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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:爱德华·福隆/RachaelBella/威廉姆·赛德勒/詹姆斯·埃克豪斯/
  • 导演:矢崎仁司HitoshiYazaki/
  • 年份:2018
  • 地区:国产
  • 类型:恐怖/动作/古装/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,英语,韩语
  • 更新:2024-12-20 09:27
  • 简介:1有什么科(kē )学依据能证明李(🚲)(lǐ )小(🥕)龙(lóng )中(zhōng )国功夫的破坏(huà(👆)i )2欧(🍌)(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒ(🐫)u )什么科学(🥫)依(🎰)据能(🔳)证(zhèng )明(míng )李小龙中(zhōng )国(😋)功(🥉)夫的破(💹)坏以其(🗄)标(💌)志(zhì )性动作垫步侧踢(🏂)把一个(🕳)一袭护(🔙)甲的(🍟)200磅壮(👲)汉踢飞了20米没入游(yóu )泳(⏸)池中美国不权威杂(👁)志黑(🏘)带(👸)曾经的新闻过这(🌜)件事(🎗)至多明确(🐼)一点杂(🤣)志上登的数据就是22875米当时是在一(⚾)个游(yó(🤽)u )泳池旁(páng )边李小龙退后仅几(🔮)步(🔄)一(🍦)个垫(diàn )步侧踢就把对(duì )方(🔥)踢入(🌪)水里以前(🌝)我(🔽)也不(🥋)我相(🧓)信不过(⛺)(guò )以(yǐ )李(💡)(lǐ )小龙的身手速度再加(jiā )体重猛踢(🏦)估(🛐)计能产生(shēng )这些效果再者当(dāng )时被踢(🦀)飞的人做的是平(⛪)抛运(👬)动并不(🔎)是在水平面上结束这一动作(🍶)并且增(🔒)强了可能性李(🤤)小龙在(♊)体能(🐻)上倒是有过(guò(🛡) )人之(🔉)处在(🧝)毅(yì )力(🚨)有爱国这方(🎞)面很值得你(nǐ )去爱我(🐘)们去学习1以其130余磅(🐻)(páng )的体重劈出(🍍)(chū(📛) )了350磅的(de )沉拳2用二(èr )节(🏽)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(👗)手势垫步侧踢把(💄)一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(🔀)游泳(yǒng )池(🗣)中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平(👿)前伸(🥃)收(😞)起(qǐ )在伸(🌟)出(chū(㊗) )右(🔓)手(🐫)绝(jué )对静(🍔)止(🦃)控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè(👧) )6一手(shǒu )持(🚞)32公斤哑(🤬)铃(lí(🧤)ng )水平前接一个(gè )反身后摆(bǎi )再侧举至肩(🏺)部(bù )并(✒)要坚持(💖)数秒(😂)7随意地把手指(🤾)(zhǐ )再插入一罐未(🦎)开封的(de )可口(🦔)可乐8用(🔩)侧踹把(📞)一(💉)只(zhī )45十公斤的沙袋踢破(pò(⛽) )9把(bǎ )约135公斤(👁)(jīn )的麻袋(dài )踢到总共一层房子的(📕)高度李(lǐ )小龙的个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴(kě )李小龙马上收(🕋)藏点了(le )全部(🍗)也能找(👘)(zhǎo )到的健康(kāng )和(🚰)健美运动(dòng )杂志以及(🤐)乔韦德的美(📆)(měi )国先(🤢)生和健(jiàn )美者与力(lì )量他把(bǎ )这些杂志能变(bià(🗳)n )现(xiàn )部分衣服(🌒)裁剪(🔪)下了并整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉(shā(🔈)n )矶(🎢)时他如(🐙)果一有(📩)(yǒu )空(🍘)就逛各书店寻找风健美(mě(🛺)i )杂志(📩)他所(💠)积攒(🐿)到的有从本(🍂)世纪(jì(💦) )初(🛡)到60年代(🐞)的各种各(🗨)样的(de )力量天天(🛀)(tiān )练习杂志的书(shū )籍他对这方(🦊)面知(🌗)识(shí )的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(🐚)一直(🤐)到1973年(🛏)病故李小(🍺)龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册(cè )或者健(jiàn )身(shē(📪)n )健美运动训练学(xué )营养学和举午等方面的(de )书籍他细细的(📒)看努力专(🙎)研把(🕔)其中本身价(✍)值部分徒(⏭)(tú(🎱) )手画并在(💔)(zà(🐰)i )空白(bá(🚏)i )处标明训(xùn )练计划经钻研大量资(zī )料和信息李(📫)小龙汇编了一(yī )套适合自己并能(☝)最大程度地发展起来(lá(🐌)i )力(lì )量又相(xiàng )对(duì )于不会(📲)增长体(🌡)重的训练计划除了每个星期天(🔒)3次的训(🧐)练内容恢复手(shǒu )段和营养等尤其是把素质练习和武功(✋)天天练(😮)习有机地加强起来令其本已(🚉)很高深(shēn )的武功升华至几乎完美的艺术品程度可(🏣)是相关证明那(nà(📮) )样做(🍆)的效果是骇人的李(🕡)小龙(lóng )安排好(📢)了(le )的力量训练比重很(hěn )小仿若要(yào )把死(👹)去(🛁)的时(shí )间阻(🐵)(zǔ )一阻出去但改变(🛶)过(guò )去对力量训练的看(🍒)法很(hěn )显然他分出受益颇深并(⏫)把这计划修炼(liàn )之法给(💠)最(🕗)常(💡)来馆训练的学生之(🕌)一卡里姆(🦑)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(🤵)对(🍜)肌肉与健美(✉)杂志记者(🚒)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(😾)习的那是(shì )星(🥑)期13次的计划大多数内容是(🕵)布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各(📟)12次(📱)可(kě(🧀) )是它(🏈)确(✏)实是(🥝)比较(⏸)有效(✅)李小龙对力量练习根本就(✖)是到了狂暴地步据伊鲁(👄)山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外李小(⬛)龙还在武功(🐪)练习中渗入很(🖌)多几乎一样的练习(xí )他说李小龙(🚩)(lóng )在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习(🧢)你每次(🥠)练(🎞)习练习进(🎸)行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🚏)字(🧗)塔(🐆)形(🔒)递增6组(🏓)然(🕴)后(🍏)再再(zài )依次(🐂)趋于零重量通过(guò )6组拳击(🧠)我模仿(fǎng )李曾让我和他(tā )一(❓)起练(❄)过(guò )一次哇(🎲)练习后(hò(🏃)u )三(🕷)(sā(🛺)n )角肌和(♿)手臂是会如此酸胀但不仅(💡)仅这些李小龙在那(nà(🌮) )三天的力量训练日和未不负重练功其(🎌)他时间(jiān )里是(shì )会用哑铃(👜)发泄没(méi )有了能量他(🚈)(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(diàn )视里有拳(quán )击赛时他你经(jīng )常(💄)是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使(🕖)是在(🚢)看点书时也是一只手(😬)手里书而另一只手做着哑铃(lí(🚉)ng )练(liàn )习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别(bié )注重前(qián )臂训练以(yǐ )可以提高他的握力和(😅)击拳力量他的妻(🥙)子(zǐ )琳(🍬)达(dá )说(🥇)他对前臂练习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人(rén )常规完全没有一种新(📦)的(🥚)前臂再练习(😷)方法他一定要想个(👻)办法(fǎ(💭) )得到它他甚(🗻)至于让他(🙈)的(👧)一位在旧(🔩)(jiù )金山的老朋友李(👗)鸿新给他能制造几种握力去练(liàn )习器李鸿新说(shuō )小龙经(jī(🤓)ng )常(cháng )把设计草图给我然(🍃)后(⛽)再让(🍥)我(wǒ )遵循要求和(🔠)规格去能完成(👄)不过(guò )我也不傻他(🤰)笑(🕠)了笑后(hòu )紧(🤣)接(🏏)着说我明白小龙(lóng )电脑设(shè )计的(🔌)(de )那(nà )些器械(⤴)对练习练习肌肉是很(hě(🛶)n )有效的所以才我并(🗯)不(🥪)一定给寄一个的同时也留一个在家(😢)自(🤩)己练鲍勃沃尔是(shì(📭) )李小龙的另(🤱)一位朋友他还在李小龙出(🗜)(chū )演的猛龙(lóng )过江(🐊)龙争虎斗死亡(wáng )游(yóu )戏(🎖)等3部影片中(⏺)扮演的角色(sè )过角(jiǎo )色(😝)他说(🚷)李小(xiǎo )龙力(🛅)(lì )气(🔳)惊人(⛰)的前臂在他(🧣)的功夫中抢走很主体形(📔)象的位置他说(🥢)布(😈)鲁(lǔ )斯(🏇)的(🎁)前臂和(🍞)身体的比例是(🏩)我仅见的人中(zhōng )最(🔰)大的他不仅(🎮)(jǐn )仅前臂十(🤰)分普(💑)遍富裕(🔱)但还占据一双铁拳和(hé )十只(🚲)钢指那(😏)绝对是实在(🆘)太可(🖲)怕地了奥林匹亚健美先生(🏌)多里(🔱)安耶茨(👢)(cí(🔝) )这样的(de )评(🐉)价李小龙他混身肌(⚪)(jī )肉(🌃)是极(🐾)为(😋)非常结实刺出的力(lì )量是极为的可怕(🎱)地他(tā )是一个令人不可置(zhì )信的人(rén )李(🏅)小龙的拳头是(shì )令人(🌕)胆寒的他曾(🏝)将一(yī )个由钢(👓)丝条(😒)编制的(de )头盔(💿)击了个(🕴)坑而那个头盔(kuī )当然(🧠)了已经承受住(zhù(🛷) )了好几次砸击1965年(👶)李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司(sī )的(🐳)最新出电视剧(jù )青蜂(🔳)侠中扮(bàn )演的角色二号(🙉)男主角加藤(🦑)时与(⌛)青(qīng )蜂(🏠)侠的扮演者好莱坞(💐)影视明星(xīng )范威廉(lián )姆斯成了(le )好(🔥)朋友两人(🦏)都(🥞)占据粗长的前臂但全面的胜(🥥)利的完(🐌)全(🚪)不(👮)同李小龙是通(🔐)过练(🕰)功有(♓)目的的(🛹)训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野牛的(🚿)(de )竞(jìng )技表演(🕤)和(hé )越(📂)野摩托而(ér )勤练这位身(😸)高186米(mǐ )6英(😚)尺1英(🥡)寸体重9550公斤210磅的(🚰)大汉是(🏵)当时惟一能(🎫)和李小龙(🎆)掰(bāi )手腕正面交锋的人现在想起了(🍆)这些个事来他(🍮)还不好(💒)意地说(shuō )他李实在难以相信(xìn )我们(men )与不是一个级(😤)别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他(tā )的前臂是我所(🈹)见等同于体(tǐ )重(🈯)的人(🎓)中最粗壮的(de )李(lǐ )小龙在掰手(shǒu )腕(⛄)比赛中我总是取(🐟)得胜利据(jù )赫(🌼)(hè )伯杰克森一段回忆说李曾(🏏)玩(📺)笑(🌄)说(🥎)准备好当此(🐿)(cǐ )项目世界(🧒)冠军李另一(🤢)位(wèi )好朋友木村武(🚺)之说你(🛑)要(🤧)是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像(🐯)扣(🚝)住(🖥)了一根(🚏)坚硬的(🎺)棒球棒(🌭)李小(🎟)(xiǎo )龙每隔一天只要(😹)能(🌳)坚持天天(🆘)练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🍶)要(yà(💷)o )每隔(👧)一(yī )天给了(🏭)它(tā )们一定量的刺激才能(🚽)够健壮(🛢)范威廉姆斯一(🔃)些回(⭐)(huí(🏾) )忆说布鲁斯那时我总是(🛑)开车不带齐(qí )琳达和布(😫)兰(🖼)顿李(lǐ )国豪到(🍘)我家度周(🛬)末(mò )即使(⛔)来(lá(⛎)i )我(wǒ )这里他也叮咛(níng )去(🚐)练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🦃)他绝不(🐉)沾烟酒是名完全洁身自好很还好(🥘)的人当我在他死前约一个(gè )月看见他们时他看上去还(🚐)真(😺)棒极了身体上(shàng )看上去像(xiàng )岩(yán )石一(🐽)样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦(👛)让我如果我(wǒ )们在(🐀)一起(🎤)(qǐ )气氛是(shì )会(🚖)亢奋(🧝)下来(lái )他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴(🛰)物粘在我(🚬)车子后窗(📄)(chuā(🧦)ng )上(shàng )面(miàn )写着青蜂侠保(🐧)护此(🐅)(cǐ(😦) )车当电(🍧)(dià(😏)n )视连续剧青蜂侠播出后李小(🌒)(xiǎo )龙名声(⬜)大(💇)震他训(🙄)练十分(🌦)勤奋刻苦(kǔ )并如何修改(🚋)了计划的(🥦)部分内容(💔)增加了器械重量增(✖)加了次数(🎧)并在每项练习中相(🏵)对应提(tí(♌) )高两组练习无法置信的力量李小龙(lóng )的(🌊)力量素质(🏏)(zhì )是(🖤)不俗的据被称美国跆拳道之(👑)父(📚)的李(lǐ )俊久所(😮)述他曾和李小龙(ló(🏅)ng )交过手(⬛)深深被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸他说李(lǐ(🥁) )小龙还真天(tiān )才人物我(🔤)从(🔣)来都没有见到过(guò )会如此健壮的人他(🚧)这个(gè )可以单手用一(yī )只(📉)食指(zhǐ )来(lái )做(📫)深蹲而我用四个指头(📋)(tóu )撑都(dō(🔥)u )很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(💯)运(yùn )动(💬)员卡里(🚾)姆阿布杜尔贾(🗞)巴尔(💃)(ěr )一(yī )段(🙈)回(🍷)(huí )忆说李相(➰)当灵活精明强干他老(lǎo )是速度不(📦)光快动作(🚟)像猫(māo )一(🕣)样耐(❎)力李还独(dú(🥠) )特创新(🤴)了一种他一般(bān )称升旗的(🔑)下腹肌练(🌠)习方法70年代(✋)传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(🐈)JoeLewis曾(🥍)拜过李小龙为(🍓)师乔回(🕵)忆说通过李的身体和体重而言他具备(🐥)了令人不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤(🚟)重的杠铃直臂水平前伸(shē(⛺)n )收起再(💹)伸出静(🔇)(jìng )止在锁住(🌅)(zhù )控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤的人(👱)(rén )而言是太不可思议的除非一个(🤯)903公斤重的人都未必(🍹)(bì )会做能够得(dé )到(dào )而伊鲁山(🦉)(shān )度说的(🚂)比(bǐ )这更玄(🗂)他说曾(céng )目睹(🚸)李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前(🌙)举(🥢)并仅(jǐn )仅(🍣)片刻(kè )李小龙在美国的第一个徒(📵)(tú(🚡) )弟杰(😒)西格洛弗也回忆(🛵)说师傅(🍛)偶(🚋)尔会(👍)做这样一种练习一手(🛴)持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前举接一(yī )个(⛄)欺(qī )身(shēn )后摆(bǎ(🌯)i )接(🐙)着呈侧举至肩(jiān )部水平(😖)(píng )并(🦐)一(yī )定(🍞)要(🥎)坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困(😜)难(🌂)不要说做动作了况且(🔹)李小(🆑)龙有很多小(🔂)绝活如可以(🤳)不随意地把手指插进一罐(💉)未开封的(de )可口可乐或是一个侧踹使一只(zhī )45十(🏈)公斤的沙袋裂开(kāi )美(💼)国比(🐝)较著(⛸)名柔(🎍)术(🌰)大师威利(➖)杰伊WellyJay回忆(🛌)说(🕐)他最后一次看见了李(lǐ )小龙(lóng )是李(🛅)小龙搬去好(hǎo )莱(🏀)坞时那时(🌩)李刚刚把家从(🌯)卡(kǎ )佛城搬到(🦍)洛杉(shān )矶(🕶)贝尔空(📃)港在李小(🧓)龙新家的院内横挂(🍯)有(🆑)两只太严重的沙袋最少1353公斤(👹)重我甚至都移住(🥝)不动它但李对我说嗨威利看着远(yuǎn )处(😢)随即(🗡)他就飞起一脚把它(🦉)踢悠(🚖)得(dé(💷) )老(🚑)高(gāo )完全碰到天花板接着(⚪)又狠狠弹回来了李(🦀)小龙(🐎)的力量真够慑人(🧤)心魄无法置信李小龙的(de )绝招(🚛)也有他的寸拳他的寸劲可将一(⤴)名体重(🤷)45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道(dào )冠军海沃德(🈲)小本曾切磋一番(🦁)(fā(🍬)n )过这样的(🏵)拳(quán )的滋味每(🔠)当一提起这件事他(🥣)就不以为然伤感(🤶)的歌地(⛪)说怎摸也想不到李(🥝)的(🏹)拳头竟这般很厉害当时他从后(😨)面(⏪)紧(jǐn )紧抱住李以(yǐ )为李无法(🔔)动弹不了没有(👎)(yǒu )想到李只(zhī )身(🕎)(shē(🌱)n )体(tǐ(😀) )颤抖了一下身(🦁)体回过头来是(shì )一拳小(xiǎo )本只都(🦃)(dōu )觉得自(🔌)己飞行一段后(hòu )撞(🕤)到墙上(👛)再被摔倒(🕦)在地上就这一拳使小本(🏤)仰(yǎng )躺很久才(cái )可以(🔩)恢复和李小龙同(tóng )时期的武林高手一谈(tá(🌚)n )到李都有(📎)一种(🧞)(zhǒng )恐惧(🗾)感(gǎn )特(👧)别(🗃)是李小龙的速度他们同(🤴)盟协议的感觉是(🗞)发现到李小(🍕)龙无(💁)比地(🥉)快并也能当(💧)初查(🦇)觉(🎆)对手(🉐)意图即使是和对(duì )手同时进攻都(❤)是(🥘)李先击中他(🍴)对方李小龙的另(lìng )一名徒弟(dì )格伦是(shì )这样评价他师傅(📂)的布(🚡)鲁斯(sī )的全(🔮)盛(shè(🐳)ng )期(🌓)得象(xiàng )麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样(yàng )称雄称霸于自己的领域又不是别人不(🥑)行(🐫)的话完全是他真的太出色(sè )了(🚍)铁人李(lǐ )小龙的(🎋)第一步(bù )计(🍢)划即便(🎴)李小龙(🥋)更(🤯)具超(📼)(chāo )乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很(🚜)崇拜具高相象不俗素质的(💆)选手他曾一(yī )段文(wén )字特训不仅(jǐn )仅能(✖)想提高体能但能(néng )注意培(💰)养精神和感情它必须智力和天赋的高度(🦎)加强(🚍)(qiá(🏌)ng )才能达到完(wán )美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳(🐥)道(🍲)(dào )之道从生理学(🧑)的角度讲强大的力(🔚)量来源于(yú )肌纤(xiān )维(🏛)的(de )增粗(🗡)(cū )和神经系(xì )统的一定高度(🚕)(dù )完善(shà(🍭)n )李小龙的(🎰)妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chō(🥣)u )取健美明星图(tú )片(📿)和资料的(🦇)嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé(🕠) )雷(🔁)珀和当时(🧥)还(🚵)不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(🐯)辛(xīn )格在收集过程中(zhōng )李小龙把那些(xiē )世界著名选手(📴)更适(🍂)合(🐹)自(zì )己的训练内容和(hé )计(📵)(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(💝)的笔记本(🎍)上伊鲁(🐽)山度一段回(huí )忆说布鲁斯(sī )你每(měi )次(🏻)回中国城(📟)的武馆(💻)时都带到一大(📝)堆从外面买来(lá(🍕)i )的健美杂志接着之中飞(🙊)出(😗)精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(🙄)都说这是发(🤙)展肌肉(ròu )线条(🍣)清晰度的适宜方法那(nà )绝对是是(shì )太棒了然后再他(💾)变(🍊)会亲自来(lá(🤑)i )去想体验(yàn )这(zhè )应该是(shì(🤱) )李小龙在1969年(🤖)时(🐓)的(de )状态但他(🧞)是怎(🤾)么(me )对健美(🐕)和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可(🔃)能是他和严镜(🖤)海(hǎi )在加(jiā )州奥克兰认识(🌿)后受(🙌)严的(de )影(yǐng )响(🏽)肝(gān )胆(🚷)火旺(wàng )严(📚)镜海有(🦌)很多背景和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手(⛰)史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰(🏊)茜罗斯杰克(🀄)拉兰以及日本(🏭)最(🥠)著名举重运动员奥(🤼)运(🥇)会冠军(😒)汤(tāng )米片岗一起(🍤)特训了很长时间不过积累了极为丰(fēng )富的训练方法(fǎ )在(zài )李小龙和琳达订婚后不久(📓)他(tā )们(🚍)由西雅图搬(bān )来奥克兰和严镜(🌋)海一家住在一起(🎮)所(🚅)以才李(🚪)小(🍣)龙有机会和严镜海一起(💁)去练(liàn )习但李(🐬)小(🛒)龙传(🚌)的c语(➕)言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布(bù )鲁斯在遇到(dào )严镜海前(qián )几年在(🥅)香港时就有力量(💱)去(qù )练习的记录(lù )和裸露上(shàng )身肌(㊙)(jī )肉的(de )照片(piàn )据泰恩的(de )资料李小龙的大(🕊)姐李秋(🔨)源(yuán )有一次(cì )将她(🔖)男(nán )朋(😑)友罗伯特陈送(😽)(sòng )回(🤽)家陈(💱)(chén )是一名(míng )健美运动员身(💳)体很(🔍)强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🥗)地美国但他对陈说以(🎶)后回香港再安排好了(le )和他一起特训无论谁是(shì )李(👞)小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作(🕴)者都(🤨)一致(zhì )认为李(lǐ )小龙在1965年几年(🀄)前大(dà )多并(📍)(bìng )且力量练习他当时(🤶)通(😈)常(🛰)还是去练习(🏉)咏春拳等中国悠久(🎇)的(de )传统功夫杰(🆖)西(xī(👓) )格洛弗(🛀)回(🔆)忆中说布鲁斯(sī )18岁(🐊)(suì )时可(👯)(kě )到达西雅图他的训(⏳)练唯有撞击柚(🎶)木制作的模仿(fǎng )靶一(🚡)(yī )些单(dān )双(🚗)(shuāng )杠天天(📩)(tiān )练习健美操和(😓)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些(xiē(🕵) )力(😴)量练习(🚪)练(lià(💂)n )习(xí )如拉负重行(háng )走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑(🔸)铃参与卷腕天天(🗻)(tiā(🚵)n )练(🌝)习前臂(🏍)格洛弗还回(🕠)答(💨)说布鲁(😖)斯而且注重实际关节(🦄)无氧训(➿)(xùn )练只不过怀(🔩)疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🤾)打时所迸发而出的极为强大力(lì )量(liàng )转折点这个看似简(🍆)单但他有(🎫)效的(🕰)力量天(😝)天(🍩)练习加(🧑)强武术功夫的训(xùn )练(🍡)也让李小龙在60年代初就已小有名声(🧥)但一直(😡)到(🌊)了1964年他才(🔼)绝(🚆)无(🎖)可(🛀)能对力量(🎨)和别的素质的(👓)理解更加(🔴)深(shēn )入因(⌚)(yīn )为他一直是在旧(🤪)金(🕠)山他(🥊)的(de )武馆亲传(chuán )武艺在1964年(niá(🗡)n )下(🕣)半年他迫不得(🍌)(dé )已地卷(😯)入其中一(💋)场对他身(💀)心具备强大(dà(⬆) )惊(🐧)(jīng )撼力(lì )的大比武虚空之中那(🔟)是当李小(xiǎ(🌘)o )龙正(zhèng )准(🤱)备向他的学生传艺时(shí )门突(🍃)然(🗼)之间被(bèi )一(yī )伙人一脚踢开(kāi )冲进来的(🙋)是(shì(😀) )几个中国武术高手(shǒu )他们是当地中国社(shè )团的代(dài )表(🐜)据琳达说当时(🗾)她正好在(🖼)内并(🈵)怀(🍕)有他们的后(🧠)代李国(🌌)豪(háo )8个月(🚏)的(de )身(shēn )孕(yùn )这(👎)个代表(🖖)走(zǒu )过去李小(xiǎo )龙(🧢)面前给了他一个之后能牒要么开(🚡)始向非东方人传武(🕌)(wǔ )要嘛(ma )和我们比武会我来教(jiāo )任(🎸)何(🕙)想(⏳)(xiǎng )学的人李小龙解释说我(🐽)(wǒ )毫不(🔜)在意他们的(🔋)肤色只(🎽)要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁(🍘)斯的学(🤢)生除开了联合国以(🌌)外国(💋)家的人除了了世(🌠)界上不同种族和信(🔉)仰(yǎng )的人可是1964年在旧(jiù )金山(🥁)的中国城把中(🌈)国武术的(de )秘(😨)密(mì(🈹) )修炼(liàn )之法给西方人(rén )在(📒)当地(dì )华人武术社(☝)团被认为是(🕦)一种(🔰)背叛行(🍾)为(💆)双(shuāng )方的态(📋)度很肯定(👒)地会造成(🍱)一(🥍)场比武(wǔ )会在又开始(🔑)前(qián 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