简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Myeong/Kye-nam/Chae/Min-seo/
- 导演：邱木棋/
- 年份：2020
- 地区：中国台湾
- 类型：悬疑/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- 更新：2024-12-22 15:57
- 简介：1有(🧖)什(shí )么科学依据能证明李小(👹)龙(lóng )中国功夫(🐎)的破坏(🎌)2欧美(🎱)第一(🥢)(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能(🐶)打多(🚹)1有什(shí )么科学(xué )依据(jù )能证(zhèng )明(💄)李小龙(🙆)中(🍽)国功夫的(de )破坏(🥂)以其标志(🔱)性动作垫步侧踢把一个(😥)一(🥌)袭(🥡)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美国(guó(👂) )不权威杂志黑(hēi )带曾(🔁)经(💨)的新闻过这件(⭐)事(⌚)至(zhì )多(duō )明确一点(diǎn )杂志上登(🛅)的数(shù )据(jù )就是22875米当时是在(zài )一个游(💧)泳池旁边李小龙退后仅几步(🌜)一个垫步侧(cè )踢就把对方踢入水里以前我(wǒ )也(🐨)不我相信不过(guò )以李小龙的(de )身手速(sù )度再(💞)加体重猛踢估(gū(🍌) )计能产生这(🎬)些效果再者当时被(bèi )踢飞的(😋)人做(🦕)的是平抛(🐒)运(🔌)动(🎁)并不是在(⏭)水平面(🐠)上(shàng )结束这一动(📐)作并且增强(🤕)了(le )可能性(🌙)李小龙(🤞)在体能上倒是有(yǒu )过人之(📪)处在(zài )毅力有爱国这(♊)方面(🎲)很值得你去爱(🎽)我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的(🕝)沉(chén )拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的力量3以(⏱)其招牌手势垫(🍴)步侧踢把一个一(yī )名身穿(🏍)护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米(mǐ(😷) )落入游(📐)泳池中4把(bǎ )345公斤的(😱)杠铃直臂水平前(🗼)伸收起在伸出(🤗)右(yòu )手绝对静止控(🔁)帛20秒5把563公斤的杠(🌳)铃平(😇)伸并停(tíng )留半刻6一手(🐌)持32公斤哑(🔔)铃水平(☝)前接一个(💠)反(😕)身(😚)后(🚕)摆再侧(🕌)(cè )举至肩(🤧)部并要坚持(🔹)数秒7随(suí(♍) )意地把手(shǒu )指再插入(🎲)(rù )一罐(guàn )未开封的可(🌹)口可乐(lè )8用侧(😡)踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约(yuē )135公(gōng )斤的(🌒)麻袋(🛺)踢到(😬)总共一层房子的(de )高度李(🏐)小龙的个人健身绝对机(🚜)密求(qiú )知若渴(🥚)李小龙(✡)马上收藏点了全部也能(néng )找到的健康和健美运动杂(🍀)志以及乔韦德(📶)的美国先(🏏)生和健(😒)美者与力(lì )量(🕒)他(tā )把这些(xiē )杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(zài )洛(👈)杉矶时他如果一有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂(⚫)志(👹)他(🈳)所积(👿)(jī )攒到的有从本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(⏱)面知识的渴望几乎(⏺)(hū )到了发疯的程(😛)度从那时候(🍯)一(yī )直到(dà(♟)o )1973年病故(gù )李小龙积聚(👄)了(🐹)大(dà )量的(🏃)(de )或者哲学武术的(💪)书籍(jí )另(⏰)有约400册或者(zhě )健身健美运动(🧀)训练学(xué )营养学和举(jǔ )午等(🖲)方面的(🚰)书籍他细细的看努力专研把其中本身(🐥)价值(zhí )部(bù )分(fèn )徒手(🧐)画并在空白处标明训练计划经钻研大量资(🤭)料(❄)和(hé )信息李小龙(🚊)汇编(🔔)了一(🛄)套适合自(zì )己并能最(🚱)大(dà )程度(🌞)地发展(🏚)起来力量又相对于(🍷)不会增长体(tǐ )重的训练计(⬛)划除(chú )了(👽)每个星(🥙)(xīng )期天3次的训练(😸)内容恢复手段和(hé )营养(yǎ(👏)ng )等尤其是把素(sù )质练习和(🛍)(hé )武(🔸)功(✒)天(🔜)天(tiān )练习有(🔽)机地加强起(➖)来令其本已(😵)很(🍡)高(🔺)(gāo )深的(🏬)(de )武功升华至几乎完(wán )美的艺(😆)术品(🔃)程(🧠)度可是相关证明(⏳)那(nà )样(🥕)做的效(xiào )果是(🍿)骇人的李小龙安排好(hǎo )了(♑)的力量训(🚒)练比重很(hěn )小仿若要把死去的时(shí )间阻一阻出去(qù )但改变(biàn )过去对力(🚫)量训练(🚑)的看法很显然(👞)他分(🏤)出受(🏧)益颇深并把这计(jì )划修炼(📅)之法给(🕓)最常(🦏)来馆训练的学生之一卡(🕔)里(🎶)姆阿布(bù )杜尔贾(🥉)巴(📽)尔贾(jiǎ )巴(🛀)尔曾对肌肉与(yǔ )健(📬)美杂志记者说(💈)布鲁斯是在1970年夏让(🈴)我进行力量练习的那是星(xīng )期13次的计划大(♎)多(duō )数内容是布鲁斯(🔌)经(🤐)常(🐷)会练习练习的只(💣)不(🌶)(bú )过我当时只有做每项两组各(💈)12次可是(shì(🖤) )它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习(😯)根本就是到了狂暴地步据(👭)(jù )伊鲁山度回(🏞)忆除星期13次(🙍)力(👤)(lì )量练(liàn )习外李小龙还在武(🍌)功练习中渗(shè(🔠)n )入很多几乎一样的练习(xí )他说(shuō(📆) )李小龙在武(wǔ(🛥) )功练习(xí )练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击(jī )练(❎)习你每(👔)次练习练习进行12组(🧟)每组100次(〰)(cì )双手各持1234567和10磅哑铃(🏷)参(🤕)与(➰)金字塔(tǎ )形(🥔)递增(🏸)6组然后(⛳)再(🍲)再依次(🏉)趋于零重量通(tōng )过(guò )6组拳(quán )击我模仿李曾让(➕)我(🚥)和他(😈)一起练过一(🏧)次哇练习后三角肌和手臂是会(♎)如(🤳)此酸胀(📫)但(dàn )不仅仅(🍏)这些李小龙在那三天(🎱)的力量训练日和未不负(📄)重练(💹)功其他(tā )时间(💓)里是会(huì )用(yòng )哑(yǎ(🧔) )铃(😥)发泄没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达道(🌥)他从来不趁着(zhe )当(dāng )电(🐹)视里(lǐ )有拳(🦃)击赛时(🍡)(shí )他(tā )你(nǐ )经常(cháng )是边吃边持铃我(wǒ )模(mó )仿即(🐐)使(🈲)是在(💏)看点书时也(🍫)是(👿)一(💐)只手手里书而另一(🙃)只手(🥛)做(🔘)(zuò )着哑铃(📛)练(liàn )习(xí )实在觉得不可思议天(🐴)生神力(lì )的前臂李小龙而且(🐉)(qiě )特别注重前臂训练以可以提(🥌)高他的握(👟)力和(hé(👔) )击(🐂)拳(📈)(quá(🔉)n )力量他的(de )妻(qī )子琳达(〰)说(🌐)他(🍙)对前臂练(🌑)习练习甚至(zhì )入(rù )迷的地(dì )步如果能有人常规完全没有一种(💈)新(♊)(xīn )的前臂(👧)再练(liàn )习方(😃)法(fǎ )他(tā )一(yī )定要想个办(🥊)法得(dé )到它(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的(de )老朋友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握(✋)力去练习器李鸿(🕛)新说小龙经常把设(🗑)(shè )计(jì )草图给我然(🈸)后再让我(💺)遵循要求和规格去(qù )能完成不(bú(🍿) )过我也不傻他(tā )笑了笑后紧(✝)(jǐn )接着说我(💱)明白小龙电(➖)脑设计的那(nà )些(xiē )器(qì )械(🤣)对练习练习(⛱)肌肉是很有(🛤)效的(👏)所以才我(wǒ(🔅) )并不(🆖)一定(dìng )给寄一个的(🥅)同时(🛸)也留一(yī )个(🔈)在家自(zì )己(jǐ )练鲍勃(⛹)沃尔是李小龙(😽)的另一位朋(🥠)友他还在李小龙出演(🔍)的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死(sǐ(😂) )亡游戏等3部(🍶)影(🥘)片中(🌻)扮(🌮)演的角色过角(🤵)色他说李小(🏯)龙力(lì )气(qì )惊人的前臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体(tǐ )形象的位置(zhì )他说(➖)布鲁(🚔)(lǔ )斯(㊗)的前臂(🌮)和身体的比例是我仅见的人(🆕)中最大的他不仅(🐄)仅前臂(🅱)十分普遍富(🔇)裕(🏙)但(💣)还(🚰)占(⤴)据(💼)(jù )一双(🚜)铁拳和十只钢指那绝对是(🏵)实在(zài )太(tài )可怕地(dì )了奥(🕞)林匹亚(👩)(yà )健美先生(👂)多里安(🔟)耶茨(🛸)这样的评价李小龙(🐣)他混(😺)身(shēn )肌肉是(shì )极(🏽)为非(🚆)常结实刺出的(de )力(lì )量是极(🛺)为的可怕地他(tā )是(🍠)一个(🚎)令(🛠)人不(⚡)(bú )可(📺)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(❄)曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔(♌)击(👺)了个坑而那个头盔当然了已经承受(🏞)住(🚸)了好(⚡)几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🍧)广(👘)播(😿)公司的(de )最新出电(diàn )视(🛰)剧青(qīng )蜂侠(🔻)中扮演的角(jiǎo )色二号男主(😾)角加藤(téng )时(🥃)(shí(🧥) )与青(👴)蜂(🚢)侠(🏨)(xiá )的扮演(🌕)者好(🧗)莱坞影视(💍)明星范(🎤)(fàn )威(🕖)廉(😴)姆斯(🥫)成了(le )好朋友两人都(☔)(dōu )占据(jù )粗长的(🥧)前臂但全(quán )面的(de )胜利(⬛)(lì )的完全不(📞)同(⬛)李小龙是(🚒)通(🎦)过(🚫)练功有(🕹)目的的训练获得而后者则通过多年骑(qí )野(🌔)牛的竞技表演和(🥈)越野摩(🍹)托(💦)而勤练这位(wèi )身(📮)高186米6英尺1英(🍪)寸体重9550公斤210磅的(🌜)大汉是(😰)当时惟一能和(hé )李(lǐ )小龙(🏹)(lóng )掰手(🚼)(shǒu )腕正面交锋(🤙)(fēng )的人现在想(🥜)起了这些(🏿)个事来他还不(😯)好意地说他李实(🈯)在难以相信我们与不(❇)是(👺)一(💜)个级别的(de )较量我远远超过他40磅可是他(⛵)的前臂是我所见等(děng )同于(🔳)体(🐹)重(📊)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜(shèng )利据(📑)赫伯(bó(🏓) )杰克森一段回忆说(shuō(🍏) )李(lǐ )曾(🤺)玩(👄)(wán )笑说准(🐏)备好当此(💼)项(🛶)目世界冠(guàn )军李另一位(♎)好朋(💒)友木村武之说你要(🧠)是抓(🌰)着李的(🏺)前臂觉(jiào )得(😍)竟像扣(🏠)住(zhù )了一根坚硬(yìng )的(de )棒球(🙏)(qiú )棒李小(xiǎo )龙每隔(🛌)(gé )一天只要能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前(🚜)臂的密(💔)度(dù )很大(dà )因(💃)此(🥊)要每隔(🧖)一天给了它们一定量的刺激才能够健(🏵)壮范(🥞)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我(💶)总(💳)是开车不带齐琳达和(🛸)布兰(🛫)顿李国豪(🏚)(háo )到我家度(dù )周末即(🔨)使来我(🏀)这里他(tā )也叮(dī(🍄)ng )咛去(🛐)练(✉)习时总衣袋跟着再(zài )练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(🌮)自(🧜)好(hǎo )很还好的(🚠)人当(⛲)我在他死前约一(yī )个(gè )月看见他们时他看上去还真棒极了身(shēn )体上(🎃)看上去(🎩)像(xiàng )岩石一样的坚(jiān )硬他说(🔓)布鲁(lǔ )斯(sī )很谦让我如果我们在一(🎻)起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当(🦃)真有一次他将(😠)一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗(🤨)上面写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧青(🦌)蜂侠播出后李(🦓)小(🤦)龙名(😡)声大震他训(🎨)练十(📐)(shí )分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了(le )器械重量(🏘)增加(jiā )了次数并在(zài )每(🧥)(měi )项练习中相对应提高两组(zǔ )练习无法置信(🐑)的(de )力量李(🎉)(lǐ )小龙的力量(㊙)素(🍞)质是不俗(sú )的(🌡)据被称美国跆拳道(🚭)之(😼)父的李(lǐ )俊久所述他曾和(📚)李小龙交过(💦)手深深被李小龙(🐟)(lóng )的武功速度(dù )力量所(suǒ )称(🐄)霸他说(shuō )李小龙还真天才人物我从来都没有见到(dào )过会如此健壮的人(rén )他(tā )这个(🏦)可以(yǐ )单手(shǒu )用(📶)一只食(shí )指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都很(🥎)沉(🥊)重曾是(shì )李(🍾)小龙徒弟的223米高(gā(🎳)o )的大个子篮球运动(🔁)员卡里(🚊)姆阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔一(🚖)段回忆说李(⏩)相当灵活精明(🎮)强干他老(🗯)是速度不光快动作(🍑)像(xiàng )猫一(🛫)样(yà(🚺)ng )耐力李还独(dú )特创新(🥜)了一种他一般称(📄)升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由(➡)搏击的(📒)倡导者乔(🤺)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身(shēn )体和体(tǐ )重而(🔮)言(🈚)他具备了令人(㊗)不(bú(🏀) )敢相信的力量他是可(👢)(kě(🆖) )以(yǐ )把(bǎ(🏋) )343公斤重的杠铃直臂水平前伸(📗)收起再伸(shēn )出静(🔯)(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(sī )议(yì )的除非一个(👋)903公斤重的人都未必会做能够得到而(🚀)伊鲁山度说(🧑)的(🕌)比这更玄(xuán )他说曾目睹李把563公(🌼)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(🚜)龙(⛅)在美国的第一(yī(🎙) )个(🎈)徒(tú(⛪) )弟杰西格洛(🤯)弗也回忆说师傅偶尔(ě(📜)r )会做这样(yàng )一(yī )种练习(👂)一(yī )手持323公(🎸)斤(🔧)哑(yǎ )铃水(shuǐ )平(píng )前举接(🥖)一个欺身后(🔳)摆接着呈(🚳)侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持(chí )数秒这重量(🔇)对一般人提摆(🙎)尚有困(kùn )难不要(🌠)说做动(🏑)作了况且李小龙(lóng )有很多小绝活(huó(👆) )如可以(🚰)不随(🏐)意地把(😚)手指插进(jìn )一罐未开封(😜)的(😀)可口可(🚘)乐或是一个侧踹(chuài )使一只45十(🙆)公斤的沙袋裂开(📒)美国(guó )比较(🏼)著(zhe )名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí(🍅) )那(🅱)时李刚刚把(🏆)家从卡佛(😂)城搬到洛杉矶贝尔(ě(🕹)r )空(kōng )港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都移(🛣)住不(🐽)动它但李对我(🥜)说嗨威利看(kàn )着远处随即(jí(😯) )他就飞起一脚把它踢悠(yōu )得(dé )老高完全碰到天花板接着(🈂)又狠狠(🈯)弹回(🐹)来(lái )了李小龙的(💫)力(⛷)量(✈)真够慑人心魄无法(🍧)置信李(🛢)小龙的绝招也有他的寸拳(👆)他的(💘)寸劲可(👅)将一名体(🤝)重45公斤以内的人(rén )轰出非(fēi )常(cháng )一段距(jù(📂) )离泛(🔘)美柔道冠(💸)军海沃德小本(🦀)曾切磋(🎈)(cuō )一(🖼)番(fān )过这(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件(jià(🌄)n )事他(💪)就不以为然伤感的歌地说怎(🍩)摸也想不到李(🤨)的拳头竟(🔒)这般很厉害当时(shí )他从(🤽)后面紧紧(jǐn )抱(♌)住李以(👃)为李无法(⏬)动弹不(bú(🕍) )了没有想到李只身体颤(chàn )抖(🌦)了一下身(👤)体回过头来(🕳)是(😢)一(😆)拳小(🤓)(xiǎo )本只都觉得自(🙇)己飞(fēi )行一段后撞到墙(qiáng )上(⛳)再被摔(🍥)倒(😏)在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(🌈)以恢(huī(🙍) )复和李小龙(🍡)同时期(🚯)的(🌔)武林高(🏙)手一谈到李都(🤹)有一种恐(👈)惧(👷)感特别是李(⤵)小龙(😧)的速度他们同盟协议(🚄)的感(☝)觉(👮)(jiào )是(🥤)发现到李(🐆)小(xiǎo )龙(🍃)无(wú )比(bǐ )地快并也能当(dāng )初查觉对手意图即使(🧥)是(🚰)和对手同时(💌)进攻都是李(📕)先击中他对方(👀)李(♏)小龙的另一名徒弟(🎡)格(gé(🍈) )伦是这样评价他(🎹)师傅(⛲)的布鲁斯的全盛期(🈚)得象麦克尔(🚣)(ěr )乔丹和默罕默德阿(⚡)里一样(💬)称雄称霸于自己(jǐ(🐃) )的领(🚱)域又不(bú(🕴) )是别(👩)人(rén )不行的(👎)话完全是他真(zhēn )的(de )太出色了铁人李(😰)小龙的(🏭)第一步计划即便李(lǐ )小龙更具(jù )超乎常人的素质天赋(🌺)但(🌄)他仍然很(😥)(hě(🤑)n )崇拜(bài )具高相象不俗素质(🔍)的(🚸)选(㊙)手(shǒu )他(👗)曾一段文字特训不仅(🤵)仅能想提(🎉)高体能(néng )但能注意培(🏒)养精神和感情它必须(😃)智力和天赋的高度加强才能达(🚆)到完美(🌗)境(🏹)界摘自(👘)李小龙遗著(zhe )截拳道(🌩)之道从生理学的角(jiǎo )度(😳)讲强大的(🙋)力量来源于肌纤维的增粗和神(shén )经(🌍)系统(🔱)的(👭)一(🏨)定高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁(❤)斯(🈯)死(🤲)后有抽取(qǔ )健美(🙃)明星图片(🎱)和(🐓)(hé )资料的嗜好(hǎo )3个坦克(🍨)师(shī )拉里斯科特(👃)大卫德(dé(⤴) )雷(lé(🌙)i )珀和当时还不太为人所知(🎅)的年(nián )轻(☝)小(📚)伙(🕹)子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集(jí )过程中(zhōng )李小龙把那些世界著名(😡)选手更适合(hé )自己的训练内容和(hé )计划(🌏)布料(🏷)裁剪下(xià )了并剪切(🌑)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🔫)回(🐵)忆说布(💞)(bù )鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆(💫)时(shí )都带到一大(🕛)堆从外面买来的健(jiàn )美(mě(🧥)i )杂志接着之中飞出精选都(🏂)(dōu )结束了(🌍)完了对我说丹(dān )这(zhè )三个伙计都说(shuō )这是发(fā )展肌肉线条清(🙆)晰(💔)度(🗾)的适宜(yí )方(fāng )法(🔌)那(😖)绝(🥕)(jué )对是是太棒了然后再(🕙)他变会亲(qīn )自(zì(🧕) )来去(qù )想体验(yàn )这应该(🧝)是李(lǐ )小龙在1969年时的状态(🌈)但他是怎么(🎱)对健美和(Ⓜ)力量训练感兴趣(📆)(qù )的东西呢一种推测很可能是他和严镜(🚂)海在加州奥(🐵)克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(📏)很多背景和关系他(🃏)曾和当时很(hě(⛎)n )著名健美(🈵)选手史蒂夫里(🍴)夫斯克(🐂)兰茜罗(🌴)斯杰克拉(lā )兰(🕜)以及日本最著名举重(chóng )运动员奥运(📷)会冠军汤(🎊)米(🧜)片岗一起特(tè )训(🗨)了(le )很长时间不过(⚽)积累(lèi )了极为丰富的训练(liàn )方法在(zài )李(🛸)小龙和琳达(🐼)订婚后不久他们由(👛)西(xī )雅(yǎ )图搬来奥克(kè )兰和(💖)严镜海一家住在一(yī )起所(🐱)以才李(🗼)小龙有机会和(hé )严镜(🈂)海(hǎi )一(👅)起去练习(xí )但(🍅)李小龙传(📸)(chuá(🎴)n )的c语言设计者来自纽(niǔ(🍠) )约的乔治泰(🚣)恩(📿)(ēn )说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前(qián )几年在香港时就有力(💘)量(🚂)去(qù(👫) )练习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰(✔)恩的资料李小龙的大姐李秋源有(😨)一(👊)次将她男朋友罗(🧥)伯特陈送(😯)回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很强(qiáng )健(jiàn )虽说(shuō )李小龙立剪要前(qiá(🏆)n )往他的出生地美国但(dàn )他对陈说(shuō )以后回香(🎸)港再安排好了(🛰)和他一起(qǐ )特(💍)训无论(lùn )谁是(🎢)李小龙首(〰)位健美启(🕒)蒙者全部李(lǐ )小(〰)龙传(chuán )记作(zuò )者(🚗)(zhě )都一致(🕓)认为(wéi )李小龙(💻)在1965年几年(niá(🖌)n )前大多并且(qiě )力(🧗)量练(⛷)习他当时通常(😼)还是去练习咏春拳等(děng )中(⚫)国悠久的(de )传统功(gōng )夫杰(🏿)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(⛵)模仿靶一些单双杠天(💨)天练(🐣)习健美(🍦)操和柔(⛰)(ró(🧑)u )韧练习但过了不久布鲁(💪)斯就有一些力量练(liàn )习(🐠)练习(xí(⛓) )如拉(👴)负重行走(🤲)滑(⛷)轮和用短棒绳系(🔂)3040千克哑铃参与卷(👘)(juàn )腕(wàn )天(♿)天(tiān )练(🆚)习前(📧)臂格(♈)(gé )洛弗还回答说(shuō )布鲁(🐀)斯而且注重实际关节无氧训练只不过(✋)怀疑(⚫)要前(🎾)蹬首先(🚦)要(yào )使关(🛣)节强(qiáng )壮并(🕞)传达(🧣)击打时所迸(🐈)发而出的(🔧)极为强大力量转折(📙)点这个看(kàn )似(🗂)简单但他有(yǒu )效(🦗)的力量天天练习加强(Ⓜ)武(wǔ )术功夫的(😛)训练也让李小龙(🔍)在60年(🌵)代初就已(yǐ )小(🏼)(xiǎo )有名声但(dàn )一(💱)直到了(🥓)1964年(🥖)他(tā )才绝(jué )无可能对力(✂)量和别(bié )的素质的(⬆)(de )理(🌊)解更加深入因为他一直是在旧(🥖)金山他的武馆(guǎn )亲(qīn )传武艺在1964年下半(⭐)年他迫不得已地卷入其中(🌼)一场对他身心(🆚)具备强大惊(🏒)撼力的(😟)大比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正准(zhǔn )备(🐚)(bèi )向(⛲)他的学生传(🦏)艺时门突然之间被一伙人一(yī )脚(jiǎo )踢(tī )开(kā(🐌)i )冲(♑)进(🚽)来的是几个(🎖)中国武(🐾)(wǔ(♑) )术(shù )高手他们是当地中国(🌁)社团的(🥇)代表据琳达说(🔅)(shuō(🔟) )当时她正(zhèng )好在内(🗡)并怀有他们的(🕌)后(😤)代(🍖)李国豪8个月的身(shēn )孕(⛱)这个代表走过去李(💰)小(🚓)(xiǎo )龙面(👛)前给了他一个之后(🆒)能(🐪)牒要(➰)么开始向非东(dōng )方人传武要(yào )嘛和(🧡)我们比武会我来教任何想学的人李小龙(🍢)解释(shì )说我毫不(bú )在意他(👇)们的肤色只(🗒)(zhī )要怀有真诚我(🍚)就教当(🛒)时布鲁斯的学生除开了联合(💧)国以(yǐ )外国(guó(🆙) )家的人除了(🔙)了世界上不同种族和信仰的(🧦)人可(🗼)是1964年在旧金山的(👭)(de )中国城把中国(📔)武术的秘密修炼之法给西方(♿)(fāng )人在当地华人武术社(🛰)团被认为是一(🥈)种背叛(🈁)行为双方的(🔗)态度很肯定(❓)地会造(🚬)成一场比武会(huì )在(🏣)又开(kāi )始(✡)前(🎤)那些个(📇)中国武(🚓)术高手曾说过李最(🚲)好(hǎo )是关掉这所(🎈)所馆否则(zé )据(🖌)那些个了解和曾与李小龙训练训(🏪)练过(guò )的人(🌐)说(shuō )李(lǐ )小龙是有名的火爆性不(♎)曾受过试练或愚弄(🥌)(nòng )果见他缓缓地戴上手套操纵(zò(🃏)ng )一下情绪在一阵如此激烈(liè )的交手就把(🥜)那(🛷)位与他比武会的功夫高手(📹)打跑了尽管李小龙功(🦅)夫(💤)征(zhēng )服(💉)大陆了挑(tiāo )战(⛲)者(zhě )但在这(🕍)场较(🍌)量中他的体能(🌁)消耗比(🙋)较大琳达回忆说(🚦)布(🕛)鲁斯(sī )当时实在累极了他(🚾)认为这次较量(🥙)(liàng )的时(👫)间不应该这样长是而自己(🎬)杀伤(shāng )力(lì )还不够功能(🖌)(néng )失常(🎪)他当(🛌)时(🏰)(shí )真(🍎)够难过极(🚨)了通过(guò(🚧) )这次(🕕)搏斗以至于李小龙见过到(dào )能够的武功不只是(♓)一招一势(⏩)的(😄)拳脚但还必须应具(🎤)备超人(rén )的体能与力(👋)量素质他把(📬)接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类(🗂)积攒和闷头勤练这也就(💧)是(⌛)李小龙对(🚦)力(🎟)量练(liàn )习见过的(de )转折点2欧美第一(🤱)超模(mó(🧥) )乔(qiáo )丹卡(🕎)(kǎ )佛这样的身(shēn )材能打(dǎ )多90分(🤑)吧个人对于(🌳)并(bìng )非太不(🖲)喜欢胸最(zuì )重要的大的女生但身材我还是相当(dāng )的很喜欢的
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