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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:佐仓绊/樱木优希音/橋下まこ/
  • 导演:彼特·德尔·蒙特/
  • 年份:2022
  • 地区:国产
  • 类型:古装/言情/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,日语,英语
  • 更新:2024-12-21 20:21
  • 简介:1有(🎛)什么科(kē(🎦) )学依(🦐)(yī )据能证明李(lǐ(🕣) )小(🚏)龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美第一(yī(🚽) )超(chāo )模乔(⭐)(qiáo )丹卡(📠)佛这样的(🐿)身(shēn )材能打多1有(yǒu )什么(🍘)科学依据能(🚙)证明李小龙中(zhōng )国功夫的破(pò )坏以其(qí )标(🍃)志(zhì )性动(dòng )作垫(🕵)步侧踢把(bǎ )一个(🏴)一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢(🌨)飞了20米没入(📗)(rù )游泳池(chí )中(🌭)美国(🚥)不权威杂志黑带曾经的新(🚯)闻过这件事(🚙)至多(📘)明确一点杂志上登(🌁)的数据(🤙)(jù )就是22875米(mǐ )当时是在一(🚇)个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅(jǐn )几步(bù )一个垫步侧踢(🔦)(tī )就把对方踢入(🏺)水(shuǐ )里以前我也(🚞)不我(wǒ )相(🗜)信不(🕝)(bú )过以李小龙(🗂)的身手速(sù(🌆) )度再加体(🐡)(tǐ )重猛踢估(🖊)计(🏐)能产生(🕔)这些效(💗)果再(🛥)者当时(🎂)被踢飞的(🍮)人做(📏)的是平抛运动(🚉)并不是在水平面上结束这一动作并且增强(qiáng )了可(🔏)能性(🌞)李小(🏾)龙在体能(🃏)上倒是有过人之处在毅(🕣)力有爱国(guó )这方面很值得你去(📠)爱我们去学习1以其130余磅(🦆)的体重(🐨)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(🧀)出了(😉)1600磅(páng )的力量3以其招(👳)(zhāo )牌手势垫步侧(cè(⛔) )踢把一个一名身(shēn )穿(🚘)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🙊)游(🥗)泳池(😍)(chí )中4把345公斤的杠铃(👍)直臂水平前伸收(shō(😑)u )起在伸出右(yòu )手绝对静(🚳)止控(🚷)帛20秒5把563公(㊙)斤的杠铃平伸并(🚥)停(tíng )留半刻6一手(👻)持32公斤哑(🍑)(yǎ )铃水平前接(🐠)一个反(💺)身后摆再侧(🏯)举至肩(jiān )部并(bìng )要坚持数秒7随意地(🗾)(dì )把(🚹)手(👙)指再插入一罐未开封的(de )可口可乐(lè )8用侧踹(📷)把一(yī(🎂) )只45十公(✏)斤的(de )沙袋(🦔)踢破(🔠)(pò )9把约135公斤的麻(má )袋踢(🎵)到(dào )总共一层房子的高度李小龙(lóng )的个人(rén )健身绝对(🐡)机密求知若渴(🏧)李小龙马(🛩)上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及(🍞)乔(👔)韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂志能(néng )变现(❔)部分衣服裁剪下(🐁)了并整理一番需要(yào )保存(🆗)好在洛杉矶时他如果一(yī )有空就(📈)逛(🔹)各书(shū )店寻找风(😆)健美杂志(😽)他所(🔒)积攒到的有从本世纪(jì )初到(🈚)60年代的各种各样(yàng )的力量天(tiān )天练(liàn )习杂志的书籍他对这方(🕟)面(😱)知识的渴(🥓)望几(🅰)乎(✳)到(dào )了发(fā )疯的程(🐘)度从那时(👇)候(🤼)一直到(🚥)(dào )1973年病故李小(xiǎo )龙积聚(jù )了大量的(🎙)或(🐺)者哲学武术(shù )的书籍另有约400册或(🚐)者(🔮)健(🔺)(jiàn )身健美运动训练(liàn )学营养学和举午等方面(miàn )的(🚚)书籍他细细的看努力专研把其中本(běn )身价值部分徒手画(⛷)并在空白处(🙊)标明训(📷)练计划经钻研大(😱)量资(🤤)料(🙈)和(🎱)信息李(lǐ )小龙(😆)汇(🈸)编了一套(tà(🐵)o )适(🧘)合自(♎)己并(💐)能最大程度地发展(zhǎn )起来力(🛫)量又相对于不会(👁)增(zēng )长(🍘)体重的训练计(👯)划除了(le )每(🎎)个星期天3次的训(🎢)(xùn )练内(🙆)容恢复手段和(hé )营养(yǎng )等尤其是把素质练习和(🚻)武(🌻)功天天练习(🧣)有机地加强起来令其本已很高深的(🐛)武功升华至几乎完(🚤)美的艺术(shù(✅) )品程度可是相关证明那样做的效果是骇人(⏲)的李(🔓)小龙安(🔖)排好了(le )的力(🕶)量(🎏)训练比重很小仿若要把(✉)死(sǐ )去的时间阻一(🍁)阻出(chū )去(✨)但改变过(👯)(guò )去对(duì )力(😒)量训(🦇)练的看法(fǎ )很显然他分(🤦)出受(📺)益颇(🖤)深并把这计划修炼之法(🚻)给最(zuì )常来馆训练的学(🛌)生(shēng )之一卡(🚜)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌(🔅)肉与健美杂志记者说布鲁(👸)斯是在1970年夏(😝)让我进行力量练习(🧚)的那是星期13次的计(jì )划大多数内(🚪)容是布(🧝)鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我当时只有做每项两组(🈳)各12次(cì )可是它确实是比较有效李(🏓)小龙对(duì )力量练(😯)习根本就是(🌐)到了狂暴(bào )地步据(jù(🆓) )伊(🎗)鲁(lǔ )山度回忆除星(🧜)期13次力(🕜)量练习外李小(🥪)龙还(hái )在武功(💊)练(liàn )习中渗入(rù(🈹) )很多(duō )几乎(🏚)一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功(gōng )练(liàn )习练习常(cháng )持着哑铃接受拳(quán )击练习(🏯)你每(🗃)次(cì(😾) )练习(📆)练习进(🙉)行(🍿)12组每组100次双手(shǒu )各持(🐨)1234567和10磅(🔈)(páng )哑铃参与金字塔形递增(🐘)6组然后再(🌛)再依次(🎸)趋(qū )于零重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和他一(👭)起练(🌍)过一次哇练习后三(👢)(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(♉)这(zhè(📼) )些李小龙在那三天的力量训(🔰)练(🍴)日(🔑)和未不负重(chóng )练功其他时间里(💗)是会用哑铃发泄没有了能量他(✒)是那副哑铃琳(🐄)达道他从来不趁着(zhe )当(🌞)电视里(👖)有拳击赛时他你经(😲)常是边(🛴)吃边持(😓)铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手里书(shū )而另(🎿)一只(zhī )手做着哑铃(🙍)练习实在(🔭)觉得(😎)不可(🌼)思(😸)议天生神(shén )力的前臂李(🌋)小龙(lóng )而且(qiě )特别注重前(qiá(🤼)n )臂训练以可以提高(🎲)他的(🕒)握(🕋)力(🍫)和(☔)击(🎦)拳(🔵)力量(liàng )他的妻子琳达说他对前(📺)臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人(ré(🚘)n )常(chá(🍑)ng )规完全没有一(📠)种新(🧗)的前(🎓)臂再练习方法他一定要想个办(👙)法得(🤢)到(🆎)它他甚至于让他的一位在旧金(🖐)山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制(zhì )造几种握(🐤)力(🐍)去练习器李鸿新说小龙经常把(🥎)设计草图给我然后再让我(🚗)遵循(xún )要求和规格去能(😮)完成不过我也不(bú )傻(shǎ )他笑了笑后紧(🕔)接着说我明(míng )白(🔥)小(xiǎo )龙(🖼)电脑设计的(❔)那些(xiē )器械对练习练(📧)习肌肉是(👴)很有效的(de )所以才我并不一定(👗)给(👿)(gěi )寄(👕)一个(gè )的同时也留一(🥏)个在家自己(🥚)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(🐕)过江(🎙)龙争虎斗死亡(🍰)游戏(xì )等(🍶)3部影片中扮演(yǎn )的角色(🌠)过(guò )角色他(👡)说(✊)李(🖲)小(xiǎo )龙力气惊(jīng )人的(de )前臂在他的(👞)(de )功夫(🌥)中抢走(🥨)很主(👤)体(🥁)形象的位置他(📱)说布鲁斯的前臂(🗑)和身(🔪)体的比例是我仅见(jiàn )的人中(🏙)最大的他不仅仅前臂十分普(🎒)遍富裕(🐀)但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对(🚺)是实在太可怕地了奥林(💪)匹亚健美(🦅)(měi )先(xiān )生(🔬)多里(🥞)安(😔)(ān )耶(🌑)茨这样(🍆)(yàng )的评(🏋)(píng )价李小龙他混(hún )身肌肉(ròu )是极(jí )为(📗)非常结(jié )实刺(🔝)出的力量(liàng )是极为的可怕(💋)地(🚷)他是一个(🍁)令人不可(😼)置(🎧)信的(de )人李小(❗)龙的拳头(🛏)是令(📈)人胆寒(🍍)的(👒)他曾(👴)将一个由钢丝(🎑)条(tiáo )编(🗄)制的头盔(kuī(🏞) )击了个坑而(ér )那个头盔当(🐫)然了(🧀)已(📴)经承受(shòu )住(📪)了好几(💍)次砸(zá )击1965年(nián )李(👓)小龙在哥伦(lún )比亚广播(🏃)公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的(💰)角色二号男主角加藤(téng )时与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞(🥇)影(🆔)(yǐng )视明星范威廉姆斯成(💑)了好朋友两人(📞)都占(🛺)据(🔃)粗长的(🆙)前(qián )臂(bì )但全(quán )面(🤬)的胜利(🥉)的(de )完(🗨)全不同(tóng )李小龙是通过练(🏜)功有(🦑)目的的训练获得(🔋)而后者则通(🚂)过(🏛)多(duō )年骑(🎉)野牛的竞技表演(🍤)和越野(😌)摩托而勤练(liàn )这位身高186米(👁)6英尺(⛱)1英寸(🚻)体(tǐ )重(🚮)9550公斤(🐒)210磅的(⏺)大汉是当(😥)时惟(🔑)一(🙈)(yī )能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人(🚁)现在想(🏞)(xiǎng )起(qǐ )了(🍛)这些个事来他还不好(hǎ(🦓)o )意(yì )地说(shuō(🎮) )他李实(shí )在难以(🍎)相信我们与(yǔ )不是(shì )一个(🔝)级别的较(🚈)量我远远超过他(🔹)(tā )40磅(📻)可是他(tā )的(🎨)(de )前臂是(🎩)我所(🌐)见(jiàn )等同于体(🚯)重的(de )人中最粗壮的李(🏏)小(🏡)龙在掰(bā(🍉)i )手(🥟)腕比赛中我(🖼)总(🎭)(zǒng )是(shì )取(🐓)得胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(🧥)备好当此项目世(shì )界冠(🚔)军(💌)李(lǐ )另一位好朋友木村(cūn )武之(zhī )说(shuō )你(✒)要是抓着李的前臂觉(🚄)得竟像扣住了一根坚硬(🌹)的棒(🚍)球棒李小(😶)龙(🍑)每(měi )隔(gé(🐕) )一天只要(yà(🔓)o )能(néng )坚持(❄)天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的(🐔)密度(dù )很大因此要(yào )每(měi )隔一(yī(🛡) )天给了它们一定量的刺激(🔟)才能(🏞)够健壮(😺)范威廉姆斯一些回(🚢)忆(😽)(yì )说(shuō )布鲁斯(🗼)(sī )那时我(💉)总(♊)是(🌻)开车不(🍱)带齐琳(🚲)达和(hé )布兰顿(💭)李国豪到我家(jiā )度(👵)周(🤸)末即(💮)使来(🔋)(lái )我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟(🔰)着再练习专用小(🍔)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当(🎂)我在他死前约(yuē(🏩) )一(🍩)(yī )个(⛑)月看见他(🙄)们时(🚵)他看上去还真(zhē(🖋)n )棒极了身(shēn )体上看上(shàng )去像岩(🥄)石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(yī )起(😍)气氛是会亢奋下来他还你经常你(🌾)别(bié )当真有(⛏)一次他(tā )将一(😴)张粘贴物粘在(🥂)我车子后窗上面写着(🎆)青蜂侠保护此(🤚)车当电视连续剧(jù )青(qīng )蜂侠(🚔)播出后李小龙名声(shē(👳)ng )大(dà )震(✍)他训(xùn )练十(🍋)分勤(🕣)奋(👪)刻苦并如何修(xiū )改了(💕)计划的部(🔏)分(fèn )内容增加了器械(xiè )重量增加了次数并在每项(⬆)(xiàng )练(liàn )习(xí )中相对(duì )应提高(🐪)两组练(lià(🔗)n )习(xí )无法置(🐀)信(xìn )的(de )力量李小龙(lóng )的力量素质是不俗(🐙)的据被(bèi )称美国跆(tái )拳道之父的李(👣)(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过手(🔫)深(🤘)深(🛃)被李(💦)小龙(😈)的武(🍊)功速度(dù )力量(🚋)所称霸他说李小龙(🚱)还真天才(🏗)人物我从(có(🕥)ng )来都没有见(😷)到过会如此健壮的人他这(🏑)个可以(🐭)单手(shǒ(🔦)u )用一只(zhī(🧘) )食指来做深蹲(dūn )而我用(➕)四个(📐)指头撑都(dōu )很沉重(🛌)(chó(🏙)ng )曾是(shì )李小龙(🌐)徒弟的223米高(🐊)的大(🕳)(dà )个子篮(lán )球运动(dòng )员(⚡)卡里姆阿(😘)布(🎟)杜尔贾巴尔(🌝)一段回忆说李相当灵活精(🗂)明强(🥞)干他老是(shì )速度(dù )不光快动作(🕋)像猫一样耐力李还独(🎴)特创新了一(yī )种他一般(bān )称(chēng )升(☕)旗的下(🕔)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🔈)导者乔刘(liú(🚤) )易(💬)斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(qiáo )回忆说(shuō )通过(guò )李(🥃)的身(shēn )体(📳)和(hé )体重而言他(🛸)具备了令(📻)人(🤔)不敢(🥇)相信的力量他(💯)是可(📮)以把(bǎ )343公(gō(🗻)ng )斤重的杠铃直臂水平(👁)前(👜)伸收(👃)起再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名(🦔)体重62公斤的人而言(📱)是太不可思议的除(chú )非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做能(🛒)够得(🔖)到(dào )而(🔔)伊(yī )鲁(lǔ )山度(🆒)说的比这更(gè(🏧)ng )玄他(tā )说曾(🎄)目睹李(🏩)把563公(✈)斤的(de )杠铃水(⏯)平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国(🎒)的第一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶(⬅)尔会做这样一种(zhǒng )练(🕷)习(🤶)一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(♟)举至肩(🚮)部(😰)水平并一定要坚(✈)持数秒这(zhè )重量对一般(bān )人提(💊)摆尚有(😞)(yǒu )困难(nán )不(😐)(bú )要说做动作了(🐺)况且李小龙有很多小绝活如可以(🔀)不随意地把手指插进(🌮)一(yī )罐未开封的可(kě )口可乐(🛏)或是(🎚)一个(gè )侧踹使一只(💑)45十公(gō(🐢)ng )斤的(🦓)沙(🏰)袋裂开美国比较著名柔术(🦅)(shù(👷) )大师威利(⏰)杰伊WellyJay回忆说他最后(hò(🍋)u )一(😖)次看见了(🐳)李小龙(lóng )是李(🚽)小龙(🍀)搬(bān )去好莱(lá(🦐)i )坞时那(nà )时(shí )李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬到洛杉矶(🌅)贝尔空港(🅰)在李小龙新家的院内横(🥄)挂(📀)有两只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤(jī(🛵)n )重我甚至都移住不动它(🛬)但(dàn )李对我(🐅)说嗨威利看(🙄)着(💖)远处随即他就飞起(qǐ )一脚把(bǎ )它(🕕)踢(🌆)悠得老高完全碰(⛺)(pèng )到天(🎚)花板接(📦)着又狠狠弹(🏍)回来了李(lǐ )小龙(🎠)的力量真够慑人心魄(🤬)无(🚯)法置信(xìn )李小(🏝)龙的绝招也有他的寸拳(quá(📝)n )他(🗜)(tā )的寸劲可(🥟)将一名(🔷)体重45公斤以(⚫)内的人轰出非常一段(⌛)距离泛美(🕺)柔道冠(🈲)军海沃德小本曾切(♎)磋一番过这样的(🐋)(de )拳的滋味(wèi )每(🥁)(mě(🐟)i )当一提起这件事他就不(🛫)以为(🦒)然伤感的(de )歌地说怎(zě(🤠)n )摸也想不到李(🎺)的(de )拳(🐵)头(tóu )竟这般(bān )很(📱)厉害(hài )当时他从后面紧紧抱住李以(🌼)为李无法动(🚷)弹不(bú )了(👕)没有(👰)想到李(🏻)只身体(🗒)颤(chà(🔼)n )抖(dǒu )了(🐞)一下身(🌤)体回过头来是一拳小(💌)本只都觉(🆑)得(🍒)自己飞(fē(🛳)i )行一(🤞)段后(🧔)(hòu )撞到(😸)墙(🚧)上(🎮)再(🚺)被摔(🕗)倒在(🚘)地(👊)上就(jiù )这一拳使小本(🏟)仰躺(tǎng )很久(💒)才可以恢(huī )复(🎫)和(📿)李小龙同(😈)时期的武(wǔ )林高手一(🀄)谈到李都有一种恐(🏙)惧感特别是李小龙(👙)的速度他们同盟(🐣)协议的感(🔑)觉是发(💶)(fā )现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是和对手同时(🎏)进攻都是李先击中他对方李(🀄)(lǐ )小(xiǎo )龙(ló(⏮)ng )的另(📊)一名(🛢)(míng )徒弟格伦(⛅)是(💈)这样评价他师傅的布鲁(🔸)斯的全(➗)盛期(👴)得象麦克(🖋)尔乔丹(dān )和默罕默(🔱)德(🐷)阿里(lǐ )一样(👇)称雄称霸于自己的领域(🦆)又不是别(📡)人(rén )不行的(👓)话完全(🌲)是他真(😃)的(🦑)太(❣)(tài )出色了铁人李小龙的第一(👑)步(🤔)计划即便(🗼)李小龙(🕎)更具超乎常(cháng )人的素(🏎)质天赋但他仍(réng )然很崇拜具(😦)(jù )高相象不俗素(sù )质(zhì(📏) )的选手(shǒu )他(🛺)曾一段(duàn )文字特训不仅(⌚)仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力(lì )和(hé )天(🦌)赋的(👔)高度加强才能达(🍱)到完美(měi )境界摘(zhāi )自李(lǐ )小龙(lóng )遗著截拳道之道从(🏙)生理学(🙇)的角度(dù )讲强(🚨)大(🍛)的力量来源于(🦆)肌纤维的增粗和神经系统的(🔺)一定高(📔)度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🙍)斯(sī )死后有抽取健美(🚎)明星图片和资料(🎪)(liào )的嗜好3个(💈)坦克师拉里斯科特大卫德(🏩)雷珀和当时还不太为人所知的(🕔)年轻小伙(🏘)子阿诺德施瓦辛格(🌬)在(🤚)收集过(😐)程中(zhōng )李小龙(ló(🌤)ng )把那(nà )些世界(👚)著名选手更适(🧠)(shì )合(❗)自己的训练内(nèi )容和(📕)计划(huá )布料裁剪下(🎨)了并剪切粘贴(🍡)到(🔅)拿(🚑)来的笔记本(🆓)上(⛰)伊(🌷)鲁山度(🌒)一(🏜)段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到(🛷)一大堆从(😸)外面买(🥟)(mǎi )来的健美杂志接着之中(zhōng )飞出精(jī(📌)ng )选都结(📜)束了完了对我说(🤴)丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🔮)(ròu )线条清晰度的适宜方法那绝(🍻)对是是太棒了然(⌛)后再他变会亲(qīn )自(⚫)来(🙇)去想体验这应该(gāi )是李小(xiǎo )龙在1969年(🌔)时的状态但他是(😫)怎(💬)么对健美和力量训练感兴(🚼)趣的东西(🧜)呢一(🖱)种(🚟)推测很可能(🥈)是(🈸)他和严(🔞)镜海在加州(🥏)奥克兰认识后受严的影响肝胆火(🧛)旺严(yán )镜(🚎)海有(yǒu )很多背景和关系(xì )他曾和当时很著名健美(🍁)选(🔣)手史蒂夫里夫(fū )斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(💉)(yùn )动员奥运会(huì )冠军(jun1 )汤(tā(🤩)ng )米片岗一起(🎊)特训了很长时间(jiān )不(bú )过积(⛳)累了(🕖)极为(♑)丰富的训练方(🌩)(fāng )法在(zài )李(🤞)小龙(lóng )和琳达订婚后不久他(🤛)们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜海一家住(zhù )在一起(qǐ )所以才李小龙有机会(💆)和严镜海一起去练习(✉)但李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽(niǔ )约的乔治(zhì )泰恩说布(🔑)鲁斯在遇(🥘)到(dào )严镜海前几年在香(😷)港时就有力量去练习的记(🎴)录(📿)和裸露上身(shēn )肌肉的照片据(⏸)泰恩的资料李小龙的大(💂)姐李秋(qiū )源有一次将她男朋(péng )友罗伯特(🐁)陈送回家陈是一名(✊)健美运(yùn )动员身体(🥛)很强健(jiàn )虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(chū )生地美国但他对陈说以后(🌄)回香港再安(🎈)排好了和(⏳)他一起特(🌄)(tè )训无(🍳)论(lùn )谁(shuí )是李(lǐ )小龙首(🐙)位健美启(👱)蒙者全(🌽)部(bù(📟) )李小龙(😦)传记作者都一致认(rèn )为(🐎)李(🌬)(lǐ )小龙在1965年几年前大多并且力(🛴)量练习他(tā )当时通常(cháng )还是(shì )去(📆)练习咏春拳(😆)等中(zhōng )国悠久的传统(🐗)功(gōng )夫(🍁)杰(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(👡)西雅图他的(⚾)训练唯有撞击柚(🍅)木制作的模仿靶一些单(dān )双杠天(🤓)天练习(xí )健美操和(hé )柔韧练(㊗)(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行(háng )走滑(🍾)轮和(hé )用短(🈚)棒绳(shéng )系3040千(qiān )克哑铃参(🗼)与卷腕(wàn )天天练习前(qián )臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(guān )节(jiē )无氧训练只不过怀疑(🉑)要前蹬(⛓)首先要使(shǐ )关节(🏓)强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大(dà )力(📦)量转(👕)折点这个(gè(🕙) )看似简单(dān )但(🔯)他有效的力(🔫)量天天练习(✅)加强(qiá(🔪)ng )武(🌩)术功夫的(😅)训(xùn )练(🤧)也(📣)让李(lǐ )小龙在60年代(🛸)(dài )初就已小有名声但一直到了1964年他才(😙)绝无可能(né(🚷)ng )对力量和别的素质的理(😱)解更加深(🐏)入因(yīn )为他一(yī )直是在旧(jiù )金山他的(🎨)武(🤰)馆亲(🌯)传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(rù )其中一场对(🤜)他身(shēn )心具备强(😶)大(🐳)惊撼力的(🏭)大比武虚(xū )空之中那(🔙)是当李小(xiǎo )龙正(💾)准(📣)备(😘)(bèi )向他的学生传艺时门突然之(🏄)间被(😶)(bèi )一伙(🖐)人一脚踢(tī )开冲(🎒)进来的(de )是几个中国(📟)(guó )武术高手他们是当地中国(🌚)(guó )社(👚)团的(de )代表(biǎo )据琳达说(shuō )当时她正好(🤴)在内并怀(📚)有他们(👽)的(😪)后(⚫)代李国豪(🧝)8个(🚨)月的身(🏻)孕这个(🍕)代表走(💾)过去(qù )李小(🎒)龙(lóng )面前(🗜)给了他一个之后(😭)能牒要(yào )么开始向非东(💤)方人传武要(yà(🌧)o )嘛和(💟)我们比武会我来(🐚)教任(rèn )何想(xiǎng )学的人李(📻)小(🤝)龙解(jiě(♌) )释说我毫不在意他们的肤色(💬)只(zhī )要怀(huái )有(➗)真诚我(♑)就教(🐦)当时布鲁斯的(de )学(xué )生除开了联(lián )合国以外国(😬)家的人(🎓)(rén )除(🔱)了了世界(🎳)上不同种族和信仰的人可是1964年在(🍠)旧金山的中国城把中(🤺)国武术的(🚰)秘密修炼之法(🌁)给西方人(rén )在(zài )当地华人(rén )武术社团被认为是一种背叛行为双方的态(tài )度很肯定地会(huì(🔘) )造成一场(chǎng )比武会在(💏)又开始前那些个中国武术(shù(🤠) )高手曾说过李(🗽)最(zuì )好是(shì(😪) )关掉这(😗)所(suǒ )所(😄)馆否则(👒)据那些(😙)个了解和(hé )曾与(🔗)李小(🅿)龙训练训练过的(🌤)人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shò(🕸)u )过试练或愚弄果(🚲)见他缓缓地戴上手(😳)套操纵一(yī )下情绪在一(yī )阵(zhèn )如此(🍍)激烈的交手就把那位与他比(🎲)武会的(de )功夫高(💛)手打跑(🐋)(pǎo )了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆(💏)了(🚄)挑战(zhàn )者(💅)但在这(🕟)场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布(bù(🏧) )鲁斯当时(shí(🐢) )实在累极了他认(🎧)为(wéi )这(🍒)次较量的时间(jiān )不应该这样长是而自(zì )己杀伤力还不够功能失常他当时(😧)真(🆙)够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于李小(🎌)龙见过到能(🥋)够(👿)的武功不只是一招一势的(💽)拳脚但还(🐼)必须应具备超(chāo )人的体(🈚)(tǐ )能与力(⛅)量(🥪)素(🔥)质他把接下来事件看成是是一个起点这一(🍎)(yī(🗿) )世结束(shù )后他更一(😀)类积攒(🔍)和(⏯)闷头勤(😐)练(🖖)这也就是李小龙(🎶)对(🅱)力(💛)量练习见过的转折(shé )点2欧美(🆔)第(🌀)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🚽)90分吧个人(rén )对于并非太不喜欢(🏝)胸(😺)最(🐈)重(⛰)要(yào )的(😲)大的女(nǚ )生(shēng )但(dàn )身(🤕)材(cái )我还是相(👶)当的很喜(xǐ )欢的

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