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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2017/香港/动作/言情/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：JackCullison/杰森·洛克哈特/KaylaCollins/明迪·罗宾逊/艾丽卡·乔丹/AshleyPark/ScarletRed/EmmaLane/
    • 导演：朱塞佩·托纳多雷/
    • 年份：2017
    • 地区：香港
    • 类型：动作/言情/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-21 18:21
    • 简介：1有什么科学依据能证明(❔)李小龙中(🖕)国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(😄)多1有什么(❔)科学依(yī )据(🥚)能证(❇)明(🍁)李小(🕉)龙中(🏞)国功夫(✒)的破坏以(🚛)其标(➖)志(🏃)性动作(🧛)垫步(⛅)侧踢把一个一(💉)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🦊)没入游(yóu )泳池(chí(👵) )中美国不权威杂志黑带(dài )曾经的新闻过这件事至多(⏫)明确一点杂志上登的(❔)数据就是(😑)22875米(mǐ )当(🗓)(dāng )时是在一个游(🎭)泳池(🧦)旁边李小龙退后仅(jǐn )几(👱)步一(yī )个垫步侧踢就把(🕳)对(💧)方踢入水里以前(⏲)我也不我(🌺)相信不(bú )过以李(🗯)小龙的身手(🤢)速度(🔏)再加(🍃)体重猛踢估(📘)计能产(🍐)生这些(xiē )效(xià(💼)o )果再(🌡)者当时被(🌎)踢飞的人(🗼)做的是平抛(🔋)运动并不是在(🚍)水平(píng )面上结束这一动作并且增强了可能性(🙉)李(lǐ )小龙(lóng )在体能上(🚀)倒是(shì )有过人之处在毅(🏋)力有爱(ài )国这方面很(🌁)值得你(🖋)去爱(❔)我们去学习1以其(👑)130余磅(🛄)的体(💷)重劈出(❤)了350磅的沉拳2用二(è(🐞)r )节棍轰出了(le )1600磅的力(🈯)量(liàng )3以其招牌手势(🐒)垫步侧(🐹)踢把一(🔯)个一名身穿(🐵)护甲(📁)的200磅壮汉(🥦)(hàn )踢飞了20米落入游泳池(chí )中4把345公(👂)斤的杠铃(🅾)直臂水平前伸收起在伸出右(✂)(yòu )手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(📭)停留(🚸)(liú )半(🍢)刻6一手持32公斤哑铃(✊)水平前接一个反身(🌝)后摆(🎹)再侧(cè(🛂) )举(🌁)至(🎧)肩部并要坚(jiān )持数秒7随意地(🔩)把手指再插入一(🙆)罐未开封的(📜)可口可乐8用侧踹把(💻)一只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层房子(🧘)的(🦋)高(gāo )度李(👑)小龙(🕥)的个(👕)人(👫)健身绝对(duì )机(jī )密求(qiú )知若渴李小龙(lóng )马上(🍙)(shàng )收(🤵)藏点(🎭)(diǎn )了(🔐)全部也(yě(🖥) )能找到的(🧗)健(🥝)康和健美运动(dò(🥑)ng )杂志(zhì )以及乔韦(wéi )德(dé )的(😣)美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变(🙆)现部(bù )分衣服裁剪下了并整理一番需(🎲)要保存好在洛杉矶(jī )时他如果一有(🎶)空(🕒)就逛各书店寻找风(fēng )健美杂(🍌)(zá )志他所积攒到的有(🅾)从(⛎)本(🏅)世纪初到60年代(❣)的各种各样的力量天天(🏇)练(🌜)(liàn )习杂(zá )志(👒)的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度(👃)从(🛐)那时候(🕟)(hòu )一(🃏)直(💱)到1973年(nián )病故李小龙积聚了大量的或(huò )者哲(zhé(🦒) )学武术(shù )的书(shū )籍另(🍽)有约400册(👱)或者健身(shēn )健美运动(dòng )训(xùn )练学营养学和举午等方面的书(📍)籍他细细的看(kàn )努力专研(yán )把其中本身价值(🗯)部(bù )分徒手画并在空(💒)白处标(🦓)明(míng )训练计划(💬)经钻(🚺)研大量资料和信息李小(xiǎo )龙(lóng )汇编了一(❗)套适合自己(jǐ )并能(néng )最大(🔹)(dà )程度地发展(zhǎn )起来力量又相对(🍀)于不会(huì )增长(🕞)(zhǎng )体重的(de )训练(liàn )计划除了(👴)每个星期天(tiā(📥)n )3次(cì(🕷) )的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和(㊙)武(wǔ )功(🕚)天天练习有机地(dì )加强(🏃)起(💡)来令其本已很高深的武(🔕)(wǔ )功升华(🍮)至几乎完美(🏡)的艺术(📜)品程度可是相关(🌱)证(zhèng )明(〰)那(nà )样做(🔖)的效(⛲)果是骇人的李(😎)小龙安排好了(le )的(de )力量训练比(bǐ )重(♍)(chóng )很小仿(fǎ(📒)ng )若(ruò )要把死(sǐ )去的(🎀)时间阻一(yī )阻(🌶)出(chū )去但改变(biàn )过去对力(🏫)量训练的(🍓)(de )看法(🎲)很显然他(tā )分出(chū )受益颇深并把这计划修炼之(🌒)法给最常来馆训练的学(🍚)生之一卡里(🛸)姆阿布(bù )杜(🦅)(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志(zhì )记者(🎁)说布(🥤)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大(💠)多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习(🥙)练(liàn )习的(🔐)只不过我(wǒ )当时(😜)只(🏵)有做(zuò )每(💮)项两组各12次(🎽)可是它确(🔺)实是(👢)比较有效李(🔵)小龙对(📸)力(🔆)(lì )量练(liàn )习(xí )根(gēn )本就是到了(le )狂暴(🦔)地步(🚙)据伊鲁山度回忆除星期13次力(🔀)量(🛷)练习外李(🌒)小(😼)龙还在武功(gōng )练习中渗入很多几(jǐ )乎一(yī )样的练习他说李小龙在武功练(liàn )习(xí(🅾) )练习常(🍘)持着哑铃(🏧)接(jiē(🗄) )受拳(quán )击(jī )练习你每次(👴)练(liàn )习练(liàn )习(📜)进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅(⬜)哑铃(🧡)参与金(🦑)(jīn )字塔形递(✳)增6组然(rán )后再再(zài )依次(🤔)趋(qū )于零重(chóng )量通过(🌝)6组拳击我模(🎙)仿李曾让我和他(tā )一起练过一次(🥀)哇练(🦐)习后三角肌和手(🥌)臂是会如(rú )此酸胀但不仅(🐫)仅这(🏬)(zhè )些李小龙在那三(sān )天的(de )力量训练日和未(🕌)不负重练功其(🍿)他(🕤)(tā )时间里是会用哑铃发泄没有(💃)了能量他是(🆓)(shì )那副(⛷)哑铃(🐰)琳达道他从来(lái )不(😨)趁着(zhe )当电视里有拳击赛时(🐀)他你(🎬)(nǐ )经常(cháng )是(shì )边吃边持铃我(🤖)模仿即(📸)使是在(🐋)看点(🍞)书时也是一(yī(🐉) )只手(🚆)手里(🚵)书而(ér )另一只(🍓)手(🤸)做着哑铃(🎅)练(liàn )习实在觉(📱)得不可思(🐎)议天生(🏥)神力的前臂李(🚎)小(🤦)龙而且(🔁)特别注重前臂训练以可以提(🔨)高(💰)(gāo )他的握力和击(🍛)(jī(🕳) )拳力(🤼)量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步如果能有人常(🕎)规(guī )完全没有(yǒu )一种新的前(qián )臂再练习方法(😳)他(💖)一定要想(🐒)个办法得到(🐲)(dào )它他甚至于(🔒)让他的一位在(zài )旧金(jīn )山的老朋友李鸿(⛳)新(📐)给他能制造几种握(🐦)力去练习(🏞)器(qì )李(🔶)(lǐ )鸿(hó(🥚)ng )新说小龙经常把设计草图给我然(🔠)后再让我(wǒ(🔍) )遵循(xún )要求和规(guī )格去(🚡)能(néng )完成不过我(🍭)也不傻他笑了笑(🙈)后(hòu )紧接着说我明白小(xiǎo )龙电脑(nǎo )设计的那些器械对练习练习(🏺)肌肉是很有(😜)效的所以才(🏆)我并不一定给寄(🚸)一个的(🧖)同时也留一个在(🚕)家(🕹)自己(jǐ )练(liàn )鲍勃沃尔是(♏)李小(xiǎo )龙的另一位(wèi )朋友(🤓)他还在李小(xiǎo )龙(💓)出演的猛(😶)龙过(🐾)(guò )江龙争虎斗(➕)死亡游戏等3部影片中扮演的角(🛥)色过角色(📭)他说(🔠)李(🤙)小龙力气惊(🦄)人的(🉐)前臂在(🏻)他的(🈺)功夫(🥔)中抢走很主体形象的(🐧)位置他说布鲁斯的前臂和身体的(🕚)比例是我仅见的(🌛)人中最大的他不(bú(💈) )仅(⭕)仅前(qiá(👾)n )臂十(🌰)分普遍富(👷)裕但还(🥞)占据一双铁拳和十只钢指(🗻)(zhǐ )那绝对是实(🙁)在太可(🍆)怕地(dì )了奥(🕍)(ào )林(🖤)(lín )匹(🎑)亚健美先(✂)生多里(🍾)安(💤)耶茨(🧗)这样的(🕺)评价李小(🤤)龙他混身肌肉是极为非常(🥊)结实(shí )刺(🔌)出的力(lì(🌪) )量(🌷)是极为的(🚘)可怕地(dì )他(😯)是一个令(😎)人不可置信(xìn )的人(rén )李小龙的(de )拳头(🤕)是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🚟)条(🏅)编制的头盔(🤨)击了个(🌂)坑(kē(🥧)ng )而那个头盔当(🈶)然(rá(🏉)n )了已经承受住了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥(🗡)(gē )伦比亚广(🍩)播公司的最新出电(❔)视剧(🙀)青蜂侠中扮演的角(🉐)色二号男主角加藤时与青(🛵)蜂侠(🈺)的(de )扮演者好莱坞(wù(👭) )影视明(míng )星范威廉姆斯成了好(👮)朋友两(liǎng )人都占据粗长的(de )前(🧠)臂但全面的胜利的完全不同李小龙(🤱)是通(tō(👝)ng )过(🏔)练功有目的(de )的训练获(huò )得而后者则(zé(✅) )通过(📀)多年(nián )骑野(🍠)牛(niú )的(😣)竞(jìng )技表演和(🧣)越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公(🌛)斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和(📗)李小(xiǎ(🍭)o )龙(lóng )掰手腕正面交锋(⛲)的人现(👥)在想起了这些个事来他还(🕡)不好意地说他李实在(🃏)难以相信我(🍀)们与不是一个级别的较量(lià(🔀)ng )我远远(yuǎn )超过他(tā )40磅可是他的前(🌡)臂是(⛪)我所见(🔧)等同于体(🐎)重的人中(🕌)(zhōng )最(zuì )粗壮(☕)的李小(🕐)龙在掰手腕比赛(🛴)(sài )中(😖)我(wǒ(🔁) )总是取得胜利据赫(👭)伯杰克(🌍)森一段回(👤)忆说李曾(🥎)玩笑说(🎠)准备好当此项目世界冠军李另一位好朋(🕧)(péng )友木村武(🏻)之说(🛺)你要(💤)是抓着李的前(qián )臂(bì )觉得竟像扣住(zhù )了一(⬇)根(gēn )坚硬的(📛)棒球棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚持天天(🤣)练习前臂他怀疑(➰)前臂(🏒)的(de )密度很(⏬)大因此要(🥣)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健(🌘)壮范(🤐)威(wēi )廉姆斯一些回忆(yì )说布(❗)鲁斯那时(shí(🏰) )我总是(🍏)开车(🏓)(chē )不带(✨)齐(👕)琳(lí(🚲)n )达和布兰(🌡)顿李国豪到我家度(dù )周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习专用(yòng )小玩(wán )意他(tā )绝(🖕)不沾(zhān )烟酒是(🖱)名完全洁身自(zì )好很还好(hǎo )的人(rén )当我在他死(sǐ )前约一(🔱)个(📟)月看见他们时他(🙏)看上(shàng )去还真棒极了身体(tǐ )上看(👇)上去(📵)(qù )像岩石(shí )一(🌬)样的坚(🌻)硬他说布鲁斯(📅)很谦让我(🖊)如果(🖖)我们在一起气氛是会(🌼)亢奋下来(lái )他还你经常你别(🏜)当真有(👛)一次他将一张(🏀)粘贴物粘在我车子后窗上面(🐈)写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电(🍟)视(🔢)连续(xù )剧青(qīng )蜂(🍑)侠播(bō )出后(🏋)李(lǐ )小龙名声大(🥚)震他(🔺)训(♿)练十分勤奋刻(kè )苦并(🕋)如何修改了(le )计划的部分内容增(🕰)加了器(qì )械重量增加了次(🌥)数并在每项(🌅)练习中相对应(🗽)(yīng )提高两组练(🤸)习无法置信(🏬)的力量李(🤗)小龙的力量素(💉)质是不(🔍)俗(sú )的据(🏋)被称美国跆拳道之父(♌)的李(♐)俊久所述他曾和(🖱)李小龙交过(guò )手深深(🖐)被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸他(🕕)说李小龙还真天(🌳)才人(rén )物(🌬)我(🏠)从来都没有见到过会如此健壮的(😬)人他这个可以单(🅿)手用一(😇)只食指(zhǐ )来做深(📁)蹲而我用(😈)四(🕹)个指头撑都很(🖊)沉重曾是李(🔂)小龙徒弟的223米高的大(🥣)个子篮球(🍡)运(🚫)动员(yuán )卡(😙)里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(📊)尔一段回忆(🔘)说李相当灵活精明(🚒)强(❇)干他老是(🍻)速度不光快动作像猫一(yī(📔) )样耐(🎁)力李(lǐ )还独特创(chuàng )新了(le )一种他(🤗)一般称(chē(🍑)ng )升(📴)旗(🕴)的下腹肌(🎋)练(⬛)习(xí )方(fāng )法(🆒)70年代(🌒)传(chuá(📉)n )统日式自由搏击(🆙)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🍡)乔回忆(🏗)说通过李的身体(🔑)和体(🏮)重而言他具备了(😂)令人(rén )不(💷)敢(gǎn )相信(xìn )的力(📴)(lì )量他(🔀)是可以(☝)(yǐ )把343公斤重的杠(gàng )铃直臂(bì )水平前伸收起再(🥚)伸出静止(🕳)在锁住控20秒钟这对(🔀)一名体重(chóng )62公斤的(🎯)人而言是(🚵)太不可思(🐯)议(👫)的(🆖)除非一个903公(gōng )斤重的(🚙)人都未必会做能够得(dé )到而(⛎)伊(🕞)鲁山度说的比(🐳)(bǐ )这更玄(🍜)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🦉)平前(🚤)举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一(🧑)个(👼)徒(tú )弟杰西(🍶)格洛弗也回(huí )忆说(🌃)师傅偶尔(ěr )会做这(zhè )样(yà(💷)ng )一(yī )种练(liàn )习(🎈)一手持323公斤哑铃水平前(🤩)举接一个欺身(shēn )后摆接着(zhe )呈(🥘)侧举(jǔ )至(zhì )肩部(bù )水(shuǐ )平并一定要(🍹)坚持数秒这重量(liàng )对一般(🙁)人(rén )提摆尚有困难(nán )不(bú )要说做(✏)动作了况且李小龙有很多小(😼)绝活如可以不随意地(🚛)(dì )把手指插(😤)进一罐未开封(🍬)的(de )可(🔌)口可乐(📪)或是(🚿)一个(🤵)侧踹(🥦)使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂开美国比(🌺)较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🙃)最后一次(🔴)(cì )看见了李小(🏺)(xiǎ(🚙)o )龙(🧙)是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李(lǐ )刚刚(😀)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(💋)港在李小龙(🖕)新家的院内(🎹)横挂有两只太(tà(🔢)i )严重(💻)的(de )沙袋最少1353公(🔏)斤重我(wǒ )甚至都移住不(bú )动它但李对我(wǒ )说嗨(🌻)威利(💱)看着(🗯)远处随即(🥐)他就飞起一脚把它(tā )踢(🌵)悠得老高完全(quán )碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹(dàn )回来(lái )了李小龙的(🧐)力量真够慑人心(🛸)魄(pò )无法置(🏖)信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(👬)劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🚽)内的人(🈵)轰(hōng )出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(🤸)一提起这(🔆)(zhè )件(jiàn )事他就不(💡)以为然伤感(gǎ(🥙)n )的歌地说(shuō )怎摸也想不(🥈)到李的拳(📉)头竟这般很(🌩)厉害当(🐶)时他从后(👟)面紧(🌨)紧抱住(🍁)李以为李无法动弹不了(🌘)没(🕠)有(yǒu )想到李只身体颤抖了(🔔)一下身体回过头(🍍)来是一拳小(🐬)本只都觉得自己(🍓)(jǐ )飞行一段后(🔐)撞到(🔗)墙上再被摔(🌪)倒在地上就这(🎽)一拳(quá(🙀)n )使小本仰躺很久(jiǔ )才(🗞)可以恢复和李小龙同时期的(🆎)武林高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的速(🐤)度(🤣)他们同盟协议(🌍)的感觉是(😈)发现到(🌜)(dào )李小(xiǎo )龙(✂)无比地快并也(yě )能当初查(chá )觉(👱)(jià(🥤)o )对(duì )手(shǒ(🐷)u )意图即使是和对手(🔺)同时进攻都(➖)是李(👃)(lǐ )先(xiān )击中他(🤺)对方(🍱)李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(🐭)斯的全盛期(🎳)(qī )得(🤽)象麦(mài )克(kè )尔乔丹(🔍)和默罕默德阿(📀)里一(🎪)样称雄称霸于自(zì )己的领域又不是别(🐯)人(rén )不(🚬)行的话完全是他真的太出色了(👉)铁人(rén )李小龙的(❕)第一(🖕)步计划即便李(💡)小龙更具超乎常人(😰)的素质天赋但他仍然很崇拜(🏓)具高相象不俗素质的选手他曾一段(🕡)文字特训(🥅)不(🥐)仅仅能想提(👑)高体能但能注意培(péi )养精神和感情它必(🦋)须(👮)智力和天赋(fù )的高(gāo )度(🚨)加(⤴)强才能(néng )达到完(⛔)美(⤴)境界(🎿)摘(zhāi )自李小龙(🎭)遗著截拳道之道(🛤)从生理学的角(jiǎo )度讲强(🗻)大的(de )力量来源于肌纤维的增粗和神经系(😪)统(🏃)的一定高(gāo )度完善李(🔆)小龙的(🕶)妻子琳(lí(🌁)n )达说布(🕘)鲁(lǔ )斯死后有抽取(qǔ )健(jià(📟)n )美明星图片(🔶)(piàn )和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉(⬇)里(💝)斯科特大卫(🍷)德(🏢)雷(⤵)珀和当时还不太(tà(♑)i )为人所知的年轻(🎟)(qīng )小伙(huǒ )子阿诺德(🛐)(dé )施瓦辛格在收集(jí(🔺) )过程中李小龙把那些世(🗡)界著名(míng )选手(shǒu )更适(👱)合自己(🧖)的训(🏸)(xùn )练内容和计划布料裁剪下(🖖)(xià )了并(bìng )剪切粘贴到(dào )拿来(😽)(lái )的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(🌞)鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆(🕠)时都带(🔷)到一大堆从外面买来的健美(🈚)杂(zá )志接着之中飞(🌓)出精选都结(jié )束了完了对我说丹这三(🦕)个伙(👂)计都说这是发展肌肉线(xià(🧓)n )条清晰度的适宜(🛫)方法(fǎ )那绝(🐳)对是是太棒了然后再他变会亲自(🔆)来去(🎹)想体验(🉑)这应该是李小(🧕)龙(🌔)在1969年时的状态但他是怎(🚲)么(🤜)对健美和力量训练(liàn )感兴趣的(de )东(🐟)西呢(💅)(ne )一(yī )种推测很(hěn )可(kě )能是他和严镜(jì(😷)ng )海在加(jiā )州(zhōu )奥(🕌)克(🍞)兰(🚎)认识后受严的(💝)影(yǐng )响肝(📒)(gān )胆火旺严镜(🔇)海有很(hěn )多背景(jǐng )和(🕸)关(guā(🏓)n )系他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè(㊗) )兰(🔷)茜罗斯杰(jié )克拉(😺)兰以及日本(🍧)最(zuì )著(🈯)名举重运动(👏)员奥运会冠(🔦)军汤米片岗(💈)一起特(🏡)训了很长时间不过积累了(le )极为丰富的(🚥)训(xùn )练方(⛰)法在李小龙和琳达订(dìng )婚(💇)后不久他们由西雅图搬来奥(ào )克(kè )兰和严镜(🔮)(jìng )海一家(⬇)住在(zài )一(yī(🙍) )起所(suǒ )以才李小龙有机会和严镜海一起(qǐ )去(😄)练习但李小(🍿)龙传的c语言(yán )设计者来自纽约的(🥞)乔(qiá(🕐)o )治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜(🥜)海前几年(⚽)在(🍩)香港(🎣)时就有(♏)力量(💛)去练习的(🚇)记录和裸(luǒ )露上身(♓)肌(🔖)肉的照片据泰恩的(🔤)资料李小龙的大姐李秋(🦅)源有一次将她男朋(♈)友罗伯特陈(chén )送回家(🍽)陈是一名健美运动员身(📉)(shēn )体很强健(🏕)虽说李小(☔)龙立剪要(🐧)前往他(tā )的出生地美国但他对陈说以(🤔)后回香港再安排好(🍬)了和他(⤴)一起特训无论谁是李(🦖)小龙(🔅)首位健(😝)(jiàn )美启蒙者全部李(♍)(lǐ )小龙传(chuá(💡)n )记(jì )作者(zhě(🏈) )都(💾)一致(zhì )认为李小龙在1965年几年前(qián )大多(duō )并(🦁)且力量练习他当时通常还(🌑)是(shì )去(qù )练习咏春拳等(děng )中(🏡)国悠(yōu )久的(🎙)传统功夫杰(jié )西(🔇)格洛弗回忆中说布(🚉)鲁斯18岁时可到达(🎧)西(🌭)雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯(💧)就(❇)有一些(💈)力(🕎)(lì )量练习练习如拉负(👐)重(🆖)行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(😧)(juàn )腕天天练(🕗)习前臂(💛)格洛弗还回答(🛡)说布鲁斯而且(qiě(🌫) )注(🥅)(zhù )重(🎈)实际关节无氧训练只不过怀疑(🏈)要前(🌻)蹬首先(🍨)要使关节强壮并(🏴)传达(dá )击打时(🈯)所迸发而出(chū )的极为强大力量转(🔨)折点(⬇)这(zhè )个(gè )看似简单但他有效(xiào )的力(lì )量天(tiān )天练习加(🍎)强武术功夫(🥎)的训练也让(ràng )李(lǐ )小龙在60年代初(🎣)就已(⛺)(yǐ )小有(⏯)名声但一直(🙌)到了1964年他才(🔭)绝无可能对力(🏩)量(liàng )和(hé(📲) )别的(🦕)素质的理解更加(😿)深入(🗽)因(🤓)(yīn )为他一直(🍔)是在旧金山他(tā )的武馆亲传武(💙)(wǔ )艺在1964年(nián )下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(🐎)力(👒)的大比武虚空之中那是当(🧠)李小龙正(📮)准(🤯)备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一(🛴)脚踢开冲(🌈)进来(🎧)的(de )是(shì(👢) )几个中国武术高(🍈)手他们是当地中国社(shè )团的代表据琳达说(📫)当时她正好(⛄)在内并(bìng )怀有他(tā(🤕) )们的后(🚑)代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表走(🙏)过去李(📭)小龙面前(🌩)给(🚇)了他一个(gè )之后(🌃)能牒(dié )要么开始(🎋)向非东方人传武(🔹)要嘛(⛎)和我(⏮)们比(📊)武会(huì )我(wǒ )来教(📤)(jiāo )任何想学的人李小(xiǎ(📱)o )龙解(👸)释说我毫不在意他们的肤色只要怀(huá(👤)i )有真(🛹)诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生除开(kāi )了联合国(guó )以外(wà(🧥)i )国(🦇)家(🥨)的(✳)人除了(🤥)了世(🚜)界上不(bú )同种族和信(xìn )仰(🛢)的人(ré(🔷)n )可(🌞)是(🌌)1964年(🕓)在旧金山的中国城(😰)把(bǎ )中国武(🍅)术的秘密修炼(🥤)之法给西方人在当地华人(💗)武(🎂)术社团被认为是一(yī )种背叛行为双方的态度很(hěn )肯定(🕌)地会造(🍗)成(ché(🦏)ng )一场比武会(🏫)在(zài )又开始(shǐ )前那些个中国(🔷)武术高手曾说(🦗)过李最好是关掉这所所馆(🚯)否则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的(👤)人说(shuō(🈂) )李小龙是(👂)有(❔)(yǒ(🏹)u )名的火爆性(😝)不曾受过试(shì )练或愚弄果见他(🍏)缓缓地戴上手(🃏)(shǒu )套操纵一下情(🌒)绪在(zài )一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他(🛂)比武会的(de )功夫高手打跑了(💪)尽管(🖇)李小龙功夫征服(fú )大陆了挑(tiāo )战者但在(🤥)这(💒)场较量中他的体能消耗比(👩)(bǐ )较大琳达回忆说(🚱)布鲁(lǔ )斯(😔)当时(🚝)实在累极了他(tā )认为这次(💂)较量(😭)的时间不应该(⏯)这(🅰)样长(zhǎng )是而(ér )自己杀伤力还不够功能失(🎙)常他当(💊)时真够难过(🦊)极(🚨)了通过(⛲)这(zhè )次(cì )搏斗以至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不只是(🚜)一(🥟)(yī )招一势的拳脚(jiǎo )但(dàn )还(hái )必须应具备超人的(😛)(de )体能与(🤯)力量素质他(⛎)把接(🗾)下来事件看成是是一(📌)个起点这(zhè )一世结(⬆)束后他更一(🐕)类积攒和(🎯)(hé )闷头勤练这(zhè )也(💪)就是(🏆)李小龙(🚌)对力量练习见(😼)过的(de )转折点(🚮)2欧美第(dì )一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身材(cái )能(🏴)打多90分吧个(🎐)人(📋)对(🛅)于并非(fēi )太(🍈)(tài )不(💆)喜欢(✊)胸最重(🛒)要的大的女生(shēng )但(💺)身材我还是相当的很喜欢的(💪)

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