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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2021/国产/恐怖/谍战/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：莫妮卡·梵·德·冯/鲁格·豪尔/托尼·赫德曼/WimvandenBrink/HansBoskamp/多尔夫·德弗里斯/ManfreddeGraaf/DickScheffer/MarjolFlore/BertDijkstra/BertAndré/JonBluming/PaulBrandenburg/SuzeBroks/DavidConyers/特鲁斯·德克尔/MarijkeFrijlink/ReinierHeideman/WimHoddes/HansKemna/Elsa/
    • 导演：JoaquínOristrell/
    • 年份：2021
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/谍战/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,日语
    • 更新：2024-12-15 08:34
    • 简介：1有什么科学(xué )依(📮)据能(📸)证明李(lǐ )小龙中国功夫的(🐬)破(📏)坏2欧美(🌬)第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能打多(duō )1有什(🔲)么科学(xué )依据(🌷)能证(🔑)明李小龙(lóng )中国功夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧(🕘)踢把一个一(🚄)袭(xí )护甲(jiǎ(😞) )的200磅(páng )壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国(guó(🏓) )不权威杂(🎅)志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至多(duō )明确(què )一点杂志(🕛)上登的数据就是22875米当时是在(🕘)一个游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几(🚉)步一个(gè )垫(🧞)步(bù )侧踢就把对方踢(🍭)入水里以前(♑)(qián )我也不我(wǒ(🎮) )相信不过以李(🍪)小龙的身(⏰)手(shǒ(😟)u )速度再加体重猛踢估计能产生这些效果(guǒ )再者当时被踢(🛩)飞的人做的是平抛(💵)运(yùn )动并不是在水(shuǐ )平面上结束(🧔)这一动作并且增强(qiáng )了可(🍾)能(👐)性(🗽)李小龙(🐗)在体能上倒(dǎo )是有过人之处在毅(🔵)(yì )力有(💬)爱国这方面很值得你去(🔏)爱(🦊)我(📍)们去学(📙)习1以其130余磅的体重劈出(🛳)了(💏)350磅的沉(🕛)拳2用(yòng )二节(🕐)棍轰出(🏤)了1600磅的力量3以其招牌(pái )手势垫步侧(📑)踢把一个(gè(♐) )一名身(👝)穿护(🧚)甲的(de )200磅壮(🎢)汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(👷)杠铃(😥)(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(jìng )止控(kòng )帛(bó )20秒5把(bǎ )563公斤的(🤩)杠(🛴)(gàng )铃平伸(shēn )并(❄)停留(🐤)半刻(kè )6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前(🔊)接(😻)一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部并(🎯)要(yào )坚持(chí )数秒(💾)7随意地把手指再插入一(🏕)(yī(🖲) )罐未(🍈)开(💧)封(🛸)的可(🏣)(kě )口可乐8用(🍅)侧踹把一(🤺)只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公(Ⓜ)斤(🔅)的(👭)麻袋踢到总(zǒng )共一(🍎)层房子(zǐ )的高度李小(💜)龙的个人(rén )健身绝(🥌)对机密求知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了全部也(🍚)能找到的健康(🈚)和(📙)健美运(🔤)动杂(🔹)志(🖤)以及乔韦德的美(👻)国先生和健美者与力量(👳)他把(bǎ )这些杂(🏓)志能(néng )变现部分衣(🚴)服裁剪下了并整理(⏮)(lǐ(😾) )一(🙀)番(⏮)需(xū )要保(🍆)存好(🙃)在洛杉矶时(shí )他如果一有空(🆚)就(🥖)(jiù )逛各(🦁)书店寻找风健美(🌺)杂志他(tā(♋) )所(suǒ(🥡) )积(👝)攒到的有从本世纪初(🙂)到60年代的(de )各(🥕)种各样的力量天天练习(🚯)杂志(💿)的书(😵)(shū )籍(🍜)他对(🤲)这方面知识(💾)的渴望几乎到了发疯的程度从(🙃)那时候一直到1973年病(bìng )故(🕹)李小龙(lóng )积聚了大(🚫)量(😳)的或者哲学(🕖)武术(shù )的书籍另有(yǒ(🤭)u )约400册或(❗)者(😼)健身健美运(😲)动训练学营(🏴)养学和举午(wǔ(📑) )等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本(🚫)身价(jià )值(zhí )部分徒手画并在空白(bá(⭕)i )处标明训练计(jì )划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套(🍴)适合自己并能最(zuì )大程度地发展起来力(🗄)量又相对(💷)于不会(huì )增长体重的训练计划(🥊)除了每个星期天3次的训练(lià(😷)n )内容恢复(fù )手段和(💄)营养等尤其(❎)是把素质练(liàn )习和武功天天练习有机(♉)地加强起(🧟)来令其本已很高深的武功升华至几乎完(wán )美(měi )的艺术品程度可是(shì )相(xiàng )关证明(💤)那样做的(🤶)效果是(🔉)(shì )骇(🌚)人的李小龙(ló(⛵)ng )安排好了的(🏏)力量训练(🥏)比(♓)重很小仿若要把(💵)死去的时间阻一阻出去但(🏛)改变(🧥)过去对(🐚)力量训(⏸)练的看(🕗)法(🏮)很(🉐)显然(rán )他分出(😖)受益颇(pō )深(shēn )并(🐋)(bìng )把这计划修炼(🍲)之法给最常(🗓)来馆训(🧞)练的学生(🌹)之一卡(🗡)里姆(🍲)阿布杜尔(ěr )贾(🙄)巴尔贾巴尔(ěr )曾(céng )对(duì )肌肉与健美(měi )杂志记(🏃)者说(🍄)布(bù )鲁斯是(♟)在1970年(🀄)夏让我进(🐋)行力量(liàng )练习的那是星期13次的计划(👸)(huá(🏳) )大(😤)多数内容是布(🛏)鲁斯经常会练习练(🔆)习的(👓)只(📊)不过(🐿)我当(🚬)时只有做每(😍)项两(liǎng )组各(gè )12次可(kě )是它确实(📥)是比较有效李小龙对力量练习(🐯)根本就(jiù )是(shì(♈) )到了(👖)狂暴(🛬)(bào )地步据伊鲁山度回(🍼)忆除星期13次(cì )力(📗)量练(liàn )习外李小龙还在(🐇)(zài )武功(gōng )练习中渗(shèn )入很多几乎一样的练习他(🔹)说李小龙在(🌑)武功(🔅)练(🐭)习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳(👊)击练习你(nǐ )每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🕚)10磅哑(🦏)铃参与金字(✈)塔形(🍩)递(✒)增6组(zǔ )然(⏱)后(🐂)再再依次趋(🔵)于(🉑)(yú )零(😵)重量(liàng )通过(🍘)6组拳击我(wǒ )模(🔡)仿李(🕑)曾让我和(🐁)他一起练过(💳)一次哇练习后三角肌和手臂是会(🛴)如(🤲)此酸胀(🏹)但不仅仅这些李小龙(lóng )在那三天的力量训练日和未不负重(chóng )练功其他时间(🧑)里是会用哑铃(🔤)发泄没有(🥢)了(🍇)能量他(tā )是那副哑铃(🐢)琳达(dá )道他从来不趁着当电视里有拳(quán )击赛时他你经常是(shì )边(💬)(biān )吃边持铃我模(🌄)仿即使是在看点书时也是一只手手里书而(🧐)另一只手做着哑铃练(liàn )习实(🍴)在觉得不可(⏯)思议(🍙)天(😃)生(shēng )神力的前(📪)臂(Ⓜ)李小龙而且(🕋)特别注重前(🗒)臂训练以可以提(tí )高他的握力(🍓)和击拳力量(㊗)他的妻子琳达说(🍢)他对前臂练习练习甚至入(🚌)迷的地(⛹)步如果能有人常规完(💭)全(🔇)没(méi )有一种新的前臂再练习方(⏹)(fāng )法他(🛐)一定要想个办(🔭)法得到它他(🐺)甚(👽)至于让他的一位在旧金(jīn )山的老(🎆)朋友李鸿(🥔)(hóng )新(xī(🤭)n )给他能(néng )制造几种(📚)握力去练习(🍔)器李鸿(hó(🧔)ng )新说小龙经常把设计草(🕥)图给我(wǒ(🧚) )然(🐦)(rán )后再让(💥)(rà(💐)ng )我遵循要(yào )求和规格去能完成不过(🚵)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(💘)计的那些器械(xiè )对练习练习肌(🕺)(jī )肉是很(🆒)有效的所(😬)以才我并(⭕)不一定(💂)给寄一个的同(😾)时也留(👕)一(yī(❗) )个(⚽)(gè )在家自己练鲍(📰)勃(🌨)沃尔是(🥝)(shì )李小龙的另一(🚻)位朋友(👈)(yǒu )他还在(zài )李(🐌)小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(🐘)扮演(yǎn )的(🧙)角色过角色他说(🤰)李小(🥅)龙(🚂)力气惊人的前臂在他的功(🌮)夫中抢走很(🧚)主体形象的位置他说布鲁斯的(🐠)前(👌)臂和身体的比例是(shì )我仅见的人中最大的他不仅仅(📷)前臂十分普遍富裕但还占据一双(🔑)铁拳和十只钢(🤞)指那绝对是实在(🕡)太(🍂)(tài )可(kě )怕地了奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶茨(🔯)这样的评价(👫)(jià )李小龙他(🤤)混(🎺)身肌肉(🦁)是极(🍽)为(wéi )非常(cháng )结实刺出的力量是(shì )极(jí )为的可(🆖)怕(🙆)地他是一个令人不可置信的(de )人(🍥)李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒(🦑)(hán )的他曾(céng )将一(🍎)个由(😚)(yóu )钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙(🌛)在哥伦比亚广(🙀)播公司(😖)的最(zuì )新出(Ⓜ)电视剧青蜂侠中扮演(💭)的(🍥)角(🌏)色二号(🕰)男主角加(♟)藤时(🍮)与青蜂侠(🍈)(xiá )的扮演(♍)者好(🏻)莱坞影视明星范威廉姆斯(⛪)成了好朋友两人都占据粗长的前(qián )臂(〰)但(dàn )全面的胜利的完全(quán )不(bú )同李小龙是通(🎾)过练功(gōng )有目的的训练(👠)获得(🛋)而(🐝)后者则通(🚑)过多年骑野牛的(📪)竞技表演和越野摩(mó )托而勤练(🌂)这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🚍)的(de )大(👙)汉是当时(shí(🥩) )惟一能和李(lǐ )小龙掰手(⬜)腕(🏣)正面(❇)(miàn )交(🈳)锋的人(🈹)现在(zà(🔨)i )想(xiǎng )起了这些个事(shì )来(lái )他(tā )还不好意地说他李实(🔷)(shí )在难(nán )以相(🔝)信(xìn )我(🌀)们与不(bú )是一(yī )个级别(bié )的较量我远远超过他40磅(páng )可是他(tā )的前臂(bì )是我所见(🖍)等(děng )同于体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比(♋)赛中我总是取得胜利(🔐)据赫伯杰克森一段回忆说李(🔆)曾(céng )玩笑说准备好当(🚶)此项目世界(🔓)冠军李(📊)另一位(wèi )好(🍹)朋友木(🎡)村武之说你(😿)要是抓着(💼)李的前臂觉得竟(🦍)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(🏺)(lóng )每隔一(yī )天只要能坚持天天练习前臂他(tā(🐂) )怀疑前臂(😹)的密(mì )度(🔧)很大因此要每隔(〰)一(🦔)天给了(le )它们一定量(⏫)(liàng )的刺激才能够(gòu )健壮范(🗻)(fàn )威廉姆(🥢)斯(sī )一(🏁)些回忆(💌)说布(🛹)鲁斯那时我(🍙)总(zǒng )是开车不带齐琳达(💀)和布兰顿(📉)李(lǐ )国(🚉)豪到我家度周(zhōu )末即(🔴)使来我这(🥖)里他也叮咛去(qù )练习(♏)时总衣袋(🐲)跟着(⛸)再练(liàn )习(xí )专用(yòng )小玩意他绝(🛒)不沾烟酒是(shì )名(🎭)完全洁(🖱)身自好很还(🕕)好的人当我(🥕)在他死前约一个月看见他(🌰)们时他看上去还(🌴)真棒(💸)极了(le )身体上(🦍)看(kà(🍃)n )上(shàng )去像岩石(shí )一样的坚硬他说(🌆)布鲁斯很(📃)谦让我如果(guǒ )我(♟)们在一起(qǐ(📀) )气氛是(shì(🚗) )会亢(kàng )奋下(⏳)来(lái )他(🐙)还你经常你别当真有一次他将(jiāng )一张粘(🔻)贴物(⬛)粘(📡)在我车子后窗上面(🔝)写着青蜂侠保护此车当(🏋)电(🌌)(diàn )视连(lián )续剧青蜂侠(xiá )播出后李小(🐷)(xiǎo )龙名(🌓)声大震他训练(📒)十(🗑)分勤奋刻苦并如何修改了计划的(⚡)部分(fèn )内容(róng )增(zēng )加(🍢)了(🥝)器(🏃)械(xiè )重量(🈹)增加了次(🙊)数(📶)并在每(📀)项练(🤥)习中相对(🧚)应(🚾)提(tí(👂) )高(📻)两组练习无(♿)法(🏭)置信的力量(❎)李小(xiǎo )龙的力量素质(🌃)是不(⌛)俗的据(🥛)被称美(měi )国跆拳道(💮)(dào )之父的(de )李(😴)俊久(🐵)(jiǔ )所述(🛳)他曾和李小龙(lóng )交过(🎖)手深(🏽)深被李(lǐ )小龙(🥅)的(🐗)武功速度力(🌵)量所(🏖)称霸他(tā )说李小(🆚)龙还真天(🦈)才人(💒)物我从来都(❤)没(méi )有见到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(🍒)四个(gè )指(📢)头撑都很(👏)沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球(📳)(qiú )运动(🦏)员卡里(lǐ )姆(mǔ )阿(💺)布杜(dù )尔(🍌)贾巴尔一(🚈)段回忆说李相当灵(🆔)活(🌇)精明强干他(📇)老是(⚓)速度不光快(📠)动作像猫(🕜)一样耐(🏉)力李还独特创新了一种他(🍞)一般(🚴)称(😴)升(🏚)旗(🌔)的下腹肌(😝)练习方法(🏅)70年代传统日式(🍧)自由搏(🌕)击的倡导者乔刘易(👆)斯JoeLewis曾拜过(✉)李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重而(📓)(ér )言(yán )他具备了令人(rén )不(bú )敢相信的(🌭)力量他是可以(📡)把343公斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收起(🕢)再伸(🤜)出静(😈)止在锁住(📼)控(❇)(kòng )20秒钟这对一名(🐸)体(tǐ(🕴) )重62公斤的人而言是太不可思议(yì )的除(chú )非一(📋)个903公斤(jīn )重的人(👝)都未必会做能够得到(🕔)而伊(yī )鲁山度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公(😘)(gōng )斤的杠铃水平前举(👣)并仅仅片刻李小龙(🦅)在美国的第一个徒弟(👵)杰(🐒)西格洛(📐)弗也回忆说师傅偶尔(ě(🈂)r )会做这样(yàng )一种(🏧)练(🎣)习一手(🤐)(shǒu )持323公斤哑(👒)铃水平前举接一个(gè )欺身(🍏)后摆接着(🕌)呈侧(🍝)举(jǔ )至肩(🚉)部水(🤣)平并一定(dìng )要(⛲)坚持数秒这(zhè(💎) )重量对一般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作(zuò )了况且李小龙有很多小绝(jué(🥨) )活如可以不随意地把手指插进(jìn )一罐未开封的可口可乐(🚋)或是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开(💧)美国比较著名(míng )柔术大师(🎍)威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一(yī )次看见了李小龙(😷)是李小(👰)龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚(🕢)刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(jiā )的(🏺)(de )院内横挂(guà(🍸) )有(♒)两(🕤)只(zhī )太严(yán )重的沙袋(dà(💍)i )最少1353公(🍇)斤重我(wǒ )甚至(👴)都移住不动它(🚍)但李对我说嗨威利看着远(⏺)处(🦓)随即他就飞起一脚把它踢悠得(💋)老高完全(👻)碰到天花板接着又狠(🛵)狠弹回来(🍻)(lái )了(🌺)李(🤕)小龙的力量真够慑人(✖)心(🌜)魄无法(👲)置信李小龙的绝招也有(yǒu )他(🌍)的寸拳(quán )他的寸(cùn )劲(jìn )可将一名体重45公斤(🦕)(jī(👢)n )以(🤓)内的人轰出(😬)(chū(🎙) )非常(🐰)一段距(🎄)离泛(💆)美柔道冠军海沃德小本曾(🧜)切磋一番(fān )过这(➿)(zhè(🔏) )样(yàng )的拳的(de )滋(zī )味(🌳)每当一(🚕)提起(🧛)这件(🐉)事他(🍁)就不以为然伤感(gǎn )的(🚤)歌地说怎摸也想不到李的(de )拳(quán )头竟这般很厉害(🤤)当时(🍤)他从后(🕦)(hòu )面紧紧(jǐn )抱住李以为(🌐)李无(wú )法动弹不了没(🗿)有(🔎)想到(💆)李(🧛)只身(♒)体颤抖了一(🔰)下(♈)身(shēn )体(✂)回过头(㊙)来是一拳小本(🤭)只都觉得(🧘)自己飞行一(yī )段后撞到墙(✏)上(👦)再被摔倒在(zài )地(dì )上就这一拳(🦔)使小本(🎛)仰(🔤)躺(tǎ(😼)ng )很久才可以(yǐ(🔯) )恢(huī(🔽) )复和李小(🍮)龙同时期(🔽)的(de )武林高手(⬛)一谈到李(🏄)都(🔍)有一(🚲)种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他(tā )们同盟协(xié(📲) )议(🏵)的(⛹)感觉是发现到李小龙无比地(🛳)快(kuài )并也能当(🈁)初查觉对手意图(🐥)即使是和对手(📵)(shǒu )同时进攻都是(🚿)李先击(🌲)(jī )中(🌐)他对方(🏕)李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是(😬)(shì )这(🛠)样评(⛺)价(jià(🏬) )他(🧡)师傅的布鲁(🥔)斯(sī(📞) )的(de )全盛期得象麦克(kè )尔乔(qiáo )丹和默罕(hǎn )默(mò )德(dé(📕) )阿里一(yī )样称雄称霸于自己的(de )领(🎌)域又不是别人(🛳)不行(háng )的话完(🚉)全是他真(zhēn )的太出色(sè )了铁人李(🔉)小龙的第一(👊)步计划(✳)即便李小龙更具超(📟)乎常人的(😥)素(💰)质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素(sù )质的选(xuǎ(🎴)n )手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能但(🕧)能注意培养(yǎ(🚘)ng )精神和感(👋)情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道(🥕)之道从(cóng )生(⏹)理学的(de )角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的(de )一定(🎮)高度完善(🚄)李小龙(➡)的(🐎)妻(🕦)子琳达说布鲁斯死后有(yǒ(🚪)u )抽(chō(🎧)u )取(🔂)健(jiàn )美明星(xīng )图片和(hé )资料的嗜好3个坦克(🚘)师(👷)(shī )拉里斯科(kē )特大卫(🎰)德雷(léi )珀和当时还不太为人所知的(♋)年轻小(🥩)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🔣)李小龙把那(nà )些世界著名选手更适(shì )合自己的(🚙)(de )训练内(🍮)容和计划布料(liào )裁剪(jiǎn )下了并剪切(qiē )粘(🉐)(zhān )贴到拿来(🏒)的笔记本(běn )上伊鲁山(shān )度一段(📰)回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时(shí )都带到一大堆从外面买来的健美杂(🎋)志接(👜)(jiē )着之中飞出精选都结(♊)束了完了对我说丹这三个伙计都说(🏰)这是发(🔝)展肌肉线条(tiáo )清晰度的(de )适宜(🔮)方法那绝对是(🐤)是(👰)太棒了然后(🍢)再他变(bià(🎛)n )会亲(qīn )自来去(🥤)想体(🗄)验这应该是(shì )李(🚅)小龙在1969年时的(de )状态(tài )但他(🏮)是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣(🔬)的(de )东西呢一种推(tuī )测很可能是(🔉)他(tā )和严镜海在加州奥克兰(lán )认识(🐴)后(hòu )受严(⏱)的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(🎩)和关系(🕛)他曾和当时很著名健(🆓)美选手史蒂(dì )夫里夫斯(🖲)克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名(🤹)举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一(🌺)起(qǐ )特(🍯)训(xùn )了很长时(📍)间(jiān )不(bú )过积累了极为(💜)丰富的训练方法在(🈹)李(lǐ )小龙和(🛣)琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅图搬(🦈)来(😳)奥克兰和严镜海一家(🔶)住在一起(qǐ )所以(🌄)才(⏲)李小龙有机会(huì )和严镜海一(🛬)起(qǐ )去练习但(dàn )李小龙传(🎀)的c语(😙)言设计者来(💊)自(🥍)纽约(🔧)的乔治泰恩说(🏏)布鲁斯在遇(🧗)到严镜海前几年在香(🈴)港时就有力量去练习(xí )的(de )记(🤟)录(lù )和裸(luǒ )露上(shàng )身肌肉(🥧)的照片(piàn )据(jù )泰恩(ēn )的资料李(lǐ(🔂) )小龙的(de )大(dà )姐李秋源有一次将她男朋(🕟)友罗伯(♿)特陈送回家陈(🤣)是一名(😍)健美(🏾)(měi )运动员(yuán )身体很强健虽说李小龙立剪(jiǎ(🤤)n )要前往他的(de )出(🏚)生地美国(guó )但他(🦆)对(duì )陈(chén )说以后回(huí(🕘) )香港再(zài )安排好了和他(tā )一(😿)起特训无(🔰)论谁是李(🌱)小(🕳)(xiǎ(📻)o )龙首位健美启蒙者全部(🔩)李(lǐ )小龙传记(jì )作者都一(😨)(yī )致(zhì )认(👭)为(wéi )李(🔡)小龙在1965年(🐤)几年前大多并且力(🌻)(lì )量练习(xí )他当时(🚬)通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格(🧗)洛(📟)弗回忆中说布鲁(🔽)斯18岁时可到达西雅图(🧜)他的训(xù(🍵)n )练唯有撞击(⚾)柚(🛥)木制作的模(📏)仿(🆑)靶一些单双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练(🏧)习但过(guò )了不久布鲁(⚽)斯(❇)就(🚅)有一些力量(🏂)练习练习如(🌱)拉负重行走(zǒu )滑轮和用短棒(✋)绳系3040千(🥇)克哑铃参(cān )与卷(🔸)腕天天(tiān )练(🔟)习前(🥈)臂(🚆)格(🛑)洛弗(👋)还回答(👹)说布鲁斯而且注重(⏩)实际关节无氧训练只不过怀疑要前(🥙)蹬首先要使关节强壮(zhuàng )并(bìng )传达击打时所(suǒ(🐍) )迸发而出(🎗)的极为(wéi )强(🧕)(qiá(⬜)ng )大(🧗)力量(liàng )转折(🌐)点(🎫)这个(gè )看似简单但他有效的力量天天练(😻)习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🗒)代初就(jiù )已小有名声但(🌥)一直(zhí )到了1964年他才绝(😽)(jué )无(wú )可能对力量和别(🔠)的素质的理(🛐)解更(⛽)加深入因为(wéi )他一直是在旧(🙌)金山他(💸)(tā )的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年他迫不(bú )得已地(🏺)卷(juàn )入其中(zhō(📍)ng )一场对(💈)他(♑)身(⚫)心具备强大惊撼(👳)力的大比武(🕕)虚空(🚾)之中那是当(🌀)李小龙正准备向他的学(🔉)生(🈴)传(🐐)艺(👍)时门突然之间(jiā(🥠)n )被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(🍯)手他们(men )是当地中国社团的代表据(jù )琳(🎷)达说当时她(tā )正好在内并(💷)怀有他们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这个代(dài )表(biǎo )走过去(qù )李小龙(🕗)面前给了他一个之后(💛)能牒要么开(🍚)始向(➿)非东方(fāng )人传武要嘛(🤥)和我们比武会我来教(🎓)任何想学的人李(🛫)小(🏁)龙解(🚒)释说我毫(💺)不在意他们的肤色只要(🍭)(yào )怀有(🤝)真诚我就(jiù )教当时布鲁斯(🅾)的学生除(🚧)开了联合国(🍅)以外(wài )国家的(💖)人除(chú )了(le )了世(🐛)界上不同种族和信仰的人(ré(😓)n )可(kě )是1964年在旧金山(shān )的(🍥)(de )中国(🕗)城把中国武术(shù(🚦) )的(de )秘密修炼之(🚼)法给(gěi )西方人(rén )在当(dā(🗝)ng )地华人武(wǔ )术社团被认(🔻)为是一种背叛行(🔸)为双(🗺)方的态度很(hě(📀)n )肯(🥉)定地会(🖲)造成一(yī )场比(bǐ )武会(huì )在(🚨)又开(💋)始(🦃)前那些个(🍄)中国武术(🚱)(shù )高(📆)手曾说过(😤)李最(zuì(🎍) )好是关(🏼)掉(🥏)这所所(suǒ )馆(⏭)否则据那些个(gè )了解和(🚟)曾与李(lǐ )小龙训练训练过(guò(🐼) )的人说李小龙是有名的火爆(bào )性(xìng )不(🏟)曾(🔦)受(🥀)过试练或(huò(⛵) )愚弄果(📖)见他缓缓地戴(💦)上手套操纵一下情绪在一(⛺)(yī )阵如此激(🆎)烈的(💒)交手就把那(🍀)位与他比(bǐ )武(🌿)会的功夫高手打跑(🙋)了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(zhēng )服大陆了(🏘)挑战者(🛶)但(😕)在这场较量中他的体能(🌜)消耗比较大琳(lín )达(dá )回忆说布鲁斯(🙍)当(😑)时实(🏛)在累极了他(tā )认为这次(🍅)较(🏜)量的(🤴)时间不应该这样(yàng )长是而自己(👟)杀伤力还不够功能失常他(🏜)当时(➿)真(😹)够难过(guò )极(🔖)了通(📹)过(🍜)这次(cì )搏斗(dòu )以至于李小龙(🆘)见(🏆)过到能够(gòu )的武功不(bú )只是(🈸)一(🍠)招(zhāo )一(🗳)势的拳脚但(🤜)还必须(xū )应具备(🔃)超人的体能与力量素质他把(🌠)接下来(🍍)事件看成是是一个起点这(🤴)一(🚹)世(🧛)结(jié )束后他更一(🚒)类积攒和闷(🚓)头(tóu )勤练这也就是李小龙对力(🕳)量(🥇)练习见过的转折(🕗)点2欧(🖊)美(😒)第(🕶)一(yī )超(🤴)模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多90分吧(ba )个人对(♒)于并非太不喜欢胸最重要的(🦍)大的女生但身材我还是相当的很喜欢(huān )的

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