简介乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈诗雅채일/
- 导演：LeeYeong-in/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：科幻/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- 更新：2024-12-22 21:37
- 简介：1有什么科学依(🔳)据能证明(🖖)李小(🏌)龙中国功夫的破坏2欧(ō(🐑)u )美第一超模乔丹卡(♑)佛这样(yàng )的身(shēn )材能(néng )打多1有什么科学依据能证(🦏)明李小(🕚)龙中(zhōng )国功夫的(🧛)破坏以其标志性动作垫步(😌)侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(👘)飞了20米没入(🔷)游泳(🐂)池中美国不权威杂(zá )志(zhì )黑(🕋)带(dài )曾经的新(xī(🛫)n )闻过这件事至多(🦄)明确一点杂(zá )志上登的数据就是22875米(🦏)当时是在一个游泳池旁(🏌)边李(🏑)小龙退(🔭)后仅几(👗)步一个垫步侧(🎁)(cè )踢就把对方踢入水(❣)里以前我(wǒ(🦈) )也不(🦁)我相信不(➗)过以(yǐ )李(lǐ )小龙的身(⏰)手速度再加(🗺)体重猛踢估计能(🍹)产生这些效果再(😖)者(🤚)当时被踢(tī )飞(fēi )的人做(📍)的是平抛运动并不(♐)是(🛍)在水平(✴)面(⛲)上(🏆)(shàng )结束这一(🥅)动作(zuò )并且增强了可能(📸)性李小龙在(⏩)体能上倒是有过人之处在毅力有爱(🌩)国这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了(🕛)350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(🗣)手势(shì(🧗) )垫步侧踢把一个一(yī )名(👥)身穿护甲的200磅壮汉(🐶)踢飞了20米落(🔵)入游泳池中(🖲)4把345公斤的杠铃(lí(🙅)ng )直臂水平前伸收(shōu )起在(🌁)伸出右手(🗽)绝(jué )对(👥)静止控(📚)帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半(🚄)刻6一手持32公斤(💅)哑铃水平(🔰)前(📺)接一个反身后摆再侧举(🔦)至肩(jiān )部并要坚(jiān )持数秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可(👭)乐8用侧踹把一只(💺)45十公斤的(de )沙袋踢破9把(🗿)约135公(🍇)斤的麻袋踢到总(💍)共一层房子的高度李小龙的个(gè )人健(🥗)身绝对机密(mì )求知若(🥋)渴李小龙马上收(shōu )藏点了(📳)(le )全(🍽)部也能(néng )找到的健康和健美运动杂(zá )志以(yǐ )及乔韦德的美(💑)国先生和(hé )健美者与(🐤)力量他(tā )把这些杂志能变(👘)现部分衣(🛐)服裁剪(jiǎn )下(xià )了并整(👀)(zhě(📷)ng )理(lǐ )一(yī )番需要(⤴)保存好在洛杉矶时(🐊)他如果一有空就逛各(💶)书店寻找(🖖)风(👪)(fēng )健美杂志他所积(💆)攒(💣)(zǎn )到的有(⌛)从本(⬜)世纪(jì )初(chū )到60年代的各(👱)种各样的力量天天(🚤)练习(🌫)杂志的书(shū )籍(🥅)他(🕜)对这方(fāng )面(miàn )知识的(👪)渴望(😝)几(🈷)乎(💌)到(dào )了(🗃)发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小(🦑)龙(✨)积聚了大量的或者哲学武术(🔮)(shù )的书(shū(🔣) )籍另有约400册(cè )或者(🕕)健身健美运动训练学营养学(😕)和举午等(🤚)方面的书籍他(tā )细细(👼)的看努(😓)力专研把其(🔭)中本身价值部分徒(tú )手画(🚤)并(🧕)在空白处标明训练计划(huá )经钻(zuàn )研大量(😭)(lià(🎮)ng )资料和信息(🤣)(xī )李小龙汇(🆎)编了(🤣)一套适合自己并能最大(🌯)程度地(😆)发展起来力量又相对(🏥)于不会增长(zhǎng )体重的训练计划(📁)除了每个星期(qī )天(🔭)3次的训练内容(róng )恢复手(🍪)段和营养(yǎng )等尤其是把素(😕)质练(💙)习和武功天(tiān )天练(liàn )习有(yǒ(🏬)u )机地加(🎳)(jiā )强(qiáng )起(🤨)来令(⚽)其本已很(😐)高深(🚸)的武功升(🔞)华(huá )至几乎完(wán )美的艺术品程度(dù )可是相关证明(míng )那样做的效果是骇人的李小龙(🍔)安排(📛)好了的力量训练比(🌉)重(chó(🏘)ng )很(hěn )小仿若要(🔪)把(bǎ )死去的时间阻一(🔩)阻(zǔ )出去但(🕚)改变过(🎶)去(qù )对力量训练(lià(🏗)n )的看(🏢)法(fǎ )很显然他分出受(🏈)(shòu )益颇(🎰)深并把这(🍬)(zhè )计(🍃)划修炼之法(🏃)给最常(cháng )来馆训练的(🎡)(de )学生(🐮)之一(🚯)卡里(🎦)姆阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔贾巴尔(📦)曾对(⛎)肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁(🚊)斯是在1970年夏(🆕)让(➿)我进(🍏)行(📏)力量练习(xí )的(de )那是星期13次(🚊)的计划(huá )大(🔣)多数内容是布鲁(🚚)斯经常会练(🍣)(liàn )习练习(🔚)的只(🙅)不过我当(🛣)时只(😄)有做每(🦈)项(💼)两组各12次可是(shì )它确实是比较有效李小龙对力量练(🚐)习(xí )根本(😡)就(jiù )是到了狂暴地步据(jù(✝) )伊鲁山度回忆除星期13次(🎑)力量练习外李(🌏)小(xiǎo )龙还在武功练(🎶)习中渗(🎼)入很多(💛)几(jǐ )乎一样的(de )练习他说(😩)李小龙在武功(🌞)练(liàn )习练习常持着哑(yǎ )铃(🎻)(líng )接(jiē )受拳击练习你(📔)每次(🛌)练(♎)习(📡)练习(xí(🥦) )进行12组每(🔨)组100次双(📣)手(🎠)各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参与(yǔ(🎫) )金字塔形递增6组然后再再(✌)(zài )依次(cì )趋于零重量(⚫)通过(🌩)6组拳击我模(mó(🌤) )仿李曾让我和他一起练过一次哇(👖)(wa )练习后(hòu )三(💗)角(🎆)肌和手(🔰)臂是会如此酸胀但(dàn )不(bú )仅仅这(zhè )些(xiē )李小龙在那三天的力量(🕟)训练(liàn )日和未(🕧)不负重(⛸)练功其他时间里是(🥦)会用哑(🧟)铃发泄没(🐜)(méi )有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达道他从(có(🦖)ng )来不(bú )趁着当电视里有拳击赛时他你经常(🍜)是(💸)边吃(chī )边持铃(🔴)我模(😥)仿即使是在看点书时也是(shì )一只手手里书(🦋)而另(🧦)一只手做着哑(yǎ )铃练习实在(zài )觉(jiào )得不(🎈)可思议天生神力的前臂(🔮)李(💐)小龙而且特别(💢)注重前臂训(📧)练以可以提高他的握(🌠)力(lì )和(hé(📫) )击拳(🥅)力量他的妻子琳达说(🤯)他对前臂(♌)练习练习(👜)甚(🌱)至(zhì )入(💪)迷的地步(🦈)如(♟)果能有(🔲)人常(➿)规完全没(🐞)有一种(zhǒng )新的前臂再练习(xí(🛁) )方法他一定要想(xiǎng )个(gè )办法得到它他甚至(🐅)于(yú(⚾) )让他(🔡)的一位在旧金山的老朋友李鸿新(📴)给他能制造几种握力去(qù(🔙) )练习器(qì )李(😑)(lǐ )鸿新(🌪)说小龙经(📲)常把设计草图给我(🥟)然后再让(ràng )我遵循(xún )要(❣)求和规(😎)格去能(🗺)完成不过我也不傻(🛎)他笑了(🧢)笑后紧(✒)接着说我明(🔁)白小(🚃)龙电脑(🤛)设计(🥗)的那(nà )些器械对练习练习肌肉是很有效的所(suǒ )以才我并不一定给(gěi )寄一(🎄)个的(🐄)同时也(yě(😎) )留一个(gè )在家(🤓)自己练鲍勃(🏗)沃(🕟)(wò )尔是李小(📃)龙的另(lìng )一位朋友(yǒu )他还在李小龙出(chū )演的猛龙过(guò )江龙争虎(⌛)斗死亡游(🌶)(yóu )戏等(🍤)3部影片中扮演的角色过(🐌)角色他(🌳)说李小龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形(🍆)(xíng )象(♎)的位(🔜)置他说布(🤟)(bù )鲁(⏮)斯(sī )的前臂和(🎏)(hé )身(💢)体(tǐ )的(de )比(🐱)例是我仅见的人中最大的(🦂)他不仅仅前臂十分(🏴)普遍富(fù )裕但还占(🎙)据一双铁拳(❔)和十只钢指那绝对(🈂)是(shì(⛔) )实(shí )在太可怕(☝)地了奥林(🤪)匹亚(🎌)健(🎟)美先(🚃)生(shē(🤷)ng )多里安(ā(🌇)n )耶茨这(zhè )样的评价李小(xiǎ(🚍)o )龙他混(👺)身(📭)肌肉是(🛳)极(🀄)为非常结实(shí )刺出(🏿)(chū )的力量是极为的可怕地他是一(yī )个(gè )令人(👋)(rén )不(🌜)可置信的(➖)人(🔊)李小龙的拳(quá(🍴)n )头是(🥚)令人胆(📡)寒(🛢)的他曾将一个(gè )由(😗)钢(🍽)丝条编制的(de )头盔击了个坑而那(nà )个头盔当(🏈)然了已经承受住(🧑)了好(🍚)几次砸击1965年李小(🙅)(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司的最新(xī(🔈)n )出(🌉)电(diàn )视剧青蜂侠中(🔎)扮(🍶)演的角色(🛶)二号(hào )男主角(🏸)(jiǎo )加(📟)藤时(shí )与青蜂侠的扮演(🌥)(yǎn )者好莱(lái )坞影视明星范(📕)威(wēi )廉姆斯成了(🗞)好朋友两人都占据粗长的前(🚜)臂但全面的胜利的完(😕)全(🐚)不同李小(xiǎo )龙是通过练功有(🆓)目的(💱)的训练(⌚)获得而后者则(zé )通过(guò )多(🏧)年(niá(💗)n )骑野牛的(🐕)竞技表演和(㊙)越野摩(😬)托(⏮)而勤(qí(🐫)n )练这(zhè )位身高186米6英(⏲)(yīng )尺1英寸(👀)体重9550公斤210磅(👿)的大汉是当时惟一能和李(👹)小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在(✏)想起了这(zhè )些(💱)个事来他还不(bú )好(👠)意(yì )地说他李实在(🧕)难以相信我们与不是一个级(🥄)别的较量我远远(yuǎn )超过(🛅)他(🛌)40磅(páng )可(🐇)(kě )是他的前臂是(shì )我所见等(dě(🎁)ng )同于体重(🎒)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(🗨)是取得(dé )胜利(lì(🛢) )据赫伯(🚿)杰克(💩)森一(😑)段回忆(👛)说李曾玩(wán )笑说准(🎶)备(😪)好(hǎo )当此项(xià(⬇)ng )目世界冠(🚣)军李(lǐ )另一位好朋友木(mù )村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣(kò(😝)u )住了(le )一根坚硬的棒球棒李小(🆕)龙(🐀)每隔一天(💸)只要能坚持天(🕓)天练习(📁)前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了(🗃)它们(📀)一定量的(de )刺激(🎟)才能够健(🥏)(jiàn )壮(🥜)范威廉姆斯一些回忆(🌪)说布鲁斯那时我(👽)总是开车(⌚)不带(🌙)齐琳达和布兰(🌪)顿李国豪到我家度(dù )周末即使(🚓)来我这(zhè )里(🤙)(lǐ )他也叮咛去练习时(⚡)总衣袋跟着再练(liàn )习专用小(📩)玩意(🧦)他(tā )绝不沾(🕧)烟(👋)酒是名完全(🍬)洁身自好很还好的(🍱)人(📗)当我(🦗)在(zài )他死(🍩)前(🎥)约一个月看见(🤳)他们时他(tā )看上去(🍷)还真棒极了身体上看上去像岩石一(🚪)样的坚(🐣)硬他说布鲁斯(😝)很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛(🛸)是会亢奋下(📗)来(🔲)他(🔫)还你(🍟)经(📜)常你别(bié(📉) )当真(zhēn )有一次他将一张粘贴(🎉)物粘在(🌆)我车子后窗上面写着(🔛)青(qīng )蜂(fēng )侠保护(hù(📌) )此车当电视(shì )连续剧青蜂侠播出后李小(😛)龙名声大(dà )震他训(🏛)练十(shí )分勤奋(📂)刻(kè(⏳) )苦(kǔ )并如何(hé )修改了计(jì )划的部分内(nèi )容增加(jiā )了(🛰)(le )器械重量(⚾)(lià(🕕)ng )增加了次数并(📞)在每项练习中相对应(yī(🍂)ng )提高两组练习无(🏂)法置(🐽)信的力量李小龙的(de )力量素质是不俗的据被称美国(🗞)跆拳(🖼)道(🏯)之父的(🔫)(de )李俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被(bèi )李小(🏎)龙的武功(gōng )速度力量(lià(✡)ng )所称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见到过会如此健(🎓)壮的人他这个可以(🍯)单手(shǒu )用一只食(shí )指(zhǐ )来做深蹲(dūn )而我用四(🏩)个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(🌳)大个子篮球运(🖲)动员卡里姆阿(🛍)布杜尔贾巴(🌮)尔一段回忆(😿)说(🐏)李相(🗞)当灵活精明强(🖇)干他老是速(sù )度不光快动(dò(🗨)ng )作像(🎨)猫(🎒)一样(yàng )耐力(lì )李还独特创新了一(🧡)(yī )种他一般称升旗的下(🎐)腹(🐖)肌练习方法70年代传统日(🥦)式自由搏击的(de )倡(🖼)导(🥣)者乔刘易(yì(🐱) )斯JoeLewis曾拜(bài )过李(lǐ )小龙为师乔回忆说(shuō )通(🚺)过李的身(shēn )体(tǐ(🗓) )和体重而言他具备了令(🐚)人不敢相信(xìn )的力量他是可以把343公(🏜)斤(🐝)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū(🚸) )静止在锁住控20秒钟这(👽)对一名体(🕘)重(chóng )62公斤的(📅)人而言是太不可(😖)思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都(dō(🎓)u )未(🏭)必会做能够(🥡)(gòu )得到(🏨)而伊鲁山(shān )度说的比这更玄他(🏧)(tā )说(✒)曾目睹李把563公(🏹)斤的(de )杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻(kè )李小(xiǎo )龙(🕹)在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗(🛩)也回忆说(shuō )师(🆎)傅(🍌)偶尔(👘)会做这(🎊)样(🚢)一种练习一手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一(📈)个欺身后摆接着呈侧(🌤)举至(zhì )肩部水平(🔋)并一定要(🚮)坚持数秒(🦔)这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作(zuò )了况且李小(☝)龙有很多(🦇)小绝活如可以不随意地把手(😨)指插进一罐未(💀)开封(📋)的可口可乐或是(🉑)一个侧踹使(📝)一只45十公(🔃)斤的沙(shā )袋裂开美国比较(jiào )著名(🌱)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā(🕴) )最(🗼)后(🌄)(hòu )一次看见了李小龙(lóng )是李(📠)小龙搬去好(🏎)莱坞(wù )时那(🎿)时李刚刚把家(🕔)从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🌂)在(🔳)李小(💫)龙新家的院内横挂有两(🏔)只太严重的(de )沙(shā )袋最(zuì )少(shǎo )1353公(🔴)斤重(🖌)(chóng )我甚至都移住(🙂)不(bú )动它但(🔓)李对(🍩)(duì(♐) )我说嗨威利看着远处(✨)随(🛌)即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花(🍇)板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙(lóng )的力量真够慑(shè )人心魄无法置信李小龙的绝(jué )招(zhāo )也有他的寸拳他(✍)的寸(cùn )劲可将一(🔡)名体重45公(📱)斤以(yǐ )内的(💙)人轰出(🏘)非(🥜)常一段距离泛美柔道冠(🗑)军海(hǎ(⬆)i )沃德小(⏱)本曾(🕊)切磋(🍡)一番(fān )过这样的(de )拳(🌯)的滋味每当(🤽)一提起这件事(👾)他就不(🌒)以为(💿)然伤感的(🐓)歌地(🤡)说怎摸(🐮)也想不(🌜)到李的拳头竟(jìng )这般(⬛)很(🚤)厉(🍪)(lì )害当时他从(có(🏵)ng )后面紧紧抱(bà(👿)o )住李(🐏)(lǐ )以(🏍)为李(lǐ )无法(fǎ )动弹(📰)不了没有想到李只身(📎)体(🤝)颤抖了一下(xià )身体(💊)回过头来(lái )是(shì(🥦) )一(✔)(yī )拳小本只(🐏)(zhī )都(dōu )觉得自己飞行一(🛵)段后撞到墙(🎗)上(shàng )再被摔倒(🔚)在地上就这一拳(🐍)使(shǐ )小本(🔥)仰躺很久才可以(🛌)恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(🦂)都有(💾)一种恐惧感特别(😆)是(shì )李小(💐)龙的速度他们同(📼)盟协议(📙)的感觉是(🏩)(shì(🤟) )发(fā )现到李(😶)小龙无比(🕣)地快(kuà(🏫)i )并也(📠)能当(🛌)(dāng )初(⏱)查觉对手意(🚽)图(tú )即使是和对(🔡)手同时(🥊)进攻(gōng )都(😐)是李先击中他对方李小(🌠)(xiǎo )龙的另(🚹)一名徒(tú )弟格(gé(✡) )伦是这样评价他师(🆕)(shī )傅的布(❎)鲁斯的全(😣)盛期得象麦克尔(🤞)乔(🖨)丹和默罕(👾)默(💡)德阿里一样称雄称霸于自己(🥚)的领域又不是(shì )别人(rén )不(bú(㊗) )行的(🌊)话完全是(📳)他真的太出(🚦)色了(🤪)铁(🏐)人李(🌨)小龙(🏂)的(🤟)第一步(bù )计划(👫)即(jí )便李小龙(lóng )更具(🕑)超乎常(cháng )人的素质天(🥞)赋但他仍(réng )然很崇拜具高(👛)相象(xiàng )不(bú(🌄) )俗(sú )素质的(🐆)选手他(🛢)曾(céng )一段文字(🚳)特训不(bú )仅仅能想提高(🏦)体(tǐ )能但(🚢)能注(🌯)意(🌭)培养精神和感(gǎn )情它必须(⏭)智力和天赋的(de )高度加强才能(⛪)达到(🚇)完美(🚝)境界摘(🆑)(zhāi )自李小(xiǎo )龙遗(📝)著截拳道之道从生(shēng )理学的角度(🏸)讲强大的(de )力量来源(yuán )于肌纤维的增粗(cū )和神(shén )经(jīng )系(xì(🈳) )统的一定高度完善李小龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(🤟)美(💆)明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克(🏻)师拉里斯科特大(🤭)卫德雷珀和当时(shí )还不太为(🔭)人所(👭)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🤴)在收(🔍)集过程(chéng )中李小龙把(💦)(bǎ )那(📨)些世界(jiè )著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了(🖊)并剪切粘贴到(🏊)拿来的(🚖)笔记(😃)本上(👛)伊鲁山度一段回忆说布鲁(🕳)斯你每次回中国(guó )城的武馆时都(dō(🛒)u )带到一大堆从外(💍)面买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发(fā(⏲) )展肌(jī )肉(ròu )线(xiàn )条清晰(xī )度的适宜方法那绝对(🤼)是是太(😞)(tà(♍)i )棒了(🙌)然后再他变会(huì(🥔) )亲自来去(🎬)想体(㊗)验这应该是李(🤜)小龙在1969年时的状(zhuàng )态(😫)但他(tā )是(🕝)怎么对健(🤕)美(🐥)和(🤟)力(🍶)量训练感(🛀)兴趣的东(👕)西呢一种推测很(➖)可能是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后(hòu )受严(yán )的影响肝胆(🏷)火旺严镜海(hǎ(♌)i )有很多背景和关系他(👃)曾和当时很著名健美选手史(💭)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(💓)兰以及(🏥)日(rì )本(běn )最著名(🕛)举(🌥)重运(yùn )动员奥(🌼)运会冠军(🐯)(jun1 )汤(🙋)米片岗(🛷)一起特训了很长时间不(📀)过(🔈)(guò(🐃) )积累了极为丰(👝)富(fù(🔱) )的训练方法在李(🏤)小龙和琳达订婚(hū(🔶)n )后不(bú )久他们由(⛹)西(🐘)(xī(🍩) )雅图搬来奥克兰和严镜海(📟)一家住在一(🧤)起所以才(cái )李(🧓)小龙有(🥉)机会和严镜(⛲)海一起去练习但李小龙传的c语(🐾)言设(🛫)计者(⭕)来自纽(niǔ )约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海(🚕)前(📦)几(🔸)年在香港(♉)时(shí(😴) )就有力量去(🌥)练习的(😭)记录和裸露上(🚫)身肌肉(ròu )的照片(🤜)据泰恩(ēn )的资料李小(xiǎ(🐁)o )龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男(nán )朋友罗(🐘)伯特陈送回家陈是一(yī )名健美运动员身(shēn )体很强健虽(🧤)说李小龙立剪要前往他的出生(shēng )地(📡)美国但(🕉)他对陈说以(🕥)后回(🍮)香港再安排好了(🕕)和他一起特训无论(lùn )谁(📬)是(shì )李小(xiǎo )龙首位(🎬)健美(měi )启(🌑)蒙者全部李(🆕)小龙传记作者都一致认为李小龙在(🏏)1965年几年前(🔜)大(😈)多(🎩)并且力量(📋)练习他(tā )当时通(tōng )常还是(shì )去练习咏(⏺)(yǒng )春拳等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西(xī(🤓) )格(gé )洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯(sī(➰) )18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚(🍖)木(🍁)制作(🤠)的(🌀)模仿靶一些(xiē )单(🏥)双杠天(🤙)天练习(🚰)健(🥪)美操和柔韧练习但过了(📺)不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(🤼)轮和用短棒绳系3040千克哑(🕵)铃(lí(🤶)ng )参与(yǔ(🚳) )卷(juàn )腕(wàn )天天(tiān )练习(🎦)前(😱)臂格(🐶)(gé )洛弗还回(huí )答说布鲁斯(🕒)而且(🚔)(qiě )注(👐)重实际关(guān )节无氧训练只(🙉)(zhī )不(🧣)(bú )过(guò(📼) )怀疑要前蹬首(shǒ(⚡)u )先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力(🍱)量(🔚)转折点这个看似简单但(🐞)他有效的(de )力量天天练习(🤽)加(👱)强武术(shù )功夫的训练也让(ràng )李小(xiǎ(🌐)o )龙在60年代初就已小有(🏆)(yǒu )名(míng )声但一直到了1964年他才绝无可(kě )能对力量(🏥)和别的(de )素质的(de )理解更加(💊)深入(🎯)因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺在1964年(niá(🌐)n )下半年他迫(👥)不(bú )得已地(dì )卷入其中一场对他身(shēn )心具备强大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那是当李小龙正准(🥨)备(⭕)向他的(de )学(📷)生(shēng )传艺(yì )时门突然之间被一伙人(😽)一脚踢开冲进(🎡)来(lái )的是(👂)几个中国武术(🤴)高(🚫)手他们是(shì )当(dāng )地中国社团的(😖)代表据琳(🚵)达说当(dāng )时她(tā )正好(hǎ(🕌)o )在(zài )内并(bìng )怀有(🖊)他们的后代李国(🕜)豪8个(🛥)月的身孕这个代表(👛)走过去李(💮)小龙面前(🎠)给了他一个之(🛺)后能牒要么(me )开(🤯)始(😲)向(xiàng )非(🔝)东(🥞)方人传武要(🐱)嘛和我们比武会我来教任(rèn )何想学的(📮)人李小龙解释说我毫不(bú(🔮) )在(zà(🍇)i )意(♓)他们的肤色只要怀有(⏬)真诚(🎂)我就教当时(🧛)布鲁(lǔ )斯的学生(🐼)除开(kāi )了(le )联合(🍡)国以外国家的(👋)人除了了世界上(📔)不(🔟)同种族和信仰的(👣)人可(🔶)(kě )是1964年在旧金山的(de )中国城把中国武术的秘密(mì )修炼之法给西方人(🌜)在当地(㊙)华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态(🥕)度很肯定地(🤭)会造成(🐦)(chéng )一(🥥)场比武会(🛷)在又(💌)开始前(qián )那(🕜)些(😯)个中国武术高手曾说过(🙁)李最好是关掉这所所(🛋)馆(🥧)否(👍)则据那些(xiē )个了解和(hé )曾(💹)与(📫)李小龙训(🕯)练训(xù(📺)n )练(🚔)过(guò )的人说(🔫)李小龙是有(yǒu )名的(🕗)火爆性(👯)不(bú )曾受过试(♊)练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上(🛷)手套操纵一下情绪在一(🔧)阵如此激烈(🕔)(liè(💄) )的交手就(jiù )把(📨)那位与(🦌)他比武会的(📉)功夫高手(💟)打跑了(le )尽管(guǎn )李小龙功夫征(🥞)服大陆了挑战者但在这(🎳)场较量中他的体能消耗(hào )比(bǐ )较大琳(♋)达回忆说(🆗)布(bù )鲁斯当时实在累极(🌓)了(♿)(le )他认为这次较量的时间不应该(gāi )这样长(zhǎng )是而(é(👪)r )自己杀伤力还不够功能失常(cháng )他当(🙇)时(shí(🐰) )真够难(⚾)过极(😥)了通过这次搏斗以至(zhì )于李小龙(🐞)见过(🦇)(guò(🥢) )到能够(😆)的武功不只是(shì )一招一势(🕓)的拳脚但(🔔)还必须应具备超人的(🎻)体能与力量素质他(🗻)把接下来事件看成是(😼)是一(yī )个起点(🐫)这一世结束后(😴)他(👌)更一(⤵)类积攒和闷头勤练这(🆑)也就是李(lǐ )小龙对力量练习(🚕)见过的转(🔦)折(💔)点2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打多(📼)90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(🤹)大的(♓)女(🔷)生但身材我还是相当的很(hěn )喜欢的
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