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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2013/香港/恐怖/悬疑/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Robin/Askwith/Anthony/Booth/
    • 导演：法提赫·阿金/
    • 年份：2013
    • 地区：香港
    • 类型：恐怖/悬疑/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-22 23:03
    • 简介：1有什么科学(⚾)(xué )依据能证明李小龙中国功(📖)夫的破(🛅)坏2欧美第一(yī(📹) )超模(mó )乔(🌹)丹卡(🆔)佛这(🤸)(zhè )样的身材能打多(duō(🛰) )1有什么(✅)科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫(😃)的破(pò )坏以其标(biāo )志性(xìng )动作垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护(🏃)甲(jiǎ )的200磅壮(🌚)汉踢飞(👌)了20米没入游泳池中(🥍)美国不权威杂(🕗)(zá )志黑带曾经的新闻(🍐)过这件(📔)事至多明确一(⌛)点(diǎ(😡)n )杂志上(shàng )登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(⛳)李小龙退后仅几(jǐ )步一(yī )个垫步侧(cè(😵) )踢就把对方踢入水里以(yǐ(🤙) )前我(👿)也不我相信(xìn )不过(⏫)以(yǐ )李(📊)小(🏤)龙的(de )身手(shǒu )速度再加体重(chóng )猛踢(tī )估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平(🏂)抛(🎒)(pāo )运动并不是在水(shuǐ )平面上结(jié(🥙) )束这一动作(❓)并且增(zēng )强了可能性李小龙在体能(🔺)上倒是有过人之(zhī )处(chù )在毅(💑)力有爱国(guó )这方面很值得(🕷)你(nǐ(🎍) )去(👕)爱我们去(🥨)学习1以其130余磅(💛)的体(tǐ )重劈(pī(🍈) )出了350磅的(🔕)沉拳(🐸)2用二节棍轰出了1600磅的(👽)力量3以(yǐ )其招(🔺)(zhāo )牌手势垫步侧(😣)踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅(🍻)壮汉踢飞了20米落(👼)入游泳(👊)(yǒ(📢)ng )池(🌮)中(👝)4把(bǎ(✔) )345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出(🧕)右手绝(🌑)对(duì )静止控(🥙)帛(💉)20秒5把563公斤的杠铃平伸并(bì(🌮)ng )停留(liú(🎅) )半刻(🍃)6一手(🥦)持(🚉)32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(🕙)举至肩(✝)部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指再插入一罐未开封的可(kě )口(🚈)可乐8用侧踹(😁)把一只45十(💙)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(🚄)(má(🍤) )袋(dài )踢到总共(🏀)一(🖍)层房子的(🦑)(de )高度李小龙(lóng )的个(⚽)(gè(👺) )人健身绝对机密求知若(🌽)渴李(lǐ )小龙马上(shàng )收藏(🚛)点(diǎn )了全部也能找到的健(😥)康和健(🔌)美运动杂志以及乔韦(🔝)德的美国先生和健美者与(🈯)力量他把(🔈)这些杂志能(😂)变现部分衣服裁(cái )剪(🦁)下(🔬)了并整理一番需要保存好(hǎo )在洛杉矶(jī )时(shí )他如(🔗)果一有(🏇)空(kōng )就(👅)逛各书店寻(xún )找(🈁)风健美杂(🖋)志他所(🙁)积攒(zǎn )到的有从(có(🍭)ng )本(běn )世(🔴)纪初(🚵)到(🛅)60年代的(🏹)各种各样的(🦃)力量(liàng )天天练习杂志(zhì )的书(shū )籍他(tā )对(duì )这方面知(🚵)识(shí(🍏) )的渴望几(🚅)乎到了发(fā )疯的程度从那时候一直(🖋)(zhí )到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或(huò(🍁) )者哲(🈵)学武术的书籍另(lìng )有约(🆗)400册(cè )或者健身健美(📦)运动(🤷)训(🍋)练(🕞)学营养学和举午(🛤)等方面的书籍他(⛳)细细的看努力(lì )专(zhuān )研把其中本身价值部(🤺)分徒手画并(🔵)在空白处(👃)标明训练计(jì )划(huá )经(🕴)钻研大(🖌)量(🕜)资料和信息李(🌎)小龙(📋)汇编了一套适合自己并能最大(🛁)程度(🧓)地发展起(😊)来力量又相对于不会(huì(🆙) )增(🕟)(zēng )长体重的训练计(jì )划(⛵)除了(🧡)每个星期天3次(😀)的训练(liàn )内容恢(🍂)复手段和营养等(děng )尤其是把素质(zhì )练(🍿)习和武功天天练习有机地加强起来(lái )令其本已很高(🐤)深的武(🗝)功升华至(💌)几(🏕)乎(🚡)完美(měi )的艺术品程度可(kě(💺) )是相关证明那样做(🚵)的(de )效果(👮)是骇人的李小龙安排好了的(🗾)力(🛠)量训练比重很小仿若(🕙)要把死去的时间(👰)阻一阻出去但改变过(guò )去(qù )对力量训练(🌦)的看(🚬)法很显(Ⓜ)然他(🕠)分(fè(🐨)n )出受益颇深并(🤯)把(💛)这计划修炼之法(⏳)给(🛠)最(🌞)常来馆训练的学生之(zhī )一卡(🥄)里姆(✅)阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔(🌈)曾对肌(jī )肉(🈯)与(🚀)健美(🆘)杂志(🔬)记者说布鲁斯(🛠)是(shì )在(🔕)1970年(nián )夏(👇)让我(wǒ )进行力量(🍟)练习的那是星期13次的计划(😉)大多数内容(📠)是(👴)布(🕟)鲁(🚪)斯经常会(🙍)(huì )练习练习的只(zhī )不过我当时(🔧)只有做(zuò )每项两(🐂)组各12次可是它(🙆)确(🥣)实是比较(jiào )有效李小(📍)龙对力量练习根本就(🍇)是到了(🎏)(le )狂暴地步据(💈)伊鲁山(🐕)度回忆除星(xīng )期13次(🚕)力量练习(xí )外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一(🕸)样(yàng )的练(📰)习(👵)他(🏹)说(shuō )李(⏸)小龙在(☔)武(♈)功练习(xí )练(🍝)习常持着哑铃接受拳击练习(xí )你每次(cì )练习练(🌸)习进行12组每(měi )组(🧡)100次双手各持1234567和10磅哑铃(😱)参与(🐰)金字塔形递(dì )增6组(💈)然后再(zài )再依次趋(🎲)(qū )于零重量通过(🤬)6组拳(🦄)击我模(🤣)仿李曾让我和他一(yī )起练过一次(🏿)哇练(😮)习(xí(🐘) )后三(sān )角肌和手臂(📠)是会(huì )如此酸胀但不仅(jǐn )仅这些李(🐃)(lǐ )小龙(🔵)在那三天的力量(🐦)训练日和(🌫)未不负重练功其(🤳)他时(🖥)间(📚)里是会用哑铃发泄没有了能(🚺)量他(tā )是那副哑(🆔)铃琳达道(dào )他从(🐍)来(㊙)不趁着当电视里(👰)有拳击(🔛)赛时他你(nǐ )经常是边吃边(🤑)持(🍩)铃(👐)我(wǒ )模仿(fǎng )即使是(shì(🛩) )在(zài )看点书时也是一(🆙)只手手(shǒ(🚨)u )里书而(ér )另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉得不可(kě )思议天生神力(lì(🌸) )的前臂李小(💁)龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他(⛽)的握(🎃)力(💨)(lì )和(🐩)击拳(quán )力量他(tā(🚯) )的妻(😟)子琳达说(📤)他(♓)对前臂(🥀)(bì )练(🐕)习练(😀)习甚至入迷的(de )地步如果能有人常规完全没有(yǒu )一种新的(🖋)前臂再练习方法(fǎ )他一定要想个(👗)办法得到它他甚至于让他的一位在旧金(👷)山(😤)的老朋友李鸿(🕤)新给(👵)他能制造几(😣)种握力(🍘)去练习器李鸿(🤔)(hóng )新说小龙(lóng )经(👨)常把设计草图给(🐤)我然后(🏨)再让(➡)我(😙)遵循要求和规格(〽)去能完成不过我(💒)也不傻他笑(📭)了笑后紧接着说(✖)我明白(☔)小龙(🗣)电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是(🌿)很有效的所以才我并不(bú )一定给寄(jì )一(yī )个的同时也留一个在家自(zì )己练鲍勃沃(wò(🐗) )尔(😮)是李小龙的另一位朋友他还在李小龙(♈)出演(yǎn )的猛(✨)龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色(🎴)过角色(sè )他(tā(🆙) )说李小龙力气(🚌)(qì )惊人的前臂(bì )在他的功夫中(zhōng )抢走(zǒ(🐃)u )很主体形象的位置他说布鲁斯的前(🧖)臂(📍)和(📴)身体的(de )比例(lì )是(🎇)我仅见的人中(✖)最大的他(tā )不(🉐)仅仅前臂十分普遍富(fù(😧) )裕但还(🏓)占(zhàn )据一双铁拳和十只钢(🛅)指那绝对是(🐎)实在太可怕(🕗)地了奥林匹亚健(🛠)美(🛶)先(📅)生多里(lǐ )安耶(yē )茨这(🌟)样的(de )评(👿)价李(lǐ )小龙(🚲)他混(🛃)身(shēn )肌(🎦)肉(❕)是(🎾)极(〰)为非常结实刺(👐)出(chū )的力(🔪)量是极为(🦂)的可怕地他是一个令人(rén )不可(👱)置信的人李小龙的拳头是令(📕)人(🛍)胆寒的(de )他(tā )曾(céng )将一个由钢丝(🤠)条编制的头盔击(jī(🤼) )了个(gè(👚) )坑(kēng )而那个(😳)头盔当然了已(yǐ )经承受(🔓)住(🛣)了好(😦)几次砸击1965年(🗜)李小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的(de )最新(🕎)出电视剧青蜂侠中扮演的(de )角(🎬)色二号男主角加藤时与(👮)青蜂(🗣)侠的(🔀)扮(bàn )演(🧜)者好莱坞影(🧝)视明星范威(👗)廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的(🕺)前臂但全(quán )面的胜利的完全不同李(🌙)(lǐ )小龙是(🔟)通(🛂)过练功有目的的训练(🏅)获(huò )得而(✋)(ér )后(hòu )者(zhě )则(zé )通(tōng )过多年骑野(🍃)牛的(de )竞技表(biǎo )演和越野(😿)摩托而(ér )勤(💀)练(lià(🖲)n )这位身高186米(🛳)6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一(🕓)能(💧)和李(lǐ )小龙掰(🚥)手腕(🥘)正面交(🐑)锋的人现在想起(🏚)了这些个(🍉)事来他还(hái )不好意地(🈷)说他(🚮)(tā )李实在难以相信我们与不是一个级别(bié(💔) )的较(🤷)量我远远(yuǎn )超过(🙇)他(🌶)40磅可(kě )是(🚮)他的(🖕)前臂是我所见等(👛)同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(🎙)(shǒu )腕比赛(sài )中我总是取(qǔ )得胜利据(👰)赫伯杰(🥅)(jié )克森一段回忆说李曾玩笑(🌟)说准备好当此项目世界冠(🍮)军(jun1 )李(lǐ )另一(🧗)位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的棒(bàng )球(qiú )棒李(lǐ(📿) )小龙每隔一天(⌛)只要能坚(jiān )持(🍑)(chí )天天练习(🎵)前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🍚)要(🚴)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉(🕞)姆(📊)斯一些回忆说布(♏)鲁斯那时(shí )我总是(💋)开车(🥅)不带齐琳达和布兰(📊)顿李国豪(🐏)到我家度(⛄)周(♊)末即使来我这(zhè(📺) )里他(😓)(tā )也叮咛去练习(🏳)时总衣(yī(💄) )袋跟着再练习专用小玩(wán )意(👷)他绝不(👥)沾(🍔)烟酒是(🔯)名完(wá(🥂)n )全(quán )洁身自(zì )好很还好(💂)的人当我(🚙)在他死前约(🐙)一个月看见他们(men )时他看(📫)上(shàng )去还(há(🍭)i )真(zhēn )棒极了身(🎦)体上看(🔏)(kàn )上去像岩石(🐦)一样的坚硬他说(shuō(🛋) )布鲁斯很(hěn )谦让(ràng )我(🥞)如果我(wǒ )们(men )在(🚡)一起气(qì )氛(fēn )是会亢奋下(🌙)来他还你(🧡)经常(🦍)你别当真有一次他(tā(💕) )将一(yī )张(🌖)粘贴物粘在我车(🚟)子(📛)(zǐ )后窗上面(🚁)写着(🚦)青(🎇)蜂侠(xiá )保护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠(🔂)播(bō )出后李(lǐ )小(🚭)龙(🔎)名声大震他(tā )训练十(🚛)分勤奋(fèn )刻苦并如(🆚)何修(xiū(👃) )改了计划的部分内容增加了器(👌)械重量增加了次数并在每(🍕)项(🤬)练(liàn )习中(📤)相对(🛌)应(yīng )提(🤰)高两组(zǔ(💦) )练习(🚾)无法置信的力量李小龙的力量素质是不俗的据被(bèi )称美(📆)国跆拳道之父的李俊久(😿)所述(🦇)他曾(🈵)和李小龙交过手深(shēn )深被(👴)(bèi )李小龙的武(🍌)功(✊)速度力量所称(chēng )霸他说(🍗)李小龙还真天才人物(🔴)我从来(lái )都没有见(🦗)到过会(🎤)如此健壮的(🥉)人他这个可以单手(😽)用(yòng )一只食指(🗑)来做深蹲而(é(🏕)r )我用四(sì )个指(zhǐ )头撑都(🚬)很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(😣)(gāo )的大个子篮球运动员卡(🍱)里姆阿布杜尔贾巴(💕)尔一(yī(🤧) )段回忆说李(🖨)相当灵活精明(🚪)强干他老(lǎo )是速度(dù )不光快动(dòng )作像猫一样耐力李(😒)(lǐ )还独特创(chuàng )新(xīn )了(📒)一种他(🐕)一般称升旗的下腹肌练习方法70年(🔘)代传统日式自由(yóu )搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(👣)过李小龙(✈)为师乔回忆说通过李的(🏔)身体和体重而言他具备了令人不(bú )敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠(🧀)铃(líng )直(🆑)臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(🔋)这(zhè )对一名体重62公斤的人而言是太不可(kě )思议的除非一个903公(🤕)斤重的人都(🕔)未(wè(🧜)i )必会做能(🏯)够得到而(👞)伊(🙌)鲁山(🚕)度说的比(🏩)这更玄(🏵)他说曾(🦔)目睹李把563公斤(🔁)的杠铃(🍴)水平前举并仅仅片刻李小龙在美国(🤬)的(🥙)第(🛄)一个徒弟杰西格洛弗也回(🔬)忆(yì )说师傅(🔺)偶尔会做这样一种练习(xí )一(📮)手持323公斤哑铃(🤷)水平前举接一个欺(🧔)身后(hò(💩)u )摆接(📀)着(zhe )呈侧举(🏵)至肩部(bù )水平并一定(dìng )要坚持(📁)数(🈚)(shù(🤩) )秒这重量对一般人提(🆙)摆尚(😭)(shàng )有(yǒu )困难不要说做(🍫)动作(🚨)了况且(🉐)李小(🐫)龙有很多(🔪)小(⬜)(xiǎo )绝活如可以不(🐂)随(📿)意地把手指插进一(🛀)罐未(🎾)开封(😳)的(de )可口可乐(lè )或(🍄)是(💚)一个侧踹使一只45十公(🥋)斤的沙袋裂开美(🧥)国比(🛠)较著名(✋)(míng )柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(🌎)去好莱坞时(shí )那时李刚(🔑)刚把(♉)家(🛳)(jiā )从卡佛城搬到(🛂)洛杉矶贝尔空(😟)港(gǎng )在李小龙(🈲)新(💃)家的院内横(héng )挂有两(liǎng )只太严重的沙袋(👠)最(zuì )少1353公斤重我(🍀)甚至都移住(🦒)不动(🅱)(dòng )它但(🖥)李(🚂)对我(wǒ )说嗨威利看(🧔)着(zhe )远处(chù )随即他就飞起(qǐ )一(yī )脚(🍶)把它踢(tī )悠得老高完全碰(🥊)到天(tiān )花板接着(🎹)又(🥝)狠狠(hěn )弹回来了(🕶)李小龙(🎤)的(🈯)力量(✅)真够慑人心(xīn )魄(🌪)无法置信(🐈)李小(🌴)龙的绝招也有他的(de )寸拳他(tā )的寸(cùn )劲(📏)可将一(🈯)名(🔏)体重45公斤以内的人(ré(🧢)n )轰出非常一段距离泛美柔道冠(🕘)军海沃(🙊)德小本曾(🕗)切磋(🧦)一番过(🤮)这样的拳的滋味(📫)每当一(🔦)提起(🎯)这(🏔)件事他(🤢)就不以为然伤感的歌(gē(🈷) )地(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟(♓)这般(☕)很(hěn )厉(🖲)害当时他从(cóng )后面紧(jǐn )紧(🌖)抱(🌌)住李(lǐ(🎆) )以为李无法(fǎ )动弹不了没有(🛤)想到李只身体(🕐)颤抖了一下身体(♈)(tǐ(🤣) )回过头(tóu )来是一拳(🎃)(quá(📣)n )小本只都(🐘)觉得(🍪)自己飞行一段(duàn )后撞(zhuàng )到墙(🌛)上再被(bèi )摔倒在(🏻)地上就这一拳使小本(bě(🤤)n )仰躺很(hěn )久才(cái )可以(🚊)恢(🧤)复(fù(🍞) )和李小龙(💧)(lóng )同时期的(🏷)武林高手一谈到李都(dōu )有一(😖)种恐惧感(😂)特别是李小龙的速度他们(⏰)同盟协议的感(🥔)觉(🎱)是发现到李(lǐ )小龙无比地(🤥)快(✌)并也能当初查觉(🕦)对手意图即使(shǐ )是和对手同时进攻(gōng )都是李先击中他对方李(🤷)小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这(🛀)样评价他师(shī(🐮) )傅的(👆)布鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和(hé(📃) )默罕默(😉)德(🎴)(dé )阿里(🌳)一(yī(🧒) )样称(chē(💥)ng )雄称(🉑)霸于自己的领域又不是别人不行的(de )话完全是他真的(🖥)太出色了(🌘)铁(tiě )人李小龙(🅿)的第一步计划即(jí )便李小龙更具超乎(✌)常人的素质(🍂)天赋但他仍然很(hěn )崇拜具(jù(🈺) )高(🎱)相象(xià(🌃)ng )不(bú )俗素质的选手他曾一段(🦒)文字特训不仅仅能想提高体能但(🚣)能注(✡)(zhù )意培养(yǎng )精(🚚)神(🎺)和感情(🕸)它必须(🍼)智力(🆗)和天赋(🛥)的高度加强(qiáng )才能达到完(wán )美境界摘(zhāi )自李(lǐ )小(🔑)龙(ló(🤐)ng )遗(yí )著截(jié )拳道之(🐛)道(🤙)从生(🥗)理学(🍡)的角(🚠)度讲(🗿)强(🕳)大的力量来(lái )源于肌纤(🎺)维的增粗和(⛔)神经(🔞)(jīng )系统(🧠)的一定高(🔲)度完善李小(🏤)龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和(🐭)资(zī(📱) )料(😗)(liào )的嗜好3个坦(🍵)克师(🔢)拉(lā )里(lǐ )斯科(🛷)特大卫德雷珀和(🚇)当(dāng )时(🦋)还(há(⌛)i )不(🔱)太为人(🎮)所(suǒ )知的年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦(🐶)辛格在收集过程中李(🌑)小龙把那些(xiē )世界(🤮)著名选手更适(🚩)合自己(🛣)(jǐ )的训练内容和计划布料裁剪下(📁)了并(🎎)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(🔥)山度(dù )一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国(📙)城的武馆(🗨)时都带到一大堆(🛀)从外面买(mǎi )来的健(jiàn )美杂志接(jiē )着之中(zhō(🕖)ng )飞出精选都结束了完了(le )对我说丹(dān )这三个伙计都说这是发展肌(🚥)肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那绝对是(shì )是太(👁)棒了(le )然后(🧗)再他(tā )变会(huì )亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时(🌷)的状态但他(🔒)是怎(👄)么对健美和力(⏱)量训(👗)练感兴趣(qù )的东西(👳)呢一种(🚢)推测(🌩)(cè )很可能(🍎)是他和严镜海在加州(zhōu )奥克(🎌)兰(📓)(lán )认识后受严(🎙)的(🤭)影响(🏇)肝胆火(🍶)旺严镜(jìng )海有很多背景和关(🎍)系他曾(😷)和当时(🏗)(shí )很著名(míng )健美选手史蒂(📋)夫里(🐀)(lǐ(🍤) )夫斯克兰(🌅)茜罗斯(🚘)杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(✏)会冠(⏳)军汤米片岗一起特训了很长时间(📙)不过(📨)积累(📇)了(le )极为丰富的(de )训练方法在李(💹)小(😫)龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬(bā(👚)n )来(lái )奥克兰(lán )和严(⛴)镜海一家住在一(yī(📛) )起(😬)所以才李小龙有机会和严镜海一起(🛶)去练(🐝)习但李小龙(🈺)传的c语言设(🗽)计者(🚂)来自纽约的乔治泰恩(👪)说布(🐚)(bù )鲁(lǔ )斯(🎀)在遇到严镜海前几年(🍬)在(zài )香(xiāng )港(📺)时就有力量去练习的记录和裸露上(shàng )身肌(jī )肉的照(🕴)片(🎠)据泰恩的(🍏)资(🧞)料李(📻)小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈(chén )是(shì )一名(míng )健美运(yùn )动员身体很强健虽说李小(🐁)龙立(lì(🚅) )剪要前往他的出生地(dì )美(🚺)国但他对陈(🔫)说以(🔔)后回(🗿)(huí )香港再安排好了和他一起特(tè )训无论谁(shuí )是(shì )李小龙首位健美启蒙者全部李(🎄)(lǐ )小(xiǎ(🤭)o )龙传记作者都一(yī )致(zhì )认为李(🔨)小龙在1965年几年前大(🔄)多并且(😃)力量练(liàn )习他当时通常还是去练习咏春(💠)拳(quán )等中国悠久的(📓)传(😪)统功夫杰(😖)西(🚛)格洛弗(💆)回忆中说布鲁(🔳)斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作(🙈)的模仿靶(bǎ(😒) )一(yī )些单双杠(gàng )天天练习(xí )健美操和柔韧练习但过(🕴)了不久(🈴)布鲁(🏡)斯就(📵)(jiù )有一些力量练(🧙)习练习(✅)如拉负(🚭)重行走(⛸)滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参(🔉)(cān )与(😵)卷腕天(tiān )天练习前(🎤)臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯(👘)而且注(➖)重实际关节(📝)无(🎤)(wú(😱) )氧训(🏜)练只(✨)不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关(guān )节强(qiáng )壮并(bìng )传达击(🚨)打时(shí )所(👵)迸发而出(chū )的(de )极为强(🌮)大力量转折点这(zhè )个(🎱)看似简(jiǎn )单但他有效的力(😧)量天天(🐕)练习加强武(wǔ )术功夫的训练(🍰)也让(😄)李小龙在60年(🙆)代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可能对力量和(🕣)别的素(sù )质的(🍙)理(🙋)解更加(🔅)深入因为(💔)他一直是在旧金(🧀)山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下(🤗)半年(🌇)他(tā )迫不得已地卷入(🛋)其中一(🔷)场(🚷)(chǎng )对(📦)他(✔)身(🔭)心具备强大惊撼力的大比(🏙)武虚空(🥩)之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传(👝)艺时门突然之间(jiān )被一(🛎)伙人一脚踢开冲进(🥌)来的是(👧)几(jǐ )个(gè )中(🎬)国武术高手他(tā(🤢) )们(🥪)是当地中(🚒)(zhōng )国(🏞)社(🥪)团的代表(biǎo )据琳达说(🎳)当(dā(❗)ng )时她正好(😯)在内并怀有他(🥂)们的后代(🛠)李国豪(🚉)8个(🍮)月的(de )身(🍟)孕这(🍒)个代表走(🎟)过去李(🔻)小龙(🤧)面(miàn )前给了他(tā )一个之(🐪)后能牒要么开(🚛)始向(🦁)(xiàng )非东方人(rén )传武要嘛和我(wǒ )们比武会(📦)(huì )我来教任何(❣)想(🙊)学的(😠)人(🐯)李小龙(🦀)解释说我毫不在(🕖)意他们(🛂)的肤色只要怀有真诚(😐)我就教当时布鲁(🥄)斯的(😎)学(🌁)生除开(🌆)了联合(hé )国以外国家的人除了了(🙁)世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是(😂)1964年(🚗)(nián )在旧(jiù )金(🛢)山的中国城把中国武术的秘密修(😬)(xiū )炼(liàn )之法给西方人在当地华(huá )人(🎃)武术社团(⏳)被(🤤)认(📀)为(wé(😒)i )是一种(⛲)背叛(😟)行为(🛄)(wéi )双方(fāng )的(🛷)态度很肯定地会造(zào )成(💀)一场比(🍍)武(wǔ )会(🐰)在又(yòu )开(kāi )始(🛂)前那些个中国(guó(😙) )武术高手曾说(🖐)过李最(zuì )好是关掉这(zhè )所所馆否则据那些(⏮)个了解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有(😖)名的火(🆖)爆性不曾受过试练或(huò )愚(💐)弄果见他缓缓地戴上手套(🎒)操纵一(yī )下情绪在一阵如(⛩)此激烈的交(jiāo )手就把那位与(🤤)他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李小(🚴)龙功(🏷)夫征(🦃)服大(dà )陆(🐴)了挑(🥓)战者但(dà(👱)n )在这场较量中他的体(🖼)(tǐ )能消(🍞)耗(hào )比较(jiào )大琳达(🎦)回忆(👟)说布鲁斯(sī )当(🎸)时实在(🏢)(zài )累(lèi )极了他认(🍔)为(⭐)这次较量的时间不应该这样长是(🏖)而(ér )自己杀(🐧)伤力(🚵)还不够功能失常他当时真够(🏽)难过(🚹)极了通过(🗓)这次搏斗(🚾)以至于李(lǐ )小(xiǎo )龙见过(🎖)到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人(rén )的体能与(📉)力(⛴)量(🏛)素(sù(🛀) )质他把接下(👒)来事(➖)件看(👺)成(📟)是是一个起(qǐ )点这一(🎇)(yī )世结束后(🐾)他更一(yī )类积攒和闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对力量(🚰)练(🏡)习见过的(de )转折点2欧美第一超(🕌)模乔丹卡佛这样的身材能(🤵)打多90分吧个人对(😁)于(🚽)并非太不喜欢胸最(zuì )重要的(🤚)大的女生但身材我还是相当的很喜欢(⛴)的

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