简介乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版88网友评分次评分
8
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：BelGarcía...Hilda/JosiAntello...Matilda/FernandoEiras...Gaspar/
- 导演：JoannaCoates/
- 年份：2024
- 地区：泰国
- 类型：科幻/谍战/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-20 00:45
- 简介：1有什么科学(xué )依(🕟)(yī )据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🤑)这(zhè )样的身(🐩)材能打多(duō )1有什么(me )科(kē )学依(🏌)(yī(🛡) )据(jù )能证明李(❤)小龙中国功(gōng )夫的破(🚚)(pò(🏺) )坏以其(🤰)标志性动作垫步侧踢把(🤵)一个一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢(⏹)飞了20米没入游(🈶)(yóu )泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑带曾经(💰)(jīng )的新闻过这件事至多明确(què )一点杂志上登的数据(🍤)就是22875米当时(🍟)是在一个(🌺)游泳池旁(👼)边李小龙退后仅几步一个垫步(👉)侧踢就把(🎴)对方踢入水(🤓)里(🤑)以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢(🤧)估计能(néng )产(🤘)(chǎ(🌡)n )生(shēng )这些(xiē )效果再者当(dāng )时(shí )被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在水平(píng )面(miàn )上(🤶)结束(🌗)这一(🍥)动(📮)(dòng )作并且增(zē(🧥)ng )强了可(🦆)能性李小龙(🧔)(lóng )在(📿)体能上(🌋)倒是有(♓)过人之处在(zài )毅力有爱国这方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以(👒)(yǐ(🏤) )其(📺)130余磅的体(⤵)重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍轰出了1600磅的(🍹)力量3以其招牌手势垫步(🔨)侧踢把一个一名(🙅)身(😎)穿护(🔲)(hù )甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落(🕷)入游(📃)泳(🍧)池中4把345公斤的杠(gà(⏮)ng )铃直臂水平前伸收(🥝)起在(👕)伸出右手绝(🚎)对静(🎂)止控帛20秒5把(🎿)563公(gōng )斤(jī(❇)n )的(de )杠铃平伸并停留(liú )半刻6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一(🛒)个反(🔗)(fǎn )身后摆再(🤬)侧举至肩部并要坚持数秒7随意地(🌓)把(bǎ )手(shǒu )指再插(🔋)入一罐未开(kā(🈸)i )封的可(🐒)(kě )口可乐8用(yòng )侧踹把一(💱)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī(📬) )层房子的高度李小龙的个人(🗒)健(🔷)身(🏺)绝(🤟)(jué )对机密求知若渴李小龙马(🚡)上收藏点了(le )全部也能找到(dào )的健康和健美运动杂(🍟)志以及乔韦德(dé )的美国先生和健美者与力量(💎)他把这些杂志(zhì )能变(bià(🎫)n )现(🥚)部(bù(🍑) )分衣服裁剪下了并整(⛲)理一番(fān )需(xū )要(yà(🥜)o )保存好在洛杉矶(jī )时(🌲)他如果一有(yǒu )空(🦔)就逛各书(🤑)店(😴)寻找(🛤)风(⚪)健(jiàn )美杂志(zhì )他(🍃)所积攒(📼)到的(🏸)有从本(běn )世纪(💦)初到(🌒)60年代的(🌄)各种各(🔔)样(👰)的力量天(tiān )天(😪)练(liàn )习杂志(⏭)的(⚫)书籍(🏒)他对这方面(🏢)知识的渴望几乎(🕸)到了发疯的(de )程(🆎)度从那时(⛴)候一直到1973年病(🗳)故李小龙积聚了大量(⬆)的或者哲学武术的书籍(🌿)另有约(🎼)400册或者健(😕)身健(🍾)美(měi )运(yùn )动训练学(🤐)营养(💒)学和举午等方面(🦇)的(🚜)书籍(⛪)他(tā )细细的看努力专研把其(qí )中本身价(🛥)值(🎛)部分徒(🐾)手(🍃)画(👠)并在空(🆙)白处标明训练计划(🍑)经钻研(🍽)大量资料和信(🦗)息(xī )李小龙汇编了一套适合(🐁)自己并能最大程度(🌮)地发展起来力量(liàng )又(👴)(yòu )相对(duì )于(yú )不会增(🥈)长(🙎)体(tǐ )重的训练计划除了每个(👜)星期(qī )天3次的训练内容(róng )恢复手段(🛶)和营(🥒)养等尤其(🗨)是(⚪)把素质练习和(hé )武功(gōng )天天练习有机地加强起(qǐ )来令其本已(yǐ )很(🐿)高深的武功(🗡)升华至几(🦏)乎完美(🎼)的艺(🚄)术(⛩)品(pǐn )程度(🧒)可是相关证明那样做的效果是骇人的(de )李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练比(🤦)重(😷)很小仿(💃)若要(💗)把死(sǐ )去的(🔖)时间阻一阻出(chū )去但改变过(guò )去对力量训(🤚)练(🐷)的(de )看法很(hěn )显然他(🔀)分出受益(📇)颇深并(🏸)把这计划修(🏛)炼之法(🕍)给最(zuì )常来馆训练的学生(shēng )之一卡里(🍁)姆阿布杜尔贾(🦃)巴尔(👁)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù(🖲) )鲁斯(sī )是在(🌍)1970年(🌖)夏让(ràng )我进行力量练(👽)习的那是(shì )星期13次(cì )的计划(huá )大(🎥)多数内容(⭐)是(📜)布鲁斯(🖖)经(🦐)常(👔)会练习练(liàn )习的(☕)只不过我(wǒ )当(🦏)时只(zhī )有(🙋)做每(💆)项两(liǎng )组各(🚪)12次可是它确实是比较有效李小龙对力量(🌯)练习(🔖)根本就(jiù )是(shì )到(dà(🏥)o )了狂暴(bà(⏮)o )地步据(🍼)伊(yī )鲁山度回忆除(💮)星(🥧)期13次力量练习外李小龙还(🐁)在武功练习中渗入很多几乎一(〰)样的练习他(👯)说李小龙在武功练习练(🍓)习常持着哑铃接(🎲)受拳击(🏿)练习你(👟)每次练习练习进行12组每(⛑)组100次双手(📣)各持1234567和10磅哑铃参(♿)与金字(🌯)塔形递增6组然后再再(zài )依次趋(🍶)于零(🚜)重量通过6组拳击我模仿李(✉)曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如(🐜)(rú )此酸胀(🥘)但不仅仅这些李(🥁)(lǐ )小龙在那三天的力量训练日和未(wèi )不负重练功其他(🎒)(tā )时间里(💔)是会(🧚)用(🌡)哑(📤)铃发泄没有(yǒu )了能量他是那副(fù )哑铃琳达(dá )道他从来不趁着(🌋)当电视里有(⛽)拳击赛时他你经(👏)(jī(🤜)ng )常是边(biā(💰)n )吃边(🔛)持(chí )铃(💎)我(wǒ(🏑) )模仿即使是(💅)在看点书时(🥑)也(🚲)是一只手(🔵)手里书而另一(🛳)只手做着哑铃练习(xí )实(shí )在觉得(♏)不可(kě )思议(yì )天生神(🔞)力(✋)的前臂李(👹)小龙而且特别(🚓)注重前臂训练以(⏪)可以提高他(➖)的(😽)握力和击拳力量他的妻子琳达(🧜)说他对前(qián )臂练(🎫)习练习甚至入(🔶)迷的地(🚫)(dì )步如(😄)(rú )果(guǒ )能有人常规完全(quán )没有(🙏)一种新的前臂再练习(xí )方法他(📠)一(yī )定要想(🌸)个(🤭)办法(🗻)(fǎ )得到它他(tā )甚至(zhì )于让他的一位(🌠)在旧金山的老朋(péng )友李鸿(😤)新给(gěi )他(tā )能制造几(🖋)种握力去(🤟)练习器李(🛃)鸿新说(⏮)小龙(🚠)(lóng )经常把设计草(🤲)图给我然后(hòu )再让我遵(💌)循(⏪)要求和(hé )规格去能(🤧)完成不过我也不傻他(🦐)笑了笑后紧接着说我明白(🧟)小(🔡)龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习(xí )练习(xí )肌(jī )肉是很有效的所以才我并不一定(✊)给寄一个的同(tóng )时也留一个在家自(🙊)己练鲍勃(🕝)沃尔是李小龙的另一(😛)位朋(🦒)友他(tā )还(😞)在李(lǐ )小(xiǎ(😀)o )龙出(chū )演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🦓)的角色过角色(🤥)他说(🧔)李小(xiǎo )龙力(📚)气惊(🐃)人的前臂(bì )在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形(xí(♋)ng )象的位置他(💋)说(😤)布鲁斯的前臂(🎎)和身(🗞)体的比例是(🕔)我仅见(jiàn )的人(💱)中最大的(👪)他不仅仅前臂十分(fèn )普(🏔)遍富裕但还(💌)占(😧)据(🌥)一双铁拳和十(😕)(shí )只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可(🍬)怕(🚦)地了奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样(yàng )的(🏟)(de )评(🚬)价李(lǐ )小龙他(tā(😡) )混身肌肉(ròu )是极(🧜)为非常结实刺(✴)(cì )出的力量是(📞)极为的可怕地他是一个令(lìng )人不可置信的人李(🕖)小龙的拳头是令人胆(😄)寒的他曾(céng )将(jiāng )一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击(🖍)了个坑而(👂)那(nà(🚃) )个头(tóu )盔当然了已(🔇)经承受住了好几次砸击(jī )1965年(nián )李小龙(👂)在哥(gē )伦(🏩)比(bǐ )亚(yà(🏢) )广播公司的最新(🚀)(xīn )出电(🍜)视剧(⛺)青蜂侠中扮(🚲)演的角色二号(hào )男主(zhǔ )角加(👀)藤时与青蜂侠的扮演者好(⛷)莱坞影(yǐng )视(👾)明星范威廉姆斯成了好(🥙)朋(🧗)友两(🌭)人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全(😉)面的胜利(🐄)的完全(😔)不同李小龙是(🎟)通过练功有(💁)目的(🖌)(de )的训练获得而后者则通过多(duō )年骑(🐃)野(yě(Ⓜ) )牛的竞(🍅)技(😚)表演和(hé )越野摩托而(ér )勤练这(♐)位(🚌)身高186米6英(yīng )尺1英(🍼)(yīng )寸体重9550公斤210磅(páng )的(🤢)大汉(hàn )是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手(💓)腕正面(miàn )交锋的人现(🆕)在想起了这些(😺)个事来(🦈)他还不好意(📚)地说他李实(shí )在难以相信我(wǒ )们与(yǔ )不是一个级(✡)别的较(jià(🛏)o )量我远远(yuǎ(🌜)n )超过他40磅可是他的前臂是(🎾)我所见等同于体重的(de )人中(🚿)最粗(🔅)壮(zhuàng )的(🥪)李(lǐ )小(🐎)龙(⛽)在掰手(shǒu )腕(wàn )比(🐱)赛中我总(🔸)是(😈)(shì )取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🙌)(wán )笑(🗞)说准备好当(🎺)此(🏘)项目世界冠(🔤)军李另(📸)一位好朋(⛸)友木(mù )村武之说你要(🎤)是抓着李(💈)的前(qián )臂(🥈)觉(jiào )得竟像扣住了(le )一(🎗)根坚硬的棒球棒李(🚐)小龙每(🕸)隔一(🧙)天只(zhī )要能坚(🕹)持天天练(liàn )习前(🔎)臂他(tā )怀疑前臂的密度(🏰)很大因此要每隔一天给(🚧)了它们一定(dìng )量(👒)(liàng )的(de )刺(📗)激才能够健壮(🦄)范威(wēi )廉姆斯一些回(🍾)忆说(shuō )布鲁斯那(➗)时我总是开车(chē )不(😁)(bú )带齐琳达(🚐)和布(🧦)兰(🎣)顿李国豪到我家度(💇)周末即使(🎊)来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣(🌦)袋跟着(🔽)再练习专(💝)用小玩意(yì )他绝(🥍)(jué )不沾(zhān )烟酒是名完全洁身自好很还(🦑)好的(🌇)(de )人当我(🕯)在他死前约一(🀄)(yī )个月看见(jiàn )他(📔)们时他(🌧)看(❄)上(shàng )去还真(🤢)棒极了(😿)(le )身体上看上去像(💔)岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁(📃)斯很谦(🧀)让我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋(fèn )下来他(🤹)还你经常你别(bié )当真(🎉)有(🐵)一(🤤)次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(😒)面(📰)写着(😉)青(😀)蜂侠保护此车当电(➖)视连续剧青蜂侠播出(😠)后李小龙名声大(🦁)震他训(🎆)练十分勤奋(💤)刻(🍾)苦并(📖)如(🛁)何修改(🚿)(gǎi )了计划的部分内容增(💢)加了器械重量增加了(🕉)次数(shù )并在每项练(🤢)习中相对应提(🧑)高两(liǎng )组练习(🚎)无法置信(xìn )的力量李小(💦)龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道(✉)之(zhī(🧚) )父的李俊久所述他曾和李小龙交过(🐛)手深深被李(🍪)小龙的武(wǔ(🤒) )功速度力量所称霸(bà )他说李(🍍)小(xiǎo )龙(lóng )还(💼)(hái )真(zhēn )天才人物(wù )我(🛳)从来都没(🕌)(méi )有见到(🛫)过会如此健壮的人他(tā )这(💎)个可以单手(shǒu )用一只(🕵)食(🕜)指(🗽)来做(zuò )深蹲而我用四个指(🦑)头撑都很(👐)沉重曾是李小龙(😺)徒弟的(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🌫)段(🤯)回忆说李相当灵(🕧)活(🏟)精(jī(💺)ng )明强(🎳)干他老是速度不光(📴)快动作像猫一样耐力(🍅)李(🌮)还独特创新了一(yī )种(🧕)他一般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日式自(🌱)由(🏮)搏击(jī )的(🏖)倡(chàng )导者乔(💚)刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小(🐀)(xiǎo )龙为(wéi )师乔回(🍵)忆说(🥣)(shuō )通过李的(🤓)身(😙)体和体重而言他(tā )具备了令(🧥)(lì(🏙)ng )人(rén )不(bú )敢相信的力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(👏)(zhǐ(🎸) )在锁住控20秒钟(zhōng )这对(🤾)一名体重62公(gō(🧜)ng )斤(🍈)的人而言是太(🏮)不(✈)可思议的除非一个903公(🌎)斤重(♍)的人都未必会做能够得到而伊鲁(🔦)山度说的(🥙)(de )比这更(🐛)玄他说曾(céng )目睹李把(⌚)563公(😡)斤的杠铃(🕗)水平前(🕡)举并仅仅片刻李小龙在美国(⛹)的第一个徒弟(♿)(dì )杰西格洛弗(fú(💡) )也(🔳)回忆说师傅(fù )偶尔会做这(😭)样一种练习(xí )一手(🏏)持323公斤哑铃水平(píng )前举(jǔ )接一个欺(🌗)身(shēn )后摆接着呈(😼)(chéng )侧举(jǔ )至肩(jiān )部水(shuǐ )平并一定要坚(🚊)(jiān )持数(🌨)秒这(🚈)重量(😍)对一般人提摆尚有(🔐)困难不要说(shuō )做动作了况(🥡)且(🍸)李(lǐ )小龙有(🎻)很多(🤷)小绝活(💢)如(🔂)可以不(🚐)随意(🧠)地把(🏝)手指(zhǐ )插(chā(💰) )进一罐未开封(fēng )的可口可乐或是一个侧踹使(shǐ )一(😝)只45十公斤(jī(🚹)n )的(de )沙袋(🏏)裂开美国比较著名柔术大师威(wēi )利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是(🥚)李小龙搬去好(🥣)莱坞(wù )时那时李(lǐ )刚刚把(😦)(bǎ )家从(🏹)卡(📮)佛城搬(bān )到洛(🌥)杉矶贝(🚢)尔(🥑)空港(💧)在李小(xiǎo )龙新(🕴)家的(de )院内横挂有两只太(🤳)严(🌱)重的沙袋最少1353公斤(⭕)(jīn )重我(wǒ )甚至都移住(zhù )不动它但李对我说嗨威利(lì )看着(zhe )远(yuǎn )处随即他就(⏺)飞(📢)起(qǐ )一脚把它(🏴)踢悠得老高完全碰到天花板(🎄)接着又(👿)狠狠弹回来了李小龙的力量真够(😷)慑人心魄(pò )无法(fǎ )置(🤶)信(xì(💜)n )李小龙的(🅾)(de )绝招(zhāo )也有他的寸拳他(🔘)的(🔆)寸劲可将一名体重(🌫)45公斤以(🍨)内的人轰出非常(cháng )一段(🔻)距离泛美(měi )柔(róu )道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过(📹)(guò )这(zhè )样的拳(📽)的滋(zī )味每当一(🥝)提起这(🌹)件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🚘)想不(🕎)到李的拳头竟这般(bān )很厉害当时他(tā )从后(hòu )面紧紧(🍃)抱住李以(🐇)为李无(wú )法动(🔤)弹(🥟)不(🥈)了没(🤬)有想到李只身体(🌇)颤抖了(💌)一下身体(🕚)回过头来是一拳小本只(🦌)(zhī )都(🙃)觉得自己(📞)飞行一(🍶)段(duà(✴)n )后(💊)撞到墙上再(zài )被(🈁)摔倒在地(🐤)上就这(zhè )一拳使小(🚱)(xiǎo )本仰躺很久才(🎶)可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈(🕤)到李(lǐ )都有一种恐惧(😾)感(gǎn )特别是(🕠)李(🆑)小龙的速度(📃)他们同盟协(🚲)议的(de )感觉是(♓)发(⛎)现到李小龙无比地快并也(🌖)能当初查(🚔)觉(🔮)(jiào )对手意(❓)图即使是和(hé )对手同(tóng )时进攻都是李先击中他(🤜)对(🎑)方李(🈚)(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )另一名徒弟格伦(🎲)是这样评价他(🚨)师(shī )傅(🥂)的布鲁斯的全盛期得象麦克(🖲)尔乔丹(😈)(dān )和默罕默德阿里一样称雄称霸(🔬)于自己的(🎒)领域又不是(😘)别人不行(💘)的话完全是他(🎽)真的(de )太出色了铁(🌬)人李(➕)小龙的第一(👑)步计划即便(biàn )李小龙更具超乎常人的素质天赋(fù(🤱) )但他仍然(😼)很(🍼)崇(🐿)拜(🤴)具高相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字(🐟)特训不(🎬)仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意培养精神(🚿)和感情它必须智力和天赋的(de )高度加强才(🛏)能(néng )达到完美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道(🀄)之(👸)道从生理(🌊)学的角度(dù(🏺) )讲强(💺)大(dà )的力量(liàng )来源(👏)于肌(jī )纤维的增粗(cū )和神经(🐗)系(🛸)统(tǒng )的一定高度(🌍)完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片(🎡)和资料(😤)的嗜好3个坦(tǎn )克师拉(lā )里(lǐ )斯科特大(dà )卫德雷(lé(😇)i )珀和当时(shí(🗡) )还不太(tài )为人(rén )所知的年轻小伙(huǒ )子(😈)阿诺德(🎣)施瓦辛格(🔊)在(⏰)收集过程(⛄)中李(🌨)小龙把那些世界著名选手更(👚)适合自己的训练(🐸)内容和计(jì(⛹) )划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🤚)拿来的笔记(jì )本上伊鲁山度一(🏖)段回忆说布鲁斯你每次(cì )回中(zhō(🥁)ng )国(guó(🔹) )城的武馆时都带到一大(🚨)堆(➖)从外(🦓)面(👻)买(🐋)(mǎi )来的健美杂志接着之中飞出精选都(👟)结束了完(👠)(wán )了(le )对(duì )我说丹这三(sān )个(💂)伙计都说(🕥)这是(🚼)发展肌肉线条清晰度(👪)的适宜(yí )方法那绝对是(🎼)是太棒(💊)了然后(🍗)再他变(biàn )会亲自(🎳)来去(qù )想体验(🍫)这应该是李小龙在1969年(nián )时的状态(⏭)但他(💕)是怎么对(🖕)健美和力量训练(lià(🤐)n )感兴趣的东西呢一种推测(💛)很(hěn )可能是他(tā )和严镜(🔈)海(🐕)在加州奥(ào )克兰认(rèn )识后受严的影响肝(gān )胆火(😑)旺(wàng )严镜海有很多(duō(🛺) )背景和关系他曾和(🏯)当时很著名健美选手(💭)(shǒu )史(😢)(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(🐹)罗(luó )斯杰克拉兰以及(🌮)日(rì )本最著名举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤(🦍)米片岗一(🌃)起特训了很(hěn )长(zhǎng )时(📤)间(🚭)不过积累了极为丰富的训练方(👤)法(🕧)在李小龙和琳达订婚后(💝)不久他们由西(xī )雅图搬来奥(🛂)克兰和严镜(jì(🍜)ng )海一家(jiā )住在(🕐)(zài )一起所以才(🈳)李(➕)小龙(🏹)有机会(🎰)和严(💌)(yán )镜海一(🕕)起去(🐬)练(🛋)习但李(🈺)小(🔩)龙传的c语言设计者来自纽约的(🏘)(de )乔(qiáo )治泰恩(♑)说(shuō )布鲁斯在遇到严(👞)镜海前(qián )几年在香港时就有力量去练(liàn )习的记录(⭐)和裸露(lù )上身肌肉(🍸)(ròu )的照片(😞)据(🍦)泰(👺)恩的资(zī )料李小龙(🐧)的(de )大姐李秋源有(yǒ(🗯)u )一次将她男(🐥)朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是(⭐)一名(✉)健(jiàn )美运动员身(shēn )体很(🛺)强健(🎉)虽说(👄)李小(🚞)龙立剪要前往他的出生地(⌛)美国但(dàn )他(tā )对(🔻)陈(chén )说以后(hòu )回香港(🚖)再安排好了和他一(🚝)起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙(🦈)传记作(zuò )者都一致认为李小龙在(💒)1965年几年(🚯)前(🐤)大多(🦇)并且力量(liàng )练习他(🔋)当时通(🚽)常还是去练(liàn )习咏春(chūn )拳等中国悠久的传统(tǒng )功(🈲)夫杰西格洛弗回(huí )忆(🏈)(yì )中(🎫)说布鲁(👃)斯18岁时(shí )可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(👟)制作(🤨)的模仿靶一些单双杠天(tiā(🍅)n )天练习健美(🗒)操和柔韧练(liàn )习(❄)但过了不久布鲁斯就有一些(🌸)力量练(🥢)习练(💦)习如拉负(💷)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🚂)(wàn )天天练习(xí(🤾) )前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说布(🏐)(bù(🈷) )鲁斯而且注重实际(🙊)关节无(🏽)氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节(🆘)强壮并传(chuá(🐿)n )达(🚉)击打(🛃)时(👂)所(🦏)迸(💤)发(🥨)(fā )而出的极(jí )为强大(💍)力量转折点(diǎn )这个看似简单但他有(🔻)效的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的(💺)(de )训(xùn )练也让李小龙(lóng )在(🚷)60年代(🏅)初就已小(🍴)(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝无可能(néng )对力量和别(🔗)的素质的理解更加深入因为他一直是(shì )在(🥗)旧(jiù )金山他的(🚰)武馆(🌗)(guǎn )亲传(🥛)武艺(yì )在1964年下(🤯)(xià )半年(🌤)他(tā )迫不得(dé )已地(dì(💜) )卷入其中一场(chǎng )对(duì )他身心(📛)具备强大惊撼力(🥝)的(de )大比(bǐ )武虚空之中那(😍)是当李小龙正(🎥)准备向(📎)他(tā )的学生传艺时门突(⏭)然之间被一伙(🙀)人一脚踢(📨)开冲进来(🆒)的是几个(🍜)中国(guó(🔯) )武术高手他们是(🌪)当地中国社团(🤚)(tuán )的代表据琳达说(🐞)当(dāng )时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(👼)这个(gè(🚗) )代表(biǎ(🏦)o )走过去李小(xiǎo )龙(🔚)(lóng )面(🛠)前给了他一个之后能牒要么(me )开(😞)始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何想(🤭)学的人(rén )李小龙解释(shì )说我毫(👈)不在意他(⛷)们的肤色只要怀(🤞)有真(🎙)诚我(🚟)就教当时布鲁斯的(🕎)学生(🦔)除开了联合国(guó )以(yǐ )外(🥨)(wài )国家的人除了了世界上不(💸)同种族和信仰的人可是(👡)(shì )1964年在旧金山的中国(🔱)城(👰)把中国武术的秘密修炼(liàn )之法给西方人(🍁)在当(dāng )地华人武术社团被认为(🍠)(wéi )是一种背叛行为(wé(👌)i )双方的态度很肯定地会造成(🚂)一场比武会(🎭)在(zài )又开始前那(🌝)些(🔱)个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据(🤠)那些个了解和曾与(🐼)李小(xiǎo )龙(lóng )训练训练过的人说李(📵)小龙(lóng )是有名(⛸)的火爆性不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他(🌒)(tā )缓缓(huǎn )地(🏘)戴上手套(㊗)(tào )操纵(🈷)一下情绪在一阵如(🗃)此激烈的交手(🐥)(shǒu )就(🈸)把(bǎ )那位与他比(bǐ )武会的功夫(🛶)(fū )高手打跑(pǎo )了尽管李(🌋)小(👜)龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中(zhōng )他的体(🍅)能消耗比较大(dà )琳(🛍)达回忆说(👲)布鲁(😳)斯当时实在累极了他认为这次(cì )较量(liàng )的(🍍)时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他(🎽)当时真够难过(🧘)极了通过这次搏(👑)斗以至于李小龙见(jiàn )过(😘)到能(né(💷)ng )够的(🆙)武功不只是(🛂)一招(zhāo )一势的(🏇)拳脚但还(há(🌩)i )必(🌦)须应(🏠)具备超(📂)人的体(🥂)能与(📙)力量素质他把接下来(🐆)事件看成是是一(〰)(yī )个起点这一世结束后他更一(🍿)类(🔔)积攒和闷(🙏)头勤(🚒)练(liàn )这(🍋)也(🏙)就是李小龙对力量练(♎)习(xí(📫) )见过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材(cái )能(néng )打多90分(fèn )吧个人对于并非太(🧥)不(💰)喜欢(🎨)胸最重要的(🛶)大的女生但(🥞)身(💻)材我还是相(🗡)当的很喜欢(huān )的(⛏)