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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:金英爱/Lee.Da-min/Lee.Yoo-chan/
  • 导演:卞成贤/
  • 年份:2013
  • 地区:日本
  • 类型:动作/科幻/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,日语,英语
  • 更新:2024-12-23 00:32
  • 简介:1有什么科学依据(🌫)(jù )能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧美第一超模(mó(🐦) )乔丹(🧣)卡佛(fó )这样的身(shēn )材能打多(🆑)1有什么科学依据(🦔)能(néng )证(🏁)明李小龙中国功夫的破坏以其标(🖥)志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🤤)了20米没入游泳池(⛽)中美国不权威杂志黑(📊)带曾经的(❓)新闻过这(💠)件事(🔂)至多明(mí(📘)ng )确一点杂志上登(dē(🚷)ng )的(de )数据就是22875米当时是在(zà(👷)i )一个游泳池旁边李小龙退后(🦇)仅(🚉)几步一(yī )个(🏒)垫步侧踢(🛸)就把对(duì )方踢(😛)入水(🚚)里(😱)以(yǐ )前我也不(🍔)我(🗣)相(xiàng )信不过以李小龙的身手速度再加体(✔)重(🆙)猛踢估(gū )计能产生这些(⛎)效果(🤫)再者当时被(🐄)踢飞的人做(🌮)的是(🔰)平(píng )抛运(🕷)(yùn )动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可(kě )能性李(👣)小龙在(👯)体能上倒是有过人之(😹)(zhī )处在毅力有爱(👿)国这方面很(🚧)值得你去(qù )爱我(👌)们去(👞)学习1以其130余(yú )磅(📝)的体重劈(⏺)出了(🐟)(le )350磅的沉拳(🗽)2用二(👃)节(jiē )棍(gùn )轰出(🥧)了1600磅(🌟)的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(👈)一个(gè )一名身穿护甲的(de )200磅(💎)壮汉(hàn )踢飞(🔌)了20米落(🐍)入游(♎)泳池(chí )中4把345公(🐰)(gōng )斤(jīn )的(🍞)杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出(🤺)右(🥢)手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公斤的(💫)杠铃(lí(♐)ng )平(🔨)伸并(⛸)停留半刻6一(yī )手持32公斤(🏩)哑(🍋)铃水平(🕉)前接一个(👎)反身后摆再侧举至肩部并要(🎍)坚(📫)(jiān )持数秒7随(suí )意(yì(🚖) )地(✡)把手指再插(🥠)(chā )入一(🍐)罐未开(🧔)封的(✒)可口可(🔻)乐(🚜)8用侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破(📤)9把约(yuē )135公斤(jīn )的(🚅)麻袋踢到总(zǒ(🈵)ng )共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对(✅)机密(🖕)求(🌀)知若渴李小龙马上收藏(😂)点了全部也能找到的健(😛)康(👀)和健(⌛)美(😠)运动杂志以及乔(🎗)韦(wéi )德的美国(guó )先生和健美者与力量他(🥦)把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁(🦃)剪下了并整理(lǐ )一(😑)番需要保存好在(⏩)洛(😃)杉矶时他(⚽)如果一(😁)有空(👥)就逛各(gè )书店寻找风(💷)健(jiàn )美杂志他所积攒到的有(🧝)从本世纪(🖊)初(😵)到60年代的各种各样(😝)的(🤠)力(🖲)量天天练(📙)习杂志(👥)的书籍他对这方面知识(😊)的(de )渴望几(jǐ )乎到了发疯(👍)的程(😴)度(📜)从那时候(hò(😃)u )一直到1973年病故李小龙积(💼)聚了(le )大量的(de )或(🥓)者哲学武术(➖)的书籍另有约400册或(huò )者(zhě )健身健(🚧)美运动训练学(🎧)营(yí(🚜)ng )养学和举(jǔ )午等方面的书籍他细细的看努力专研(yán )把其(🔺)中本身价(jià )值部分徒手画并在空白处标明(míng )训练计(⛔)划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适(👵)合(💢)自己并能(📴)最(👟)大程(💐)度(dù )地发(fā )展起来(lá(🌂)i )力量(⛏)又(👟)相(🗨)对于(🌬)不会增长(zhǎng )体重的训(xùn )练计划除了(👵)每个星期天3次的(🈚)训练(liàn )内容恢复手段和营(⛎)养等尤其是(🍸)把素质练习和武功天天练(🗂)习(xí )有机地加强(qiáng )起来令其本已很高(🤚)深的武功升华至几乎完美的(🐥)艺(🥑)术品程度(📈)(dù(⚡) )可(kě(🐤) )是(🚏)相(xiàng )关证明那样做的效(🛅)果是(🌖)骇人(😛)的李(🕝)小龙安排好(📮)(hǎo )了的力量训练比重很小仿若(ruò )要把(🈯)死去的时间(❎)阻一阻出(📈)去但改变过去对力量(🏭)训练(📁)的看法很显然他分(🤱)出受益颇深并(👤)把这计划修炼(🐚)之法(fǎ )给(🧙)最(zuì(😡) )常来馆(🕠)训练的(de )学(xué )生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(👬)尔贾(🤚)巴尔曾对肌肉(🏦)与健(📴)美杂志记者说布鲁(🤙)斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次(cì )的(🍺)计划大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练习(🚔)练习的(de )只(zhī )不过我当时只有做每项(xià(🚊)ng )两组各(💮)12次可(😥)是它(tā(✌) )确(què )实(shí )是比较(😨)有(yǒu )效李小龙(🉐)对力量练习根本就(🚦)是到了狂暴(🕴)地步(bù )据(♿)(jù )伊鲁山(⛸)度(🎳)(dù )回(huí )忆除星期13次力量(😁)练(lià(👚)n )习外李(lǐ )小(🎴)龙还(hái )在武(🚽)功练(🏗)习中渗入很多几(🚼)乎(🏘)一样的(🥐)(de )练习他(tā )说李(🕰)小龙在武功(🐦)练(🎈)习练习常持(🚋)着哑(🖇)铃接(jiē )受拳(quán )击练习你每次练习练习(📀)进行(háng )12组每组100次双(✏)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依(👶)次趋于零(💆)重量(lià(🦆)ng )通过(😗)6组拳(🆗)击我(⏩)模(👝)(mó )仿(📲)李曾让我和他(🚘)一起练(📂)过一次哇练习后(🌡)三角肌(jī )和(⏺)手臂是会如此酸胀但不仅(🐎)仅(💝)这些李小(🛃)龙在(🥕)那三天的力量训练日(rì )和未不(🚘)负重练(📚)功其他时间(🤽)(jiān )里是会用(😾)哑铃(lí(🥓)ng )发泄没有(⛵)了能(🎰)(néng )量他是(🛵)那副哑铃琳(🐟)达道他(👱)从来不趁着当电视(🔇)(shì )里有拳击赛时他你经常(chá(⌛)ng )是边(🈁)吃边(biān )持(🐁)铃我模仿即使是在看点书时也是一只(🐵)手(shǒu )手里(lǐ(👨) )书而另一只手做着哑铃(líng )练(🕠)习实在觉得(🥨)不可思议天生神力的(🍀)前臂李(🍽)小(🖊)(xiǎo )龙而且(🚃)特(👪)别注(zhù )重前臂(🥜)训(🚴)练(🗄)以可以(🖕)提高他的握力和(hé )击拳力量(😗)他的妻子琳达说(🏴)他(🌙)对前(⏭)臂练习(xí )练习甚(🍅)至入迷的地步如果能有(yǒu )人常规(🕊)完全没有(yǒu )一种新的前臂再练习方法他一定要(yào )想个办法得(dé )到(dào )它(tā )他(⌚)甚(🌊)至于让他的(de )一位在旧金山(shā(🏍)n )的老(🦈)(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新(👿)(xīn )给他能制造几种握(wò(🥕) )力去练(🚰)习器李鸿新说(♍)小(🔁)龙(🙏)经(jīng )常(cháng )把设计草(🆑)(cǎo )图(🏫)给我然后再让我(👯)(wǒ )遵循要求(🤧)和规格(♊)去(qù )能(💆)完成不过(🤜)(guò )我也(🆖)不(😶)傻他笑了笑(🤦)后(🔉)紧接着(🍌)说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那(👠)些器械(xiè )对练习练(🚹)习肌肉是很有效(🛫)(xiào )的所以才我并不(💮)一(🔠)定给寄一个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小(🆗)龙的另一(🕐)位朋(péng )友他(tā(🆓) )还在(🤲)李小龙出演(🏅)的(de )猛(🛣)龙过江龙(🤔)争虎斗(dò(🎹)u )死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色(🗽)过(👄)角色他说李小(🥄)龙力气惊人(rén )的(🎄)前臂在他的功夫(🎀)中抢走很主体形(xí(🦒)ng )象的位置他(tā )说布鲁斯的前(🐓)臂(🛎)和身体的比例是我仅(jǐn )见的(📂)人中(🔍)最(👽)大的(de )他不(bú )仅仅前(qiá(🧠)n )臂(🖋)十分普遍富(😰)裕但还占据(🛢)一(🏢)双铁拳和十只钢指(zhǐ(🛍) )那绝对是实在(📭)太可怕地了奥(🐞)林匹亚(🗞)健美先生多里安耶茨这(🚟)样的评价(jià )李小龙(🔛)他混身肌(jī )肉是极为非常结实刺出的(🧀)力(🖥)量是极为的(📆)(de )可怕地他是(📬)一个令(lì(📙)ng )人不可置信的(🏢)人李小(xiǎ(🚫)o )龙(🧝)的拳头是(🤼)令人(🤽)胆(🕓)寒的他曾将一个(gè )由(yóu )钢丝条编(👱)制的头盔击了个坑而那个(👊)头盔(🛺)当(🚱)(dāng )然了已经承受住了好(⬇)几次(cì )砸(🥋)击1965年(nián )李小龙在哥伦比(🏔)亚(😭)广(guǎng )播公司(🤹)的最新出(⛲)(chū )电(🏙)(diàn )视剧(🕕)青蜂侠中扮(🚖)演的角(jiǎo )色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演(🌘)者好莱坞影视明星(📓)范(📋)威廉(lián )姆斯成了好朋友两(liǎng )人都占据(🌷)粗长(zhǎng )的前(qián )臂但全面的(😺)胜利的(de )完(🎡)全不同李小龙是通过(🛣)练(🏦)(liàn )功(gōng )有目的的训练获(🎍)得而后者(zhě )则(👎)(zé )通过多(duō )年骑野牛的竞(jìng )技(jì )表演和越野(yě(🎌) )摩托而勤练(🌧)这位身高186米6英尺1英(yīng )寸(🏪)体重9550公(🥣)斤210磅(👚)的大汉是当时惟(❓)一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(⤴)现(🧡)在想起了这些个事(🛂)来他还不好意地(🌍)说(shuō )他(tā )李实(🧗)在(🍈)难以(⏭)相(💣)信(🎛)我们(🚪)与(🐺)不(bú(🧗) )是(💚)一个级别(♓)的较量(🏆)我远远(👹)超过他40磅可是他的前(🏿)臂是(shì )我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段(duàn )回忆(yì )说李曾玩(➗)笑说准(🕢)备好(🛴)当此项目(mù )世界冠(guàn )军李(📋)另一位好朋友木村武之说(🚢)你(🕎)要是抓着李的前臂(bì )觉得竟(jì(🏧)ng )像(🐨)扣(kòu )住了(🦅)一(🛑)根坚硬(🐂)的棒(bàng )球棒李小龙每隔一(yī )天(🚢)只(🕗)要能坚持天天练习前臂(bì(🎻) )他怀疑(⏪)前臂(🗓)的(🔲)密度很(♍)大因此要每隔一天给了它们一定(⌚)量的(💥)刺激才能(💿)够健(🔦)(jiàn )壮范威(wē(🐯)i )廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯那时我(wǒ )总(zǒng )是(🙉)开(kāi )车(chē )不带齐琳(✋)达和布兰顿李国豪到我家(👌)度周末即使(🎏)来我这里他也叮咛(🙊)去练习时总衣袋跟(👉)着再练(liàn )习专用小玩意他(🐍)绝不沾烟(🔚)(yān )酒是名(míng )完全洁身自好很还(há(🧤)i )好的人(🔀)当我在他死前(qián )约一(yī )个月看(🍍)(kàn )见他们时他(🅾)看上去还真棒极了身(🍡)体(⏭)上(🌇)(shàng )看上去(🐬)像岩石一样的坚硬他说布鲁(⏫)斯(🗳)很谦让我如果我们(men )在一(yī )起气氛(fēn )是会亢奋下来他还你经(🕙)常(🚲)你别当(dāng )真有一次他将一张粘(zhān )贴(🎾)物粘(zhān )在我车子(🚃)(zǐ )后窗上(shàng )面写着(✊)(zhe )青蜂侠保护此车当(🥕)电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大(dà )震他训练十(📷)分(📅)勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划(📠)的部分内容增加(😕)了器械重量(🐼)增(zēng )加了次数(shù )并在每项练习中(☔)相对应提高两(🕖)组(zǔ )练习(xí(🏯) )无法置(🎡)信的力(🗞)量李(🛅)小龙(lóng )的力量(🎙)素质(🔘)是不俗(🅾)的(de )据(📆)被称美国(guó(👱) )跆拳道之(😴)父的李俊久(jiǔ )所述他曾(céng )和李小龙交过手(🗣)深(🚙)深被李(🐯)小龙(🍮)的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从(🚓)(cóng )来都没有见到(🤷)过会如此健壮的人他这个(gè )可以(📟)单手(😅)用一(👸)只食指(🔩)(zhǐ )来做深蹲(🐟)而我(😊)用四(🔈)个(🔥)指头撑都很沉重(😤)曾是(🚦)李(lǐ )小龙徒弟(dì )的(de )223米高(gāo )的大个子(zǐ )篮球(🦁)运动(🚘)员卡(📥)里姆(📔)阿布杜尔贾(jiǎ(👸) )巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活(📺)精明强(qiáng )干(😧)他(tā )老是速度不光快(🍮)动(dòng )作像猫一(🚫)样耐(🕦)(nài )力李还独特创新了一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习(💶)方法70年(nián )代传(👒)统日(rì )式(shì )自由搏(🚸)击的倡导(🔤)者(zhě )乔(🏤)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🥧)师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而言他具备了令(🔅)人不敢相(xià(👍)ng )信的力量他是可(kě(🗽) )以(yǐ(🆒) )把343公斤重(💞)的杠铃直(🍢)臂水平前伸收起再伸(shēn )出静(🐢)止在锁住控20秒(💞)钟(🔋)这对一名(🎇)体重62公斤的人而(ér )言是(🆑)太不可(kě )思议的(🐯)除非一(🛡)个903公(gōng )斤重(🐾)(chóng )的人都未必会做(zuò )能(néng )够得(dé(♿) )到而伊鲁山度(dù )说的(🔩)比(😪)这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(jǐ(🈴)n )仅片刻李小龙(🥥)在美国的(de )第一(🔜)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这(♏)样一种练(lià(📥)n )习一手持(🚈)323公斤(jīn )哑(😰)铃水(👼)平前举(🌷)接一个欺身后摆接(🕌)着呈侧举至(🏩)肩部水平并一定要坚(jiān )持(☕)数秒这重量对一般(🔭)人提(tí )摆尚有困难(✊)不要说做(zuò )动作了况且李小龙有很多小(😈)绝活如可以不(🤞)随意(💑)地把(bǎ )手指插(🙄)(chā )进一(🍑)罐未开封(🥊)的可口(kǒu )可乐或(Ⓜ)是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国(guó )比较(🦅)(jià(🍄)o )著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(⏰)最后一次(🕊)看见了(🎏)李小龙(🎯)是李小龙搬去(🏚)好(hǎo )莱坞(📺)时(⛺)那时(🍃)李刚刚把家(jiā )从卡(🚶)佛城搬到洛杉矶贝尔(👔)空港在李小龙(🚉)新(🚽)家的院(⌚)内横挂(🌥)有两只太严重的(📩)沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(🔛)动(🖤)(dòng )它但李对我说嗨威利(lì )看着远处随即他(tā(🏞) )就飞(👑)起一脚(💄)把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花(🚝)板接着(zhe )又(yòu )狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真够(👪)慑人心魄无法置信李小龙的绝招(🐚)也有他的寸(cùn )拳他的寸(🖱)(cùn )劲可将一(🕗)名(🔸)体重45公(🖱)斤以内的(de )人轰出非常一段距(📼)离(⚡)泛(fàn )美柔道(dào )冠军海沃德小(xiǎo )本曾切(qiē(🥕) )磋一(yī )番过(🦗)这(zhè )样的拳(quá(🃏)n )的滋味每(měi )当(🎲)一提起这件事他就不以(🚶)为然伤(😬)感的歌地说怎摸也想不(bú )到李的拳(🐷)头(tóu )竟这般很厉害(hài )当(dāng )时他(tā )从(cóng )后面紧紧抱住李以为李(🐃)(lǐ(📽) )无(wú )法动(dò(👘)ng )弹(🤑)(dàn )不了没有想到李只身体(🕍)颤抖了一下身体回过头(🌱)来是一拳小本只都(🚮)觉(jiào )得(dé )自己飞行一(yī )段后撞到墙上(shàng )再(⛷)(zà(🧠)i )被摔倒在(🎡)地(🕚)上就(🈵)这一拳(🥐)使小本仰躺很久才(🚋)可以恢(🥃)复和李小龙同时期的(de )武林(lín )高(🦌)(gāo )手一谈到李都(dōu )有(yǒ(⛩)u )一种(🚛)恐惧感特别是(🤧)李(🛤)小龙的速度他们同(💶)盟协(🤴)议(yì )的感觉(jià(⛹)o )是发现到李小龙(lóng )无比地快并也能(👢)(néng )当(🚘)(dāng )初(✂)查觉对手意图即使是和(hé )对手同时进攻都是(shì )李(lǐ )先(xiān )击(jī )中他对(🥁)方李小龙的另一(❣)名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(💒)盛期得象(⏮)麦克尔乔丹(👣)和默罕(🍊)(hǎn )默德阿里一样称雄称霸(🐡)(bà )于自己的(de )领域(👊)又(🕊)不是别(✝)(bié(🍚) )人不行的(💚)话完全是(⏳)他真的(👕)(de )太出色了(le )铁(tiě )人李小龙的第(✏)一步计划即便李小龙(🥀)(lóng )更具超乎(hū(🔆) )常人的(📬)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(💦)(de )选手(🆑)他曾一段文(🍢)字特(😊)训不(🗄)仅仅能想提(tí )高体能但能注意培养精神和(🚙)感(🈁)情(qíng )它(🍿)(tā )必(🌷)须(🏑)智力和天赋(♐)的高度加强才(cái )能达(⏮)到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著(🆔)截(🤵)拳道之(zhī )道(dào )从生(shēng )理学的(de )角(🍙)度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤(xiān )维的增(🈚)粗和神(🍽)经系统(📴)的一(yī )定高度完(wán )善李小龙(🍚)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(👒)取健美明星图片和资料的嗜好(🚞)3个坦克(🔣)(kè(🥍) )师拉里斯科特大卫德雷珀和(💚)当时还不(bú )太为(wéi )人所知的年(📟)轻小伙(🍹)子阿诺德施瓦辛(🐱)格在(zài )收(shōu )集过(guò )程中(🤴)李小龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的训练(😮)内容和计划布(🍨)料(😱)裁剪下了并(bìng )剪(🍚)切粘贴到拿来的笔记本(běn )上伊(yī )鲁(lǔ )山度(dù(🗣) )一段(🕷)回忆说(🥛)布鲁斯你每次回中(🎰)国城的武馆时(😜)都带到(🐈)一大堆从外(🏠)面买来的健(jiàn )美杂(zá )志接着(🎁)之中飞出精(⛳)选(🐵)都结束了(le )完了对我(🦑)说丹这三(👖)个伙(huǒ )计都(😑)说这是发展肌肉线条清晰(♒)度的适宜方法(🤓)那绝(📄)对(🌇)是是太棒(👨)了然后(😃)再他变会亲(qī(⏭)n )自来去想(🌫)体(♌)验这(📳)应该是李小(xiǎ(🦎)o )龙(🍇)在1969年时的状态但他是怎么对健(🍺)美和力量训练感(🅱)兴趣的(🕓)东西呢一种推测很可能是他和严镜海(🤹)在(zài )加州奥克兰认(🚐)(rèn )识后受严的(💒)影(🈚)响肝胆火旺严镜海有(🎁)很多背景和关系(🛄)他曾和当时很(🔱)著名健美选(🍜)手史蒂(👼)夫里夫斯(🖕)克兰(🎍)(lán )茜(🚉)罗斯杰克拉兰以(🔑)(yǐ(⛺) )及日本最著名(míng )举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片(🤱)岗(😽)(gǎ(🗽)ng )一(yī )起特训了很长(🚗)(zhǎng )时(shí )间不过积累(👞)了极为丰富的训练方(⛽)法在李小龙和琳(lín )达订婚后(hòu )不久他们由西雅(🐽)图搬来奥(ào )克兰(♋)和严(📣)镜(👺)(jì(🚧)ng )海(📙)一家(jiā )住在(zài )一起所以才(⏩)李小龙有机会和严(📝)镜海(hǎi )一起去练习但李小龙(🏅)传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(💞)说布鲁斯在(🤼)遇(🤺)到严镜海(hǎi )前几年在香港时(🚢)就(🐦)有(yǒu )力(🖇)量去练(❤)习的(😸)记录和裸露上身(shēn )肌肉(🛍)的照片据(㊙)泰恩的资料李小龙的(de )大姐李(㊙)秋(🐯)源有一次将(🐣)(jiāng )她男朋友罗(luó )伯特陈送(sòng )回(🚔)家陈是一名(🧥)健美运动员(🛣)身体很强健虽说李(🔣)小龙立(💚)剪要前往他(tā )的出(chū )生地美国但他对(😮)(duì )陈说以后回香(⏳)(xiāng )港再(🗣)安排好了和他(🚪)一起特训无论谁(🛅)是李小(🏺)龙首位(wè(😇)i )健美启(🎺)蒙者全部李(👛)小龙传记作(zuò )者都一致(🥤)(zhì )认为李小龙在1965年(niá(🐣)n )几年前(qián )大多并且力量(🎋)练习(xí )他当时通常(👳)还是去练(liàn )习(xí(😐) )咏春拳等中国悠久的(🚂)传统功夫杰西(🤐)格(📦)洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(suì )时可到(🐚)达西雅(🛺)(yǎ )图他的训练唯有(😓)撞击(🐋)柚木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天天练习健美(😹)操和柔韧练(♟)习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(🎏)系3040千克哑铃参(📦)与卷腕天天(tiān 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)最好(🐛)是关掉这所所(🐍)馆否(fǒu )则据(🐨)那些(xiē(🚷) )个了解和曾与李小(xiǎ(💂)o )龙(lóng )训练训练(liàn )过的(🐃)人说李小龙是(🍭)有名的(de )火爆(🏛)性不曾(céng )受(📖)过试练或愚弄(💭)果见他缓缓(😞)地戴上手套操(🦎)纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把那位(wèi )与他(🎲)比武会的功(gōng )夫(🦊)高手(⛏)打(🗓)跑了尽(🚧)管李小龙功(🚵)夫征服(fú )大陆了挑战(⛓)者(zhě )但(🐪)在这场较量中他的体能消耗比较大琳(🕹)达回忆说布(bù )鲁(lǔ )斯当(📀)时实在(🤺)累极了(le )他(😮)认为这次较量的时(shí )间不应该这样长是(📽)而(💧)自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当(👟)时(shí )真够难过极了通(tōng )过(guò )这次(🏢)搏斗以至于李小龙见过到能(🤼)够的武功不只是一(📃)招一势的(📫)拳脚(🥧)但还必(🐓)须应具备超人的体能(㊗)与力量素质他(🐴)把(➗)接(🥁)下来事(😗)件看成(👡)是是一(🆗)个起点这一(🌹)世结束后他更一(🚭)类积攒和闷(🎆)头勤练这也就是李小(xiǎ(🌸)o )龙(🚃)(lóng )对(duì )力(lì )量练习(xí )见(jiàn )过(📅)的转(✍)折(shé )点2欧美(měi )第一超模乔丹卡(🌛)佛这(zhè(😱) )样的身材能打多90分(🕣)吧个(gè(🏼) )人对于并非太不喜欢胸最重(🤝)要的大的女生但(👣)身材我还是(shì )相当的很喜欢(🍸)的(de )

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