简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：郑浩南/林威/甄楚倩/杨梵/杨雄/翁虹/
- 导演：瓜蒂耶罗·雅克佩蒂/FrancoProsperi/
- 年份：2018
- 地区：国产
- 类型：科幻/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- 更新：2024-12-21 08:05
- 简介：1有(🤾)什么科学依据能(🦌)证明(🌻)李(lǐ )小龙中国功夫(fū )的(de )破坏2欧美第(👤)一超(chā(🌉)o )模乔(qiáo )丹(✡)卡佛这(🖍)(zhè )样的(de )身材能(🤥)打多1有(💮)什么(me )科学依(🈯)据能证明李小龙中(zhōng )国(💦)功夫的破(💇)坏以(📟)其标志(🤝)性动作垫步(🌹)侧(😞)(cè(〽) )踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🗒)踢(📅)飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不权威杂志(zhì(🧒) )黑(🚱)带(dài )曾经的新(xīn )闻(🏢)过这(🕙)件事(🚷)至多明确(👱)一点(✴)杂志上(🏉)登的数据就是22875米当时是在(zài )一个游(yó(⏳)u )泳池旁边李(⛳)小(📹)龙退后仅几步一个垫(🤼)步侧踢(🐭)就把对方(fā(🏆)ng )踢(🍒)入水里以(📪)前(qián )我也不我相信(🌵)不过以李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )身(⏭)手速度(✉)再加体重(chóng )猛踢估计能产生这些效果(guǒ )再者(🤖)当时被(🕡)踢飞的人做的是平抛运(yùn )动并不是在水平(pí(📼)ng )面上结束这(🦗)一动作并且增(👙)强了(📠)可能性李小(xiǎ(☕)o )龙在体能上倒是有(yǒu )过人之处在(🕊)毅力(🕹)(lì )有爱国这方面(miàn )很(🙎)值得你去爱我们去学(🕹)习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节(🚬)棍(🍼)轰出了(💍)1600磅的力量(👡)(lià(🐥)ng )3以其招牌(🥥)手势(shì )垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃(lí(🖍)ng )直臂(🍤)水平前伸收(🔸)起在伸出右(yò(🛳)u )手(shǒu )绝(💽)对(🐮)静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🌪)伸并停留(🧛)半(🚲)(bàn )刻6一手(🖍)(shǒu )持32公斤哑铃水平(🤜)前接一(🐳)个反身后摆再(💷)侧举至(🍭)肩部(🕘)并要(yà(🤫)o )坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再(👮)插入一罐(🏊)未开封的(de )可(♎)口可(🎩)乐8用(🚫)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(🧑)破9把(bǎ )约135公(🧙)斤的麻袋踢到(👨)总共一层房子的高度李小龙的(💏)个人(ré(🔘)n )健身绝(😈)对(🛏)机密(mì )求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了(🈴)全部也(🔄)能找(zhǎo )到的健康和(hé(🤡) )健美运动杂志(zhì )以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(👳)他把这(👂)(zhè )些(⛰)(xiē(😜) )杂志能变现部(🕰)分衣服裁(cái )剪(📗)下了(👍)并整理一番(fān )需要保存好(🐥)在洛杉矶时(🏇)他如果一有(yǒu )空就逛各书店寻(🚕)找风健(🐻)美杂志他(⛺)所积攒到的(🗃)有从(🏤)本世(🐐)(shì )纪初到60年代(dài )的(🚄)各种(⛅)各样的(de )力量天天练习杂(zá )志(zhì )的书籍他对这(zhè )方面知识的(😏)渴望几乎到了发疯的(👆)程度(⭐)从那(nà(🦌) )时(shí )候(😅)一直到1973年(nián )病故李(lǐ )小龙积聚了(🎶)大量的(🚻)或者哲学武(🎭)术的书籍另有(🗞)约400册或(huò )者健(🎭)身健美运(♒)动训练学(🏭)(xué(💣) )营养(🌈)学和举午等方面的书(shū )籍他细细的看努力(lì )专研把其(qí )中本身价值(🎚)部分徒手(shǒu )画并(bìng )在空白处(🚋)标明训练计(jì )划(🚢)经钻研大(☝)量(liàng )资料和信(🚜)息李(lǐ )小龙汇编了一(yī )套(🙀)适合自己(jǐ )并能最大程度(dù )地(👬)发展起来力(🚞)量又相对于(🧘)不(bú )会增(😩)(zēng )长体(tǐ(🔡) )重(chóng )的训练计划(huá )除了每(🌸)个星期(🤡)天3次的训练内容(róng )恢复手段和营(yíng )养(yǎng )等(děng )尤(🏤)其是把素质练(😛)习和(🔎)武功(gōng )天天练习(💼)有机(jī )地(dì )加(🔝)(jiā(🐝) )强起来令其本已很(✍)高深的(🚹)武功升华(huá )至几(🥢)乎完(wá(🅱)n )美的艺术(👄)品(👖)程度可是相关(guān )证明(🍡)那样做的效(xiào )果是骇人(🖊)的(🍖)李小龙安排好了的力量训(🌀)练(liàn )比(🐂)重很小仿(🤓)若(🚓)要把(bǎ(🍷) )死(⌚)去的时间阻一阻出去但(🦊)改(gǎi )变(🕡)过去(🍸)对力量(🤚)训练(⛄)的看(kàn )法很显然他分出受益颇(🕧)深(🎾)并把这计划修炼之法给(🦌)最常来(lái )馆训练的学生之一(💻)卡里姆阿(🔡)布杜尔贾(🗄)巴尔贾(🕗)巴尔曾对肌(🥁)肉与健美杂志记(🕹)者说(🦑)布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习的(de )那(🌝)(nà )是(⭕)星期13次的计划大多数内容是布(🥦)鲁斯经(jīng )常会(🐫)练习练(🐆)习的(🤭)只不过我当时只有做每(měi )项(🚯)两组各(gè )12次可是它确(què )实是(shì )比较有(🏴)效李(🚆)小龙对(👥)(duì )力量练习(xí )根本(běn )就是到了(🎠)狂暴地(😿)步据伊鲁山度回忆除星期13次力(💻)量练习外(🔈)李(lǐ )小(💩)龙(🔬)(lóng )还在武功练习中(😂)渗入很多几乎(👪)一(yī )样(👩)的练习他说(shuō )李小龙在武功练习练习常持着(🕵)哑铃接受拳击练习你每次练(👝)习练习进行12组(✋)每组100次双手各持1234567和10磅哑(⛰)铃(📃)参(🚂)与金(🧠)(jīn )字塔形(♒)递增(zē(🔅)ng )6组然(rán )后再(🙋)再依次趋(qū )于零重量通过6组拳(🌀)击我(wǒ )模仿李曾让我和(🍧)他一起练(🔣)过一(😢)次哇练习后(hòu )三角肌和手(🏝)臂(bì )是(⤴)会如此酸胀但不仅仅(💏)这(🙊)些李(🥓)小龙在那三(😴)天(🈺)(tiān )的(🎢)力量训练日和未不负重(chóng )练(⛴)(liàn )功其他时间里(🌻)是会用(🚨)(yòng )哑铃(líng )发(😶)泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳(🛥)达道(dào )他从来不趁(😀)(chèn )着当电视(🚵)里有拳击赛时他你经(jīng )常是(shì )边(🏇)吃边持铃(🌖)我模仿(🎻)即使是在(👼)看点书时也(🤽)是一只手手里书(🈹)而另一只(😇)手做着哑铃练(🏗)习实(shí )在觉得不可思(💯)议天生神力的(💆)(de )前臂李小龙而且(🐏)特别注(🙃)重前臂训练以可以提高他的(🏎)握力(🧣)和击(jī )拳力(🚟)量他的妻子(😯)(zǐ )琳达(dá )说他对前臂练习练习(🆚)甚至入迷的地步(bù )如果能(néng )有人常规完全(🚕)没有一(💇)种新的前臂再练习(♒)方法他一定要想(🥨)个办法得到(😉)它他甚至于让(🐮)他的(de )一(🎙)位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制(🔥)造几种握力(🕦)去练习器李鸿新说(🖱)小(🦏)龙(📍)经常(🐰)把设(👌)计草图给我然后再让我遵循要求(📦)和规格去能完(🌾)成不过我也不傻他笑了笑后(hò(🔆)u )紧接着说我(wǒ(🔧) )明白小(🚣)龙电脑设计的那(🧢)些器(👠)械对练(liàn )习练习(💱)肌(🏼)肉是(shì )很(👅)有效的(🍒)所以(🎠)才(cái )我并不一(🚤)定给(gě(😋)i )寄一个(gè )的同(😢)(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(🦂)的另一位朋友他还在李小龙出(⛲)演的猛龙过江龙争(👵)虎斗(dòu )死亡游戏等3部(👫)影片中扮演的角色(sè )过(🌻)角色他说李小(🚆)(xiǎ(🗜)o )龙力(🥙)气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他(👓)说布鲁斯的前臂和身(🌧)体(🔅)的比例是(shì )我仅见的人中最大的他(🐵)不仅仅前臂十(shí )分普遍(biàn )富(fù )裕但还占据(⛏)一双(👀)铁拳和十只钢指那(nà )绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚(📥)健美先生(shēng )多(🏾)里安耶茨这样的(🍃)评价李小龙他(💰)混身肌肉是极为非(fēi )常结实(🍺)刺(cì )出的力(lì )量是极(😛)为的(😵)可怕地他(tā )是一个令人不可置(zhì )信的人(rén )李小龙的拳(🐆)头是令人(rén )胆(🆖)寒(🥌)的他曾将一个由钢丝条(tiáo )编制(zhì )的(🤧)头盔击了个坑而那个(🚮)头(tóu )盔当然了已经承(💮)受住了好(📐)(hǎ(🧞)o )几(🚞)次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司的(de )最(zuì )新(xīn )出(🚀)电视剧(jù )青(qī(🌶)ng )蜂侠中扮演的(de )角色(📱)二号(🀄)男主角加藤时与青蜂侠的扮(🧖)(bà(💎)n )演(🥑)者好莱(😿)坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好(hǎ(🎲)o )朋(📮)友两人都占据粗(cū )长的前(🤴)臂但全面(miàn )的(📖)胜利的完全不(👇)同李小(xiǎo )龙(lóng )是(👷)通过练功有目的的训(🎺)练获得而(ér )后(🏏)(hòu )者则通过多年(🐅)骑(🧐)(qí )野牛的竞(🌛)技表演(💲)和(😣)越野摩(🈁)托而勤练这(😭)位(⬛)身(🏐)(shēn )高186米6英尺1英寸(🐿)体重9550公斤210磅的大汉(🌠)是(shì(👄) )当时(♒)惟一(yī )能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起了(le )这些个事来(lái )他还不好意(yì(⛵) )地说他李(🌆)实在难以(🎨)相信(xì(🆕)n )我们与不(bú )是一(yī )个级别的(📶)较量我(✴)远远超过他40磅(😛)可(🗂)是他的前臂(⏩)是我所见(jiàn )等(děng )同于(🍩)体重(➿)的人(⚡)(rén )中(zhōng )最粗壮的(🌚)李小(🔚)龙在掰手(🐋)腕比赛中我总(zǒ(🏎)ng )是取(🤯)得胜利据赫伯(bó )杰克森一段(🥀)回忆说李曾玩笑说准(⛽)备好当此项(🧡)(xiàng )目世(📰)界冠军李另(📘)一位(🚡)好(🐈)朋友木村(cūn )武之说你(nǐ(📗) )要是(🛐)抓着(🙎)李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🥔)的棒(bàng )球棒李(🤥)小龙每(🌺)隔一天只要能(né(🤭)ng )坚(🐃)持天天练习前臂他怀疑前(💖)臂的(de )密度很大因此要每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时(🍧)我(🤡)总(👿)是(🎌)开车不带齐琳达和布(👓)兰顿(💫)李国豪(háo )到(✒)我家(💺)度(⚽)(dù(🚜) )周末即使来我这(zhè )里他也(🛵)叮(dīng )咛去(qù(🈯) )练习时总衣(🥔)袋跟(gē(🥑)n )着再练习专用(🗜)小(🚋)(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完全(🔅)洁身自好很(🤫)还好的人当我在他(✒)死前约一个(🎬)月(yuè )看见他们时(🚅)他(🌰)看(🎃)上(💪)去(📒)还真棒极了身体上看上去像岩石(shí )一样的坚硬(⏰)他说布鲁(🖥)斯(🤘)很谦让我如果我们在(zà(🏏)i )一(😚)起气氛是(🏔)会(huì )亢奋下来他(🎬)还你(nǐ )经(jīng )常你别当真(🗾)有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘(🗺)在我(wǒ )车子(zǐ )后窗上(shà(🥉)ng )面写着青蜂(fēng )侠保(bǎo )护此车(chē )当电视(shì )连续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名声大(🕷)震他训练(liàn )十分勤(⚽)奋(💱)刻苦(⛑)并如何修(xiū )改了(🌹)计划的部分内容(🤙)增加(jiā )了(le )器械重(⏮)量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法置(🥕)信的力量(⬆)李小(🗞)龙的力(lì )量素(🎞)质是不俗的据(🔨)被称美国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手(shǒ(🍨)u )深深被李(lǐ )小龙的武功(💻)速度(dù )力量所称霸他说李小龙(💴)还(hái )真天才人物我从来(lái )都没(🙂)有(yǒu )见到过(guò(✳) )会(huì )如(🥩)此健壮的(🔡)人(🔀)他这个可以单手(🤡)用一只(zhī(🕓) )食(shí )指(zhǐ )来(lái )做深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很(🍂)沉(🥔)重曾是李小(xiǎo )龙徒(🚌)弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(😥)回忆说(😝)李相当灵活精(🗞)明强干(👉)他老(lǎo )是速度不光(guāng )快(kuài )动(dòng )作像猫一样耐(🐄)力(lì )李还独特创新(xī(🚷)n )了(🎀)一种他(🏒)一(⭐)般称升旗的(🌶)下(⛵)腹(✴)肌练习(🤑)方法70年代传统(tǒng )日式自由搏击(🏤)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🔣)李(lǐ )小龙为师乔回忆说通(🕸)过李的身体(🐤)(tǐ )和体重而(⭕)言他具备了(☝)令(🍴)人(💀)不(💿)敢相信(😛)(xìn )的力(🛹)量他是可(🧞)(kě )以把343公斤重(✋)的杠(🔞)铃(🥐)直臂水平前伸(🧞)收起再伸出(chū )静止在(🛎)锁住(zhù )控(🏊)20秒钟(♿)这对一名体(tǐ )重62公斤的人而言是太(😽)不可思议(🎳)的除(🎟)非一个903公斤重的人都未必会做能够(gòu )得到而伊鲁山度说的比这更玄他(tā )说(🏸)曾目(mù(🐝) )睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李(🤟)小龙在(🚞)美国的第一个徒(tú )弟杰西(xī )格(gé )洛弗也回忆说(🏭)(shuō )师傅偶(❎)尔(ěr )会做这(zhè )样一种(💯)练习一手持323公斤哑(yǎ(🐦) )铃(🚩)水平(🚈)前举接一个欺身(🔨)后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一(✂)定(🏍)要坚持数秒(miǎo )这重量对(duì(🥋) )一(😐)般(bān )人提摆(🕙)尚(🌛)有困难不要说(shuō )做动作了况(😕)且李(🤨)小(🔳)龙有很多小绝活如可以(🐂)不(bú )随意地(🍊)把手指(😙)插(👿)进一罐未开封的可口(📼)可(🏍)乐或是一个侧(🕐)踹使一(🆓)只(zhī )45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比(🍣)较(jiào )著名柔(🐏)术大师(🦋)威利(lì )杰伊(🎩)WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见(jià(💨)n )了李小龙是(shì )李(🔒)小龙(🌵)搬去好莱坞时那时李刚刚(😮)把家从卡佛(🈂)城(🙀)搬(bān )到洛(luò )杉矶贝尔(🛏)(ěr )空港在(🧢)李小龙(lóng )新家的院内横挂有两只(🚗)太严重的(💳)沙袋(🚇)(dài )最少1353公(🛂)斤重我甚至都移住不(🏷)动它(㊗)但(💿)李对(duì )我说嗨威利看着远处(🌪)随(suí )即他就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全碰到天花(☝)板接着(zhe )又狠狠弹回(huí )来了李小龙的力(🌼)量(🐆)真够慑人(ré(🛀)n )心魄无法置(zhì(🚓) )信李小龙(😨)的绝招也有他的寸拳(🎙)他(💰)的寸劲(🙃)可将一名体重45公斤(jī(👺)n )以内的人轰(🍀)出非常一段距(🔬)离泛美柔道冠(🤣)军海沃(🛣)德小本曾切磋一番过这(🔁)样的(⏲)拳的(de )滋味每当一(yī(🔮) )提(✴)起这件事他就不以为(🔇)然(rá(⛔)n )伤感的歌地说怎摸(🎏)也(🛣)想不到李的拳(🔬)头(😵)竟(jìng )这(zhè )般很厉害当时他从后面紧紧(🏢)抱住李以为(wé(🏺)i )李无法动弹(🍔)不了没有想到李只(🤙)身体(🎆)(tǐ(🍧) )颤抖了一下身体回(📚)过头来是(🏗)一拳小本只都觉得自己(🐩)飞行(💥)一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在地上就这(🤟)(zhè )一(yī )拳使(👊)小(😋)本仰(🤷)(yǎng )躺(💖)很久才可以恢复和李小(😻)龙(lóng )同时(😝)期(qī )的武林(🏡)高手一谈到李都(dōu )有(🎱)(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的(🐺)(de )速度他们同盟协议的感觉是发现(👧)到李小龙(🚚)无比地(🏠)快并(🌌)也(yě )能当初查觉对手意(yì )图即使(🙌)是和(❌)对手同时进攻都(🛃)(dōu )是李先(xiān )击中他对方李(🈚)小龙的另一名徒弟格伦是这样评(⚫)价他师傅的布鲁斯(🔞)的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样称雄(🍩)称霸于自己的领域(yù )又不是别(🚔)人不(🖨)行的(🍂)话完全是(shì )他真(zhēn )的太出(chū )色了铁人李小(xiǎo )龙的第一(🔤)步计划即便李(lǐ )小龙更具超乎常(🐨)人(🙆)(rén )的(de )素(👟)质天赋但(㊙)他仍然很(🥙)崇拜具(jù )高(🎇)相象(xiàng )不(🌺)俗(sú )素质(🚱)的(😪)选手(🍻)他曾一段文(⛴)字特训不仅仅能想(💙)提高(⏱)体能但能(🌵)注意(➰)培(🕰)养精神和感情它必须(🗃)智力和天赋(🧟)的高(➖)(gāo )度加强才能达(dá )到完美境(💐)界摘自(zì )李小龙遗(🕠)著截(jié )拳道之道从生理(🕛)学(🚼)的角(💘)度(📎)(dù(🔐) )讲强大的(⛹)力(🧔)量来源于肌(jī )纤维(🕛)的增粗和神经系统的一定(dìng )高度完善(🏁)李(🏢)小龙(🤥)的妻子琳达说布(bù )鲁斯死(🗽)后(😗)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(🍄)克师拉(🙂)里(lǐ )斯(sī )科特大卫德雷珀和当时还(hái )不太为(🥄)人(🗽)所知的年轻(🚸)(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格(🕰)在(🏾)收集(jí )过程(❤)中(📣)李小龙把那些世界著名选手更(🕌)适(shì )合(🕧)(hé )自己的训练内(🌸)容和(hé )计划布料裁剪(jiǎn )下(🛫)了并剪切粘贴(tiē(🚆) )到拿(😒)来的笔(🔋)记本上伊鲁山度(💴)一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回(🤘)中国城的(de )武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂志接(jiē )着(🌪)之中飞出精(🚀)选都结(🆕)束(🔤)了完(😆)了对我说丹这(zhè )三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜(🤬)方法那(nà )绝对是是(🍟)太棒(bàng )了然(rán )后(hòu )再他变会亲自来去想体验(🥏)(yàn )这应该(😁)是李(😛)小龙在1969年(nián )时的状态但他是怎么(me )对健美和(hé )力量训练感(🦉)兴趣的东(🤠)西呢一种推测很(📑)(hěn )可能是他和严(🦁)镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严的(🔔)影响(👊)肝胆火旺严镜海有(🐩)很(🅱)多背景(jǐng )和(hé )关系(🔅)他曾和当时(❤)很著(🐶)(zhe )名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜(🛷)罗斯(💴)杰克拉兰(lán )以及日本最著名(🚛)举重(chóng )运(🎥)动员(yuán )奥(🔺)运会(huì )冠军汤米(mǐ(🔙) )片岗一起特训(🕦)了很长时间不过积累了(🍱)极为丰富的(🦖)训练方法在李小龙和(💚)琳(🗳)达订婚(🌮)后(hòu )不久他们由西(🌲)雅图搬来奥克(kè )兰(🕖)和严镜海一(yī )家(jiā )住(🏑)在一起(🎫)所以才李小龙(lóng )有(🐋)机会和严镜海一起去练习但(dà(👊)n )李小龙传的c语言设计(jì )者来(📼)自纽约的乔治泰恩说布鲁(🛏)斯在遇到(🆘)严(🙋)镜海前几年在(📎)香(🚮)港时就有(💻)力(🤷)量去练(🚝)习的记(jì )录和裸露上身肌肉(🙈)的照(zhà(🖇)o )片据泰(🔤)(tà(🕥)i )恩的(🔴)资料(liào )李小(xiǎo )龙的大(🐭)姐李秋源有一次将她(🌇)男朋友罗伯(🧀)特陈送回家(🔵)陈(🧢)是(🧀)一(yī )名健美运动(🌜)员身体很强健虽(✖)说李小龙立(lì )剪要前往(🈺)他的出生地美国但(dàn )他对陈说以后回香(xiāng )港(🌮)再安排好了和他一起特(tè )训无论(lùn )谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙(❕)者全部李小龙(lóng )传记(🖖)(jì )作(zuò )者都(dōu )一致认为李小龙在1965年几(🆗)年前大多(🐇)并且力量练(🌚)习他当时通(💱)常还是去练习咏(🗯)春拳等(🚻)中(👾)国悠久的传统(🚁)功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达(🛌)西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击(jī )柚(yòu )木制作的模仿(fǎng )靶一(yī )些(xiē )单(🏗)双杠天天练(liàn )习(xí )健(🕖)美操和柔(💐)韧练习但过了不(🈶)久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如(🗂)拉负(🚢)重行走滑轮和用短(🤵)棒绳系3040千克(🚈)哑铃参与卷腕天天练(🔃)习(xí )前臂(bì )格(gé )洛弗还回(🍕)答(🚊)说(🏏)布鲁(🔞)斯(🐣)而且注重实际关节(🥟)无氧(🆚)(yǎ(😔)ng )训练只不过怀疑要(yà(🧓)o )前(🏀)(qiá(📍)n )蹬(👎)首先(xiān )要使关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸(📉)发而出的极为(🚤)(wéi )强(😏)(qiáng )大力(🔮)量(liàng )转折点这个看似简(🍑)单但他有效的(de )力量天天(tiān )练习(xí )加(🤡)强武(🍏)术功夫的训练(🥉)也让(⤵)李小龙在60年代(dài )初就(jiù )已小有名声但(🚰)一直到了(⏲)1964年他才绝无(🏸)可能对力(🈂)量和(hé(🙀) )别的素质的理解更加深入因为他一直(🥀)是在旧(👊)金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年下半(🗜)年他(tā )迫(🈯)不得已(yǐ(🗽) )地卷入(🚅)其中一(yī )场对(duì(🛡) )他(🥎)(tā(🎓) )身(😜)心具备强大惊撼力的(✝)大比武虚空之(zhī )中那是当李小(🤥)龙正准备(🌆)向他(👑)的学生传艺(👸)时门突然之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中(🛴)国武术高(gā(🚬)o )手他们(🍆)是当(🐐)地中国社团的代表据琳达说当(dāng )时她正好在(🖍)内并怀有他(🚽)们的后代李国豪8个月(🍧)的身孕这个代表(👪)(biǎo )走过去李小龙面前(qiá(☔)n )给(gěi )了他(⏪)一个之(zhī(👓) )后(hòu )能牒要么(👇)开始向(👁)非东方(fāng )人传(🍝)武要嘛和(hé )我们比(bǐ )武会(🕍)我来教任何想学的人李(🛰)小龙解(🕰)释说我(📩)毫不在意他们(😁)的肤色只(🈹)(zhī )要怀有真诚我(wǒ )就教当(🔞)时布鲁(✉)斯的学生除(🎸)开(🎸)(kāi )了联(lián )合(hé )国以外国(🎺)家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年(♓)在(zài )旧金(🐘)山的中国(🏐)城把中国武术的(de )秘密修(🌀)炼(liàn )之(⛄)法(🚬)给西方(fāng )人在当(👈)地华人武术社团被认为是一种(📧)背叛行为(🏬)双方的态(tài 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