简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010网友评分次评分
10
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Han.Yeong-hoon/Yoo.Ji-won/Han.Seol-hwa/Han.Gyeol/
- 导演：金九民/
- 年份：2016
- 地区：香港
- 类型：悬疑/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- 更新：2024-12-17 06:43
- 简介：1有什(🐆)么科学(xué )依(yī )据能证(zhèng )明李小龙中国功(🦗)夫的破(💢)(pò )坏(🗻)2欧美(🛣)第一超模乔丹卡佛(💷)这样的身材能打多1有什么科学(⏸)依据能证明(🦃)李小龙中国功夫的破(🎧)坏以其(qí )标志(🤫)性(🍡)动作垫(diàn )步侧(😪)踢把(👉)一个(gè )一袭(xí )护甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉(🤒)踢(🤝)飞了20米(mǐ )没(🚱)入游泳池中美国不(🕺)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明(🙁)确一(yī )点杂志上登的(💚)数据就是(🌾)22875米当时(💤)是在(🧀)一个(➿)游泳(yǒng )池旁(páng )边李小龙退后(hòu )仅几步(bù )一(🌨)个垫步侧踢就(🤙)把对方(fāng )踢(tī )入水里(lǐ(🕣) )以前我也(🧛)不我相(🏉)信不过以李小龙的身手(😵)速(sù(🛃) )度再加(jiā )体重猛踢估计(jì )能产(💐)生这(⚓)些效果再(zà(👅)i )者当时(shí )被踢飞的人做(✌)的是平抛运动并不是在水平面上结(jié(🏑) )束这一动作并且增(zē(🐥)ng )强(🚼)了可能性李(lǐ )小(🌻)龙(lóng )在(👾)体(✂)能上倒(🔻)是(shì )有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方(fāng )面很值得(dé )你去爱(🎗)我们去学(xué )习(😆)1以其130余磅的体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二(🚣)节棍轰出了1600磅的力量3以其(🌹)招牌手势(shì )垫步侧(cè )踢把一(👵)(yī )个(gè )一名身穿护甲(🕣)的200磅(páng )壮汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池中4把(♈)345公(🎡)斤的(🕔)杠铃(líng )直臂(🤹)(bì )水平前伸收起(qǐ )在(zài )伸出右手绝对(♐)静止控帛(🍸)20秒5把563公(🌀)(gōng )斤(🚏)的杠铃平伸并停留半刻(🐻)6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身(➿)后(🚡)摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(🥡)意地把手(🤚)指再插(🍷)入一罐未(🏟)开封(🎤)的可口可(kě )乐8用侧踹(chuài )把一(🚯)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🎵)麻(👗)袋踢到(dào )总共一(👼)层房子(🤘)(zǐ )的(🌋)(de )高度(🛑)李小龙的个人(🙊)健身绝对机密求知(zhī )若渴李小(📟)龙马上收藏点了(🧛)(le )全部也(🥫)能找(➡)到的健康(kāng )和健美运动杂志以及(👽)乔韦(wéi )德的美国先生(🔦)和健美者与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分衣(📂)服裁剪(jiǎn )下(🛷)了并(bì(⏺)ng )整(zhěng )理一(🕕)番(fān )需要(📩)保(bǎo )存(cún )好在洛杉矶时他(tā )如(rú )果一有空就(jiù )逛(👪)各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的(de )有从本(🕗)世(shì )纪初到(dào )60年代的各(gè )种各样的力(lì )量天天练习杂志的(🍮)书籍他对这方面知识的渴望几乎(🎙)到了发疯的(💰)程(🌡)度从那(📘)时候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(🔻)或者哲学(🆒)武术(shù(😊) )的书籍另有约400册或(🧢)者(🤥)健身(shēn )健(🏡)美运动训练(😞)学营养(🔗)学(xué(❔) )和(🎬)举(🍢)午等方面的书籍他细细(🔓)的看努力专研把其中本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标(🧔)明训练计划经钻研(🍒)大量资料和(hé )信息李(👅)小龙汇编了一套适合自己并能最大程(🕤)度地(dì )发展起(qǐ(💶) )来(🛫)力量又(🍿)相对于不会增(zēng )长体重的训练计(⏹)划除了每(měi )个星期天3次的(🐍)训练内容恢(🎮)复(👃)手段和(hé )营(💲)养(yǎng )等尤(📍)其是把素质(🎤)练习(👂)和武功天天练习有机地加强起来令(lìng )其本已很高(gā(👮)o )深(🍾)的武(wǔ(🍚) )功升华至几乎完(🔛)美的(🔴)艺(🕦)术品程度可(kě )是相关(🛢)证明那样做的效(🌩)果是骇(hài )人(🐓)的李小(🧐)龙安排好了(le )的力量训练(😥)比重(🚈)(chóng )很小仿若(💂)要把死去的时间阻一阻出去但改变(⏩)过去(😓)对力量训练的看法很显然他分(🖕)出受益颇深并把这(zhè )计划修(🐿)炼之法给(⏺)最常来(lái )馆训(🥞)(xùn )练的学生之一卡(〽)(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🍍)(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是(🧀)在1970年夏(🔸)让我进行力量练(🥈)习(🐰)的那是星期(📑)13次的(de )计(jì )划大多数内(📭)容(📬)是布鲁斯经常会练习(xí )练(liàn )习的只不过我当时只(🏢)有做(zuò )每项(👀)两(📧)组各12次可是(shì )它确实是比(bǐ )较有效李(lǐ )小(🤼)(xiǎ(🍿)o )龙对力量(🍷)练习根本就是到了狂暴(🈺)地(dì )步据伊鲁山(🍇)(shā(🏊)n )度回忆除星期13次(cì )力(❔)量(😩)练习外(wài )李小龙还在武功练习中渗入很多(🍕)几(jǐ )乎一样(🧔)的练习他说李小龙在(🍬)武功练(lià(🀄)n )习练习(🛋)常持着哑(yǎ )铃(🎅)接受(shòu )拳(👻)击(🙌)练习(👜)你每次练习练习进行12组每(🛏)组100次(📴)双手各(🚠)持1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组然后(hò(✔)u )再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳(quán )击我模(🎅)仿李曾让我和他一起练过一次(🏯)哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀但(⛩)不仅仅这(🆔)些李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量训(😥)(xùn )练日(🚹)和未不(bú )负重练功其他时(shí )间里是会用(👚)哑铃发泄没有(💛)了能量他(🐑)是那副哑铃琳达道(dà(🍃)o )他从(🦄)来不(🌭)趁着当电视里有拳击赛(🤺)时他(🐉)你经常是(shì )边吃边(biān )持铃我模(🐒)仿(🌿)即使(😓)是(shì )在看(🏋)点(diǎn )书时也(yě )是一只手手(👙)里(🧝)书而(🛤)另一只手做(🦖)着哑铃(🌊)练习实在觉得不可思议天生神力的前臂(🤢)李小龙而(🚜)且特别注重前(qián )臂训(😻)练(🤴)以可以提高他(🈁)的握(🔇)力(❓)和(☕)击(jī )拳(quá(🤪)n )力量他(🍿)的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练(liàn )习甚至入(🍕)迷(😨)的(👽)地步(💈)如果能有人常规完全(🌇)没有(💛)一种(zhǒng )新的(de )前(📦)(qián )臂再练习方法(😐)他一定要想个(💮)办法(👎)得到它他(❎)甚至于让他的一位在旧金(🔖)山的老朋(pé(🎎)ng )友(🛬)李鸿新(📴)给(gěi )他能制造几种握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经(👂)常把设计草图给我然后再(zà(🦒)i )让我遵(zūn )循(🛎)要(💴)求和(hé )规格去能完成不过我(wǒ )也(🥫)不傻(🏦)他笑(🍆)了笑(xiào )后紧接着说我明白小龙(lóng )电脑(🔨)设计的(📄)那(🛩)些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(🎽)才我(🧥)并(bìng )不(🙀)(bú )一定给(🎀)寄(🕗)(jì )一个的同时(⛽)也(💸)(yě )留一个(🤫)在家(😦)自己练鲍勃沃尔(🤔)是(shì )李小龙的另一位朋友他还(🔕)在李小龙出演(🎧)的(de )猛龙(📴)过江龙争虎斗死亡游戏等(🏪)(dě(🧠)ng )3部影片中扮(😃)(bàn )演的角色(sè )过角色他说李小(🌐)(xiǎo )龙力气惊人(🎓)的前(qián )臂在他的(🎖)功夫(📝)中抢走(zǒu )很主体形象的(🥪)位置他(👁)(tā )说布鲁斯的前臂和身体的(de )比(🍎)例是我仅(💚)见的(de )人(rén )中(👂)最大的(🔛)(de )他不仅(jǐn )仅前(⛽)臂(🚗)(bì )十(shí )分普遍富裕但还占据(🥜)一(🍄)双(🔛)铁(✡)拳(quán )和十只钢指那绝(💭)(jué(🏇) )对是(🖋)实在太(🐦)可怕(pà )地(🥛)了(🍬)奥林匹亚健美先生多里安(🦖)耶茨这(zhè )样的评(😽)价李小(xiǎo )龙他混身(🚣)肌肉是极为(wéi )非常(🍘)结实刺出的力(🤗)量是极(🐲)为(🎭)的可怕(pà )地他(📻)是一个令(lìng )人不可置(zhì )信(🍌)的人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒(hán )的(🔭)他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的(🌚)头盔击了个坑而(🙉)那个头(🧦)(tó(🎼)u )盔当然了已经承受(🎐)住了好几次砸(🐵)击1965年(nián )李小龙在哥伦(lún )比亚(👋)广(🚸)播公司的最新(xīn )出电视剧青(qī(🚆)ng )蜂侠中(❎)扮演的角(jiǎo )色二号男(nán )主角(🚫)加(🧓)藤时(🎈)与青(qīng )蜂侠的(🖤)扮演(📱)者(zhě )好莱坞(🛌)影视明星范威(🌈)廉姆斯成(🌓)了好朋(péng )友两(liǎng )人都占据粗(👅)长的前(➿)臂但全面的(de )胜利的完全不(bú )同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通(🕳)(tōng )过多年骑野牛的竞技表(📊)演和(💚)(hé )越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(🍾)9550公斤(🍓)210磅的(🉑)大(🚿)汉是当时(❤)惟一能和李(⏫)小龙掰手腕(🔤)正面交锋(fēng )的人现在想起(🏯)了这些个事来(💉)他还不好意(💢)地(dì(🍠) )说他(🌺)李实在难以相(🖲)信我(wǒ )们与不是一个级别(⏱)的较量我(wǒ )远(🍛)远(yuǎn )超过(🌺)他(tā )40磅可是他的前臂是我所(🎷)(suǒ )见等同于体(🤕)重的人中(📇)最(🧡)粗壮的李小(🎹)龙(lóng )在(zài )掰手腕比赛中我总(🛷)是取得胜利据赫伯杰(🔽)克森一段(🥠)回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋(🧑)友木村武之说你要是(shì )抓(🏰)着(🧑)(zhe )李的前臂觉得竟像扣(🕧)住了一根坚硬(🎹)的棒球棒李小(📔)龙每隔(👹)一(🌳)天只(📈)要(yào )能(néng )坚持天(💧)天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很(🍚)大因(🚵)(yīn )此要每隔一天(tiān )给了它们一(🥇)定量的刺激才(⏰)能够健壮范威廉姆斯(🆖)一些回忆说布鲁斯那时(➿)我总是开车(chē )不带(🕖)(dài )齐(👢)琳(lín )达和布(bù )兰顿李国豪(háo )到我(❣)家度周末即使来我这里他也(🛃)叮(dīng )咛(🔄)去练习时(🍐)总衣袋跟着(❓)再练习专用(😐)小玩意(yì )他绝不沾(🎆)烟(yān )酒(🚊)是名完全洁身自好很还好(🚲)的人当(dāng )我在他死前(🐪)约一(📼)(yī )个月看(🕰)见他们时他看(kàn )上(shàng )去还真棒极(👬)了身体(tǐ )上看(kàn )上去像岩(🐾)石一样(💱)的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让(🤯)我如(💗)(rú(🚻) )果我(wǒ )们在一起气氛是会(😽)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(tā )将一(🍋)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连(👕)续剧(jù )青(qīng )蜂侠播(bō )出后李小龙名声大(dà )震(zhèn )他训(🍽)练(🎭)十(shí(😀) )分勤(🖇)奋刻苦并如(🌄)何修改(🔣)(gǎ(🌘)i )了计划的部分内(🎶)容增加了(✴)器械(🏖)重量增加了次数并在每项练习中相对应(🆘)提高两(⬆)组练习无法置信(😮)的力量李小(🖐)龙(🦂)的力量素质是不俗(sú )的据(jù )被(bè(🙋)i )称(🚰)美(🤝)国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(🏅)李(lǐ )小龙(🔆)(ló(🚿)ng )交过手深深被李小龙的(🌟)武功速(sù )度力量所(suǒ(💩) )称霸(🎂)他(🚞)说李小龙还真天才人(📱)物我从来(🌊)都没有见到(dào )过(guò )会如此健(🤭)壮的(de )人他这(👉)个可以单手(shǒu )用(yòng )一只食(💬)指(🌄)来做(🥤)深蹲而我(👾)用(🌋)四个指头撑都(🌅)很沉重曾(⏹)是(shì )李小(xiǎo )龙徒弟的(de )223米高的大个子(🍆)篮球运(yùn )动(🐥)员(😨)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(🍽)李相(🚐)(xiàng )当(😔)(dāng )灵活精明强(qiá(💍)ng )干他老是速度不光快动作像(👻)猫一(yī(⏮) )样耐力李还独(dú(🚁) )特创新了(le )一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年(🔵)代传统(tǒng )日(😘)式自由搏击的倡导(🤧)者(zhě(😵) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(lóng )为师乔回忆说通(😐)过李的身(🍥)体和体重而言他具备(🙄)了令人(rén )不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(🎰)铃(🆙)直(🍘)臂(🐠)水(shuǐ )平前伸收起再伸出(🚟)(chū(📚) )静(🛂)止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的(de )人而言是(shì )太不可思议的除非(🍂)一个(🖍)903公斤重的(😜)人都未必(🛄)会做能(👃)够得到(📴)而伊(🕢)鲁(lǔ )山度说的(⛷)比这(zhè )更玄他(🕳)说曾目(mù )睹(🐃)李把563公斤(♐)的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李小龙(🍂)(lóng )在美国的第一(yī )个徒弟(🏡)杰西格洛弗也回忆(🌓)说师傅偶尔会做(🎛)这样一种练习一手持323公斤哑(🏾)铃水(shuǐ )平前(qián )举接一(🧜)个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至(🐟)肩部水平并一定要坚(jiān )持数秒这重量(liàng )对一(🎏)般(⏩)人(rén )提摆(bǎi )尚有(🏞)困难(👫)不(🙆)(bú )要说做(🔜)动作了况且李(🍫)小(😂)龙有很多(duō )小绝活如可以不随(🤽)意地把(bǎ )手指插进一罐(guà(👔)n )未开封的可口(👹)(kǒu )可乐或是一(🎴)个(gè )侧踹使(🧦)一只45十公斤的沙袋(dà(🕎)i )裂开(kāi )美国比较著名柔术(shù(😘) )大(⛅)师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看(kàn )见了李小(xiǎo )龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚(🌺)把(🥧)家从卡(👶)佛(🤠)(fó )城(🙏)搬到洛(🈹)杉矶贝尔(🚖)空港在李小龙新家(🙏)的院内横挂有两只太(🏉)严重的(🦁)沙袋最(🛢)少1353公斤(♐)重我甚至(🏯)都移住不动它(✒)但李对我说嗨威(♟)利看着远处随即(jí )他就飞(🦀)起一脚把它(⏰)踢(tī )悠(🎾)得老高完(🎖)全碰(pè(💺)ng )到天花(👲)(huā )板接着又狠狠弹回(🐕)来了(le )李小龙(🏥)的(📅)力量真够慑人心魄无法(🕹)置信李(lǐ )小龙的绝招(🖊)也有(🐒)他的寸拳他的寸劲(jìn )可将一名体重45公斤以内(🎡)的人轰(💻)出(💊)非常(cháng )一段距离泛美柔(róu )道冠(guà(✋)n )军海沃德小本曾切(🔳)磋一(🍵)番过(💪)这样的拳的滋味每当一提起这(🦄)件事他就不以为然伤(🏯)感的(🚉)歌地说(🔖)怎(zěn )摸也想不(bú )到李(♍)的拳头竟这般很厉害当时(📓)他(🏵)从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下(💩)身体回过头来是一拳小本只都觉(💁)得自己(jǐ )飞行一段后撞到(dào )墙上再被摔(shuā(👡)i )倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(💟)的(🆚)武(wǔ )林(lín )高手一谈到李(🌎)(lǐ )都(♎)(dōu )有(yǒu )一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是(shì )发现到李(🤴)小(🥡)龙无比地快并也能当初查觉对手(🚦)意(🐘)图即(jí )使是和对手(shǒu )同(🏸)时进攻都是(🎐)李先击(🎗)中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(🦅)他师傅的布鲁(🎊)(lǔ )斯(sī(😠) )的全盛期(qī )得(dé )象麦克尔(🧜)乔(qiáo )丹和默(mò(🐅) )罕默德阿(🏯)里一样(🐭)称(🅰)雄称霸于自己的领(👴)域(yù(📧) )又不是别人不行(háng )的(🤓)话完全是他真(🔪)的(🔭)太出色(🆘)了铁人(rén )李小龙的(🏧)第一(⏺)步计划即(📌)便李小龙更具(⏮)超乎常人的素质天(tiān )赋但他(tā(🧖) )仍然很崇拜具高(🥘)相象(📳)不俗素(sù )质的(🚪)选手他曾(🚗)一段文字特训不仅仅能想(👝)提高体能但能注意(🤑)(yì )培养(yǎng )精神和感(🍲)情它必须智力(lì )和(👵)天赋的高度(📫)加(jiā )强才能达(🏫)到完美(měi )境界摘自李(lǐ )小(📉)龙遗著截拳(🗣)道之道从生理学的角度讲强大的力(lì )量(😬)来(🎛)源于肌纤维的增粗和神(⭐)经系统(👎)的(de )一定(dìng )高度完(🎿)善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明(míng )星图片(👧)和(🍱)资料的嗜好3个(gè )坦克师(🥔)拉里斯(🐴)科特大卫德雷珀和当(🎃)时还(hái )不太(tà(🐙)i )为人所知的年(🧕)轻(qīng )小伙(huǒ )子阿(💪)诺(nuò )德施瓦(wǎ )辛(🤐)格(💣)在(👖)收集(🚜)过程(㊗)中李小龙把那些世界著名选(😧)(xuǎ(😼)n )手更(gèng )适合自己的训练内容(🎤)和(🎂)计划布料裁(😣)剪下(🧕)了(💣)并剪(🍾)切粘(🌡)贴到拿(🎎)来的笔记本上伊鲁山(🎧)度一段回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯(➗)你每次回中国城(chéng )的武馆时都带(dài )到(dào )一大堆从外面买来的健美(🏆)杂志接着之中飞出精选都(🍐)结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展(🏄)肌肉线条清晰度的适宜(💉)方法那绝对是是太棒了然后再他(💀)变(biàn )会亲自来去想体(tǐ(🔇) )验这(😄)应该(🅿)是(🆓)李小龙在(⚽)1969年时的(👤)状态但他是怎么(🖱)对健美和(hé )力量训(🥥)练感兴趣的东西(🚖)(xī )呢一种推(🦈)测很可能是他和严镜海在加(jiā(🕦) )州奥克兰认识后受严的影响(⤵)肝(gān )胆火旺(📆)严(yán )镜(🍵)海有(🍖)很(🌟)多背(bèi )景和关(🚞)系他曾和(🚃)当时很(🧤)著名(míng )健(🍺)美选手(shǒu )史(🐹)蒂夫里夫斯克兰(lá(🆙)n )茜罗斯杰(jié )克拉兰(🌿)以(yǐ )及日本(🛶)最著名举重运动员(yuán )奥(🕦)运会冠(guàn )军汤(🏖)米(mǐ(🐹) )片岗一起特训(xù(🍾)n )了很长时间不过(💱)积累了极为丰(🤝)富的训练方法在李小(👧)龙(🏥)和琳达订婚(🥈)后不久他们(men )由西雅图搬来奥(ào )克兰和严(🐇)镜海一家住在一(🐢)起所以才李(🐒)(lǐ )小龙有(yǒ(⛲)u )机会(🛺)和严(yá(🕴)n )镜(〰)海(🎚)一起(qǐ )去练习但李小龙(🐱)传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(👋)说布鲁斯在遇(🍤)到(🌝)严(🐚)(yán )镜海(📔)前几年(🎙)在香(xiāng )港时就(🦑)(jiù )有力量去练(🏉)习的记录和裸露上身肌(jī )肉的照片据(🍕)泰(⛏)恩的资(🖱)料(👤)(liào )李小龙的大姐李秋源(🤾)(yuán )有一次将她(🐗)男(🔨)朋友罗(👲)伯特(🔗)陈(chén )送回家陈(🅱)是一名(🛰)健(🍘)美运动(dò(🍉)ng )员身体很强健虽(🛺)说李小龙立剪要(😈)前往他(🏽)的(🔢)出生(🐢)地美(měi )国(guó )但他对(😤)陈(chén )说(🕹)以后回香港再安排好了和(🏮)他(👒)一起(🤪)特(🚛)训无论谁(〰)是李小龙首位(💵)健(🛺)美启蒙(méng )者全(quán )部李(⛅)小(🐽)(xiǎo )龙传(chuán )记(🎴)作者都一致认为李小(xiǎo )龙在(zài )1965年(🚩)几年前(🌐)大多并且力(lì )量练(👇)习他当时通(tōng )常还(hái )是(🏂)(shì )去练(📷)(lià(🤣)n )习咏春拳等(děng )中国悠久的传统功夫杰西格洛(💔)弗回忆(🆎)中说布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训(xùn )练(🐬)唯(wéi )有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一(🦕)些单双杠(👕)天天练习健美(měi )操和柔韧练习(🗺)但过(guò )了不久布(😯)鲁斯就(🏊)有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用(yòng )短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🛑)天练习前(🦂)臂格(🎎)洛弗还(há(🍙)i )回答说(shuō )布(bù )鲁斯而且注重实际(🕤)关(guān )节无氧训(🔺)(xù(🧐)n )练只不过怀疑要(🛳)前(🎬)蹬首先要(🎒)使(🚅)关节(♋)强壮并传达击打时(shí )所迸发(fā )而出的(🕟)极为强大力量转折点(🤕)这(💐)个看(kàn )似简单(🌏)但他有效的(de )力(💃)(lì )量天(tiān )天练习(🏆)加(📬)强(🕉)武(🤰)术功(❎)夫的训(xùn )练也让(💼)李小龙在(🎵)60年代初(chū )就已小有名声但一(yī )直到(dào )了1964年(nián )他才绝(💣)无(🤞)可能对力(📟)量和别的素质的理解(🤢)更加深入因为(😔)他一(🐰)直(🐙)是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不(⬅)得(dé )已(yǐ )地(🐼)卷入其(🐊)中一场对他身心(👞)具(📴)备强大惊撼力(🦍)的(🗾)大比武(🐥)虚空之中那是当李小龙正准(💖)备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人(⛹)一脚(🌥)踢开冲进(jìn )来(lá(🐞)i )的是几(🏬)个中国(😊)武术(🎣)高(gāo )手他们是(🍥)当地中国(🙋)社团(🥀)的代表据琳(♟)达说当时她正好在(zài )内并怀有他们的后代李(🍷)(lǐ )国豪8个(gè(🍮) )月的(💳)(de )身(shēn )孕(yùn )这(zhè )个代(🌠)表走(zǒ(💤)u )过去李小(xiǎo )龙(🤓)面前(🤷)给了他(tā )一个(✅)之(zhī(🤮) )后(🧗)能牒要么开始向非东方人传武要(yào )嘛和(hé )我们比武(wǔ )会我来教(jiā(🍦)o )任何想学的人李(lǐ )小龙解释说我(🤪)毫(👸)不在(🔠)意他(⏬)们的肤色只要(💳)怀有真诚我(💿)就教当时布鲁(😺)斯的(de )学(xué )生除开了联合国以外国家的人除(chú )了了世界(jiè )上不(🦃)同种(🍡)族和信仰的人(ré(🆒)n )可(kě(🃏) )是1964年(✍)在旧金山的中国(📛)城把中国武术(shù )的秘密修炼之法给西方人在(😪)当(🕉)(dāng )地(dì )华人(🤳)武术社(⏭)团被认为是(shì(😠) )一种背叛行(háng )为双方(fāng )的(de )态度很肯定地会造成一场比(🍸)武会在又(🍭)开(😰)始前(qián )那些个中(⚡)(zhōng )国(guó )武(💎)术高手(shǒu )曾说过李最(🆕)好是关掉这(😓)所所馆否(fǒu )则据(🍈)(jù )那些个了解和曾与李(lǐ )小龙(📭)训练训练过的人说李(💞)小(xiǎo )龙是有名的火(huǒ )爆性不曾(🤲)受过试练(❔)或愚弄果见他缓缓地戴上(🤕)手(📊)套操纵一下情(🔯)绪在一阵如(rú )此激烈的(🔎)交(jiāo )手就把那位(🍺)与他比武会(💞)的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小(🥩)龙(🔏)功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在(🤓)这场(🚮)较(🎑)量中他的体能消耗比(bǐ )较(😙)(jiào )大琳达(🕠)回(🤔)忆说(🗑)布鲁(🎇)斯当(dāng )时(shí(🐐) )实在累极了他(🎖)认为这次(cì )较量的时间不应该这样长是而自(🛺)己杀伤力(🖲)(lì )还不(🔆)够功能(🤫)失常他当(🎽)时真够难(🐙)(nán )过极(🛒)了通过(guò )这次搏斗(🈸)以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势(✍)的拳(👗)脚(jiǎ(⏱)o )但还必(🏠)(bì )须应(💿)具(🤾)备超人的体能与(🚭)力量素(✒)质他(📚)把(bǎ )接下来事件看(👽)成(🎛)是是一(🍩)个(⛳)起点这(zhè )一(🦔)世结束(🎂)后他更一类积攒(👮)和闷(☝)头勤(🚴)练这也就是李小龙对(🦑)力(🎥)量(⛅)练(liàn )习(xí )见过的转折点2欧美(⛪)第一超(🌀)模乔丹卡佛(fó )这样的(de )身材能(💢)打多90分(🦎)吧个人(😬)对于并非太不喜欢(🗾)胸最重(🅰)(chóng )要的大的(🕯)女生但身材我还是相(🧘)当的很喜欢(👹)的