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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2024/大陆/科幻/恐怖/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：翁虹/陈健一/黄笑玲/蓝茵/许思敏/
    • 导演：布莱恩·科拉诺/
    • 年份：2024
    • 地区：大陆
    • 类型：科幻/恐怖/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,印度语,日语
    • 更新：2024-12-22 11:50
    • 简介：1有什么(💾)科学依据能证明李小(🔊)龙(lóng )中国功夫的破坏2欧美第一超(chāo )模乔丹(🛐)卡(kǎ )佛这样的(🍷)身材(🏨)能打多1有什么(🔮)科学依(🏉)据能证明李(🔪)小龙中(zhōng )国(guó )功(gōng )夫的(🌒)破坏以其标志(Ⓜ)性(xìng )动作(➕)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢(tī )飞(fēi )了20米没入(🕐)游泳(yǒng )池中(🚶)美(📃)(měi )国(guó )不权威杂志黑(🥃)带曾经的新(xīn )闻(wén )过这(🗼)件事至多明(🌳)确一(🔁)点杂志(🏨)上登的(🏊)数据就是22875米当时(shí )是(🥥)在一个游泳池旁(páng )边李小龙退(⬅)后(🚥)仅几步一个(🌘)垫步侧(🥏)踢就把对方踢入水里(📍)以前我也(⭐)不我相信(🍪)不过以李(📅)小龙(📙)的身手速度再加体重猛踢估计(😞)能产生这(📵)些效果(💈)再者当时被踢飞的人做的是(🏇)(shì )平抛运动(dò(🆙)ng )并不是在水平面上结束这一动(dò(🕸)ng )作(zuò(😎) )并(⏹)且增强(qiáng )了可(🥒)能(néng )性李小龙在体能上倒是(🍾)有(💞)过(🕚)人(😵)之(zhī )处在毅力有爱国这方面很(hěn )值(🈲)得你去(🗄)爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🚃)的沉(♑)拳2用二节棍(🕢)轰出了(🕕)1600磅的力量(😭)(liàng )3以其(qí(🐔) )招牌(📴)手(🔆)(shǒ(🤜)u )势垫步侧踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(🙀)池(🐞)中(zhōng )4把(🐣)345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手(😖)绝对静止控(🆔)帛20秒5把(✔)563公斤的杠铃(líng )平(✨)伸(🐞)并(🧤)停(💓)留(😵)半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚(jiān )持数秒7随意地把手指再插入(rù(🧣) )一罐未开(🍺)封的可(🤨)口可(🕔)乐(🐆)8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的(🛶)沙袋踢破9把约(📨)135公(gōng )斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子(🥦)的高(🌂)度李小龙的个人健身绝(🧤)对机密求知若渴(👄)李小(🍥)龙(🌷)马上收(⬜)藏点(🈶)了(🐤)全(quán )部也(🥨)能找(zhǎo )到的健(jiàn )康和健(jiàn )美运动(🤠)(dò(🔚)ng )杂志(🏩)(zhì )以及乔(qiáo )韦德(🛍)的美国先生和健美者(zhě )与力量他把(🐼)这(zhè )些杂志能变现部分(🤗)衣服(fú )裁(🤟)剪(🍶)下了(🖍)并(bìng )整(📪)(zhěng )理(lǐ )一(✳)番(fān )需(📠)要(yào )保存好在洛杉矶时他如果一有(🌚)空(✍)就逛(👔)各书店寻(🔲)找风健美(měi )杂志他所积攒(zǎn )到(dà(🤢)o )的有(yǒ(🤷)u )从本世纪初到(🥪)60年(🦀)代的(💛)各(gè )种(zhǒng )各样的力量天天(tiān )练习杂志的书籍他对这方面(💥)知(📇)识的渴望几乎到了发疯的程(👈)度从那时候一直到(🤳)1973年(🧠)病故李(🍔)小龙(🎽)积聚了大量的(⏩)(de )或(🏖)者哲学武术的书籍(jí )另(🥤)有(🌀)约(🐁)400册或(📳)者健身(shēn )健美运(yùn )动训练(🔊)学营养(yǎ(❇)ng )学和举午等方面的书(shū )籍他细细的看努力专(zhuān )研把(📖)其中本身(shēn )价值部分徒手画并在空(⏩)白处标明训(⏱)练计划经钻(🐇)研(🈴)大量(🍔)资料和(🥌)信息李小龙汇编了一套适(🏵)合自己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量又(🕹)相对于(🧛)不会增(zē(👧)ng )长体重(chóng )的训(🕟)练计划除了每个星(👚)期天(🐴)3次的训练内容(🅿)恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质(zhì )练习和武功天天练习有机地加(🧛)强起来令(🌀)其(🏸)本已(yǐ )很高深的武(😴)功升华至(💻)几乎完(wá(👱)n )美的艺术(shù )品程度可(🏸)是相关证(🐁)明那(nà )样(🏑)做的效果是骇人的李小龙安排好(hǎo )了的力量训练比重很(🔢)小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一阻出去(🥦)但改变过去对力量训练的看法很显(🐛)然他分出(🥤)受益颇(😂)深并把这计划修(xiū )炼之(♐)法给最常(cháng )来馆训(🌯)练的(de )学生之一卡(kǎ )里姆阿布(🗂)(bù )杜尔(🚜)贾巴(bā(🖌) )尔贾巴(👣)尔曾对肌肉与健美杂志记(🐙)者(🥌)说布鲁斯(sī )是(💄)在1970年夏让我进行力量练习(xí(⛽) )的(📴)那是星(🕠)(xīng )期13次的计(🖊)划大多数内容是布(🕐)鲁斯经常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做每项两(liǎ(🍤)ng )组各12次可是它确实是比较有(🚘)(yǒ(🐥)u )效李小龙对力(🍊)量练习(🎵)根(🚜)本就是到了狂暴(🧛)(bào )地(dì )步(bù )据伊鲁山(🤵)度回忆除星(🤮)(xīng )期13次力(lì )量练习外李(🖼)小龙还(hái )在武功练习中(🛹)渗入(🖊)很(🐛)多几(🥛)乎(🤾)一样的练习他说李(lǐ )小龙在武功练习练习常持(👌)着哑铃(🐼)接受拳击练习你每次练习练习进(🌴)行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字(💻)塔形递增6组然(rán )后(📡)再再(zài )依次趋于零重(🕙)(chóng )量(liàng )通过6组拳击我模(🆙)仿李曾让我和(📽)他一(yī )起(qǐ )练过一次哇练(liàn )习后三(sān )角肌和手(🔓)臂是会如此(👪)酸胀但(dàn )不仅仅这些(xiē(🐞) )李小(💂)龙在那三(👑)天(⛅)的(de )力量训练日和未不负重练功其他时间(🗡)(jiān )里是会(😋)用哑铃发(fā )泄(🍔)没有了(🥂)能(🍄)(né(😈)ng )量他是那副哑铃琳达道(🛩)他从来(🚳)不趁着当电(🛌)视(🧢)里有拳击赛时他你经常(📓)是(🍤)边吃(📗)边(🏢)持(👇)铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时也是一只手手里书而另一(🕓)只手(shǒu )做(zuò )着哑铃(🕔)练(liàn )习(🍮)实(shí )在(zài )觉得不(bú(🔭) )可思议天生神力的前臂李小龙而且特(tè )别(😯)注重前(📆)臂训练以可(kě )以提(🌞)高他的握力和击拳力量他(🤸)(tā )的妻(qī )子(👿)琳达说他对前(👥)臂练习练习(🚿)甚至入迷的地(🍻)步如(🕚)果能有(💥)人常规完(wán )全没有一(🍉)种新(🕦)的(de )前臂再练(📽)习(💝)方(🚠)法(❕)他(🐙)一(🎥)定要想个办(🎓)法得到它(tā )他甚至于让(ràng )他的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿新(🚕)给他(🍆)能制造几(jǐ )种握(✏)力去练(🤡)习器李(📴)鸿新(🕰)说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求(qiú )和规格去能完成(ché(♉)ng )不过我(⏩)也不(bú(🦖) )傻他笑(xiào )了(👼)笑后(hòu )紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练(🥫)(liàn )习肌肉是很有效的所以才我并(📐)(bì(🌁)ng )不一定给寄一个的同时(🈚)也留一个在家自(zì )己练鲍勃(❌)沃尔(📣)是(🌨)李小龙的另一位朋友他(🔠)还(🧛)在李小(⛵)龙出演的(🖕)(de )猛(měng )龙过(guò )江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等(🅾)3部影片中扮(💫)演的(de )角色过角色他(🍌)说李小(🎄)龙(🍚)力(💅)(lì(🏺) )气惊人(rén )的前(🐞)臂在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体(tǐ )形象的位置他说(shuō )布鲁斯(sī )的(🌭)前臂(🌠)(bì )和身体的比例是我(😒)仅见(🚇)的人中最大的(⛽)他不(bú )仅仅(jǐn )前臂十(🍍)分普遍富裕但(🧑)还占据一(yī(🤔) )双铁拳和十只钢(🧑)指那绝对(🚖)是实在太可怕地了奥林匹(pǐ(😐) )亚(🎊)(yà )健美先生多里(🦄)安耶茨(cí )这(🍱)样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(jié )实(🚼)刺出的力量是极(jí(🕜) )为(🔘)的可怕(🚟)(pà )地(🎚)他是(🎾)一个(gè )令人不(💺)可置信的(de )人李小(🥩)龙的(❄)拳头是令(lì(⚫)ng )人(😞)胆寒(🎐)的(🚞)他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而(ér )那个(gè )头盔当然了(le )已经承受住了好几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角(😍)色(🙃)二号男(nán )主角(🥌)加藤时与(🕗)青蜂侠(xiá )的扮演者好(😔)莱(🎛)坞(📷)(wù )影视明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据(🏠)粗长的前臂但(🏧)全面的胜利的完(wán )全(🌞)不同(tóng )李小龙是(shì )通过练功有目的的训练获(📞)得而(🔜)后者则通过多年骑(🤷)野(❓)牛的竞技(💧)表演和越(🥁)野(👀)摩(mó )托(🕣)而勤练(🏒)这位身(🗾)高(🔌)186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅(👋)的大汉是当时惟一能和李小龙(👟)掰手(🏼)腕(wàn )正面交锋的(🔁)人现(🕶)在想起了这(🚅)些(xiē )个事(🔱)来他(🍦)还不好意地说他李实在(zài )难(nán )以(yǐ )相信(🐓)我们(men )与不(♏)是一个级别的较量我远(🕦)远超过他(tā(🍭) )40磅可是他的前臂(bì(🆎) )是(🙆)我(🚪)所见(🧦)等同于体(tǐ )重的人中(🚎)最(🏾)粗壮的李(lǐ )小龙在掰(🗑)手(shǒu )腕比赛中我总是(🤲)取得胜利(lì )据赫伯杰(jié(🐋) )克森一段(duàn )回忆说李(🎴)曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备好当(dāng )此项(xiàng )目(🐅)(mù )世界冠军李另一位(😇)好朋友(🌛)木村(💇)武(💮)之说你(🥪)要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣(🚢)住了一根坚硬(🤯)的棒球棒李小(🍼)龙每隔一天只(📊)(zhī )要能坚持(chí )天(tiān )天练习(🐗)前臂(🌺)他怀(huái )疑(🔺)前臂的密(mì )度很(🎱)大因此要每隔一(🔵)天给了(🤜)它(🕞)们一(yī )定量(liàng )的刺激(jī )才能够健(⬜)壮范威廉姆斯(sī(🚬) )一(yī )些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(🕶)达和布兰顿李国豪到我家(🎅)度(🏖)周末即使来我这里他(🗯)也叮(👎)(dīng )咛(níng )去(qù )练习时总衣袋跟着(zhe )再练习(xí )专用小玩意他绝不(🏁)沾烟酒(jiǔ(💧) )是名完全洁身自好很还(⛺)好的人当我在他死(sǐ )前约一个月看(🔮)见他(tā )们(men )时他看上(shàng )去还真棒极(🙀)了(🎑)身体(🍺)上看上去像(xiàng )岩石(🚵)一样的坚硬他说(🍨)布鲁(⤵)斯很谦(🐙)让我如果我(🚜)们(😘)在一起气氛是会亢奋(👞)下来(lá(👶)i )他还你经常你别当真有一(🌿)次他(🔆)将一张粘贴物粘在我车(✔)子后窗上面(miàn )写着青(qīng )蜂侠保(⚫)护此车当(🌋)电(🗒)视(💡)连续剧青蜂侠(💦)播(🌎)出后李小龙名声(shēng )大震他训练十分勤奋(🐶)刻苦并如何修改了计划的部分内容增(zēng )加(🌳)了器械(😪)重量增加了次数并(🐫)在(zài )每项练习中相(xiàng )对应提高两组练习(🛬)无(wú(🛀) )法(👃)置信(xìn )的力量李小龙(📲)的(de )力量(🐿)素质(zhì )是不俗的据被(🍯)称美国跆(🍮)拳道之(🧒)父的李(lǐ(🙉) )俊(🗼)久所述他曾和李小龙(🔺)交(jiāo )过手深深被李(lǐ )小龙(🚸)的武功速度(dù )力(🎸)量所称霸他说(shuō )李(🛶)小龙还真(zhēn )天才人(✨)物(📤)我(wǒ )从来(⏹)都没有见到(🐞)过(guò )会如此健(jiàn )壮的人他这(🏖)个可以(yǐ )单手用(🧚)一只食指来(🚲)做深蹲(dūn )而我用四个(🍆)指头撑都很沉重曾(🐚)是(🕎)李小(🥇)龙徒弟的223米高的大(dà )个子(zǐ(🎁) )篮(🌰)球运(yùn )动员卡里(📥)姆(Ⓜ)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🥢)当灵活精明强(👹)干他老是速度不光(🐧)快动作像猫(🎖)一(yī )样耐力李(🗡)还独(🕋)特创新(xī(🤝)n )了一(🤙)种他一(yī )般称升旗(📆)的(de )下(👟)腹肌练(✋)习方法70年(nián )代传统日式(🏃)自由搏击(🌚)的(💂)(de )倡(🗞)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(xiǎo )龙为(🥛)师乔回忆说通过李的身体和(🍮)(hé )体重而(ér )言他具备了(♊)令(🤼)人不敢相信的(📡)力量(🍯)他(🕙)是可以(🐆)把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(🦉)(qǐ )再(🍍)伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而言是太不(🛷)可思(🐬)议的(🏎)(de )除非一(🥠)个903公(gōng )斤重(🐋)的人都未必(bì )会做能够得到而(🌎)伊鲁(💨)山度说的(🖖)比这更玄他说曾(⏳)目睹李把(👄)563公斤的杠(🔮)铃水平前(qián )举并仅(🔎)仅片刻(😍)李(lǐ )小龙在美国(guó )的第一个(😳)徒弟杰西格洛弗(fú )也(yě(🦂) )回忆说(🍥)师傅偶尔会做这样一(yī(🕔) )种练习一手持(chí )323公(🥚)斤(🤾)哑铃水平前举接(🐭)一个欺(qī )身(👕)后摆(🎇)接着呈侧举(👃)至肩(jiān )部(bù )水平并一(⏹)定要坚持数秒这重(🚚)量对一般(📺)人提摆尚(✳)(shàng )有困(kùn )难不要说做动作了况且李小龙有很多(duō )小绝活如可以不随意地(💌)把手指插(📸)进一罐未开封的可口可乐或是一个(📒)侧踹使一只45十公斤的(🌏)沙袋(☝)裂开美(měi )国(🎞)比较著名柔术大师威利(lì(👲) )杰伊WellyJay回忆说他最后一次(❇)看(😒)见了李(🆒)小龙是李(🗂)小龙搬去(qù )好莱(🐒)坞(wù )时(shí )那(😓)时李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬(bā(🍒)n )到(dào )洛杉矶贝尔(ěr )空(kōng )港在李(🉐)小龙新家的(de )院内横挂(guà )有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不(bú )动(🤪)它(tā )但李对我说(📿)(shuō(🙄) )嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞(fēi )起(🥑)一(⬜)脚把(bǎ )它踢悠得(🧥)(dé )老高完(🍉)全碰(📴)到(dào )天花板接着又狠狠弹回来了李(😀)小(xiǎo )龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法置(🧥)信(xìn )李小(🛹)龙的绝(😝)招也有(🗣)他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以(🤽)内的人轰出非常(cháng )一段距离(lí )泛(fàn )美(měi )柔道冠(💃)军海沃(👗)德小本曾切磋一番过(😥)这样的拳的滋味每当一提(🌤)(tí )起这件事他就不以为然伤感的歌地(💇)说怎摸也想(❓)不到李的拳(quán )头竟这般很厉害(hài )当时(💔)他从后面紧紧(🍔)抱(🕖)住李(😎)以为李无法(🛑)动弹不了没有想到李(lǐ(🚊) )只身体(💩)颤抖(dǒu )了一下(😹)身体回过头来是一(😹)拳小本只都(🚲)觉得自己(jǐ )飞(🎞)行一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒(🕎)在地上(shà(⛰)ng )就这(zhè(🐽) )一拳使小本(bě(⏺)n )仰躺很久才(cái )可以恢复和(🙃)(hé )李(lǐ )小(♋)龙(lóng )同时期的武(🐕)林高手一谈到李都有一种恐(💟)惧(🎃)感特别(bié )是李(lǐ )小龙的速度(🏁)他们同盟协(xié )议的感觉是发(🌌)现(👟)到李小龙无比(bǐ )地(dì(📻) )快(🍐)并(🌷)也能当初查觉对手意图即使是和对手同(tóng )时(🈴)(shí(🙁) )进攻都是(🏊)李(lǐ )先击(jī )中他(🐢)对方(🎐)李小龙的(🆖)另(lìng )一(🏚)名徒弟(🥧)格伦是这样评价他(🌼)(tā )师傅的布鲁斯(🛀)的(🍱)全盛期(🐖)得象(📼)麦克尔(ěr )乔丹(🔓)和默罕(hǎ(📴)n )默德阿里(lǐ )一样称雄称霸(👮)于自(zì(👐) )己的领域又不是别(🏿)人不行的话(huà )完全是他真的太出色了(🎢)铁人李小龙的第(📐)一步计划即便李小龙更具超(🤣)乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高(gā(💤)o )相象不俗(🍱)素质的选手(🚍)他曾一段文(🌏)字特训不仅仅能想提高(🏟)体(tǐ )能但(😐)能(néng )注(🐮)(zhù )意(yì(👝) )培养精神(shén )和感(🌹)情它必须智力和(hé )天赋的高度加强才能(✌)达到完美境界摘自李小(🕜)龙遗著截拳道之道从生理学的角度(🎼)讲强大的力量来源(yuán )于(🚳)肌纤维的增粗和(💫)神经系统的一定高(gāo )度(dù )完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的(🏴)妻(🔻)子琳(🐴)达说布鲁(🗑)斯死后(😤)有抽取健美明星图(🚙)片(piàn )和资料(🧤)的嗜(🌘)好3个坦克师拉里(💰)斯科特大卫德雷珀和(🔴)当(🈹)时还不(🌙)太为人所(suǒ )知的年轻(🎲)小伙子阿(🚌)诺德(dé(🥄) )施瓦辛格在收集过(guò )程中李(🌖)小龙把那些世界著(⚡)名选手更适(🙀)合(hé )自己的训练内容和计划(🚓)布(🌚)料裁剪下了并剪切(qiē )粘(🛢)贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆说(🕍)布(🏐)鲁斯(sī )你每(měi )次(cì )回(📏)中国城的武(wǔ )馆时都(😪)带(🗿)到一大(🛥)堆从(❇)外面(🌄)买来(🚶)的健美杂(😺)志(zhì )接(jiē )着之中飞(fēi )出精选都结束了完了对我(wǒ )说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条(🔣)清晰度的适宜方法(🤸)那绝对是是(🚘)太棒了(🎀)然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小(xiǎ(🤕)o )龙在1969年时的状态但他是(🐉)(shì )怎么对健(💷)美(❓)和力量(🛤)(liàng )训(🙈)练(liàn )感兴趣(🐬)(qù )的(🐰)东西呢一种推测很(🔥)可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后(hòu )受严(🚨)的影响肝胆火旺(🎲)严镜海有很多(📜)背景和关系他(✳)曾和当时(shí(🍄) )很著名健美(🦊)(měi )选手史(🐥)蒂夫里夫斯克(🍕)(kè )兰(🏧)(lán )茜(📍)罗斯杰克拉兰(💯)以及日本(❤)最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了很(hěn )长时间不过积(☝)累(lèi )了极(jí )为丰富的训练(liàn )方法在(😾)李小(xiǎo )龙(🍍)和琳达订婚后不久他们(👑)由西雅图(tú )搬(bān )来(🗺)奥克兰和(📎)严镜海一家住在一起所(suǒ )以(🖕)才李小龙有机会和严镜(🤷)海一起(🔮)去(💰)练习但李小龙(ló(🌲)ng )传(📂)的c语(🌎)言(yán )设(🏯)(shè )计(🆒)(jì(🕉) )者来自(💟)纽约(yuē )的乔治泰(📽)恩说布鲁斯在(🌿)(zà(🔧)i )遇到严(👸)镜(🎼)海前几年(💱)在香(㊗)港时就(⏯)有力量去(qù )练习的记录和裸露上身(⛏)肌肉的照片据(jù )泰恩(⭐)的(🍔)资(🕰)料(💗)李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次(🍊)将(🙉)她男朋友罗伯特陈(🏛)送回家陈是一名健美运动员身体很(👀)强健虽说李(😐)小龙立剪要前(qián )往(wǎng )他(〰)的(🐼)出生(🏹)地美国但他对陈说以后(👋)回香港(🌽)再安排好了(le )和他一(🚦)起(⛰)特训无论谁(shuí )是李小(xiǎo )龙首位(🔊)(wèi )健美启蒙(🐳)(méng )者(⛱)全部李(🎣)小(xiǎo )龙传记作者都(🚇)一致认为(💹)李小龙在1965年(nián )几年前大多(👩)并且力量练习他当时通常(🐾)还是去练习咏春拳等中国(🛍)悠久(jiǔ )的传统功(💯)夫杰(jié )西格(🌃)(gé )洛弗回忆(👢)中说布(⛑)鲁斯(💭)18岁时(😛)可(❕)到达西(🙍)雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚(🤯)木制作(👨)(zuò )的模(mó )仿靶一(🆎)些单双杠天天练(🚚)习(🛸)健美(měi )操和柔韧练习但过了不(bú )久(🐻)(jiǔ )布鲁斯(sī )就(👀)有(🐔)一些力量练习(🍈)练习如拉负重(chóng )行(há(🛋)ng )走滑轮和用短棒绳系3040千克(📣)哑铃(líng )参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(🌷)(dá(🙋) )说(🏌)布(🚉)鲁斯而且注(👻)重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并(🏯)传(🛒)(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大力量转折点这(zhè(🎐) )个看似(🤛)简单但他有效(🍉)的(de )力量(😂)天(tiān )天练(liàn )习加强武术功夫的训练(liàn )也(🌔)让李(👁)小龙在(zài )60年(niá(🆓)n )代初就已小有名声(㊗)但一直(🥪)到了1964年他才(cái )绝无可能对(duì )力(🐿)量(🕴)和别的素质(🗒)的理(🏵)(lǐ )解更加(🧘)深(😡)入因为他一直是在旧金山他的武馆(🐇)亲(qīn )传武艺在1964年(🧗)下半(🐗)年他(🛵)迫不得(dé )已地卷入其(🌒)(qí )中一场对他身心具备强(🌦)大惊撼(🤶)力的大比武(😠)虚空之(zhī(💦) )中那是当李小龙正准备向他(tā(🍠) )的学生传艺时门突然之(🀄)间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是几个中国武术(shù )高(💬)手(shǒu )他们(🐏)是(📓)(shì )当地(💰)中国社(🤢)团(🤘)的代表据琳达说当时(🥢)她正(zhèng )好(🌳)在(🎴)内(nèi )并怀(huái )有他们(💦)(men )的后代(dà(🦀)i )李国豪8个月(yuè(🏸) )的身孕这个代表走过(✡)去李(💏)小龙面前给了他(tā(⤵) )一(🍀)个之(🙁)后(hòu )能牒要(🐱)么(me )开始向非东方(🤑)人传武要嘛和我(💡)(wǒ )们(🍃)比武会我来教任何想学的人李小(📚)龙解释说我毫不(🚆)在意他们的肤色(🎭)(sè )只(💚)要怀有真诚我就教当(dāng )时布(🔸)鲁斯(🐒)(sī )的学(🦗)(xué )生除开了联(lián )合国(guó )以外(wài )国家的(🦓)人(🕒)除了(📍)(le )了世界上不(bú )同种族和信(xìn )仰(🤼)的人可是1964年在旧(🛋)金(jīn )山的中(🍾)(zhō(✒)ng )国城把中国武术的秘密修(🆑)炼之法给(gěi )西(xī )方人在当地华人武(👹)术(shù(🏬) )社团被认为(🎧)是一种背叛(pàn )行(♐)为双方的态度很肯定地会造(🍹)成一场比武会在又(👡)开始前(🙏)那些(🔠)个中国武(🗞)术高(🈁)手(shǒu )曾说过李(😮)最好是关掉(dià(🏉)o )这所所(suǒ )馆否则(😀)据那些(🅾)(xiē )个(🔺)了(📼)解和曾与(🎷)李小龙(🥥)训练训练过(🏆)的人说李小(xiǎo )龙(lóng )是有(yǒu )名的火(huǒ )爆性不(🛷)曾受(🤯)过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地(😄)戴上手套操(🗨)纵(zòng )一下情绪在(zài )一阵如此激(🥈)烈的交手就把那(🥑)位与他比武会的功夫高(💋)手打跑了尽管李小龙功夫征(🐼)服(🤶)大陆(🚉)了挑(🈴)战者但(dàn )在这场较量中(zhōng )他的体(🕰)能消耗比较大琳达(🐫)回(🔜)忆说布(🦑)鲁斯当时实(shí )在累(👏)极(jí(🐯) )了(📓)他认为这次较(👉)量的时间(🕐)不应(yī(🧣)ng )该(gāi )这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功能失(shī )常(🎮)他(tā )当(🛷)时真够难(ná(🍹)n )过极了通过这(⛹)次(cì )搏斗以至于(🌴)李小龙见过到(🎴)能够的武(🛣)功不只是一招(🥏)一势的拳脚但(dà(🌠)n )还必(bì )须应(😒)具(🎿)备超人(rén )的体能与力量素(🙊)质他(🐛)把(👪)接(🕎)下来事件看成是是(shì )一(yī )个(🍘)起点这一世结(jié )束后他更一(yī(📲) )类积攒和(🥛)闷头勤练这也(yě )就是(🎐)李(🅾)小龙(🧙)对(😛)力量练习见过的转折点2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的(🥋)身材(cái )能打(🐳)多90分(🕠)吧个人对于并(🎮)非太不喜欢胸最重(chóng )要(yào )的大的女生但身材我(wǒ )还是(🏤)(shì )相(👑)当的很喜欢(huān )的

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