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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2013/大陆/谍战/悬疑/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：凯瑟琳·海格尔/萨拉·乔克/耶尔·雅曼/
    • 导演：JohnNewland/
    • 年份：2013
    • 地区：大陆
    • 类型：谍战/悬疑/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,印度语
    • 更新：2024-12-23 09:03
    • 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打(dǎ )多1有什么科(👋)学(xué(👁) )依据能证明李小(🏁)龙中国功(🤼)(gō(➰)ng )夫的破(🥣)坏以其标(🦓)志(zhì )性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护(🌆)甲的200磅(🐙)(pá(🌘)ng )壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不(🧘)权(🌦)威(👪)杂(zá )志黑带曾(🥊)经的(🔥)新闻过这件事至多(duō )明确一点杂(👾)志(zhì )上登的数据(jù )就(📯)是22875米当时是在一(yī(🛍) )个(gè(🎦) )游泳池旁(páng )边(biān )李小龙(🍄)退后仅几步(⏲)一个垫(diàn )步侧踢就把(bǎ(🥔) )对方(⛔)踢入水(shuǐ(🏢) )里以(yǐ )前(qián )我也不我相信(🥕)不过以(yǐ )李小龙的(🀄)身手速度再(👶)加体重猛踢估计能产生这些(🥃)效果再者当时(💾)被踢飞(🍄)的人做的(de )是(📶)平抛运动并不(🐽)是在(zài )水平(⛔)面上结束(💙)这(zhè(🥄) )一动作并且(🖥)增(zēng )强了可能性李(lǐ )小龙在(🍇)体能上倒是(🌊)有(yǒu )过人之(🗓)处在毅力有(yǒu )爱国(guó )这方面很值得你去(🧑)爱我们去学习(💢)(xí )1以其130余磅(🉐)的(🍋)体重劈出了350磅(páng )的沉(chén )拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(😾)其(🏺)招牌(pá(👠)i )手(😊)势垫(dià(🤷)n )步侧踢把一(🤳)个一名身穿护甲的200磅壮(🚷)汉踢飞了20米落入(🎦)游(🚦)泳(yǒng )池(🎫)中(🤞)4把345公(🅱)斤的杠铃(líng )直臂水(📼)平前(qián )伸收起在(🐇)伸出右手绝对(duì )静(⛄)止控(🛌)(kòng )帛20秒5把563公斤(👪)的杠铃平(píng )伸并(bìng )停留半刻(🍏)6一(🔶)手持32公斤哑铃(🍾)(líng )水平前接一个反身后摆再侧(cè )举至肩部(🙇)并(bìng )要坚持数秒7随(🧚)意地把手指再插(🔷)入一(yī )罐未开(🚖)封的(🏵)可口可乐8用侧(🧀)踹(🥉)(chuài )把一(🦆)只45十公斤(📴)的沙袋(dài )踢(🔓)破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🧙)房子的(🎯)高(gāo )度(dù )李小龙的个人健身绝对机密求(✝)知若渴李小龙马上(shàng )收藏点了(📢)全部也能找到的健康(🏄)和健(🆕)美运动杂(🤱)志以及乔韦德的美(měi )国(guó(🐝) )先(😿)生和健(jiàn )美(měi )者与力量他把这些杂志能变(🍐)现部(🎬)分衣(♋)服(🕠)裁剪下了并整理(lǐ )一(💕)番需要(🎇)保存好在洛杉矶时(🤰)他(tā(♈) )如果一有空就(🚩)(jiù )逛各书(🐟)店(🚼)寻找风健美杂志他所(🤪)(suǒ )积攒到的(🚨)有从本世纪初到60年(nián )代的各种(🕗)各样的力量天天练习杂(🤚)志的书籍他(❔)对这方面(📣)知(〽)识的渴望(😿)(wàng )几乎(🎏)到了发疯的程度从那(🚊)时(🛍)候一直到1973年(😆)病故李小龙积聚了大(⛳)量的或者哲学武术的书籍另有约400册(cè )或(huò )者(zhě )健身(🐧)健美运(yù(💩)n )动(dòng )训(🧥)练学营养(yǎng )学(xué )和举午(wǔ )等方面的书(🚐)籍他细(🍩)细的看(🍝)努(🧛)力专研把其(👢)中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白处标明(🌑)训练计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小(xiǎo )龙汇编了(🌗)一套适合自己并能最大程度地发展起来(lá(🎍)i )力量又相对于(🥔)(yú )不(✝)会增长体重的训练计划除了每个星(🆔)期天(⚽)3次的训练内容恢复手(🍚)段和(hé )营养(yǎng )等尤其是(🍸)把素质(🛵)练习(xí(📷) )和武功天(🕎)天练习有机地加(🔌)强起来令其本已(🥎)很(👏)(hěn )高深(👸)的武功(gōng )升华至几(jǐ )乎完美(⬅)的艺术品程度可(✡)是(🚞)相关证明那样做的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力(lì )量(liàng )训练比重很小仿若要把死去的时间(♐)阻一阻出(🥨)(chū )去但改变过去对力(lì )量训(🚓)(xùn )练的(😱)看(👿)法很显(💔)然他分出受益(🔩)颇(🛎)深并把(🍂)这计划修炼之(😹)法给(gěi )最常(🀄)来馆训(🏅)练的学生之(🛏)一卡里姆(💊)阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌(🖼)肉与(💷)健美杂志记(🛳)者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行(✔)力量(🍹)练习(💃)的那(nà )是星(🔤)期(🅾)13次(⛓)的(🏥)计划大(🚁)多数内容是(😎)布鲁斯(sī )经常会(🤥)练习练习的只不过(🔕)我当时只(⛸)有(yǒu )做每(⏭)项两组各(💣)12次可是它确实(🏈)是比(bǐ )较有效李小龙(🌫)对力(🏰)量练习根本(🎀)就(🚰)是到了(🉑)狂暴地步据伊鲁(🕛)山度回忆除星期13次(cì )力(lì )量练习外(💙)李小(🙈)龙还在武(🍪)功练(✖)习中渗入很(hěn )多几乎一(yī )样(🍸)的练习(xí )他说李小龙在武功练(lià(🎋)n )习练习常(cháng )持着(zhe )哑(⛎)铃接受拳击练习(🏟)你每(měi )次练习练(lià(🦌)n )习进行12组每组100次(cì(📮) )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(rán )后再再依(🧓)(yī )次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā(🍂) )一起(🐂)练过一次哇练习(🎞)后三角肌(🐲)和手臂(bì )是(🍶)会(huì )如此(cǐ )酸(🐽)胀但不仅(🔐)仅这些李小龙在(🍮)那(🎓)三天的力量(🕜)训练日和未不负(fù )重(🎶)练功其他时(🖖)间里是会用哑铃发泄没有(🤼)了(le )能量他是那副哑铃琳达(dá(📁) )道他(tā )从来不(😺)趁(chè(🔋)n )着当电视(🌳)里有拳击赛时他(🖌)你经常是边吃(📦)边持(🤗)铃我(wǒ )模仿(fǎng )即使是在看点书时也是(🍽)一(✍)只手手里(🦈)书而(🚾)另一只手(shǒu )做着(zhe )哑铃练(⛓)习实在觉得(🌎)不(bú(🤢) )可(🔴)思议天(tiān )生神(🔻)力的前(qián )臂李小龙而且特别注(zhù )重前臂训(⛎)练以可以提(🚹)高(🐬)他的(🐾)握力和击拳(㊗)(quán )力量(liàng )他(📁)的妻子(🚪)琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚至入迷的地步如(🚶)果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方(🍱)法他(tā )一定要想个(gè(🈹) )办法(🎗)得(😻)到(dào )它他甚至于(👣)让他(tā )的(🔎)一(🌷)位(wèi )在旧(🧙)金山的老(🗣)朋友李鸿新给他能制(🏫)造几种(🌭)握力去练习器李鸿新说小龙经(jīng )常把设计草图给我(🐽)然(💣)后再让我遵循(📪)要求和(hé )规格(🔲)(gé )去能完成(chéng )不(bú )过(guò )我也(😋)(yě(🍳) )不傻(shǎ )他笑(🈸)了笑后紧(🌇)接着说我明白(bái )小龙(lóng )电脑设计的那(🍴)(nà )些器(🎻)械对(🦒)练习练习肌肉是很有效的(😊)(de )所以才我并不(💦)一定给(🍩)寄一个的(🐢)同时也留一(yī )个在家(🏢)自己练鲍勃沃尔是李小龙(🚁)的另一位朋(pé(🎷)ng )友他还在李小(xiǎo )龙出演的(😇)(de )猛龙(🤲)过江龙争虎斗(🗿)死亡(wáng )游戏(🤷)等3部影片中扮演的角(🧤)色过角色他说李小龙力气惊人(🈺)的前臂在他的(📶)功(gō(🎩)ng )夫(fū )中抢走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁(💧)斯的前(📓)臂(🙂)和身体的(❎)比例是我(wǒ )仅(🚝)见的人中最大的(👻)他(tā )不仅(🕉)仅前臂(bì )十分(fèn )普(🀄)(pǔ )遍富裕但还占据(jù(🚁) )一双铁(👺)拳和十只钢(👆)指那绝对是实在太可怕(pà )地(dì )了(🚺)奥林(lí(🎑)n )匹亚(yà )健美(měi )先生多里安耶(yē )茨(🐩)这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非(🕑)(fēi )常结实(🚦)刺出的力(🌦)量是极为的可怕(🐒)地他(🤩)是一个令人不可置(zhì(🧔) )信的人李(👹)小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(tā )曾将(⚽)一(🍗)个(⛩)(gè )由(yóu )钢丝条(🛩)编制的头盔击了个(gè(🏰) )坑(📈)而那个(gè )头盔当(👲)然了已经(jīng )承受住了(Ⓜ)好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🚞)公司的(de )最新出(📉)电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男(🈲)主角加藤时与青蜂侠(🦏)(xiá )的扮演者(🈁)好莱坞影(🕛)视明(míng )星范(fàn )威廉姆斯成了好(🍹)朋友两人(rén )都占据粗长的前臂但(😓)全面(mià(🥤)n )的胜利的完全不(😑)同(🤩)李小龙是(🕺)通(🗓)过练功有(yǒu )目的的(💸)训(xùn )练获(huò )得而(é(💤)r )后者则通过(💠)多(🔜)年骑野牛(🔰)的竞技表演(yǎn )和越野(👴)摩(🖼)托而(⛷)勤练这位身(🥇)高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一(😽)能和(📚)李小龙掰手腕正面交锋(fē(🎈)ng )的(de )人现(🦉)在想(xiǎng )起了这些个事来(🍱)他还(há(🛏)i )不好意地说他(tā )李实在(🌡)难以相信我们与不是(shì )一个级别的较量我远远超过他(😼)40磅可是他的前臂是我所见等同于(🛌)体重(chóng )的人中最(🖤)粗(cū )壮的(de )李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总(🎱)是取得胜利(lì )据(🍠)赫(hè )伯(🌭)杰克森(🧐)一(yī )段回忆说(🛏)李(🧓)曾玩(🍐)笑说(🖼)准(zhǔ(🚹)n )备(🍡)(bèi )好(hǎo )当此(cǐ )项(🌯)目世(💹)界(🧛)冠军李(🆎)另一位好朋友木村武(👤)之(zhī )说你要是抓着李的前臂觉(🎊)(jiào )得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(🕒)隔一(🏯)(yī )天只要能坚持(🚖)天天(🏞)练习前臂他怀疑前臂的密度很(🛫)大(dà(🍟) )因(🚫)此要每隔(🛅)一天给了它们一定量(🎥)(liàng )的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆(🛸)斯一(🕥)些(🌸)回(huí )忆说布鲁(😚)斯那时我总是开车(chē )不带齐琳(🌿)达和(🤷)布兰(🏬)(lán )顿李国豪(háo )到我(🗓)家度周末即使来我这(🙆)里他也叮咛去练(liàn )习(🏉)时总衣袋(dài )跟着再练(⌛)习专用(🏦)小玩意(🆓)他绝不沾烟(💉)酒是(😈)名完(wán )全洁(🌒)身(🎹)自好很还好的人当我(🥑)在他死前约一个(🚩)月看见他(tā )们时他看(🚮)上去(qù )还真棒极了身体上看(😥)上去像岩石一(yī )样的(de )坚硬他(👟)说布(💪)鲁斯很(🗾)谦让我如(rú(😲) )果我(👡)们(👵)(men )在一起气氛是会亢奋下(🦄)来他还你经(jīng )常你别(🌚)(bié )当真(zhēn )有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车(chē )子后窗(chuāng )上面写(🔸)着(😨)青蜂侠保护此(🚅)车当(dāng )电(⏺)视连续剧青(🎯)(qīng )蜂侠播(bō )出后李小(🌅)龙名(🐼)声大震(🎣)他训练十分勤奋刻(kè )苦并(💾)如何修改(gǎ(✂)i )了计划的部分(👿)内容(🥂)增加了(le )器(🤱)械重(chóng )量增加了次(🔭)(cì(💘) )数(🙍)并在(🐿)每项练习中相(💾)对应提(🔀)高两组练习无(wú(🆒) )法置信(xì(🙌)n )的力量李小龙的(🚃)力量素质是不俗(sú )的据被(🛄)称(🚒)美(měi )国跆拳道之父(🈶)的李俊久所述他(tā )曾(🚙)和(🗃)李小龙交过手(🗾)深深被李小龙的武功速度力(🏕)量(lià(🍅)ng )所(suǒ )称霸他说李小龙还真天才(cái )人物我从(🥎)来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这(🎢)个可以单手用一(📠)只(💇)食指来做(zuò )深蹲而(ér )我用(yò(👚)ng )四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李(📗)小龙徒弟(🎩)的223米高的大(dà(🦇) )个子篮球运(yù(🏕)n )动员卡(🐕)里(lǐ )姆(🥢)(mǔ )阿(🕍)布杜尔贾巴尔(🀄)一(🚞)段回忆(📇)说(🏰)李相当灵活(🏏)精明强(😍)干(gàn )他老是(shì )速度(dù(😖) )不光快动(🌹)作(zuò )像猫(⛄)一样(🎫)耐(nài )力(🍔)李还独特创(🛰)新了一种他一般称升旗的下腹(📌)肌练习方法70年代传(🔏)统日(😌)式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🥅)拜过李(🛺)小龙(lóng )为(📈)师乔回忆说通(tōng )过李(😲)的(📱)身体和体重而言他具备了令人不敢(🗨)相信的力量他是(shì )可(📢)以把343公(👛)斤(🗒)重(🕒)的杠铃(🎓)直臂(bì )水平前伸(🎡)(shē(😔)n )收起再伸出静止在锁住控(🐺)20秒钟这(🖲)对一(🔵)(yī )名体重62公斤(🏵)的人(👱)而(ér )言是太(⌛)不可(kě )思议的(📀)除非一(🥨)个903公斤重的人(♒)都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🎥)(shuō(😍) )的比(bǐ )这更玄他(tā )说曾目(mù )睹李把563公斤(jīn )的(de )杠(gà(🥗)ng )铃水(🍇)平前举并(🛤)仅仅片刻李小龙在美国的第一(🍆)个徒弟杰(🗽)西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(🥠)一种练习一手(shǒ(🦆)u )持323公斤(🤑)哑(🔹)铃(líng )水(🚓)平前举接一(yī(😫) )个欺(😊)身(🤴)后(📱)摆接着呈侧举至肩部水(🛷)平并(bìng )一定要坚持数秒这(🐠)重量对(🛋)一般人提摆尚有困(kùn )难不要说做动作了况且李(🏤)小龙有(😐)很(📃)多(💑)小绝活如可以不随意地把手指插进(🚺)一罐未开封的可口可乐或是一(🏒)个(📒)侧踹使一只45十公斤(🕥)的沙袋(🎆)裂开美(♏)国比较著名(📬)柔(🤑)术大(🍕)师威利(🍵)杰伊WellyJay回忆(🙎)说他最后一次看见了李小龙是(😼)李小龙搬去好莱坞(🎌)时那时(shí )李刚刚把(🐹)家从(cóng )卡(📴)佛(fó )城(🐪)搬到洛(luò )杉矶贝(bè(👬)i )尔空港在李小龙新(xīn )家的院(🚭)内横挂有(yǒu )两(Ⓜ)只太严(yán )重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李对(duì )我说(📣)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢(🎶)悠(🕞)得(dé )老(🎤)(lǎo )高完全碰到(🈂)天花板接着(🙂)又(😙)狠狠弹回(⏮)来了李小(☔)龙的(🐩)力量真够(🛂)(gòu )慑人心魄无法置信李小龙的(📬)绝招也有他的寸拳他(tā )的寸劲(🦕)可将一(🔡)名体重45公斤(jī(🔁)n )以内(👫)的(de )人轰出非常一段距离泛(fàn )美柔(😨)道冠军(💞)(jun1 )海沃德小本曾(céng )切磋一番(fān )过这样的(🏊)拳的(🔆)滋(zī )味每(mě(🙉)i )当一提起这件事他(🥗)就不以为然伤(🧥)感的歌地说(🐿)怎摸也想不(bú )到李的拳头竟(🔻)这般很厉害当时他从(💙)后面(📯)紧紧抱住(🐜)李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李(🤦)只身体颤抖了一下身体(⛱)回过头来是一(❔)拳小本(běn )只都(🚸)觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被(📬)摔(✏)倒在地上就(🌃)这一拳(🚍)使小本仰躺很(hěn )久才可(😅)以恢复和李小龙同时期的(de )武林(🐪)高手一(🧟)谈到李都有一种恐惧感特别是李(⛲)小龙的速度他们同(🚤)(tó(🤑)ng )盟协议的感觉是发(🎧)现(xiàn )到李小龙无(🥍)比(💑)地快(🗝)并(🍟)也能当初查觉(💸)对手意图即使是和对手同(tóng )时进攻(gōng )都是(shì )李先(xiān )击中(😼)他对(😮)方李小(🚶)龙的(de )另一(🗜)名徒弟格伦是这样评价(🥧)他(📷)师傅的布鲁斯的(💣)全(quán )盛期得象麦(🐮)克尔乔丹和默罕默(🥫)德阿里(🚁)(lǐ )一样(yàng )称雄称霸于自己的领(👤)域又不是别人不行的(🏙)话完(wán )全是他(tā )真的(📮)太出色(sè )了铁人李(lǐ(🗣) )小龙的第一步计划即便李小龙更(gèng )具(jù(💯) )超乎(💺)常人的素质天赋但他仍然很崇(🥃)拜具高相象不俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训(🏞)不(bú )仅仅能想提高(💓)体能但能注(🎟)意培养精神(🐰)和(🙆)感情它(✒)必(🌯)须智(👑)力和天赋的高(🌨)度加强才能(🦑)达到(🔌)完美(🧢)境(jìng )界摘自李小(🍋)龙遗著截拳道之道(❤)从生(shēng )理(⚾)学的角(jiǎo )度(🏌)讲强大的力量来源于(yú )肌(🅱)纤维的增(👛)粗(🏮)和神经系统(tǒ(🚞)ng )的一定高度完善李(lǐ )小龙的(de )妻(qī )子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(⛸)图片和资(🏑)料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(😾)德雷珀和(🛀)(hé(🍞) )当时还不太为(💡)人(rén )所知(💾)的(de )年(nián )轻小伙子阿诺(🥐)德施瓦辛格在收集过(🏡)程中(🦀)李小(🛰)龙把那些(🏆)世界著名选手更适合自己的训练内(nè(😡)i )容和计划布(bù )料裁剪下了并剪(🅰)切粘贴到(🎀)拿来的(de )笔记本上伊(🕕)鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯你每(🐤)次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞(fēi )出精选都结(🌫)束了完了对我说丹(dān )这三个伙(🐌)计都说这(🔃)是(shì )发展(😜)肌肉线条清晰度的(🧀)适(🏏)宜方法那绝对是是太(🕑)棒了然(🌪)后再(🥄)他变会亲自(🐰)来去(qù(🐷) )想(💕)(xiǎ(🏒)ng )体验这应该是李小龙在(zài )1969年(🍋)(nián )时的状态但他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴趣的(de )东(💢)西呢一(🔷)种推测(🔶)很可能(🌋)是他和严镜海(hǎi )在(zài )加州(zhōu )奥克兰(⛪)认识后受严的(🚪)影响肝(🐏)胆(dǎ(😂)n )火旺严镜海有很多(😶)背景和关系他曾和当(🛣)时(📙)(shí )很著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂(🌾)夫里夫斯克兰茜(⛽)罗斯杰(jié )克拉(👠)兰以及(jí(✍) )日本最(📻)著名举重运动员奥(🏑)运会冠军汤米(🏽)片岗一(🗳)起(🐝)(qǐ )特(😘)训了很(hěn )长时间不过积累(lè(🍷)i )了极为丰富(💏)的训练(liàn )方(📷)法在李小龙和琳达订婚(🐿)(hūn )后(✂)不久他们(men )由西雅(yǎ )图搬来(🍈)奥克兰(🥚)和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会(🎾)和严(🚺)镜海一起(🤫)去练习但(dàn )李(🚀)(lǐ )小龙传的c语言设计者(🕓)来自纽约的乔治泰恩(➿)(ēn )说布鲁(🔈)斯在遇到严镜海(hǎi )前(⭕)(qián )几(jǐ(💳) )年(😱)在香港时(🎗)就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的(🦎)照(🐢)(zhào )片(🚷)据泰恩(🔩)的(🚨)资料李(lǐ(🗞) )小(xiǎo )龙的(👄)大姐(jiě )李秋源(❔)有(🛶)一(💀)次(cì )将她(👺)男(🎲)朋友罗伯特陈送回家陈(🚚)是一名健(🙎)美(🌽)运动(🕢)员身(🎈)体很(hěn )强健虽说(shuō )李小龙立剪要(⛎)前(💚)往他(tā )的出(chū )生地(⛩)美国(✋)但他(tā )对(duì )陈说以后回香(⏸)港再安排好了和(🥡)他(🔁)(tā )一(🕛)起特训无(🕒)论谁是李小(xiǎ(🕒)o )龙首位健美启蒙(méng )者(⬅)全部李(🌒)小龙传记作(🏼)者都一致(✨)认为李(🍱)小(xiǎo )龙在1965年几年前大(😞)多并且(🍒)力量练习他当(🛠)时(🏿)通常还是去练(liàn )习咏春(chūn )拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú(📯) )回忆(🐋)中说布(😊)鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图(📺)他(🎶)(tā )的训练唯有撞击(jī )柚木制(🧖)(zhì(😭) )作(zuò(🛸) )的模仿(😽)靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不(bú )久(🙄)布(🛏)鲁斯就有一些力量练习(xí(🚶) )练(liàn )习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用(💫)短棒(🏧)(bàng )绳系(xì )3040千(💉)克哑铃参与卷腕天天(tiān )练(🐀)(liàn )习前臂格(🏆)洛弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(liàn )只不(👫)过(guò(🔛) )怀疑要(🉐)前蹬首先要使(〰)关节(🔖)强壮并传达(🥧)击打时所迸发(fā )而(🤓)出(😠)(chū )的(⬅)(de )极(🧢)为(🍝)强大力量转折点这个(gè )看似(🈸)简单(dān )但他有效的力量(🦃)天天练习(xí )加强武术功夫的训(xùn )练(lià(😸)n )也(yě )让李小(🔁)龙在60年(🍲)代(🧖)初就已(yǐ )小有(💧)名声但一直(zhí(🐥) )到了1964年他才绝无可能对(duì )力量(🍪)和(hé(⛴) )别的素质的理解更加深(shēn )入因为他一(👴)直是(🐨)在旧金山他(🐦)的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫(👈)(pò )不(📙)得(dé )已地卷入其中(zhōng )一场对他(tā(🙆) )身心具(jù )备(bèi )强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空之中那(nà )是当李小(👂)龙正(zhèng )准备(bèi )向他的学生传艺时门突然之间被一(🦒)伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手(👽)他们是当地中国社(👪)团(🤚)的(de )代表据(🐙)琳达(🍑)说当时她正好在内并怀有(💨)他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过(📞)去李小龙面前给了他一(yī )个之后能牒(😗)要么(🖊)开始向非(fē(📞)i )东(dōng )方(🔖)人传武要嘛和我们比(💭)武会我来教任何想学的人(ré(🦒)n )李(lǐ )小龙解释(🍘)说我(🔡)毫(🧚)不在意他们的(🏓)(de )肤色只要怀有真(zhēn )诚我就教(jiāo )当时布(👸)鲁斯的学生除开了联合(hé )国以外国家的人(rén )除了了世界上(🎦)不同种族(zú )和信仰的人可(🌅)是(shì )1964年在旧金山的中国城(ché(✌)ng )把(🦕)中(🚺)国武术的秘密修炼之法给(gěi )西方(👋)人(rén )在当地华(huá )人武(📀)术社团被认(💠)为(wéi )是一(yī )种背叛行为双方的态度很肯(🏝)(kěn )定地会(huì )造成一场比武会在(🚰)又开始(shǐ )前那(🐦)些个中国武(🛅)术(shù )高手(shǒu )曾说过(✴)(guò )李最好是关掉这所(🚦)所馆否则据那些个(🥘)了(⛎)解和曾(🛢)与李小龙训练(😾)(liàn )训练(🕡)过的人说李小龙是有(🔯)名(míng )的火(🈚)爆性不(🚞)曾受过(🈺)试练(lià(🎿)n )或愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情(🎪)绪在(🛹)一阵如(🔽)此激(🖨)烈的(📺)交(🔕)(jiāo )手(🅱)就把(bǎ )那(😄)位与他比武会的(🍀)功夫高手打跑了(🕣)尽管李小龙功(gōng )夫征(zhē(🕡)ng )服大陆了挑战者(zhě )但在(🏢)这场较量(👙)中他的体(㊗)能消耗比较大琳(💇)达回忆说(shuō )布(🤼)鲁斯当时(🔉)实在(🧦)累极了他(tā )认(rè(🌒)n )为这(✌)次(cì )较量的时(🧤)(shí )间不应该这样(yàng )长是而自己杀伤力(🉑)还不够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至于李小(🎹)龙见过(🚽)到能够(gòu )的(de )武功不只是(🍸)(shì(🍡) )一招一(yī )势(🔯)的拳脚但还必(😜)(bì )须应(yīng )具(jù )备超人的体能与力量素质他(tā )把接(📦)下来事件看成是是一个(🌞)起(✍)点这一(yī )世结(🍞)束(shù )后他更(🌸)一类(🥨)积攒和闷(🤠)头勤练这也就(🦈)是李小龙对力量练习见过的(🌤)转折点(diǎn )2欧(💕)美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的(🆙)身材能打多(🎄)90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸最重(chóng )要的大(🅰)(dà )的(😆)女生但身材我还是(🍄)相当的很(🐊)喜(🌍)(xǐ(🌝) )欢的

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