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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/国产/科幻/恐怖/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：陈诗雅보라송기명지성/
    • 导演：郑允秀/
    • 年份：2018
    • 地区：国产
    • 类型：科幻/恐怖/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-21 17:58
    • 简介：1有什(⛱)么科(🌾)学依据能证明(míng )李小龙(🤸)(lóng )中(🚰)国功夫(🏬)的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙(🔎)中(😢)国功夫的破坏以(🚮)其标志性动作垫步侧踢(tī )把一个一袭(📽)护甲(jiǎ )的(de )200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入游(😅)泳池中美国不权威杂(zá )志(📡)黑(🐖)带曾(🧦)经的(➰)新闻(wén )过这件事至多明(🤱)确一点杂志上登的(🍟)数据就是22875米当时是在(✍)一个游泳池旁边(biā(🏫)n )李小龙退后(hò(🐸)u )仅几步(🚗)一个(gè )垫(diàn )步侧踢就(🔫)把(bǎ )对方踢(🐐)入水(shuǐ )里(🥞)以前我也不(😸)我相信不(🐻)过以李(😸)小龙(lóng )的身手速度再加体(⛩)重猛踢(🔄)估计(jì )能(🐮)产(chǎn )生这些效果(guǒ )再者(😏)当时被(💢)踢飞的人(🚝)做的是平抛运动并不(🗻)是在水平面上结束这(🥣)一动作并且增强(🙀)了(👧)可能性李小龙在体能上倒是(🖕)有过人之处在毅力有爱国这方面很值(📷)得你去爱我们去学习(xí )1以其130余(yú )磅的(de )体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(💪)的力量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的200磅(páng )壮汉踢(🎂)飞了20米落入游泳池(chí )中4把345公(gōng )斤(🅰)的(💅)杠铃直臂水平(🥍)前(qián )伸收起在伸出右手(🦑)绝对静止控(🥠)帛20秒5把(🥥)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(🥑)(yī )手持32公斤哑铃水平前接一个反(🚭)身后摆(🛋)再侧举(🥣)至肩部(bù )并要坚持数(shù )秒(miǎo )7随意(🔎)地把手指(🔯)再插入一罐(📀)未(🍶)开封(🤰)的可口(🐡)可(💲)乐(🔑)8用侧踹把一只45十(shí(🏟) )公斤的沙(💔)袋(📔)踢(👖)破9把(bǎ(😫) )约(yuē )135公斤的麻袋踢(🔩)到(🌌)总共一层房子的高度李(🍀)小(xiǎo )龙的(🍮)个人(rén )健身绝对机密(🛴)求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部也(👊)能找(zhǎo )到的健康(🛁)和(🍳)健美运动杂志以及乔(🍞)韦德的美国先生和(🐇)健(🍱)美者与力(lì )量(liàng )他把这些杂(🐰)志能变(⛴)现部分衣(🍺)服裁剪下了并整(🈵)理一番需要(🔎)保存好在洛杉(shān )矶时(🤵)他(🕯)如果(🕊)一有(🦖)空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到(🌬)(dào )的有从本世纪初(🦆)到60年(nián )代的各种(🆓)各(👃)样的(💤)(de )力量天(tiān )天练习杂志的书(shū )籍他(💮)对这方(fāng )面知识的渴望几乎到了发疯的程度(😺)从(👅)那时候(💾)一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大量的或者哲(zhé )学(xué )武(🚡)术的书籍(🐷)另有(yǒu )约400册或者健身健美(😒)运动训练(👝)学营养(💱)学(xué )和(hé )举午等(🌼)方面的书籍(🏔)他细细的看努力专(💶)研把其中本(běn )身(shēn )价值(👫)部(bù )分徒手画并在(zài )空白处标明训练计划(huá )经钻(🏾)研大(dà )量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适(🗾)合自己(👧)并能最大程度(♈)地发展(🔄)起来力(lì )量又相对于(yú )不会增长体重的(de )训练计划除了每个(🚬)星(xīng )期天3次的训练内(👍)容恢复手段和(hé )营养(🎣)等尤其是(shì )把素质练习和武功(gōng )天(💫)天练习有机地加强起来令其本已很高深(shēn )的(🐭)武功升华至几(👹)乎完美(měi )的艺术品程度可(🐾)是相(xià(🧐)ng )关(guān )证明那(🖤)(nà )样做的效(🚗)果是骇(🐠)人的李小龙(lóng )安排好(⚽)了的力(lì )量训练比重(chóng )很小(💊)仿若要把死去的时间(♈)(jiān )阻一阻出(chū )去但改变过去对力量训练(🕑)的(🏠)看法很(💡)显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(zuì(💕) )常(🐆)来馆训练的学生之(🌈)(zhī )一卡(kǎ(🎵) )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂(😓)志记(📴)者说布鲁斯(🥨)是(shì )在(📮)1970年夏让我进(⛱)行(🌝)力量练习的(de )那(🏞)是星期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练(👱)习练习(xí )的只不过我当时(shí )只(zhī )有做每项两(😢)组各12次(🤚)(cì )可是它确实是比较有效李小龙(🦈)对(🈷)力(🐄)量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星(🌟)期13次力(lì )量练习外李小(🦇)(xiǎo )龙还在武功练(🍁)习(xí(👎) )中(zhōng )渗入(👧)很多几(jǐ )乎(hū )一(🥧)样的练习他(💿)说李(💾)小龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练(🥅)习进(💐)行12组每(🌠)(mě(🛌)i )组100次双手各(gè )持(🎑)1234567和(hé )10磅哑(🍤)铃参(cān )与(🕌)金字塔形递增(🚌)6组(🔷)然(rán )后再再(👃)依次趋于零(💛)重量通过6组拳击我模仿李(🧐)曾让(🥞)我和他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是(💴)会(🚹)如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天的力(📰)量训练日(rì )和(🌀)未不负重练功其他时间里是(〽)会用(yò(👄)ng )哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃(🖍)琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击(🕔)赛时他你经常(cháng )是(😻)边吃边持铃我模(mó )仿(➕)即使(🖋)是在看点(🐆)书时也是一只手手里书而另(🏴)一只手做着哑铃练习实在觉得不(🕐)可(⬜)(kě )思(sī )议天生神(shén )力的前臂李小(🕰)(xiǎo )龙(🍅)而(ér )且特别注重前臂训练以(💜)可以提高他的握(💟)力和(😕)击拳(quán )力量他(tā )的妻(🗒)子琳达说他对(🚏)前(🚕)臂练习练习甚(✏)至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再(🚒)练习方(☝)法他一定(🚊)要想个办(👣)法得到它他(tā )甚至于(🤷)让(ràng )他的一位在旧金(🌜)山(📨)的(de )老朋友李鸿新(🛄)给他能(🧗)制造几种握(🔁)力去(✡)练习(🥗)器李鸿(hó(🌦)ng )新说(🐟)小龙(lóng )经常把(bǎ )设计草图给我(😥)(wǒ(👙) )然(🔢)后(🏠)再让我(🚝)遵循要求和规格去(👥)能完(🍃)成(🐅)不过我也不傻他笑了笑后(hò(🧛)u )紧(👵)接着说我(😰)明白(bái )小龙电脑(🏃)设计的那些器械对练习练习(🛬)肌肉是很有效的所以才我并不一定(💬)给寄一个的(🐅)同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃(wò(🐯) )尔是(shì )李小(⛴)龙的另一位(wèi )朋友他还在(📞)李小龙出演(yǎn )的猛龙过江(👀)(jiā(🏹)ng )龙争(🎑)虎(🍮)斗死亡游戏等3部(😁)影片中(🈴)扮(bà(📏)n )演的角(✍)色过角色他说(💦)李(lǐ )小(👌)龙(lóng )力(✍)气(🎂)惊人的前臂在(zài )他的功夫中抢走很主体形象(💉)的位(👰)置他(⛅)说布(👊)鲁(lǔ )斯的(🎍)前臂(🛍)和身(🏈)体的比例是我仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前(qián )臂(😼)(bì )十分普遍富(fù )裕(🕧)但还占据一双铁拳和十只钢(gāng )指(zhǐ )那(💌)绝(🍤)对是实(shí )在太可(kě )怕地(👴)了(🚈)奥林匹亚健美(mě(📝)i )先生多里(🕗)安耶茨这样(yà(🙂)ng )的评价李小(❣)龙他混身肌肉是极为非常结(🧗)实刺出的力(😏)量(🎇)(liàng )是极为的可怕(🆒)地他是一个令人不可置信的(🔱)人(ré(🏈)n )李小龙的拳(quán )头是令人(🔞)胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢(🌡)丝条编制的头(tó(👞)u )盔击了个坑而(👪)那个(😏)头(🍳)盔当然了已经(⤵)承受住了(🔆)好几(⌛)次砸击(🕗)1965年(🥑)李(💮)小龙在(🌫)哥伦比亚广播公司的最新出电视(🏈)剧青(🐧)蜂侠中(🎨)扮(bàn )演的角色二号(hà(🥦)o )男(⚓)主(👰)角加藤(téng )时(👼)与青(🐪)蜂(🚸)侠的(de )扮演者好莱(lái )坞影视(💜)明星范威廉姆斯成(chéng )了(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗长的前(qián )臂但(👆)全面的(🌴)胜(shèng )利(lì )的完全不同李小龙是(🐕)(shì(😙) )通(tōng )过练功有目的的训(📴)练获得而后者则(♒)通(tōng )过(guò(🛬) )多年骑野牛(👫)的(🥩)竞技表演和越野摩托而勤(🔓)练(liàn )这位(♈)身(👝)高186米(🛬)6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅(páng )的(😪)大(dà )汉是当时惟(🧠)一能(🚟)(néng )和(🎰)李小龙掰手腕正(👩)面(🌼)交锋的人(🌝)现在(😞)想起了这些个(gè )事来(🤜)他还不好(hǎo )意地(🏊)(dì(🏦) )说他李(🍛)实(🏑)在难以相(👸)信我们(men )与不(🎱)(bú )是一个级别的较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同(tóng )于体重的人中最(😂)粗(🛂)壮的李小龙(lóng )在掰(bāi )手腕比赛(⛩)中我总是(shì )取(qǔ )得(🥥)胜利(🚆)据赫(🌙)伯杰克(kè )森一段(duà(🌰)n )回忆说李曾(cé(🦌)ng )玩(wán )笑(🧣)说准(🔵)备好当此项(xià(🦋)ng )目世界冠军(🧟)李另一位好朋友(🗽)木村武(🖊)之说(shuō )你要是抓(zhuā )着李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🐃)一(🦈)天(🌺)(tiān )只要能坚持天(tiān )天(🛂)练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很大(🌎)因此要每(🔝)隔一天给了它(🐩)们一定量的(de )刺激(🤽)才能够健(jiàn )壮范威(🍱)廉(lián )姆斯(🎷)一些(🍃)回忆(🃏)说布鲁(🏕)斯那(🤾)时我总是开(🈴)车不带(🥘)齐琳达和(🥋)(hé )布(bù )兰(lán )顿李国(🕷)豪到我(㊙)家度周末(🔗)即(jí )使来我这里他也叮咛去练习(🏝)时总衣袋(🥙)跟(🏦)着再练习(xí )专用小玩(🥕)意他绝不(bú )沾烟(yān )酒是名完全洁身自好(🐿)很还好的人当我在他死(sǐ(🖐) )前约一个月看见他(tā )们时他看上去还真棒极(🆗)了(😔)身体上看(🎓)上(👋)去(🥞)像岩石(🆕)一样(yàng )的坚硬他说(shuō )布(bù )鲁(🍰)(lǔ )斯(❣)很谦(🏮)(qiān )让我如果(🌵)我(💁)们在一起气氛是会亢奋(🥋)(fèn )下来他(🌁)还(💳)你经常你别(🚇)当真有一(🔒)次(cì )他(tā )将一(yī )张粘贴物粘在我车子后(⏮)窗上(🍚)面(miàn )写着(zhe )青蜂(🔕)侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠(xiá )播出后李(lǐ(💵) )小(🎩)龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(🥗)如(🏕)(rú )何修改(🏌)了(🚸)计划的(👞)部分(🤮)内(💫)容增(👷)加了器(💀)械(xiè )重(chóng )量增加了次(cì )数(💚)并在(zài )每项练(liàn )习中相对应提高两组练习无法置信(🏽)的力(❗)量(liàng )李(lǐ )小(🚤)龙的力量素质是(🔧)(shì )不(💥)俗(sú )的据(jù )被称(🎼)美(🎺)国跆拳道之父的(🙉)李俊久(jiǔ )所述他(🐇)(tā )曾和李小龙交过手深深(💄)被李(💥)小龙的武(➿)功速(sù )度力量(🚕)所称霸他说李小龙还真天(🍃)才人物我从(🔶)来都没有见到过会如此(cǐ )健(🥉)壮的人他这(🗂)(zhè )个(💖)可以(🔀)单手(shǒu )用一只食指(zhǐ )来做深蹲(🚫)而我用四个(💺)指(zhǐ )头撑都很沉重(⏰)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(😵)篮球运动员(👮)卡(💠)里姆(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一(🏉)段回忆说(shuō )李相当灵活精明(míng )强干(📖)他(🥔)老是(🕖)速度不(🔱)光(🚪)快动作像猫一样耐力李(🔲)还(🆖)独特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练习方(🆔)法(fǎ(🎍) )70年(🥟)代(📁)传统日式自由搏(🏪)击的倡导(dǎo )者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(cé(🤜)ng )拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体(🍺)重(chóng )而言他具备(😉)了令(lì(⛏)ng )人(rén )不(👥)敢(🍰)相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(qián )伸收起(🙇)再伸(👼)出(👥)静止在(🐳)锁住控20秒钟这(🍶)对一名体重62公斤的人而(😌)言(yán )是太不(🕯)可思议的除非一(⏩)个903公斤重(🏔)的人都未(🔘)必(📙)会做能够得到而(🐱)伊鲁山度说的(💗)比这更玄他(👧)说曾(céng )目睹(🔼)李把(🏥)563公斤的杠铃(líng )水平前举(jǔ(🎡) )并仅仅片刻(kè )李小(🎁)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样(🔋)一种练习一(yī )手持323公(gō(🌲)ng )斤哑(💶)铃水平前(qián )举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部(bù )水平(💙)并一定要坚持(chí )数(🔺)秒这(zhè )重(chóng )量对(🕖)一般人(📁)(rén )提(🕛)摆尚有困难不要说做动(🔬)(dòng )作了况且李小(🌠)龙(🈹)有(👾)很多小绝(📽)活如(rú )可以不随意地(🥣)把手指(🎮)插进一罐未开封的可口可乐或是(🛵)(shì )一个侧踹使(shǐ )一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比(bǐ )较著名柔术(shù(🚲) )大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🧞)龙是(🧐)李小龙搬(🥀)去好莱坞(wù )时(shí )那时李(😫)(lǐ )刚刚把家从(🕋)卡(🥤)佛(fó(💾) )城搬(bān )到洛杉矶(jī )贝尔空港在李(lǐ(🐑) )小龙新(xī(📜)n )家的院(👤)内(⚡)横(🌄)挂有两只太严重的沙袋(🎲)最少1353公斤(🛷)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远(🚪)处随即他就(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高完(🛅)(wán )全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李小龙(🚴)的力(📙)量真(zhēn )够(gòu )慑人心(xīn )魄无法置(📥)信李小龙(lóng )的绝招也有他(⭐)的寸拳(🛬)他的寸劲(🌹)可将一(😻)名体重45公(🌾)斤以内(🔄)的(Ⓜ)人轰出非(fē(⏳)i )常一段距离(🕰)泛美柔(✳)道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳的(🥐)滋味(👋)每(👫)当一提起(qǐ )这件(jiàn )事他就(👐)不(bú )以(✏)为然伤感的歌(💎)地说怎摸也想不到李的拳头竟这般(🚝)很厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为李无法(fǎ(🔚) )动弹不(🐭)了没(🧛)有想到李只身体颤(⏹)抖了(🗺)一(👺)下身体回(huí )过(🎡)头来是一(yī )拳小本只都(dōu )觉(👉)得(🏂)(dé )自己飞(📒)(fēi )行一(🌃)段后撞(😺)到墙上(😗)再被摔(⏬)倒在地上就(jiù )这一拳(🐬)使(⚓)小本仰躺很久才(cái )可以恢(🍻)复和(hé )李小(💤)龙同时期(qī )的武(🍐)(wǔ )林(🌩)高手一谈到李都有一种恐惧感特(tè )别(🎦)是(🥙)李小(🌝)龙(lóng )的速度(😯)他们同盟(🧐)协议(🔪)的感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快并也(yě )能(🏩)当初(chū(🥛) )查觉对手意图(tú )即使是(shì )和对(⏲)手同时(🦋)进攻都是(🚾)李先击中他(👔)(tā )对方李(📨)小龙(lóng )的另一名徒弟格(gé )伦(🗃)是(shì )这样(💉)评价他师傅的布鲁斯的全(👏)盛期(qī )得象麦(👨)克(🍽)尔乔丹和默(🐵)罕默(mò )德阿里一样称雄称霸于(🏴)自(zì )己的领域(🕖)又不是(🚴)别人(rén )不行(háng )的(💄)话完(wán )全是他真的太出(chū )色了(📉)铁(tiě(💃) )人(rén )李小龙的第(🥎)一步计划(🎽)即(🍦)便(🉐)李小龙(👅)更具(👢)超乎常人的(de )素(sù )质天赋但他(🛹)仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素(🛑)质的选手(🥔)他曾一段(🌶)文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高(🥩)体能(néng )但能注意(✖)培养(yǎng )精(jīng )神(shén )和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳(quán )道之道从生理(🆎)学(xué )的角度讲(🐣)(jiǎ(⏰)ng )强大的力量来(👵)源(♎)于肌纤维(📍)的增粗和神经系统的一定高(👐)度完(📱)善李小龙的妻子琳达(dá )说布(🧖)鲁(⏹)斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(🎛)克师(📤)拉里斯科特大(🛫)卫(wè(🏝)i )德雷(👋)珀和当(🔔)时还不太(👅)为人所知的年轻小伙子阿诺(👋)(nuò )德施瓦(wǎ )辛格在收集(🎼)过程中李小龙把那些(✏)世(shì )界(🚪)著名选手更(🚆)适合自己的(🐰)训(xùn )练内(🍘)容和计(🐋)划布料裁(😏)剪下(🛶)了(le )并剪切(👫)粘贴(🔵)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(👤)每次回中国(😚)城(chéng )的武馆时都带到一大(😢)堆(🛀)从外面买来的健(😐)美杂志接(jiē )着之(🔶)中(🤘)飞出精选都结束(⬇)了完了(le )对我说丹这(zhè )三个伙计(jì )都说这(🤰)是发展肌肉线(🔗)条清晰度(🍊)的适(shì )宜方法那(nà )绝对是是太(🥘)棒(🔪)了然(🐏)后再他(tā(😶) )变会(huì(🏸) )亲自(📀)来去(🏕)想体验这应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(🎴)健美(⛔)和力量(🐫)训练感兴趣的(de )东西呢一(yī )种推测很可能是他和严(💞)镜海(🚀)在(💠)加州奥克兰认识后受严的(😔)影响肝胆火旺严(🤟)镜(jìng )海有很多背景和关系他曾(🤖)和当时很著(zhe )名健美(🍳)选手(shǒu )史蒂夫(🔃)里夫(🥊)斯(🐗)克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰(lán )以及日本最著名举重运动员(🌘)奥运会冠军(✂)汤米片岗一起(👴)特训(xùn )了很(hěn )长时(shí )间不过积累了极为丰(fēng )富(fù )的(🙏)训练方法在李小龙(lóng )和琳达(dá(🛎) )订婚(🆑)后不久(♓)(jiǔ )他们(✨)由西(🎅)(xī(🏹) )雅图搬来(🌌)奥克兰和严镜海(🤜)一家住(🚉)在一(yī )起所以才(🦆)李(🉐)(lǐ(🚁) )小(🛍)龙有机会和严镜海一起去练(liàn )习但李(🧥)小龙传的(de )c语言(♊)设计者来自纽约(🤟)的乔(❄)治泰(tài )恩说布鲁斯(🦐)(sī )在(zài )遇(yù )到严镜海(😛)前几年在香港时就有(yǒu )力量(liàng )去练习的记(jì )录和裸露上身肌肉的照片据(🐞)泰恩的资料李(🈸)小龙的(🛌)大(dà )姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特(🧢)陈(chén )送(sòng )回家陈(🚷)是(shì )一名(🎦)健(🚟)(jiàn )美运动(dòng )员身体很强健(💙)虽说(shuō )李小龙立(lì )剪(🌰)要前(⏬)往他的出生地(🎎)美(👲)国(🚞)(guó(🎛) )但他对(duì )陈说以后回(🈺)香港再安(🚮)排好了和他一起特训无论谁是李小(🗳)龙首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记(jì )作者(zhě(🕑) )都一致认为李(lǐ )小龙在(💍)1965年几年前(📝)大(dà )多并且力量练习他当(dā(⏲)ng )时通常(👧)还是去练习咏(🎱)春(chūn )拳等(〽)中国悠(📑)久的传(chuán )统功夫杰西格(gé )洛弗回忆(🤔)中说布鲁斯18岁(suì )时可到达西雅(🦑)图他的训练唯有(🛄)撞(😫)击柚木制作的模仿(🏡)靶一(👝)些(🌀)单双杠天天(🕧)练习(xí )健美操和柔(róu )韧(🏕)练习但过了(🐒)不久布鲁斯就有(🖋)(yǒ(🚭)u )一些力量练(liàn )习练习如(rú(👝) )拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系(🎄)3040千克哑铃(🚜)参与卷腕天天练习前臂格(💈)洛弗还(🦒)回(huí(🌿) )答说布(🔆)鲁斯而且注重实际关节无(wú )氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬(🦓)首(🆙)先(🚙)要(yào )使关(🖤)节强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的极(🐀)为(wéi )强大力量转折(🏚)(shé(🏄) )点这个看似简单但他有效(😵)的力量天天(tiān )练习加强(🐏)武术功夫(😊)(fū )的(de )训练(liàn )也让李小(🖕)龙在60年(📔)代初就已小(xiǎo )有名(🍉)声但(✂)一直到(dào )了(👫)1964年(⬇)他(🚤)才绝无可(kě )能对力量和别(🕘)(bié(🐁) )的(de )素质的理解更加(jiā )深(🚼)入(🕒)因(🛎)为他一直是(😠)在(🛵)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(😳)不得已地卷(🚶)(juàn )入(🦁)其中(🛍)一场对(🧥)(duì )他身心具备强大惊撼力(🙀)的大比武虚(⏮)空之中那是当李小龙正准备(bèi )向他(🌚)的学生传(👖)艺(🦊)时(🚌)门突然之(😮)间被一伙人一脚(⛰)踢(tī )开(kāi )冲(🔉)进来(🍔)的(de )是几个中(💹)(zhōng )国(🕸)武术高手他们是当地(🏒)中(zhōng )国(📏)社团的(🐹)代(dài )表据琳达说(🐲)当(🦃)时她正好(hǎo )在(🙋)内并怀有他(tā )们的后(🍘)代李国豪8个月的身孕(🍺)这个代表走过(💂)去李(🥝)小龙(📸)面(miàn )前给了他一个之后能牒要么开始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教(jiā(🥦)o )任何想学(🕓)的人李小龙解(🛣)释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有真(zhēn )诚(🥧)(chéng )我就教当时布鲁斯的(🦋)学生除开了联合国以(yǐ )外国(guó(🥞) )家的人(🗳)(rén )除了了世界(🚔)上不同种族和信(⬆)仰(🕣)的人可是(🚱)1964年在(🎮)旧金山的中国城(🙅)把中(💞)国武(📃)术的秘密修炼之(zhī(🎬) )法给西方人在(✅)当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度(dù(🖨) )很肯(🤴)定(⛅)地会造成一场比(🍨)武会在又(yòu )开始前那些(📏)(xiē )个中国武术高手曾(🔡)说过李(lǐ )最好是关(🍢)掉(🏻)这所所馆否(🔙)则据那(🕹)些(📊)个了(🌎)解(🏑)和曾与李(⏹)(lǐ )小龙训(➡)练(🥘)(liàn )训练过的人(🎯)说李(🚣)小龙是有名(❣)的火爆性(xìng )不曾受(⏲)(shòu )过试练或愚弄(🗻)果见(jià(🚍)n )他缓缓地(dì )戴上手(🎌)套操纵(🍒)一下(xià(🎒) )情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他(tā )比武(🀄)会的(📩)功夫高手(🍈)打跑了尽管李小(🏯)龙功(gō(💘)ng )夫征服(fú )大陆了挑战者但(dàn )在这场较量(✉)中他(tā )的体能消耗(hào )比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯(sī )当时实在(zài )累极(jí )了他(🌊)认为(🛀)这(🈷)次较量的(🏮)时间(🛃)不应该(🎑)这样长是而自己(🈵)杀伤力还不(🦋)(bú )够(🖊)功能失(shī )常(🍣)他当时真(💵)够(⏲)难过极了(🦂)通过(🔊)这次(🔪)搏斗以至于李小龙(ló(🛌)ng )见过到能够的武功不只(🔶)是一(🧥)招一势的(de )拳(quán )脚但(😰)还必须应(🕧)具备(♑)超人的体能与力(🏉)量素质他(✈)把接下来事件看成(🙍)是(shì )是(shì )一个起点(💁)这一世结束(〽)后他更一类积(😧)攒和(🔇)闷头勤练这(zhè )也(yě(🙊) )就是(shì )李小龙(🏤)对力量练习见过的转折(shé )点2欧(💔)美第一超模乔丹卡佛(fó )这(zhè )样的身材能打多90分吧(ba )个(🖤)人对(📣)于(⛲)并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的大的女生(🙈)但身材(🎎)我还(🔳)是相当的很喜欢的(de )

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