简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吹越满/黑泽明日香/神乐坂惠/绪方义博/芦川诚/尾原光/三浦诚己/渡边哲/
- 导演：金佑成/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：动作/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-19 10:13
- 简介：1有什(🔪)么科(🏗)学依据(jù )能证(zhèng )明李小龙中(zhōng )国功(🌂)(gōng )夫的破坏2欧美(mě(⛩)i )第(dì )一(🌂)超(💆)模乔丹卡佛(🗑)这样(yà(🔵)ng )的身(🛡)材能打多1有什么(me )科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫(😶)的破坏以(yǐ )其标志性(✏)(xìng )动作(zuò )垫步侧踢把一(yī(🍖) )个(🔢)一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(🗯)了(⛺)20米没入游(❔)泳池中美国不权威(wēi )杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(✳)明确一点杂(❗)志上登的数据就是22875米当(🍔)时是在一个游(yóu )泳池旁边李(😷)(lǐ )小(⏪)龙退后(hòu )仅几步一个(🖍)垫步侧踢就(🥜)把(bǎ )对方踢入(🌷)水里以前我(🌿)也不我相信(👀)不(bú )过(👄)以李小龙(lóng )的身(shē(🦃)n )手速(sù )度再加体重(chóng )猛(🛅)踢估计能产生(🕖)这些(xiē )效果再(zài )者(zhě )当时(🖨)被(📮)(bèi )踢飞的人做(zuò(👯) )的(de )是平抛(👌)(pāo )运动并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并(bìng )且增强了(le )可能性(xìng )李小龙在体能(🦍)上倒是有(yǒu )过人之处在(zài )毅力(lì )有爱国这(zhè )方面很(hěn )值得(🗺)你(💗)去爱我们去学习(🤶)1以(💯)(yǐ )其130余磅的体重(🚔)劈出了350磅(páng )的(🍴)沉(👎)拳(㊙)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🦃)其招牌手势垫步侧踢把一(yī(🌽) )个一名身(🏉)(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(💈)(le )20米落入游泳(yǒng )池(⏩)中4把345公斤的杠(gà(🆙)ng )铃直臂水平前伸收起在伸出(🛋)右手绝对静(🤷)止(😜)控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃平(🍏)伸并(🛡)停留(🗻)半刻6一手持(🎂)32公(🕑)斤哑铃水平前接一个反身(shēn )后摆再侧(🧞)举(♊)至肩部(🏝)并要坚持(chí )数秒7随(suí )意(yì )地把手指再插入一罐未开封的(🏍)可口可乐8用侧踹把一只(📣)45十公斤(🕚)的沙(〰)袋踢破(🙊)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(🏋)的(🔅)高度李小龙的个(🕜)(gè(📙) )人健身绝对机密求知若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上收藏(🛰)点了全(quán )部也(😻)能找到的健康(🛄)和健美运动杂(😳)志以及乔(qiáo )韦(🔮)德(dé )的美国先生和健(😺)美者与力量他(🆑)把这些杂志能变(biàn )现部分衣服裁(🌳)剪下了(🐿)并整理一番需要保存好在洛杉矶时(shí )他如果一有空(kōng )就逛各(gè(🧓) )书(🎽)店寻(➰)找(zhǎ(⤵)o )风健(jiàn )美杂志(🏼)他所积攒(🦓)到(💬)的有从本世纪(🛅)初到60年(nián )代(🦖)(dài )的(🍅)各种各样的力量天天(tiān )练习杂志的(👽)书籍(🈹)他对这方(🕢)面知识的渴望几(jǐ(🗽) )乎到了发疯(fēng )的程度从那时(🐓)候一直到(👆)1973年病故李小龙积聚了大(😱)量的或者(😼)哲(zhé )学(🚣)武(🤼)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(xué )营养学和(🏪)举午等(🥟)(děng )方(fā(🧤)ng )面的书籍他(tā )细细的看努力专研把其中本身价(jià )值部分(🚛)徒手(🐭)画(🖌)并在空白(bái )处标(🌄)明训(📃)练(🥂)(liàn )计划经(🌊)钻(🕒)研大量资料和信息李小龙汇编了一套适(🧤)合(🤢)自己并能最大(🚱)(dà )程度地发(🧦)展(🥡)起来(lái )力(🗿)量又(yòu )相对于不会增长体重的训练计(jì )划除了每个(🎥)星期天(🌔)3次(✂)的(🎠)训(🐧)练内(🥥)容恢复手(🕍)段(🏮)和营(⛄)养(😚)等尤其是把素质练习和武功(🌭)天(👐)(tiān )天练习有机(⌛)地(💚)(dì(🤲) )加(jiā )强起来令其本(⛳)已(yǐ(👓) )很高深的(de )武(wǔ )功升(🏦)华至几乎完(wán )美的(de )艺术品程度可是相关(guān )证明那样做的效果是骇(🖐)人(rén )的李小龙安排好了的力(lì )量训练比(🌤)重很小仿若要把死去的(🔋)时间阻一(🤨)阻出去但改变过去对力量训(🥕)练(😭)的看法(🗨)很显然他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼(📲)之(🚧)法给最常来(lái )馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜(🧖)尔贾巴尔贾巴(💝)尔曾对(⛔)肌肉(☕)与健美杂志记者(zhě )说(📧)布(🗣)鲁斯是在(zài )1970年(💴)夏(xià )让我进行力量(liàng )练习的那是星(🥄)期(qī )13次的计划(huá )大多数内容(róng )是(📧)布鲁斯(sī(💁) )经常(cháng )会练习练习的只不过我当(dāng )时只有(🔼)做每项两(🌤)组各12次(🙌)可(kě )是它确实是比较有效李小龙(🥜)对力(lì )量(liàng )练习根本就是到了狂(🤽)暴地(🏖)步据伊鲁(🏿)山(🏛)度回忆除星期13次(🐋)力量练习外(🐰)(wài )李小龙还在武功(🦀)练习中(🌏)渗入很多几(📫)乎一样的练习他(tā )说李小龙在武功练习练习常(cháng )持着哑铃接受拳(📔)击(🐁)练习你每次练习练习进行12组每组100次双手(💋)各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金(jīn )字塔(🥨)(tǎ )形递增6组(zǔ(🎁) )然后(hòu )再再依次趋(qū )于(yú )零重量(👎)通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他(🛅)一起练过一次哇(wa )练(🌐)习后(🛎)三角肌(🔌)和手臂(🐷)是(shì )会(🐜)如此酸胀但不仅(🔍)仅这些李小(🚈)龙(🐸)在那(nà )三天的力量训练日和未不负重练功(🎉)其他(📀)时间(😏)里是会(huì )用哑(🏈)(yǎ )铃发泄没有了(le )能量他是(😿)那(🔉)(nà )副哑铃琳达道(dào )他从(🤥)来(🗽)不趁(😅)着当(🎨)电视里有拳击(🐠)赛时他你经常是边吃边持铃(🎫)我模仿即(🖊)使(❕)是在看点书时也是一只(🔷)手手里书而另(🕳)一只(zhī )手做着哑铃练(🍏)习实在觉得不可思议天生神力的前臂(🗣)李小龙(lóng )而(〰)(ér )且特别注重前(🚺)(qián )臂训(xùn )练(😉)以可(📒)以提高他的握力(😳)和击拳力量他的妻(🚺)子(zǐ )琳达说他对(🐳)前(😎)(qián )臂练习(xí )练(⏫)习甚至(🔷)入迷的地(😱)步如果能有人常规(🧠)完全没(🤚)(mé(🥜)i )有(👫)(yǒu )一种新的前(⤴)臂再练习方法他一(yī )定(🛍)要想个办法得(dé(🐓) )到它他(🧔)甚至于让他的一位(wè(Ⓜ)i )在(👌)旧金山的老朋友(🐀)(yǒu )李鸿(hóng )新给(gěi )他(😙)能(né(💰)ng )制造几种握力去(🐴)练习器李鸿新说小龙经常(👀)把设计(jì )草图给我然后再(🌂)(zài )让我遵(zū(📡)n )循要求和规格去能完成不过我(wǒ )也不傻(🐗)他笑了笑后紧接着说我明白小(😯)(xiǎo )龙电脑设计的那些器械对练习练习(🚰)肌肉(ròu )是很有(📴)效的所以(yǐ )才我并(🗃)不一(😽)定给寄(🦔)一(yī )个的同(⛽)时也留一(🆓)个在家自(🐑)己练(🐄)鲍勃沃尔(📬)是李小龙的另一位(wèi )朋(péng )友他还在李小龙出(🗼)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yó(🚒)u )戏等3部影片中(zhōng )扮演(🤙)(yǎn )的角色过角(jiǎo )色他(🏫)说(🐧)李(🦃)(lǐ )小龙力气(🏌)惊人(👳)的(🛑)前臂在他(🏌)的(de )功(gōng )夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(🍼)的前(qián )臂和身(shēn )体的比例是我仅(jǐn )见的人(🐖)中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🥇)但还(🈵)占据一双(🎚)铁拳(🤼)和十(😪)只钢指那绝对是实(🙌)在太(tài )可怕地了奥林(lín )匹亚(🦄)健美先(💕)生(🤗)多(🏤)里安(ān )耶茨这(👻)样的(🛋)评价李小龙他混身肌肉是极为非(🚺)常结实刺出的(de )力量(🆙)是(shì )极为的可(🏞)怕(♐)地(📏)(dì(😡) )他是一个令(lìng )人不可置信的人李(📨)小龙的拳头(🚸)是令(🍺)人胆寒的(🕦)他曾将一个由钢丝(sī(👨) )条编制(zhì(🚸) )的头(🏋)盔(⏯)击了个坑而那个(gè )头(tóu )盔(🤣)当(dāng )然了(le )已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(🥝)在(🌀)哥伦比亚广播(bō )公司的最(🔣)新出电视(🛐)剧青蜂(fēng )侠(💀)(xiá )中扮(bàn )演的角色二号男(💆)主角加藤(téng )时与(🎂)青蜂侠的扮演者好莱坞影视(🐉)明(🐱)星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友(👬)两人都占(🤨)据粗(🚴)长的前(qián )臂但(dàn )全(🤨)面的胜利(🕵)的(de )完全不(👇)同李小龙是通过练功(👖)有目的的训练获得而后者则通(🛅)过(🥉)多年骑野牛的竞(🚨)(jìng )技(🐇)表(📘)演和越野(yě )摩(🔏)托而勤练这位身(🏎)高(🎫)(gāo )186米6英尺1英(yīng )寸(⏬)体重9550公(🐦)斤210磅的大汉是当(👝)时惟一能和李小龙掰(🐋)手(🐇)腕正面交锋的(🎟)人现在想起了(🔗)这(🍉)些个事来(😶)他还不好意地说(shuō )他李(🐡)(lǐ )实在难以相信我们与不(🐦)(bú )是一个级别的(📺)较(🤐)(jiào )量(🥤)我(💛)远(yuǎ(🀄)n )远超(🚛)过(guò )他40磅可是他的前(❌)(qiá(🥑)n )臂是我所见等(dě(🖤)ng )同于体(tǐ )重(🌠)的人中最(🐐)粗壮的李(🦎)小龙(lóng )在掰手腕比赛中(zhōng )我(wǒ )总是取得胜利据赫伯(🦁)杰(🚔)克森一段回(🌎)忆(yì )说(🐇)(shuō(🚷) )李曾玩笑说准备(🦁)好当此项目(🥡)世界冠军李(🥍)另一(yī )位好朋(péng )友木村武(wǔ )之说(🚢)你要是(👏)抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一(yī )根坚(🛁)硬的(📕)棒球棒李(🔟)小(xiǎo )龙每隔一天只(zhī )要(✴)能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂(bì )的(🗑)(de )密度很大因(yīn )此要每(📞)隔一天(🕣)给了它们一定(😙)量的刺(🐯)激才能够健壮(🥡)(zhuà(😫)ng )范威廉姆斯一些回忆说布(🍼)鲁斯那(👼)时我总是(shì )开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到我家(🏺)度周末即使来(🐉)我这里他也叮咛(🍯)去练习时总(🔡)(zǒng )衣(📇)袋跟着再(📣)练习专用小玩意(🤦)他绝不沾(zhān )烟酒是名完(🐾)全洁身自好很还好的(⬅)(de )人当(🎷)我在他(tā )死前约一个(🌼)(gè )月看见(jiàn )他们时(🚉)他看(🚛)上去(🗽)还(🈺)真棒(🌑)极(🦋)了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的(de )坚硬他说布(📙)鲁(lǔ )斯很谦让我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下(🍐)来他(🕺)还你经常你别当(dāng )真有一次(cì )他(🛑)将一张粘贴物(📑)粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠(💳)保护此车当电视连续剧青蜂侠(📣)播出(chū(💄) )后李小龙名声(🏤)大(dà )震(zhè(🏉)n )他(tā )训练十分(fèn )勤奋刻苦(👼)并如何修改(🍧)(gǎi )了计划的(🔹)部分内容增加了器械重量增加(😓)了次数并在每项(🍽)练习中相(🐏)对应提高两组练习(🎰)无法置信(xìn )的力(🖼)量(🏦)李小龙的力(lì )量(💫)素质是不俗的(😩)据被称美国跆拳道(🧢)之父的(🥑)李俊久所(🌯)述他(🌇)曾和李(lǐ )小(🐆)龙(⛵)交(👆)过手深(🎅)深被李小(♎)(xiǎo )龙(🎚)的武(💂)功速度力量所称(chēng )霸他说李(🚝)小龙还真天才人物我从来(lái )都没有见到过会如此健(jiàn )壮(zhuàng )的(🚕)(de )人他这个可以单(🈯)手(shǒ(🏠)u )用一只食指来(☔)做深(⏳)蹲而我用(yòng )四个指头撑(📲)都很沉重(🤛)曾是李小(🍾)龙徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮球(🚀)运动员卡(🥐)里姆阿布杜尔贾巴尔一(🤙)段(🎐)回忆说李相当(dāng )灵活(huó )精明(😊)强干他(👊)老是速度(🏆)不光快(🤫)动作像猫(māo )一样(yàng )耐(nài )力李还独特创新了(🚚)一种他一般称升旗的下腹肌练习(💰)方法70年(nián )代传统日(rì )式(shì )自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(ló(💐)ng )为(wéi )师乔回忆说通过李的身体和体(✊)重而(ér )言他具(🔽)备了令(🎑)人不敢相(🕑)信的力量他是可(💧)以(🛏)把343公斤重(🏂)的杠铃直臂水平前(qián )伸收(shōu )起再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒(🆒)钟这对(duì )一名体重62公斤的(de )人而(ér )言(⛰)是(📷)太不(🎥)可思议的除非一个903公斤重的(de )人都未必(🌙)会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的(🧟)比这(zhè )更玄他说曾目(mù )睹(🔯)李把563公斤(jī(🙁)n )的杠(💞)铃(🏉)水平前举(🖊)并仅仅片刻(🎯)李小龙(🔇)在美国的(🐼)第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(⭕)师傅偶尔会做这样一种练习一(yī(📟) )手持323公斤(🙃)哑铃(🙊)水平前举接一(🔸)个欺(qī )身后(🐼)摆接(🎚)着呈侧举至肩部水平并一(🕸)定要(😣)(yào )坚持数秒这重(🏸)量对一(🚊)般人提摆尚(shàng )有(yǒu )困难不(🔇)要说做(✉)动作了况且李(👐)小龙有很多小绝活(huó )如可以不随意地把(⚡)手(👅)指插进一罐未开(🤘)封的(🕧)可(kě )口可乐或是(👑)(shì )一(yī(👃) )个侧踹(🐳)使(🍘)一只(🗜)45十公斤的(🔜)(de )沙袋裂开美国(🌈)比(🌚)较著名柔术大(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回(huí(🈺) )忆说他(tā )最后一(yī )次看见了李(🏼)小(⏲)龙是(shì )李小龙搬(😠)去好莱坞时(🌌)那时李(🗂)刚刚把家从卡(⏮)(kǎ )佛城搬(bān )到洛(🥈)杉(shān )矶贝尔空港在(zài )李小龙新家的院(🥜)内横挂有两只太严(👵)重的沙袋最少(🛤)1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚至(💯)都移住不动它(😵)但(dàn )李对我说嗨威利(🌜)看着远处(😬)随即他(🐹)就(jiù )飞起(qǐ )一脚(🎺)把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接着又(yòu )狠狠(🌛)弹(🃏)回来了李小龙(lóng )的力(♏)量真(👥)够(🤩)(gòu )慑人心魄无法置信李小龙的绝(jué(🍧) )招也有(yǒu )他的寸(🥝)拳他的(👱)(de )寸劲可(🖌)将一名体重45公(👊)斤以(⏲)内的(🌡)人轰出非常一段距离泛(🥢)美柔道冠军海沃德小(🦁)本曾切磋一番过这样(🙌)的拳的滋味每(🙂)当一提起这件(📡)事他就不(bú )以为然伤(🚑)感的歌地(🎩)(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(🎐)李(lǐ )以为李无法动弹不了没有想(xiǎ(⛹)ng )到(⚽)李只身体颤(🚚)抖了(🗄)一(🎽)下身(🌱)体(🙉)回过头来是一(yī )拳小本(běn )只都觉得自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上(🈴)(shàng )再被摔倒在地上就这一(yī(🌯) )拳使(📣)小本(běn )仰躺很久才(cái )可以(yǐ )恢复和李小龙同(🧦)时期的武林高手一谈到李都(😄)有一(🌚)种恐惧(📮)(jù )感特别是李小龙(lóng )的速度他们(👌)同盟协议(yì )的感(🎞)觉是发现到李(🗳)小龙(🚃)无比(🔂)地快并也能当(🌇)初查觉对手意图即使是和对(🧜)手同时进攻都(dōu )是(🖨)(shì(🛄) )李先击中他对(🙃)方李小龙的(🚾)另一名(míng )徒弟格伦是(🏮)这样评(píng )价他师傅的布鲁(🕒)斯(➿)(sī )的全盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和默(🔭)罕默(⭐)德阿里一样(🏨)称(❓)雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别人不行的话完全(quán )是他真(🏏)(zhēn )的太出色了铁(😞)人李小龙(🌃)的第一步(🤯)计划即便李小龙更(⬆)(gèng )具超乎常人的(🌇)素(🥅)质(🚣)天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(bú(🗿) )仅仅(jǐn )能想提(🦓)高体(🔚)能但能注(zhù )意培养精神和(🔘)感情它必须(🆕)智(🈹)力和天赋的(🌡)高度(🔅)加强(🏯)才能达到完(🤲)美境(jì(🏦)ng )界摘自李小(xiǎo )龙遗著(🚳)截(😢)拳道之道从生理学的角度讲(♊)强大的力(lì )量来源(🗼)于肌纤维的增粗和神经系统(tǒng )的(🐳)一定高度完(🤼)(wán )善李(📓)小(🎪)龙的妻子琳达说布(🧠)鲁(🆔)斯死(🔔)后(🌔)有抽(🍆)取健美明星图片(📞)和(hé )资(📣)料的(de )嗜好3个(gè(😮) )坦克师拉里斯科特大卫(🎤)德雷珀(🔠)(pò )和当(➡)时(🎹)还不太为人所(🐢)知的年轻(🎦)小伙子阿诺德施(🎂)瓦(🍌)辛格(🚤)在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(jǐ )的(de )训练内容和计(jì )划布(🎇)料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到(dào )拿来的(de )笔记本上伊(🏮)鲁山(shā(🚵)n )度一(🐎)段回(💺)忆说布鲁斯你每(🍵)次回中国(🥀)城的(de )武馆时都带到一大堆从外面买来的健美(🏀)杂志接着之(😆)中飞出(chū )精选都结束了完了对我(wǒ )说丹这三个伙计都说(🏡)这是(🤴)发展(zhǎn )肌(🖥)肉线(🛹)条清晰度(dù )的(de )适宜方法那绝对是是(😱)太(tài )棒(🙄)了然后再他(tā )变会亲自(zì )来(🍢)去想(😡)体验(🌖)(yàn )这应该是李(🤶)小龙在1969年(🈺)时(🥎)的(🏡)状态但他(tā )是怎么对(duì )健美(🆕)和(🏢)力量训(🎠)练(😛)感兴(💄)趣的(🛄)东西呢一种推测很可(🕴)能是他和严镜(jìng )海在加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝(gān )胆火旺严镜(jì(🌪)ng )海有(🙊)很多(duō )背(bèi )景(⏭)和关系他(tā(🖍) )曾和当(🌃)时很著名健美(měi )选(xuǎn )手史蒂夫里夫(🙃)斯克兰(lá(🔋)n )茜罗(🖨)斯(🐱)杰克(kè )拉兰以(🚦)(yǐ(👕) )及日本(běn )最著(🎙)名举重运(♑)动员(💕)(yuán )奥(ào )运会冠军汤米片(piàn )岗一起特训了很长时间不过(guò )积累了极为(wéi )丰富的训(🐖)练方(🆗)法在李小(xiǎo )龙(🍬)和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家(jiā(🎨) )住(🕒)在一起(🌅)(qǐ )所(suǒ )以才李小龙有机(jī )会(huì )和严镜海一起去练习但(🌶)李(lǐ )小龙传的(😒)c语(yǔ )言设计者来(🛥)自(🛐)纽(🚾)(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🏂)严(🌀)镜(🚓)海前几年(📲)在(zà(🍄)i )香港时就有(💧)力量去练(⏳)习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(💙)李小龙的大姐(🏐)李秋源有一(⛰)次将她男朋友罗(🚽)伯特陈送回(huí )家陈(chén )是一名健美运动员身体(🖨)很(hěn )强健(🎃)虽说李(👢)小龙立剪要(🔣)前往(wǎng )他的出生地美(měi )国但他对陈说以后回(😐)香港(gǎ(➗)ng )再安排好了和他(🖨)一起(qǐ )特训无(🥅)论谁是李小龙(ló(💠)ng )首位健美启蒙者全部李小龙传记作(zuò )者都一(📡)致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(🏔)大多并(🚤)且力量练习(xí )他(🙈)当时(shí(🐱) )通常(😭)还是(🚾)去练习咏春拳(🎠)(quán )等中国(🔐)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(lià(🤧)n )唯(😑)有撞击(🐽)柚木制作的模仿(fǎng )靶(bǎ )一些(🕛)(xiē )单双杠(🗑)天天练习健美操和柔韧练习但过(🏧)了(le )不久布鲁斯就有(🔬)一些(🧐)力(lì )量练(🍋)习练习(xí )如拉负(fù )重(chóng )行(📬)走滑(👯)轮和用(yòng )短(📂)棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷(😍)腕(🔻)天天练习前臂格(⛱)洛(🆒)弗还(📤)回(😙)答说(🧐)布(🈴)(bù )鲁(🍅)斯而且(qiě )注(📍)重实际关节无(🔜)氧训练只不过怀疑要前蹬(📐)首(🎎)先要(yào )使关节(💨)强(qiáng )壮并传达(dá )击打时(🆒)所(🅾)迸发而出的极为强大力量转折(🌿)点这(💩)个(gè )看似简单但(🥚)他(tā )有效的(de )力量天天练习加强武术(🚗)功夫的训练也让李(📙)小龙在60年代初就(jiù )已小有(✉)名声但一直到了1964年他(🛑)才绝无可能对力量(lià(⛴)ng )和别的素质的理解(jiě )更(gèng )加(🌀)深入(💫)(rù )因为他一直是在旧金山他(tā )的武(wǔ )馆(guǎn )亲(qīn )传(🚒)武艺在1964年(nián )下半年(💏)他迫(👵)不得(🥪)已地(👎)卷入其中(🔉)一场(🥅)对他身(shēn )心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中(🗂)那是当李(👂)小龙正准备向他的学生传艺时门(😽)突(🗿)然之(💤)间(jiā(🗜)n )被(⛓)一(yī )伙人一脚踢开冲(🔉)进来(lái )的(🌼)是几个中国武术(🥛)高手他们是(shì )当地中(zhōng )国(👤)社团的代表(✒)(biǎo )据琳达(🏼)说当(dāng )时(shí(⚓) )她(🌹)正好(🥠)在(👂)(zài )内(✌)并(✔)怀(🐤)有他(tā )们的后代李(🐙)(lǐ )国豪8个月的身孕(🌍)(yùn )这个(😺)代表(🔼)走(⏲)过去李小龙(lóng )面前给了他一个之后能牒要么开始向非东(🔹)方(😻)(fāng )人传武要嘛和我们比(🏯)武会(huì(👝) )我来教(jiā(👙)o )任何想学的人(🚝)李(🔠)小龙解释说我(👁)毫不(🍦)在意他们的肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯(🐜)的学生(shēng )除(🐆)开(kāi )了(❓)联合国以(🌑)外(wài )国家的(💦)人除了了世界上(🌕)不同(tóng )种(zhǒng )族(🆘)和(🈚)信仰的人可是1964年在旧金(✋)山的中国城把(⛱)中国(📪)武(🐳)术的秘密修炼之法(fǎ )给(🐶)西方人在当地华人武术社团被(bèi )认(⛅)为是(🕉)一种背叛(pàn )行(háng )为双方(🚻)的态度很(🥙)肯(kěn )定地(👍)会造成(☝)一场比武会(🕒)在又开(😺)始(shǐ )前(😐)那些(⚽)个中国武术(🌨)高(🈷)手曾(🚏)说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解(jiě )和曾与(💒)李(🐃)小龙训练训练过的人说李小龙是有名(🍊)(míng )的火爆性不(bú )曾受(🍗)过试练或愚(yú )弄果(🍗)见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一(yī(📃) )下情绪在一阵如此激烈(🥓)的交手就把那位(wè(🙉)i )与他(tā(📸) )比武(wǔ(🍓) )会的功夫高手(👩)打跑了尽管(🌀)李小(🏄)龙功夫征服大陆了挑战者(🍤)但(dàn )在这场较量中他(🚬)的体能消耗比较大琳(🤲)达回忆说(shuō )布鲁斯当(dāng )时实在累极了他(📂)认为这(zhè(✔) )次较量的时(🌃)间不应该这样(🔺)长是(🚾)而自己杀伤力还(🔯)不够功(gōng )能(néng )失常(cháng )他当时真够(🌕)难过极了通(tōng )过这次搏斗以至于李小龙见(jiàn )过到(🕛)(dào )能够的(de )武功不只是一招一势的拳脚但还(🚘)必须应具备超(👲)人的体能与力(lì )量素质他把接(🐑)下来(lá(🥘)i )事件看(🛁)成(🍽)是是一个(gè )起点这(zhè(💪) )一(🐴)世结束后他更(gèng )一类积攒和闷头勤练这也就(🍘)是李小龙对(🌴)力(lì )量练习见过的转折点2欧美第(🗾)一(🕳)超(chāo )模乔丹卡佛这样(yàng )的(⛄)身材能打多90分吧个人对(duì )于并非(🎈)太(🍊)(tà(🏹)i )不喜欢(🎟)胸最重要的大的女(👑)生(🧒)(shēng )但(🙅)身材我还(hái )是相当(🎏)的(🎷)很喜欢的