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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
格里芬·德鲁
/
约翰·罗德
/
导演:
中岛贞夫
/
年份:
2019
地区:
国产
类型:
谍战
/
古装
/
言情
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
印度语,日语,韩语
更新:
2024-12-22 11:20
简介:
1有(🐟)(yǒ(🔙)u )什么科学依据(jù )能证明李小(🖐)(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔(📐)丹卡佛这(⛴)(zhè )样(yà(🌋)ng )的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫(🤝)(fū )的破坏以其标志性动作垫步侧踢(tī )把一个一(⬅)袭护甲的(🔩)200磅壮汉踢(🐃)飞了20米没入游泳池中(🏻)美国不权威杂(🎼)志黑(🛷)带(🖨)曾经(🛣)的新闻过这件事(🌶)至多(duō )明确一点杂(zá )志上登(dēng )的数据(jù )就是(🏫)22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后(🍗)仅几步一个垫步侧踢就把对方(🧑)(fāng )踢入水(🕉)里以前我也不我(🏞)相信(🤰)不过以李小龙(lóng )的身(🤤)手速度再加体重猛踢估(gū )计能产(chǎn )生(shēng )这些(🥥)效(💜)果再者当(dāng )时被踢(tī )飞的(🗿)人做的是平抛(🌼)运动并不(bú )是(shì(🐤) )在(👶)水平(🎆)面(🏋)上结束这(👲)一动作并且增强了可(kě )能性(xìng )李小(🛢)龙在体能上倒是有(yǒu )过(guò(👕) )人(rén )之(➿)处在毅(yì )力(🗓)(lì )有爱(🥛)国这(👚)方(fāng )面(mià(🚟)n )很(🚖)(hěn )值得你去(qù(🥩) )爱(🌸)我们去学(xué )习1以其(🌟)130余磅的体重劈(🍵)出了350磅(🔍)的沉(chén )拳2用二节(🚦)棍(👏)轰出了1600磅(🍐)的力量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(🚓)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平(🍘)前伸收起在(🈂)伸出右手绝(jué )对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠铃(líng )平伸并(bìng )停留半(🦒)刻6一(⌚)手持32公(gōng )斤哑铃水平(píng )前接一个反身(shēn )后摆再(🕤)侧举至肩部(🎞)并要坚持数秒7随意地把(🛑)手指再(🕸)插入一罐未开封的可(🚢)口可乐8用侧踹把(📸)一(yī )只45十公斤的沙袋(📭)踢破9把约135公斤(🐀)的(de )麻袋踢到总(🍵)共一层房子(zǐ )的高度(dù )李小龙(lóng )的个人健身绝对机密求(🥋)知若渴李小(🕚)龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动(🏎)杂志以及(⛺)(jí )乔韦德的美国先(xiā(🌎)n )生和健(💧)美者(🕛)与力量他把(bǎ )这(❤)些杂(zá(🎐) )志能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整理一(⏬)(yī )番(fān )需(xū )要保存好在洛(🛴)(luò )杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风(📼)健美杂志他(😽)所(suǒ )积(jī(🎊) )攒到的有从(cóng )本世纪初到(🏜)60年代的各种(🦀)各样的力量天天练(👣)(liàn )习杂(📎)志的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎(😰)(hū )到了发疯(fēng )的程度从那时候(hòu )一直到(🐆)1973年病故李小龙积(🌍)聚了大(dà(✊) )量(liàng )的或(🗝)者哲(🐳)学(🛳)武术的书籍另有(🛺)约400册或者健身健(jiàn )美运动训练(🚛)学营养学和举(🕧)午(🥕)(wǔ )等方面的书籍(📌)他细细的看努(nǔ )力专研(yán )把其中本身价(👰)值(💅)部分徒(tú )手(🕷)画并(👾)在空(kōng )白(bái )处(💄)标(🎛)明(míng )训(xù(🎉)n )练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇(🎻)编了一套(🏳)适合自己并能最大(🍪)程度(🕤)地发展起(qǐ )来(🔆)(lái )力(🚸)量又相(🚃)对于不会增长体重的(de )训练计划除了每(měi )个(🍤)星(💗)期天(🎫)3次的训练内容(ró(🍸)ng )恢复手(🌠)段和营(yíng )养等(💋)尤其是把(bǎ )素质练(🔛)习和武功天天练习有机地加(👶)强起(🎿)来令其本已(yǐ(🃏) )很高深的武功升华至几乎完(🔹)美的艺术品(😎)程度可(🎄)是(🎴)相关证明(🚣)那(♌)样做的效(🔇)果(📲)是骇人(💣)的李小龙安排好了(🚦)(le )的力量训练比重(chóng )很(🐬)小仿(fǎng )若要把(bǎ )死去的时间(🙆)阻一(🥫)阻出去但改变过去(😺)对力量(liàng )训(xù(🤫)n )练(🛋)的看法很显(😶)然他分出受(shòu )益(yì )颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练(🕛)(liàn )的(🏠)学生(⛪)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(🕸)的那(nà(❕) )是星期13次的计划(🧡)(huá )大多(duō )数(🎤)(shù )内(📺)容是布鲁(🔑)斯(🏟)经常会练习(xí )练习的只(🌚)不过我当时只(🍕)有做每项两组(🔡)各12次可是它确实是比较(😨)有(yǒu )效(🕚)李小(🏌)龙(🔚)对力量练习(😕)根本就是到了(le )狂暴(🛋)地步据伊鲁(🔸)山(🍤)度(😶)(dù )回忆除星(xīng )期13次力(⏳)(lì(🚿) )量练习外李小龙还在武(wǔ(🙎) )功练习(xí )中渗(🎿)入很多几乎(hū )一样的练习(🛠)他说李(🏿)(lǐ )小(🕥)龙在武功练习练习常持着(zhe )哑铃接受(💿)拳击练习你每(měi )次练(liàn )习(xí )练(😉)习(🔩)进行(há(🌎)ng )12组(🏏)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🐊)金字塔形递增(🛬)6组然后再再依次趋于零(😗)重量(☕)(liàng )通过6组拳击我模仿李(📹)(lǐ )曾让(🏊)我和(🎏)(hé )他一(yī )起练过(🥎)一次(cì )哇(🤤)(wa )练习后三角肌和手臂是会如此酸(suān )胀但不(🔏)仅仅这(👨)些(🛎)李小(🥓)龙在那三天的(💥)力(😍)量(🏙)训(🗽)(xùn )练日(🐿)和(hé(👂) )未不负重练功(🍟)其他(tā )时间里是(🚟)会用(🉐)哑铃发泄没(⏰)有了能(né(🍤)ng )量他是那副哑铃(líng )琳达道他(♍)从来不趁(⛲)着当(dāng )电视里有(🌎)拳击赛(🌿)时他你经常是边吃边(biān )持铃我模仿即使是在看点书时(💘)也是(🍟)(shì )一(🐑)只手手(shǒu )里书而(🥃)另一只手做着哑铃练(💤)习(🍵)实在(🖼)觉得(dé )不可思议(🉐)天生神(🖐)力(lì )的前(🍻)臂李小龙而且特别注重前臂训练(🐛)以可(🖍)以(🦁)提(tí )高他的(🥒)握力和(🤾)击拳力量他的妻子(📜)琳达(⏮)说他对前臂(bì )练习(🎂)练(liàn )习甚至入迷的(🕌)地(dì )步如果(🦑)能(😟)有人常(👻)规完全(👥)没(🅱)有(🔳)一种新(🦁)的(de )前(🌦)(qián )臂再(📊)练(👷)习(💹)方法他一定要(yào )想个办法得到(dào )它(😕)他甚(💽)至于让他的一位在旧(🏢)金(⏮)山的老朋(péng )友李鸿新给(📔)他(🖋)能制造几种握(🦉)(wò(💚) )力去练习器李鸿新说(🥋)小龙经(📨)常把设(shè )计草图给我然后再让我遵(🦈)循(xún )要求和规格(🥝)去能(⏬)完成不过我(wǒ )也不傻(🦎)他笑了笑后紧(♉)接着说我明白小龙(🐬)电脑(🔅)设计(🤚)的那些器械对(🦕)练习练习肌肉是(shì )很(🎤)有效的(❄)所以才我并不一定(🍺)给寄一个(gè )的同时也留一(🚲)(yī )个在家自己(🤾)练鲍勃沃尔(⏰)是李小龙(🍎)的另(✴)一位朋友他还(🅾)在李小龙出演的猛龙过江龙争(🤠)虎斗死(sǐ )亡游(yóu )戏(🕢)等3部影(yǐ(🌿)ng )片中扮演的(de )角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人(ré(🌭)n )的前(qián )臂在他的功夫(🤔)中抢走很主体(tǐ )形象的位置他说布(🤦)鲁斯的前臂和身(🔩)体(🍰)(tǐ )的(🐳)比(💘)例(lì )是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十分(🐤)普遍富裕(🐨)(yù )但还占据一双铁拳和(🔽)十只钢指那绝(🌶)对是实在(zài )太(🍪)可怕地了奥林匹(pǐ )亚(yà )健美先(🍭)(xiān )生多里安耶(🚓)茨这样的评(pí(🍺)ng )价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为(✨)非(🚎)常结(jié )实(🥂)刺出的力量是极为的可怕地他是一(🎊)个(gè )令人不可置信(❌)(xìn )的(🏓)(de )人李小龙的拳头是令人胆(🈳)寒的他(🕯)曾(🛥)将一个由钢(🤝)丝条编制的头(tóu )盔(🌤)击了个(🧀)坑而那(💎)个(🕵)头盔当(dāng )然了(👩)已经承受住了好几次砸击(jī )1965年李(🌭)小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(💍)电视(shì )剧青(🚤)蜂(fēng )侠中扮演的角色(🎯)二号(🛶)男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演(⛔)者(📎)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋友两人都(🚌)占据(jù(➿) )粗长的前臂但全面的胜利的完(🎓)(wán )全(quán )不同李(👱)小(🥛)龙(lóng )是通过练(👶)功有目的的训练(👟)获得而后者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和越(🛩)野摩托而勤(qí(🎾)n )练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(💁)9550公斤210磅的大汉是(🙆)当时(🔊)惟一能和李小龙掰手腕(🍴)正面交锋的人现在想起(qǐ )了(😱)这些个事来他还不好意地说他李实在难以相信(xì(😧)n )我们与不是一(🚛)个(gè )级别的(⛩)较量我远(yuǎn )远(😺)超过他40磅可是(shì )他的前臂(bì )是我所见等(💘)同于体重的人中(zhōng )最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取(qǔ(🏸) )得胜(📼)利(lì )据(😗)赫伯杰克森一(yī )段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当此项目(mù(🎪) )世界(👜)冠(guàn )军李另一(yī )位好朋(péng )友(yǒ(❔)u )木村武之(zhī )说你要是抓着(zhe )李的前臂觉得(dé )竟(📅)像扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒(👗)李小龙每隔一(🐁)天(🎬)(tiān )只要能坚持天天练习(xí )前臂他(tā )怀疑前臂(✂)(bì )的(♿)密度很大(🚹)因此要每隔一(🗝)天给了它(🚽)们一定量的刺激才能够健壮范(🍿)威廉姆斯(🔩)一些回忆说布鲁(🎩)斯那(nà )时我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到(dà(🐠)o )我家度周末即(🍇)使来我这里他也叮咛去练习(🐳)(xí )时(shí )总衣袋跟着再练习专用(🍳)小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(🎿)很(hěn )还好的人(✋)当我在他死(sǐ )前约一个月看见他(⬇)们时他(📩)看上去还(hái )真棒(😒)极了身(shēn )体上看上去(📩)像岩石一样的坚硬(🤷)他说(shuō )布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(💙)在一起(📭)气氛是(🚸)会(huì )亢(kàng )奋下来他还你经常你别(bié )当真(📬)有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上(🚌)面写(🐋)着青蜂(fēng )侠保护(🔸)(hù(👍) )此车当(dāng )电视(shì(🤗) )连续剧青(qīng )蜂侠(👸)播出后李小龙名声大(🎗)(dà(📹) )震他训练(🏢)(liàn )十分勤奋刻苦(😟)并如(🐫)何修改(🥀)了(🚽)计(jì )划的部分内容增加了器械(xiè )重量增加了次数(🕗)并在(zài )每(🔐)项(🕍)练习中相(xiàng )对(🌩)应提高两组(🤠)练习无法置信(xìn )的力量(👛)李(😫)小龙的(🗣)力量素质是不(bú )俗的据被(🎟)称美国跆(🎧)拳道之(🎎)父(fù )的(👣)李(lǐ )俊久(👀)所(👈)述他曾和李小龙交(jiāo )过手(shǒ(✴)u )深深(🔮)被李(🍫)小龙的武功速度力(🚾)量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才(🐳)人物(😹)我(📟)从来都没(🚐)有见(jiàn )到(dào )过会(huì(🔷) )如此健壮的(😙)人(📈)他这(zhè )个可(🍭)以单手用一只食指来做(zuò )深蹲而(ér )我用(⛳)四个指头(🌏)撑都很沉重曾(céng )是李(lǐ )小龙徒(tú )弟的(🗓)223米高的(😙)大个(gè )子篮(🍩)球(qiú )运动员卡里(lǐ )姆(🤮)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(🔠)李相(♈)当(🛺)灵活精明强干(gàn )他老是速度(🕜)不(bú )光快(🐟)动作像猫一样耐力李还独特创(🎉)新了一(🗿)种他一(😛)(yī )般称升旗的下腹肌练习(🈸)方(fāng )法70年代传统(tǒng )日式自(zì )由搏(🎮)击的倡(🕋)导(🔒)者乔刘易(🌵)斯(🌠)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🎖)(yì )说(🕤)通过李的身体和体重而言他具备了令(🈺)人不敢(🚄)相信(xì(✔)n )的(de )力量他是可以(🎓)把343公斤(💙)(jī(🏨)n )重的杠(🦈)铃(👤)直臂水平前伸(shē(🏘)n )收(🔏)起再伸出静止在锁住控20秒(miǎ(🚮)o )钟这(🏔)对一名体重(chóng )62公(gōng )斤的(✔)人而言是(🕝)太不可思议的(🐬)除非一个903公斤重的人都未必(🏙)会做能够得到而(🌹)伊(yī )鲁(🔆)山度(dù )说的比这更玄他(🧣)说(🐣)曾目睹李把563公斤的杠铃水平(🧠)前举并(➗)仅(👬)仅片刻李小龙在美国的第一(👏)个徒(tú(❔) )弟杰西(🍸)格(❌)洛(👭)弗(fú )也回忆说师傅(🚺)偶尔(🍩)会做这样一(yī )种练(🐱)习一手持(chí )323公斤(jīn )哑(🍹)铃水平前举接一个(🔟)欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩(jiān )部水(👱)平并(🎍)一定(dì(🛌)ng )要(yà(👬)o )坚持数秒这(🎌)(zhè )重量对一般人(rén )提摆尚有困难不要说做动(💚)作(💓)了(le )况(😵)(kuà(👲)ng )且李小龙有很多小绝活(🃏)如可以不随意地把手指(zhǐ(🔖) )插(🥃)进一罐未开封的可口(kǒ(🤘)u )可乐(🐵)或是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤(🐸)的(de )沙袋裂开(🎉)美(😠)国(guó )比(🌾)较著(zhe )名(míng )柔术大师(🎰)威利杰伊WellyJay回忆说(👎)他(🛃)最后(🐮)一(📧)次看见(jiàn )了李小龙(lóng )是李(lǐ )小(xiǎo )龙(🤚)搬去好莱坞时(👛)那(🚉)时李刚刚(😷)把家从(🈳)卡佛城搬到洛(luò )杉(shān )矶(💔)贝(🥊)尔空港在李小龙新(🏡)家的(🍕)院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我(wǒ )甚(shèn )至都(😎)(dōu )移住不动它但李对我(🤠)说(🗼)嗨威利看着远处(🐙)随即他就飞(😬)起一脚把它踢悠得老高(♒)(gāo )完全碰到天(tiān )花(🌦)板接着又狠狠(hěn )弹回来(🎮)了李小龙的力量真够慑人(♍)心(🚨)魄无(wú(🍫) )法置信李(lǐ )小龙(lóng )的绝招也(🆖)有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🗾)重(🖕)45公(🎹)斤以(👞)(yǐ )内的人轰出非(🍀)常一段距离泛美柔道冠(guàn )军海(🎩)(hǎ(🏅)i )沃德小本曾切(📋)磋一番过(💦)这(zhè )样的(🦎)(de )拳的(🤚)滋味(👎)每当一(🎱)提(tí )起这件事(shì(🥏) )他就不以(👖)为然(🎶)伤感(⏰)的歌地说怎(zěn )摸也想不(👖)到李的拳头(🐨)竟这(🗻)(zhè )般(bān )很厉(lì )害当(dāng )时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法(🃏)动弹(🧠)(dàn )不了(👃)没有想(🈂)到李只身体颤抖了一(🐕)(yī(✝) )下身(🥇)体(🐨)回(🔃)过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉(😒)得自(zì )己飞行一(⛄)(yī )段后撞(zhuàng )到(💗)墙上再被摔(🤭)倒在地上就这一拳使小本(běn )仰(yǎng )躺很久才可以(🍗)恢复和李(🥁)小龙同时期(🏷)的(💖)武林高(📫)手一谈到李都有(😳)一种恐惧(🚬)感(gǎ(⛓)n )特别是李(lǐ(🦂) )小(xiǎo )龙(lóng )的速度他们同(🍗)盟协议(✍)的感(gǎ(🤪)n )觉(🏥)是发现(xiàn )到李小龙无(🚛)比(🧚)地(dì )快(📰)并也能当初查(⏭)觉对(🔅)(duì(🐨) )手(👴)意图即使(🥒)是(🔝)和(hé )对手(shǒu )同时(🏀)进攻都是李先击中他对方李(lǐ )小龙的另一(yī(🌷) )名徒弟格伦是(shì )这样评价他(tā )师傅的布鲁(🏑)斯的全盛期得象麦克尔(🏉)乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄称(chē(🦐)ng )霸于自己的领域又不(🌏)是别人不行的话完全是(😄)他(⛽)真的太出色了(😴)铁人(rén )李小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(🍢)然很崇拜具高相象不俗素质的选手(🛏)他(⏰)曾一段文字(zì )特训不仅仅(🏔)能(né(🤣)ng )想提高体(🍱)能但能(📦)注意培养精神和(👌)感情它(😏)(tā )必须智力和(😍)(hé )天(tiān )赋的(🍵)高度加强(qiáng )才能达(dá )到(🥝)完(wá(👵)n )美境界摘自李小(💮)龙遗著截(👻)拳道(❇)之(👳)道(dào )从生理学的角度讲强大的力量来源(yuán )于肌(jī )纤维的(de )增粗和神经(🐃)(jīng )系(xì )统(🕞)的(➿)(de )一(yī )定高(🎧)度完善李小龙的(😹)妻(👈)子琳(lín )达说布鲁(🥒)斯死后有抽(🐋)取健(👢)美明星(👠)(xī(☕)ng )图片和资料(liào )的嗜好(hǎo )3个坦(😘)克师拉里斯(🍳)科特大卫德雷珀和当时还(hái )不(bú )太为人(📶)所知的年轻(🚆)小伙子阿(ā )诺德施(shī(🙃) )瓦辛(xīn )格(💯)在收(🖊)集过程中李小(xiǎ(💜)o )龙(🌪)把那些(👭)世界(jiè )著名(míng )选(〽)手更适合(🐾)自己(jǐ )的训练内(🍚)容和计划布料裁(cái )剪下了(🎆)并剪(jiǎn )切粘贴到(dào )拿(📷)来的笔记本(🍃)上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🕯)你(🧓)(nǐ )每(🕤)(měi )次回中国(🥅)城(chéng )的武馆时(shí )都带到一大堆从外(🥙)面买来的健美杂志接(jiē )着(😞)之中飞出精(💎)选(🛴)都结束了完(🦕)了(🧙)对我说丹这(🚦)三个伙(🍨)计都(dōu )说这是(shì )发展(🗳)肌肉(🐯)线条清晰度的适(👣)宜(yí(😧) )方法(🐣)那绝对是是(🔵)太棒了然后(hòu )再他变会(🍾)亲自来去想体验这应(🚡)该是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年时的状(📟)态但他是怎么对健美(🍾)和力量训练感兴(🌆)趣的东西呢(👝)(ne )一种推测很可能是(🈚)他和(🥠)严镜海(hǎi )在加州奥克兰认(rèn )识后受(🏄)(shòu )严(🛢)的影响肝胆(📳)火(⚽)旺(😌)严镜海有很多背(🔰)景(🗽)和关(guān )系(🥀)他曾和当(🥂)时很著名健美选(💁)手史蒂(✍)夫(fū )里(🛩)夫(😌)斯克兰茜罗斯杰(🗜)克拉兰(lán )以及日本最著名举重运(yùn )动员奥(à(💵)o )运会冠(🎖)军汤(👈)米片(piàn )岗(🕍)(gǎng )一起特训了很长时(🎉)(shí )间(👐)不过积累了(🏊)极(🔟)为丰富的(de )训练(⏮)方法在李(🔃)小龙和琳达订婚(💥)后不久他们(🦃)由西雅图搬来(lái )奥(ào )克(kè )兰和严镜海一(🚼)家住在一起所(🦊)以才李小龙有机会和严镜海一(🏀)起去练习但(🧔)李小(xiǎo )龙(🆎)传的c语言(🐾)设计者来(🍕)(lái )自(🤖)纽约的(⏮)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(❗)(hǎi )前几年在香港时就有力(lì )量去练习(🌨)的记录和裸(🤟)露(lù )上身肌肉(🕺)的照片据泰恩(🗝)的资料(🅱)李小龙的(✒)大姐李秋源有一次将(🧒)她男朋友(😧)罗伯特陈送(sòng )回家陈(😂)是一名健(🕙)美运动员(🌦)身体很强健虽(🔴)说李小龙立剪要(📇)前往他的出生(🎥)地(🔞)(dì )美(🍣)国但他对陈说以后回香港再(🌉)安排(📤)好了和(👼)他一(yī )起特(tè )训无论(lùn )谁(🛎)是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都一致(🧘)(zhì )认为李小(xiǎo )龙在(zài )1965年(🙏)几(jǐ )年前大(dà(💻) )多并且力量(liàng )练(⛑)习他当(🧀)时(shí )通常还是去练(🧗)习咏春拳等(děng )中国悠久的传统(🎪)功夫(✏)(fū )杰西格(📖)洛弗回忆(🦇)中说布鲁斯18岁时可到(🍒)达西雅图他(tā )的训练唯有撞(🥫)击柚木(🐯)制作的(de )模仿靶一(🏖)些(⚫)单双杠(gàng )天天练习健(♟)美操和柔(róu )韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练(💕)习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(🙇)系3040千克哑(📓)铃(🌙)参与卷腕(🏂)天天练习(xí(🛡) )前(🌐)臂格洛弗(fú(👥) )还回答说布鲁斯(🥇)而且注(🦔)重实际(⛩)关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要(yào )使关节(jiē )强壮(💡)并(bìng )传达(📂)击(🌖)打时所迸(⏯)发(fā )而出的极(🎞)为强大力量转折点(diǎn )这个(gè(🍓) )看(💍)似简单但他有效的力量天天练习加强(😢)(qiáng )武术功夫的训练也让(🗣)李(🏳)小龙(lóng )在(🚟)60年代(🤝)初就已小有名声(🎿)但一直到了1964年他(🦒)才绝(🐦)无可能对力量和别的素质的理(🚩)解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺(🚫)在1964年(🏏)下半年他迫不(bú(🖇) )得已地卷入其中(zhōng )一场对(🌅)他身心具备强大惊撼力(🍯)的(🤦)大比武虚空之中(zhōng )那是当(🤵)李小龙(💝)正准备向他的(🚡)学生传(🍸)艺时门突(❕)(tū )然(🕷)之间被一(⏲)伙人一(🤟)脚踢(tī )开(🏫)冲进来(👄)的是(🌼)几个中国(💯)武(👰)术(🤷)高手(shǒu )他们是当地中国社团的代(💠)表据琳达说当时她正(👖)好(🕍)在内并怀(huái )有他们(men )的后代李国豪(☕)8个(gè )月的身孕这个代(dài )表走过去李小(xiǎo )龙(lóng )面前给了他一个之后能牒要么(🍍)开始(🌎)向非东方人传武(😪)要嘛和我们比武(✍)会我(🎿)来(lái )教任何想(🏠)学(🚦)的(📸)人李小龙解释说我(👵)毫(🎳)不在意(📱)他们的肤(🉐)色只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的学(🍞)生除开了联合国以外(🍳)国家的人除了了世(🔐)界上不同种族和信仰的(de )人(🈸)可是1964年在(🥢)旧金(🍂)山的中国城(chéng )把中国(🚷)武(✨)术的秘密修炼(🍿)(liàn )之(🤕)法给西方人在当地华人武(wǔ )术社团被认(rèn )为是一(🐓)种(🙌)背叛(🐕)行为双方的态度很肯定地会造成一(🏸)场比武(wǔ(🚓) )会在又开始前那些个中国(👙)武(wǔ 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