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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2015/美国/言情/动作/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：金圭丽/金英浩/秋瓷炫/金南佶/
    • 导演：克里斯蒂安·乔恩/
    • 年份：2015
    • 地区：美国
    • 类型：言情/动作/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,英语
    • 更新：2024-12-20 02:00
    • 简介：1有什(📡)么科(🎒)学依据(🎞)能证(🐰)明李(🕣)小龙中国功(🏥)夫(fū )的(🗳)(de )破坏2欧美(🤙)第一超模乔丹卡佛(🛴)这样的身(shēn )材能打多1有什么科学依据能证(⛲)明李小龙中国功(🐦)夫(fū )的破坏以其标志性动作垫步(bù )侧(cè )踢把一个一袭护甲的(🚛)200磅壮汉踢飞(🌕)(fēi )了20米没(mé(🧔)i )入游泳池中美国不(😧)(bú )权(💃)威杂志黑(🥓)带曾经的新闻过(🖐)(guò )这(😯)件事至多(🌴)明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是(💍)在一个游泳(👳)池(chí )旁边(🍜)李小(🍣)(xiǎ(🛄)o )龙(📪)退后仅几步一(🌧)个(✏)(gè(🌼) )垫步(👰)侧踢就把对方踢入(🈂)水里以前我(wǒ(🐭) )也不我相(⏱)信(🎅)不过以(yǐ )李小龙的身手速度再加(jiā(🙁) )体(🐋)重(🏹)猛踢估计能产生这些效果(🥑)再者当(⚪)时被踢飞(🕹)的人做的(de )是平抛运动并不是在(🦆)水平面上结(jié )束这一动作(🐹)并(bìng )且(qiě )增(🍵)强了可(🐊)能性(xìng )李小(🎊)龙在体能(néng )上倒(🧙)是(🍔)有过人之处在毅力有爱(🚚)(ài )国这方面很值得(🏓)你去爱我(🥂)们去学(xué(😎) )习1以其130余磅(páng )的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用二(⌚)节棍轰(🚎)(hōng )出了1600磅的力量3以其招(zhā(🏊)o )牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个一(yī )名身穿护(🎎)甲(🥌)的200磅壮汉踢(tī(💐) )飞了(le )20米(🕚)落入(〽)游(😙)泳池中4把(🍀)(bǎ )345公斤的杠铃直臂(🦒)水平前伸收(shōu )起(🐈)(qǐ(🔀) )在伸出右手绝对静(✏)止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠(👋)铃平伸并停留(👭)半刻6一(😻)手持(chí(⚪) )32公斤哑铃水平(píng )前接一(🎟)(yī )个反身(🚳)后摆再侧(cè(🌚) )举至肩部并要坚持数秒7随(🖼)意(📳)地把手指(👐)再插入(🍼)一罐未开封(🧟)的可(🤬)口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(🎪)(dà(🔪)i )踢到总共(gò(🚼)ng )一层房(fáng )子的高(gāo )度李小龙(✈)的个人(👤)健身绝对机(🥧)密求知若(ruò )渴(❣)李小(🙊)龙马上收藏点(diǎn )了(🗳)(le )全(🏽)部也(yě(💴) )能找到的健(🤗)康和健美运动杂志以及(🕟)乔韦德的(de )美(měi )国先(🗄)生和健美者(zhě )与力量他(🦃)把这些(📐)杂志能(😪)变现部(bù )分衣服裁剪下了并整理(lǐ )一番需(🚨)要(yào )保存(🐮)好在洛杉(👭)(shān )矶时(shí )他如果一(yī )有空就逛(guàng )各书店寻找(📮)风健美杂(💃)志他(🧞)所(suǒ )积(jī )攒到的有从(🍱)本(🕸)世纪初(chū )到60年代的(de )各种各(🕖)样的(😋)力量天天练习杂(🌝)志的(🛵)书籍他对这方(🍑)(fāng )面知识的(💙)渴望几乎到了(👲)发疯的(de )程度从那时(😥)候一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了(🧐)大量的或者哲学武术(🕚)的(😶)(de )书籍(jí )另有(yǒu )约400册或者(zhě )健(🕓)身健(👖)美运动(dòng )训(xùn )练学营养(🌎)学和(hé )举(💚)午等方(📁)(fāng )面的书籍他细细的看努(🖨)(nǔ )力专研(🚺)把其(🆘)中本身价值部分徒手(🎭)(shǒ(🔘)u )画并在(zà(🕥)i )空白处标明训练计(🌓)划经钻研大量资料(🥇)和(hé(💱) )信息李(😺)小龙汇编了一套适(👊)合自己并(bì(🌽)ng )能最大程度地发展(zhǎn )起来力量又相对于不(bú )会增长体重的训练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练(liàn )内容(ró(🚌)ng )恢复(fù )手段和营养等尤其是(👝)把素质练习(⏬)和武功(🐄)天天练习有机(jī(❌) )地加强起来(😆)令其本已(🚔)很(🈷)高深(☕)的(🐏)武(🎲)功升(✝)华至几乎完美的(de )艺术品(pǐn )程度(dù )可是相(📎)关证明那样做的效(😊)(xiào )果是骇人(rén )的李(😐)小龙(lóng )安(ā(🤮)n )排好了的力量(liàng )训(xùn )练比重(🌳)很小仿(🌳)若要把死去的时间阻一(🕚)阻出(chū )去但改变过去(📝)对力量训练的(📱)看法很显然他(tā )分出受益颇深并(🛌)把这计(🙀)划修炼之法(🍪)给(gěi )最(💧)常来馆训练的(🐞)(de )学生之(🗨)一(yī )卡里姆阿(🏀)布杜(dù )尔(📚)(ěr )贾巴尔贾(❕)巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记者(🦂)说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次(🚘)的计划大多数(⏯)(shù )内容是布鲁斯经常会(huì(📔) )练习(🚾)练习的(⛸)只(zhī )不过我(wǒ )当(🎹)时只有做每项(xiàng )两(🎆)组各12次(☕)可是它确实是(📡)比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴(📹)地步据伊(yī )鲁山度回忆除星期(qī )13次力量(🤓)(liàng )练习外李小龙(lóng )还在武功练习(🥩)中(🧢)渗入很(👠)多(🕚)几乎一样(yàng )的(👏)练习他(tā )说(🎆)李小龙在武功练(liàn )习练习常持着哑铃接受(💄)拳击(📥)(jī )练习你每次练习练习进(⛎)行12组每组100次(🛴)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(📰)后再再依次趋于零重(🤓)量通(🔎)过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一(yī )起练过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此(🐶)酸胀(zhàng )但不仅仅这些(🈚)李(lǐ )小龙在那三天(👐)的力量(🥑)训练日(🔔)和(🦏)未不负重练功其他时间(💅)里(🔰)是会用哑铃发(🙇)泄(⛔)没有了(🎤)能量他是那副(fù )哑铃(🤢)琳(lín )达道他从来不(♿)趁(chèn )着(🔟)当(dāng )电视里(lǐ )有(🛵)拳击赛时他你经常是(❇)边吃边(🍑)持(chí )铃(líng )我(wǒ )模仿即(🔈)使是在看点书时也是(shì )一只手(🔛)手里书而另一只手做着哑铃练(🚠)习实在觉得不(☝)可思议(🎗)天生神力的前(qián )臂李小龙而且(🆘)特别注重(👷)前(qián )臂训(🚨)练以可(💍)以提高他的握力和击拳(💀)力量他的(㊗)妻子(zǐ )琳(🦖)达说他对前臂(🍭)练习练(liàn )习甚至入(rù )迷的地步(😨)如(🔓)果能有人常规完全没有一种(🏟)新的(😿)前臂再练(🚙)(liàn )习方法他一定要想个(🤗)办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋友(🛑)李鸿新(xīn )给他能(néng )制(🌾)造(🆕)几种握力去练习器李鸿(🅱)新说(🏖)小龙(lóng )经常把设计草图(tú )给我(wǒ )然后再(🏦)让我遵循要(yào )求(qiú )和规(🗜)格去能完成不(bú )过我也不傻他笑了(le )笑(📛)后紧(👶)接着说我(➡)明白小龙电脑设(🚀)(shè )计的那些(🎍)器械(xiè )对练习练习肌肉是很有效(🥟)的所以才(🦀)我并不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在家(👧)自己练鲍勃沃尔是(🔫)李小龙的另一位朋友他还(hái )在(zài )李(⛹)小(🛴)龙出演(🖇)的猛龙过江(🐱)龙(🍀)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🚟)演的角(jiǎo )色过角(➿)色他说(🚗)李小(😡)龙力气(🏼)(qì )惊人的前(🍡)臂(bì )在他(tā(🏭) )的功夫中抢走很主体形象的(🤨)位置他(🖥)(tā )说布鲁斯(👞)(sī )的前臂(🍑)和身体的比例是我仅见的人中最(🕢)大的(🙇)他(🥂)不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝(🐹)对(duì )是(shì )实(shí )在太可(🛤)怕地了奥林(✉)匹(🚹)(pǐ(🌧) )亚健美先(🚬)生(⏲)多里安耶茨这样(👮)的评价李(🐫)小龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力量是极为(🛳)的可(👳)怕地他(💄)是一个令(🏳)人不(⛽)可(🚺)置(🚟)信的(de )人(rén )李小龙的拳(🍔)头是令人胆寒的(🍻)他(tā )曾将一个由钢丝(➖)条编制的头(🐧)盔击了个坑而那个头盔(kuī(⛴) )当(🤭)然(🐪)了已经承受住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(🗨)在哥伦比亚(yà )广播(🐸)公(🥀)司的(🏻)最(🐋)新出电(⚪)视剧青蜂侠中扮(bàn )演的(😞)角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🦒)扮演者好莱坞影视明星范威(💠)廉姆斯成了好(💦)朋友两人都占据粗长(😓)的前(qián )臂但(🗻)全面的胜利的(⤵)完全(quán )不同李(lǐ )小龙(🎬)是(shì )通过练功有(🗨)目的(de )的(de )训练获得而后者则通过(❔)多年骑(qí )野牛的竞技表演和越野摩(🎽)托而勤练(liàn )这位身高186米(🚤)6英尺(🌜)1英寸体重9550公斤210磅的(🚸)大(⭕)汉是(shì )当时(🛄)惟一能(🏥)和李小龙掰手(⛄)腕(🌬)正面交锋的人(🔞)现在想起了(🕌)这些个事来他还不(🏏)(bú )好(🤬)意地说(👣)他李实在难以相信我(🈁)们与(yǔ )不是一个(gè )级别的较量(♑)我远远超过他(tā(🛠) )40磅可(🛣)是他的前臂(👰)是我(🚁)所见等(děng )同于(⌛)体(💘)重(✒)的人中最粗(🧟)壮的李(🎳)小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取得胜利据赫(🥀)伯杰(jié )克森一(😺)段(duàn )回忆说李曾玩笑说(🎇)准(zhǔ(🐗)n )备好当此项目世界冠军李(lǐ )另一(💨)位好朋(péng )友木(mù )村武之说你要是抓着李的(de )前臂觉得竟像(⚪)扣(🛠)住了一(🏻)根坚(jiā(⛩)n )硬的棒球棒李小龙(ló(🎐)ng )每隔一天只(🆓)要(yào )能坚(🤮)持天天练习前臂他(⬇)怀(huái )疑前臂(bì )的密度很大因(yīn )此要每隔一天(tiān )给了(le )它(🐋)们(😃)一定量的刺激(💊)才能够健壮范威廉姆斯(🐬)一些回忆说布(😨)鲁斯那时我总是开车不(🔟)带齐琳达(dá )和布(♊)兰顿(😥)李(lǐ )国豪到我家度周末(mò )即使来我这里他也叮咛去练习时(😻)总衣(🐳)袋(🛸)跟着再(😊)练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完(🔆)全洁身自好很还好的人(👛)当我(🕗)在他死前约(🥄)一个月看(kàn )见他们时他看上(🅾)去(🚺)还真棒极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁(🦓)斯很谦让(ràng )我如果(🚭)(guǒ )我们在(🍤)一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你别当(🐅)真有一(🥍)次(cì(🛎) )他将一(yī )张粘贴物粘在(zài )我车(chē )子后(⛽)窗(chuāng )上(🏌)面写着青(🍷)蜂(♐)侠保护此(cǐ )车当电(👀)视(shì )连(🤠)(liá(👆)n )续(🛀)剧青蜂侠播出后李小龙(📺)名(míng )声大震他(tā )训练(⏭)十分勤(qí(💔)n )奋刻苦并如何修改了计划的(🔍)部(🏙)分内(🌃)容(róng )增加(jiā(👉) )了器械重量增加(🕓)了次数(🐪)并在每(🈶)项(xiàng )练习(xí )中(zhōng )相对应提高两组练(🤐)习无(wú )法置信的力量(lià(🔐)ng )李小龙的力(🚳)量素质是不(😽)俗的据被称美国跆(😰)拳道(dà(🎍)o )之父的李俊久所述他曾和李(lǐ )小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(liàng )所称(⛓)霸他说李小(📞)龙(📹)还(♐)真天(🌠)(tiān )才人物我从来都没有见到过会如此(👈)健壮的人他这个可(kě )以单手用一(👘)只(🕳)食指来做深蹲而我用四(🙅)个(😑)指头(tóu )撑都(dōu )很沉(🌽)重曾是李小龙(lóng )徒弟的(😊)223米高(gāo )的大个子篮球运动员卡里(😕)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段(👯)回(huí )忆说李(🈁)相当灵活精明强(qiáng )干(🍟)他老是速度(🥍)(dù )不光快动作像猫一样(yà(🏣)ng )耐力(🐲)李还独特(🐁)创新了一种他一般(🦐)称升旗的下(👌)腹(🏻)肌练习方(🕟)法70年代传统日式自由搏(bó )击(jī )的倡导者乔(㊗)刘(🅿)易(🤙)斯(💆)(sī )JoeLewis曾(🍙)(céng )拜过李小龙(🉑)为师乔回忆(🥟)说通过李的身体和(hé )体重而(🤸)言(🔐)他具备(bè(⚽)i )了令人不(🈺)(bú(😝) )敢相信(xì(🛡)n )的力量他(🏧)是可以(✅)把(👁)343公斤(jīn )重的(🏉)杠(🏽)铃直臂水平(🐟)前伸收(shōu )起再伸出静止在(❔)锁住控20秒(🤤)钟这对(🛺)一名(🛫)体(✊)重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤(jīn )重(🎳)的人都未(📋)(wèi )必会(huì(❤) )做(🍥)能够得到而伊鲁山(🔫)度说的(🤳)(de )比(bǐ )这更玄他说曾目睹李(📱)把(🎐)(bǎ(🛺) )563公斤的杠铃水平前举并(🧛)仅(🦃)仅片刻(kè )李小龙在美(➿)(měi )国的(🌊)第(dì )一个徒弟杰(🔰)西(💓)(xī )格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做(🏻)这样一种(zhǒng )练习一手(🌟)持323公斤哑(yǎ )铃水平(⛏)前举接一个欺(qī )身后摆接着呈(🔗)侧(📥)(cè )举至肩(🔂)部(🔢)水平(🤼)并一(🚓)定要坚持数秒这(🍛)重量对(🚸)一般人(rén )提(🚤)摆尚有困难(🐿)不要说(🌐)做(💤)动作了况(kuà(📮)ng )且李小龙有很多(🔭)小绝活(huó )如可(🌾)以不随意地把手指插进(🕳)一罐未开(🖇)(kāi )封的可(kě )口可乐(❣)(lè(🕯) )或(🌡)是一个(gè )侧踹使一只45十(🔕)公斤的沙(🌗)袋(👰)(dà(🗺)i )裂开美国(guó(🥤) )比较著名柔术大师威(🥌)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(😋)见(jiàn )了李(🚸)小(xiǎ(🌜)o )龙是李(🔴)(lǐ )小龙搬(🦔)去好莱坞时(🥢)那时(⚓)(shí )李刚刚把家从卡佛(📸)城搬到洛(luò(🚴) )杉矶贝尔(ěr )空港(💩)在李小龙新家的院(🥤)内横挂有两只太(🛍)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对(👁)我(wǒ(⌚) )说嗨威利(🙈)看着远处(💬)随即他就(jiù )飞起一脚把它(💓)踢悠(yōu )得老高(🔦)完全碰到天花(🏘)板接着又狠狠(hěn )弹(🥄)回来了李小龙(💌)(ló(📶)ng )的力量真够慑人心魄无法置(🛌)(zhì(😟) )信李小(😖)(xiǎo )龙(🤗)的绝(🗞)招也(➕)有他的寸拳(quán )他的寸劲(👏)可将一名体重(🚻)45公斤以内(📵)的(🕙)人(rén )轰出非常(cháng )一(🐝)段距(😞)(jù )离泛美柔(🗄)道冠(🐰)军海沃德(😕)小(✏)本曾切(👪)磋(cuō )一番过(👍)这样的拳(🏌)的滋味每当(😻)一提起(🐊)(qǐ )这(➗)件(🥛)事他就不以为然伤(shāng )感的(🔣)歌地说(📎)怎摸(mō(🏤) )也(😲)想不(bú )到李的拳头(🧠)竟这般很(🌎)厉害当时(🤹)他(🔕)从后面紧紧(🕶)抱(bào )住李以为李(🌸)无(🎣)法动弹不(bú )了没有想(🏜)到李只身(shēn )体(🌶)颤抖了一(🔣)(yī )下身体(🎁)回过头来(lá(🍸)i )是一拳(🍒)小本(běn )只(🐔)都觉得自(💒)己飞行一(🚣)段后撞到(👵)墙上(🛒)再被摔倒在地上就(😍)这一拳(quán )使小(🏕)本仰(🐆)躺很久(jiǔ )才可(🌗)以(yǐ )恢复(🍶)和(🦊)李小龙同(tóng )时期的武林(⛺)高(✒)(gā(🈴)o )手一谈到李(lǐ )都有(👥)一种恐惧感(🦋)特别是(📣)(shì )李小(🔺)龙的速度他们同盟协议的感觉是(🎇)发现(xiàn )到(dào )李(♑)小龙(📧)(lóng )无比地快(📄)并也(🐯)能(✊)当初查觉对(🕟)手意图即使(🐑)是和对手同时进攻都(🦍)是李先(xiān )击(jī )中他(🎖)(tā )对(🤤)方(🌋)李小龙的(👹)(de )另一(📨)名(🏂)徒弟(🌒)格(gé )伦(lún )是这样评价他(🤮)师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克(kè(🎈) )尔乔丹和(🤠)默(mò )罕(🔚)默(🧖)德阿里一样(yàng )称雄称(🙈)霸于自己的领域又(yòu )不是别人不行的(🚔)话完全是(🐐)他(tā )真的太出(🏕)色(🍶)(sè )了铁人李小龙(🥄)的(💛)第一步计划即便李小(🍷)龙更(gèng )具(jù )超乎常人(🅱)的素质天赋(🈲)但他仍然很崇拜(🕜)具高相象不俗素质的选手他曾一(🗃)段(🈶)文(🔰)字特训(🧓)不仅仅能(néng )想(🔹)提高体(🎎)能(néng )但能注意培养精神(shén )和感情它必须(💋)智力和天赋的高度加(🖐)强才能达到完美境界摘自李(✍)小龙遗著(🥚)截拳道之(🦍)道(📘)从生理学的角度讲强大(🎩)的(🥘)力(📬)量来源(yuán )于肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一定(📒)高度完善李小龙(lóng )的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有(🗻)抽取健美(❣)明星(xīng )图片和资料的(de )嗜好3个坦(🎓)克师(🏥)拉里斯科(♿)特大卫德(🕎)雷珀和当(🚿)时(🌈)还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程(📤)中李小(xiǎo )龙把(bǎ )那些世界著名选手更适合自(🔏)(zì(♏) )己(🐰)的训(xùn )练内容和计划布(bù )料裁剪下了并(🛄)剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊(🌻)鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ(😫) )斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆从外(wài )面(🕋)(miàn )买来(lái )的健美杂志接着之中(zhō(✨)ng )飞出精选(🌥)都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计都说(shuō )这(🦑)是发(🌯)展肌肉线条清晰度(👰)的适宜(yí )方法那(😹)绝对是是(🍀)太棒(bàng )了(😮)然后再他变(🧛)(biàn )会亲自来去(🧝)(qù(😲) )想体验这应该(gā(🦇)i )是李(lǐ )小龙在(📤)1969年时的状态(🏣)但他是怎么对健美和力量训(🕑)练(lià(🌤)n )感兴趣的东西呢一(🐠)种(zhǒng )推测很可能(🔕)是(shì )他(tā(⛩) )和严(🌖)镜(📠)海在加州奥克兰(🤺)认识后受(⭕)严的(🐬)影(🛎)响(xiǎ(🌹)ng )肝(gān )胆火旺严镜海(hǎi )有很多背(🕖)景和关系他曾和当时(shí(🈵) )很(hěn )著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜(👽)罗斯杰克(🙈)拉兰以及日本最著名(🧕)(míng )举重(🔥)运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特(tè )训了很(hěn )长时间(⬆)不(🍖)(bú )过积累了极为丰富的训练(➿)方法(🏐)在李小龙和琳(🏊)达订婚后不(bú )久他们由西雅图(📆)搬来(💝)奥克兰和(🧣)严镜(💭)(jìng )海一(🔟)家住在一(🚐)起所以才李小(🎫)龙(💙)有机会和严镜海一起(🍃)去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约(yuē )的乔(qiáo )治泰(✌)恩说(💐)布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(🗯)时就有力量去练(🐻)习的记(🥑)录和裸露上(🕎)(shàng )身(🐱)(shēn )肌肉的(🌥)(de )照片(piàn )据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一(yī(⚫) )次将她男(🐷)朋(🏺)友罗(😘)伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体(tǐ )很强健虽说(shuō )李小龙立剪要前(📬)往他的出(🆖)生(🐈)地(dì )美(měi )国(🎇)但他对陈说以后(hòu )回香港再安排好(💼)(hǎo )了和他一起特训(📒)无论谁是(shì(⏱) )李小龙首位健美启蒙(méng )者全(🤐)(quá(💚)n )部李(🚹)小龙传记作者都一致认(🧦)为(wéi )李小龙(lóng )在1965年(nián )几年前大多并且力量练习他(🦐)当时通(tōng )常还(🖕)是(shì )去练习(xí )咏春拳等中国(guó )悠久的(de )传统功夫(📵)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🏈)到达西雅(🌖)图他(🐜)的训(xùn )练唯(wéi )有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天天练(🌫)习健美(🗒)操(🏞)和柔韧练习但过了不久(🏾)布鲁(🧜)斯就有一些力量练习(xí )练习如拉负(🌍)(fù(🥛) )重行走(zǒu )滑轮和用短棒(🚣)绳系3040千克(👧)哑铃(🆙)(lí(🎙)ng )参(🏄)与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō(🕢) )布鲁斯而且(🍖)注重实(👪)(shí )际关节无(wú )氧训练只不过怀(📤)疑要前蹬(dēng )首先要(yào )使关节强壮(🚳)并传达击打时所迸发而出的极(💘)为强大(📩)力(lì )量转折点(🈳)(diǎn )这个看似简单但他有效的(🍕)力(lì(📩) )量天天练习加(jiā )强武(wǔ )术功夫的训练(😬)也让李小龙(🙉)在60年代初就已小(🏈)有名声但一直(zhí )到(🌩)了1964年他(♍)才(cái )绝(㊗)无可能对力量和别的(🌆)素(🕤)质的理解更(gèng )加(jiā )深入因(🏓)(yīn )为他一直是在旧金山他的武馆亲(🏫)传(⚽)武艺(🏷)在(🍏)1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场(😜)对(✏)(duì )他(tā )身心具备强大惊撼力的大(dà )比武虚空之中那(🔙)是(➰)当李小龙正准备向他的学(xué )生(✉)传艺时门突然之间(🍡)被一伙(💮)人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国(📀)社团的代表据(〽)琳达说当时她正(zhèng )好(🎐)在内(🔕)并怀有(🛩)他们(🔮)(men )的(😄)后代李国豪8个月(💥)(yuè )的(de )身(📳)孕这个代表走(zǒ(📜)u )过去李(👼)小龙面(miàn )前(💔)给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武(🈯)(wǔ )要(🏾)嘛和我们(men )比武(wǔ )会我来教任何想学的(de )人李小龙解(🥣)释说我毫(🌤)不在意他们(🕜)(men )的肤色只(♈)(zhī )要怀有真诚(🏮)我就教当时(🔰)布鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以(🏈)外(㊗)国家的人(rén )除(chú(🆑) )了(🚩)了世界上(shàng )不同种族(zú )和信(xìn )仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中国城把中国武术(🛹)的秘密修炼之法给(gěi )西方人在当(🍥)地华人武术社(👅)团被认(👁)为是一(📊)种(🌅)背叛行为双(🚽)方(🈸)的态度很肯(kěn )定(⬆)(dì(💒)ng )地(🏂)会造成一(⬅)场比武会(🎞)在又开(kāi )始前那些个中国武术高(🐱)手曾说(㊗)过李(🐍)最好是关掉这所所馆否(👻)则据那些个(🍴)了(⛳)解和曾与李小龙训(xùn )练训(🍏)练过(🤓)的人说李小龙是(shì )有名的(💁)火爆(bào )性(🦑)不曾受过试练(🐪)或(huò )愚弄果(guǒ(🔆) )见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(🥇)手就把那位与他比武会的功夫高手(🍳)打跑了尽(jìn )管(😭)李小龙功夫征(🤤)服大陆(🚇)了挑战(zhàn )者但在这场较量(🖕)中他的体能消耗(🐍)(hào )比较大(🛅)琳达(🍻)回(huí )忆(🎢)说(🐙)布鲁斯当时实在累极(jí )了他认为这(🤑)次较量的时间不(bú )应该这(🥥)样长(zhǎng )是而自(⛅)己(jǐ )杀伤力还不够功能失常他(🛣)当(✏)时真(🦒)(zhēn )够(🙈)难过极了(le )通(🛒)过(👊)这次搏斗以至于李小龙见过到(dào )能(🀄)够的(de )武功不只(📧)是一招一势的拳(quán )脚但(dàn )还(há(🛒)i )必(💟)须应具备(bè(😥)i )超人的体(🤞)能(💡)与力量素质他把接下来事件看成是是(🃏)(shì )一(👦)个起点(🥐)这一世(shì )结束(📢)后他(😔)更(gèng )一类积攒和闷(mèn )头勤练这(🚼)也就(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点(🤶)2欧(ōu )美(🦐)第(dì )一(🚖)超模乔丹卡佛这样的身材(🚉)能(néng )打多90分吧(💂)个(gè )人对(duì(👾) )于(🆖)并非太(🐜)不喜欢(🐙)(huā(🛥)n )胸最重要(❎)(yào )的大(💱)(dà )的女生但身材(cái )我还(hái )是(🎎)相(✳)当的(de )很喜(🌱)欢的

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