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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:Bobby/Johnston/Becky/Mullen/Mark/Zuelke/Griffin/Drew/
  • 导演:许祥熙/陈旗生/
  • 年份:2024
  • 地区:中国台湾
  • 类型:言情/恐怖/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,印度语,日语
  • 更新:2024-12-21 00:38
  • 简介:1有什么科(kē )学依据能(🏟)证明(míng )李(🙃)小龙(🚭)中国功夫的(de )破坏2欧美(📰)第一超(🥃)模乔丹卡(🏑)佛(➕)这样(🤵)的身材能打多1有(yǒu )什么科学依据(🚐)(jù )能(🏄)证明李小龙(lóng )中国功夫的破(🎊)(pò )坏以其标(🦏)志性动作垫步(bù )侧踢把一(🐺)个一袭护(hù )甲的(🥪)200磅壮汉踢飞了20米没入(😋)游(👏)泳(yǒng )池中美国(🕦)不权威杂志黑带曾(cé(👳)ng )经(jī(🤡)ng )的新闻(wén )过(🍓)这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登的数据就(🍜)是22875米(🕳)当(dāng )时是在一个游(🌞)泳池(⏺)旁边李小(xiǎo )龙退后仅(🕙)几步一个垫步(🕍)侧踢就把对(duì )方踢入水(shuǐ )里以(🌭)前我也(🏃)不我(👡)相信不过以李小(xiǎ(😕)o )龙的身手(🔒)速度再加体重猛踢估计能产生这(🐂)些(xiē )效果(🌔)再者当时被踢飞的人做的是平(🖥)抛运动并不(bú(🏀) )是(💝)在水平面上(shàng )结束这一(😚)动作并(🚁)且(qiě )增(zēng )强(👙)了可能性(🔷)李小(xiǎo )龙在体能(🛃)上倒是有过人之处在(🏂)毅力有爱国这(🌖)方面(miàn )很值得(🤽)(dé(👴) )你去爱我们去(🏞)(qù(👖) )学习(👓)1以其130余(yú )磅的体重劈(🚃)出了(📚)350磅的沉拳2用(🥊)二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量3以其(qí(🌕) )招牌手势垫步侧踢(🤒)把(bǎ(😂) )一个(🥋)(gè )一名身穿护(⛵)(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中(🕢)4把(♊)345公斤的(de )杠铃(líng )直臂水平前伸收起在(📢)伸出右手绝对(🥏)静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑(yǎ )铃水(🌓)平前接一个反(🥐)(fǎn )身后摆(🙂)再(zài )侧举至(🖌)肩部并要(yà(🌨)o )坚持(chí )数(🥤)秒7随意(🆎)地把手指再插入一罐未开封的(de )可口(🍜)(kǒu )可乐8用(✒)侧踹把一只45十(⚫)公斤(⛄)的沙袋(👻)踢破(♎)9把约(🏨)135公斤的麻(📭)(má )袋踢到总共一(🌳)层房(🤨)子的高度李小龙的个(gè(💑) )人健身(♒)绝对机(jī )密(mì )求(🔝)知若渴李小龙马上收藏点了全(quán )部也能(néng )找到的健(🕢)(jiàn )康(㊗)和健美运(🔃)动杂志以(🍥)及乔韦德的美国先生和健美者与力(lì )量他把这(💪)些杂志(🔫)(zhì(🐀) )能变现部分(fèn )衣(yī )服裁剪下了(❗)并整理一番需要(yào )保存好在(zài )洛杉矶(jī )时他(🍅)(tā )如果一有空就逛各(🍲)(gè )书(👁)店寻(xú(🦄)n )找(🗽)风健美杂志(zhì )他所积攒(zǎn )到的(🎓)有(yǒu )从本(🔒)(běn )世纪初到60年代的(📤)各种各样(😊)的力量天天练(🖋)习杂志(zhì )的书籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发(🍒)疯的程度从那时候一直到1973年病故(⌛)李小龙积(💚)聚了大量的或者(🍷)哲学(🎴)武术(shù )的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养(yǎng )学和举午(🎤)等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专研(🍡)把其中本身(shēn )价值部分徒手(🔽)(shǒ(👚)u )画并在空白处(⛩)(chù )标明训(🔗)练(🍕)计划经钻研(👯)大量资料和信息李(💽)小龙汇编了(🎗)一套适(shì )合(🍺)自己并能最大程度地发展起(🔛)来力量又相(😵)对于不会(⏪)增(zēng )长体重的训练计划除了每(👻)个(📔)星期天(tiā(🛄)n )3次的训练(⛓)内容恢复手段和营养(🐂)等尤(🧓)其是(shì )把(🔎)素质练习(🦃)和武功天天练习(xí )有机地加强起来令(lìng )其本已很高(gāo )深(🎳)的武功升华至(👆)几乎完美的艺术品程度可是(shì )相关证明那样(🎤)做的(🕊)效果是骇人(rén )的李小(xiǎo )龙安(➖)(ān )排好了的力(lì )量训练比重很(✳)小(🛄)仿若要(🥗)把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但改变(🥁)过去对力量(liàng )训练的看法很显然他分(🐁)出(chū )受益颇(🕌)深(shēn )并把(🐅)这计(♐)划修炼之法给最常来馆训练的学(xué )生之一卡里(🚠)姆阿布杜(🛁)尔(❣)贾巴尔贾巴尔曾(💇)对肌肉与(👔)健美杂(😴)志记者说(😂)(shuō )布(👬)鲁斯是在1970年夏让(rà(🥦)ng )我进行力量(🔱)练习的那(🀄)是星期(⛰)(qī )13次(🎸)的计划(🍵)大(😨)多数内容是布鲁(⛸)斯(🍎)经常会练习练(🎳)习(xí )的只不过我当时只有做每(měi )项两组(🔈)各12次可是它确实(🍚)(shí(🖲) )是比较有效(xiào )李(🛏)小龙对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴地(🛋)(dì(🍀) )步据伊鲁山度回忆除星期13次(cì )力量(🛺)练习外李小龙还在(zài )武功练习(xí )中渗入很(💃)多几乎一样的练习他(tā )说李小龙在(🦊)武功练(⛳)习练习(🚥)常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(🎼)练习进行12组每组100次双手(🌈)各持1234567和(🦃)10磅哑铃参与(🤒)金(jīn )字塔形递增6组(🔭)然后再再(🔙)依次(🏠)趋于(yú )零重量通过(guò(👟) )6组拳(quán )击我模(🔂)(mó )仿李曾让(🥞)(ràng )我(wǒ )和他一(🖋)起练(🅱)过一(yī(🔷) )次哇练习后(🏛)三(🚬)(sān )角(jiǎo )肌和手臂是会如此(⏹)酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训练(liàn )日和未不负重练功(🥑)其他时间里是会(🐗)(huì )用哑(👥)铃发泄(🤷)没(👸)有(㊗)了能量他(🌤)是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他(❌)你(nǐ(🏔) )经常是边吃(😢)边(🎸)持(🌘)铃(📔)我(🥌)模仿即使是在看(🕌)点书时也是一(yī(🤽) )只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(🐃)(shí )在(♒)觉(📒)得不可思议天生神(🗨)力(🖋)的前臂(bì )李小龙而且(🖊)特别注重(👥)前(🖱)臂训(✂)练(liàn )以(🥓)可(🧣)以(🗨)提高他的握(🐊)力(🥙)和(hé )击(jī(😇) )拳力量他(tā )的妻子琳达(🏪)说他对前臂练习练习甚至入迷(🆎)的地(🤓)步(bù )如果(⛓)(guǒ )能有人(🐭)常规完(💢)全(🧔)(quán )没有一(❔)种新的前臂再练习(👬)方法他一定要想个办(🛁)法得到(👷)它他甚至于让他的一(yī )位在旧金(🉑)山的老(💌)朋友(🛹)李鸿新(🌔)给他能制(📨)(zhì )造几种(🔬)握力(lì(🚫) )去练习(xí )器李(🔣)(lǐ )鸿新说小龙经常(😙)把设计草图(🛩)给我(🤣)然后再让我遵循要求和规(guī )格(👷)去能完成不过我也(🛺)不傻他(🖥)笑了(🛌)笑后紧接着说我(wǒ(🍽) )明白小龙电脑设(shè )计的(✏)那(nà )些器(🕑)械对练习练习肌肉(ròu )是(shì )很有(🐴)效的(🥢)所(🕶)以才(cá(🔫)i )我并不一定给(⏳)寄一个的同(🎽)时也留一个在(💈)家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另(🆗)(lìng )一位(🕥)朋友(yǒu )他还在(⛓)李小龙出演的猛龙过(guò )江(💦)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(🌂)过角色(🏈)他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(🔭)(wèi )置(zhì )他说布鲁斯(🐶)的前(🌒)臂和身(🤘)体的比例(🖊)是我仅见的人中最(zuì )大的(🏟)他不仅仅前臂十分(🌈)普遍(🐄)(biàn )富裕但(👷)还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指(🔁)那绝对是实在太(🐈)可怕地了奥林(📃)匹亚健美先生多里安(🦋)耶茨这样的(de )评价李(🚐)小龙他混身肌(jī )肉是(🗑)极为(🌩)(wéi )非(🔃)常结实(shí )刺出的(de )力量是极为的可(kě )怕地他(tā )是(shì )一(🦗)(yī )个(🔑)令人不可置(zhì(🐭) )信的(🐶)人李(lǐ )小(🌼)龙的拳头(tóu )是令人(rén )胆寒的他曾将一个(🏸)由(yóu )钢丝条编制的头(😗)盔击了个坑而(🎁)那个头盔当(🛬)(dāng )然(🈁)了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ(💒) )亚广播公司的最新(xīn )出(chū )电(💨)视剧青蜂侠中扮演的角色二号(🕴)男(nán )主角(jiǎo )加(🚰)藤时与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影(⏪)视明星范(🉐)威廉(lián )姆斯成了好朋友两(liǎng )人都(🧜)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(lóng )是通过练功有目的的训练获得而后者则通过(💻)多年骑野牛的竞(🤱)技表演和越(🏇)野(yě )摩托而勤练(🗳)这位身高186米6英(🎇)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(😵)当(🏑)时惟一能(🚑)和李小(✡)龙掰手腕(🍈)正(🐹)面交锋的人现(xiàn )在想起了这(🚕)些个事(💑)来(🕳)他还(hái )不(bú(🗼) )好意地(🎁)说(shuō(🗃) )他(tā(🌗) )李实在难以相信(xìn )我(wǒ )们与不(🐄)是一个级别的(✅)较量我远(🥅)远超(chāo )过他40磅可是他的前臂是(🗝)我(wǒ )所(suǒ )见(🎡)(jià(🏣)n )等同于体(🌂)重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得(📟)胜利据(jù(🕘) )赫伯(🤙)杰克森一段回(🖤)(huí )忆说李曾玩笑说准备(🚸)好当此项目世界(jiè )冠军李另一位好朋友木(mù(📽) )村武之说你要是抓着(zhe )李(👠)的(de )前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根(gē(🌬)n )坚硬(✖)的棒球(🤬)棒李小龙(🥓)每隔(😄)一(🐤)天只(💟)要能坚持天天练习(🕘)前(🔼)臂(🧞)他怀(🥇)疑前臂的密度很大因此要(🦎)每隔(⌚)一(yī )天(🙊)给了它(tā )们一定量的(🥟)刺激才能(♐)够健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁(🤹)斯那时我总是(shì )开(🎻)车(chē )不带齐琳(lín )达(dá )和布(🏷)兰顿(🛃)(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去(🚶)练习时总衣袋跟(🦃)着(🚆)再练(liàn )习专用(🍳)小玩(🕐)意(🗾)他绝(🍉)(jué )不沾烟(🐓)酒(🤐)是名完全洁身自好(👪)(hǎo )很还好(⛪)的人当我(📻)在(🚛)他(🐼)(tā )死(🔽)前(qián )约一个月看见他们时他看上(🎿)去还真棒极了(🐓)身体上看上去像岩石(🐀)一样(🔉)的坚硬他说(🥣)布鲁斯(sī )很谦让(🛀)我如果我们在一起(📼)气氛(fēn )是会亢奋下来他还你经常你别当(🍼)(dāng )真(🌫)有一次他将(🍢)一张粘贴物粘(👷)在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂(fēng )侠保护此车(chē(🍻) )当电(diàn )视连续剧青(〽)蜂侠播出后李小龙(lóng )名声(💐)大震他(🕌)训练十分勤奋(fèn )刻苦(🤰)(kǔ )并如何修(🔑)改了计划的部分内容增加了器(🥓)械重(💇)量增加(🥏)(jiā )了(le )次数并在每项练(liàn )习中相对应提(🌠)高(gāo )两组(❣)(zǔ )练习无法置信(🔫)的力量(🚆)(liàng )李小(🔰)龙的(⏳)力量(🕌)素(🍃)质是不俗的据被称美(📈)国(🔈)跆拳道(🎡)(dào )之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙(lóng )的武功(gō(🛁)ng )速度力(lì )量所称霸他说李小(🍛)(xiǎo )龙还(🛺)真天才人物我从(🕖)(cóng )来都没(méi )有见到过会如此健壮(🦖)的人他这个(gè(🐚) )可(🏉)以单手用一(⛪)只(📤)(zhī(😥) )食指来做深蹲而(ér )我用四个(gè )指头(tóu )撑(chēng )都很(🤤)沉重曾是李(✒)小龙(🐮)(lóng )徒(tú )弟的223米高的大个子篮(🔈)球(qiú )运动员(😆)卡里姆(mǔ(😀) )阿布杜尔贾巴尔(💟)一(yī )段回(🙄)忆说李(🚺)相当(dāng )灵活精明强干(gàn )他老(lǎo )是速度不光快动(dòng )作(🛐)像猫一(yī )样耐力李(lǐ )还独特创新(🚁)了一种他一般称升旗(qí )的(🏵)下腹肌练(liàn )习(xí )方法70年代(🥕)传(🔶)(chuán )统日(😉)(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(cé(💊)ng )拜(⏱)过李(🔜)小龙为师(shī )乔回忆说(😋)通过李的(🛹)身体和体(tǐ )重(📕)(chóng )而(ér )言(🗣)他具备了令人不敢相信(🥞)的(🚊)力量他(🎙)(tā )是可以把(bǎ )343公斤重的杠(🎢)铃(😻)直(zhí )臂水平前伸(🚋)收起再(💮)伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这(😛)对(🚄)一(yī(📑) )名体重62公斤的(💨)人而言是太不可思议的(de )除非一个903公(🏣)斤重的人都未必(bì )会做能够(⏩)得(🍠)到而伊鲁山度说(shuō(🤖) )的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(🆘)铃水平前举并仅仅片(📐)刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师(shī )傅偶(⬅)尔会做这样(yàng )一种练(🕰)习(xí )一手(shǒu )持(🗑)323公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个(gè )欺(🌜)身(shē(😻)n )后摆(🚉)接着呈(🎮)(chéng )侧(🚌)举至肩(🌬)部(😷)水平(⬇)并(🔍)一(😑)定要坚持数秒这重量对一般人提摆(🍋)尚有困难不要说做动(🧘)(dòng )作了况(🎱)且李小龙有很多小绝活如(🔙)可以不随意地把手(shǒu )指(zhǐ(🤦) )插进一(🚁)罐未开封的可口可乐或是(shì )一个(gè )侧踹使一只45十公斤(📦)(jīn )的沙袋裂开(🚃)美国比(🚜)较著(zhe )名柔术大师威利杰(🍦)伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小龙(🗳)是李小龙(🈷)搬去好莱坞时那时李刚(gā(🚿)ng )刚把(bǎ )家(jiā )从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港(gǎng )在李小龙(🛥)新(xī(🍏)n )家的院(🌵)内(😦)横挂有两只太(tài )严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚(🕢)至都移(yí )住(zhù )不(bú )动它但李对我说嗨威利看(➡)着远处随即他就(🔐)飞起一脚(🈂)把它(🌲)踢悠得老高(gāo )完全碰到天(🍡)花板接(♋)着(😌)又狠(hěn )狠弹(💐)回(🥡)来了李小龙的力(🚞)量(🙌)真(🙌)够慑(shè )人心魄无法置信李小龙的绝(jué )招也(🕣)有他(tā )的寸拳他的寸劲可将(🐫)(jiā(🈲)ng )一(🥛)名(💽)体重45公(👂)斤以内的人轰出非常(📙)一段(♉)距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃(🐚)德小本(🕣)曾(🐫)切磋一番(🛳)过这样的拳的滋味(wè(🌯)i )每当一(🐜)提起这件事他就不(bú )以为(wéi )然伤感(gǎn )的歌地说怎(zěn )摸也(🔫)想不到(👽)李的拳头竟这般(🤲)很厉害当时(🍄)他(🕡)从后面紧紧抱住李以(yǐ )为(wéi )李无法(fǎ )动弹不(🌒)了(le )没有想到李只身体颤(🐮)抖了一下身(shēn )体(tǐ(🔊) )回(🔛)过(guò )头来是一拳小本只(🧘)都觉得(dé )自己飞行(há(🗓)ng )一段后撞到墙上(✅)再被摔倒在(zài )地(🏥)上就这一(yī )拳(quán )使小(xiǎo )本仰躺很(🕉)久(🤡)才(🍳)可以恢复(🗑)和(hé )李小龙同时期的武林高(🚱)手(🚑)一谈到李都(🚗)有一种恐惧感特别是李小龙(📃)的(📳)速(sù )度他们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到(🐻)李(🥓)小龙无比地(dì )快并也能当(🚏)初查(🥔)觉对手意(🌓)图即使是和对手同时进攻(🍀)都(🏀)是李先击(jī )中(👻)他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价他(👸)师傅的布(bù )鲁斯(🌙)的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(😬)阿(ā )里(lǐ )一样称雄称霸于(📇)自己的领域(🦅)又不是别人不行(🐿)(háng )的话完(wán )全是(🐏)他(tā )真的太(📗)出色(🌳)了(🤫)铁人李(🐙)小(🍘)龙的(de )第(🎓)一(🚣)步(bù )计划即便李小龙更具超乎常(chá(🌖)ng )人的(🛡)素(💴)质(zhì )天(🗒)赋但他(tā )仍(réng )然很(⏫)崇拜具高相象不俗素质的选手(🍵)他曾一段(🔙)文字特训不(bú )仅仅能想(xiǎng )提高(👱)体能但能注意培(🏿)养精神(⛏)和(📘)感情它(🐷)(tā )必须(🐊)智力(🍏)和天赋的高(gāo )度加强才(🌔)能达到完美境(jìng )界(jiè )摘(🎡)自李小龙遗著截拳(quán )道之(🦎)道从生(shēng )理学的(🌠)角度讲强大(dà )的力量来源(🕉)于(yú )肌(🍉)纤维的(de )增粗和神经系统(🛶)(tǒng )的一定高(😈)度完善(♐)李(🐚)小龙的妻子琳达说布(🕷)鲁斯死后有(💘)(yǒu )抽(🕳)取健美明星(xīng )图片和(hé )资料的嗜好3个(🌶)坦克师(🥂)拉里(👡)斯科特大卫德雷珀(🥘)和(hé )当时还不太为人所知(😸)的(🚉)年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(zhō(🧞)ng )李小(🍈)龙把(🏚)那些世界著(🤐)(zhe )名选手更适合自己的(🙌)训练内容(🥣)和计划布料裁剪(jiǎn )下了(❓)并剪切粘贴到拿来的笔(🤺)记本上伊鲁山度一段回(🌴)忆说布(📌)(bù )鲁斯你(🚪)每次回中国城的武馆时(🐱)都(🤫)带(dài )到(🐸)一(yī(🕚) )大堆从(📨)外面买(🚆)来的健美(👻)杂志接着之(😪)中飞出精选都(dōu )结(jié )束了(🗞)完了对(duì )我说丹(dān )这三个(🧕)伙计都说这是(🌓)发展肌肉线条清晰度的(👖)适(📽)宜方法(📟)那(nà )绝对是是太棒了(💬)然(rán )后再他变(biàn )会亲自来去想(xiǎng )体验(🌹)这应(yī(🐙)ng )该是李(📘)小龙在1969年(nián )时(shí )的状态但他是怎么(🌖)对健美和力(🚷)量训(xùn )练感兴(xìng )趣的东(📶)西呢一种推(🗓)测很(📥)可能是他和严(🍖)镜(🐴)海在加州奥克(kè )兰认识后受严的(de )影响肝(💙)胆火旺严镜(🍡)海有很多背景和关系他曾和当时很著(🐘)名健美选(xuǎn )手史蒂夫(🏦)里夫斯克兰茜罗斯(🚜)杰克(🧢)拉(lā )兰(🛒)以及日本(🏎)最著名举重运(🎹)动员奥运会冠军汤(🤮)米片岗一起特训了很长(💀)时间不(🔧)(bú )过积累(😻)了极为丰富(fù )的训练方法(🔍)在李小龙和(hé )琳达订(dìng )婚后不久(👓)(jiǔ )他们由西(xī )雅(⚾)图搬来奥克兰和严镜(📇)海一(yī )家(jiā )住在一起所(🚬)以才李小(xiǎo )龙有机会(💻)和严镜海一起去练习但(🌲)李小龙传的(👘)c语言设(👫)计者来自(zì )纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🕍)在香港(🙂)时就有力(🍝)量去练习的记录和(🌦)裸露(lù )上(🤟)身肌肉的照片(😄)据(🔥)泰恩的(de )资料(liào )李小龙的大姐李(🤲)秋(🐩)源(📹)有一次(♊)将(🎌)她(🕌)男朋友罗伯特陈送(🐓)回家陈是一名健美运动(🧀)员身(shē(👐)n )体很强健(🚓)虽(🚍)说(shuō )李小龙立剪要前往他的(de )出生地美(👰)国但他对陈(chén )说以后回香港再安排好了和他一起(📜)特(🤡)训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全部(🤟)李小(🧗)龙传(🕗)记作者都一致认(🐅)为李小龙在(zà(🧠)i )1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他(🔗)当时(⛸)通(🕝)常(🈴)还是去练习(xí )咏春拳(quán )等中国悠(👴)久的传统功夫杰西格洛(luò )弗回(🍭)忆中说布(bù )鲁斯18岁(🧕)时(shí )可(🍶)到(➰)达西雅(🏴)图(tú )他的训练唯有(🎠)撞击柚(🎯)木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(xí )健美操和柔韧练(⛅)习但过了(le )不(✔)久(jiǔ )布鲁(lǔ )斯就(jiù )有一(yī )些力量练习练习(🐂)如拉负重行(há(🏽)ng )走滑轮(🐔)和用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克哑铃(🚑)参(cān )与(👵)卷(💧)腕(wàn )天天练(liàn )习(xí )前(〽)臂(bì )格洛弗还回答说(🌯)布鲁斯而(é(🎵)r )且(qiě )注重实(🔴)际关节无氧训练只不过(👡)怀疑要前蹬首先要(yào )使(🌋)关(🚖)节(🌽)强壮(🐢)(zhuàng )并传达击打时所迸发而出的极(🙋)为强大(♈)力量(🐬)转折点这个看似简(📬)单但他有效的力(lì )量天(tiān )天练(🔛)习(🛀)加强武术功夫的训练也让李小龙(👧)在60年代初就已小有(🔞)(yǒu )名声(😽)但一直到(🗜)了(🐞)1964年他才绝(📧)无(wú )可能(néng )对力量和别的素质的理(lǐ )解更加深(shēn )入(💡)因为他一直(🐅)是(shì )在旧金山(🍷)他的(de )武(🙉)馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地(🔒)卷入其中(🎩)一场对(🍜)他(🎸)身心具(📒)备强大惊撼(hàn )力的大比武虚空之(zhī(📌) )中那(⚡)(nà )是当李小龙正准备向他的学生传艺(yì(💵) )时门突然之间被一伙人一脚踢(💰)开冲进来的是几个中(🛌)国武术高手他(➗)(tā(🧀) )们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正(💀)(zhèng )好(hǎo )在内并怀(🛁)有他们的后代李(lǐ )国豪8个月(🗯)(yuè )的(🥔)身(shē(⏩)n )孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面前给了他一个之(🅱)后能牒要么开始向非东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会(🕘)我(🤛)(wǒ(😖) )来教任何(💛)想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的(de )肤色只要怀有真诚我就教当(dāng )时布(🥁)鲁(🍽)斯的学生除开了联合国(guó )以外国家的人(🏵)除了(✂)了世界上不(🐹)同种(zhǒng )族(zú )和信(🏚)仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中(zhōng )国武术(shù(💹) )的秘密修炼之法(⏬)给西方(fā(🔖)ng )人在(🤴)当(🌤)地华(🦂)人武(wǔ )术社团被认为(📀)(wéi )是一种背叛(🎱)行为双方的(🥞)态度很肯定地会(🐠)造成一(📩)场比武会在又开始前(🔂)那些个中国武术高(gāo )手(shǒu )曾说(⛱)过李(🐠)(lǐ )最好是关掉这所所馆(guǎn )否则据那些(💩)个(gè )了解(😼)和(hé )曾与李小龙训练训练(👠)过的人说李小龙是(🛀)有(📑)(yǒ(👘)u )名的(🍗)火爆性不(👀)曾(🐊)受过试练或愚弄果(📄)见(♒)他(🕥)缓(💀)缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪(🔆)在一阵(🙎)如此激烈的交手就把那(nà )位与(🦗)他比武(♈)(wǔ(🕒) )会的功夫(fū )高(🧒)手打(dǎ )跑了(📝)尽(jìn )管李小龙功夫征服大陆了挑(tiā(😐)o )战(zhàn )者但在这场较量中(zhōng )他的体(🍣)能(néng )消耗比较(🐍)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极(🍓)了他认为(🚇)(wéi )这(zhè )次较(❄)量的时间不应该这(🐂)样长是而(👊)自己(👘)杀伤力还(há(😫)i )不够(🉑)功能(♿)失常他当时真够难过(guò )极(🐲)了通过这次搏斗以(🕶)至于李小(💸)龙(😠)见过到(🈳)能够的武功不(👹)只是(🥏)一招(🌟)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质(👗)他把接下来事件看成(ché(👅)ng )是是一个起点这一世(shì )结束后(🚣)他更(🧥)一(🍇)类积攒(⬇)和(hé )闷(🚲)(mèn )头(⏮)勤(💥)练这也就是李小龙对力(lì )量(🏜)练习见过(⏪)的(🏤)转折点2欧美第一超模乔丹(💚)卡佛这样的身材能打(dǎ )多(duō )90分吧个(🔔)人对(👚)于并非太(🎣)不喜欢(🕧)胸最重要的(de )大的女生但身材(➰)我还是(shì )相当(⛲)的(📥)很喜欢的

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