简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：IdolSEXScandal/
- 导演：辰美/
- 年份：2013
- 地区：美国
- 类型：悬疑/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- 更新：2024-12-19 21:24
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破(pò )坏2欧美第(dì )一超(🐚)模(🔸)(mó )乔丹卡(🍳)佛这(🛌)样(yàng )的身材能打多1有什么科学依据能证明李(🚶)小龙中国(📐)(guó(👐) )功夫的(🛬)破坏以其标志性(📌)动作垫步(🌋)侧(cè )踢把(bǎ )一个一(😏)袭护(hù )甲的200磅(🍺)壮汉(👳)踢(tī )飞了20米没入游泳池中美(💾)国(🌲)不权(🏚)威杂(zá )志黑带(dà(🕔)i )曾(céng )经的新闻过(⏲)(guò(🎣) )这件事(shì )至多明确一点杂志上(🚐)登(🛀)的数据(jù )就是(🐒)22875米当(🍶)时(shí )是(🥌)在一(yī )个游泳池旁边(🥪)李(😦)(lǐ(📘) )小龙退后(🐕)仅几步(♍)一个垫步侧踢就把对方踢(🐙)入水里(🎃)以(🍋)前我也不我相信不过以(😲)李小龙的身(shēn )手速(💿)度再(🗽)加体(tǐ )重猛踢(🌍)估计能产生(🗺)(shēng )这些效(🐪)(xiào )果(🖌)再者当时被踢飞的人做的是平抛运动(dòng )并(💙)不是在水平面上结束这一动作并且(🏗)增强(👲)了(😭)可能性李小龙在(🌛)体能上倒(🎰)是有过人之(🦀)处(📬)在毅力(lì )有爱国这方面(miàn )很值得你去(qù )爱我们去(qù )学习1以(🚩)其130余磅的体重劈(🧙)出了350磅的沉拳(✍)2用(yò(🥡)ng )二(🍪)节棍轰出(🍈)了1600磅的力量3以(👽)其(🥓)招牌手势垫(diàn )步(🐠)侧踢把(🎽)一个一名身穿护甲的(📢)200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入(🕋)游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🥁)(bì )水平前伸(🚊)收起在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把(bǎ(🌓) )563公(gō(👏)ng )斤的杠(🔓)铃平(píng )伸并停(tíng )留半刻6一手持32公(🎍)斤哑铃水平前接(jiē )一个反(♏)身(👺)后摆再侧举至肩部并要坚(🌴)持(💤)数秒7随(🍷)意地(🦏)把手(✝)指再插入一(🐡)罐未开封的可口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤(🌑)的沙袋踢(tī )破9把约(🛃)135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到(🏿)总共(🛵)(gòng )一层房子的(de )高度李小龙(lóng )的个人(rén )健(🌭)身(🕑)绝对(✒)机密求(👗)知若渴李小(⬜)龙马上收藏点了(⛱)(le )全部也能找到的健康(kā(🏠)ng )和健美运动杂志以及乔(🎶)韦德(⌛)的(de )美国先(🏻)生和健美者与(🧑)力量(❔)他把这些杂志能变现部分(fèn )衣服(fú )裁剪下了并(🏋)整理(💎)一(🧙)(yī )番需要保(⛔)存好在洛杉(🦉)矶时他如果一(🚊)有(📨)空就逛各(🔮)书店寻找(👇)风健美(měi )杂志他所积攒到的有(🆎)从本(🥀)世纪初(👈)到60年代的各种(🕗)各样的力(lì )量天(😨)天(tiān )练习杂(🔃)志的书(👈)籍他对这方面知识的渴望几乎到了(🅿)发疯的程(chéng )度从那时(🦏)候(👓)一直到1973年(🏿)病故(🍴)李小(🍟)龙积聚(jù )了大量的或者哲学武术的书籍另有约(yuē )400册或者健身健美运(yùn )动训练学营养(yǎng )学和举(jǔ )午等方面的书籍他细细的看努力(🌤)专研把其中本身价值(🧤)部(🦇)分徒手画(♟)并在空白处(chù )标明训练计划经钻研(📕)大量资料和信息李小龙汇编了一(yī(🎙) )套(tà(👕)o )适合自(zì )己并(bìng )能最大(🍏)程度地发展起来(🍽)力量(liàng )又(😵)相对于(yú )不会增长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星期天(➗)3次的训练内容恢(🤬)复手段和(🐢)营养(😌)等尤(yóu )其是(shì )把(bǎ )素质练习和(🕖)武功(👞)天天练习有机地(🖐)(dì )加强起(🔐)来(lái )令(lìng )其(😜)本已很(💢)高深的(🧤)(de )武功升华(🕐)(huá )至几(jǐ )乎(🥓)完美的艺术品程度可是相关证(🚻)明那样做的效果是骇人的李(🏻)小龙(🐃)安(📬)排(pái )好了的(⛎)力量训练比重很小仿若要把(bǎ )死(🐯)去的(🦑)时间阻一(🚻)阻出去但改变过(🥤)去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并(🥌)把这计划(🤵)修炼之法(🥜)给最常来馆训(🏑)练(🎡)的(🌮)学生之一卡里姆阿(⭕)布杜尔贾(🚡)巴尔贾巴尔曾(🖱)对(💤)肌肉与健美(⏮)(mě(😞)i )杂(🅱)志记(✉)者说布鲁斯是在(🤘)1970年(🙀)夏让我进(📯)行力量练习的(de )那是星期13次的计(jì(💱) )划大(🚁)(dà )多数内容(róng )是布鲁斯经(jīng )常会(⏳)练习练习的只不(🔍)过我当时(📔)只有做每项两(liǎng )组各12次可是它确实(shí )是(shì )比(🏸)较有效(xiào )李(lǐ )小龙对(♌)力量练习根(gē(🎢)n )本就是(🤢)到了狂暴地步(🏂)据伊(yī(🔈) )鲁山度回忆除(🌲)星期(📡)13次力(lì )量(❌)(lià(🍯)ng )练(🌑)习外(🈷)李(🎅)小龙还在武功练(🛢)习中渗入很多几乎一样(🐭)的(🐪)练(🎦)习他说李(🌾)小(xiǎo )龙在武(wǔ )功练习练(🏥)习(🥝)常持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次(🐂)练习练习进行12组每组100次(🚨)(cì )双(🖊)手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🌱)后再再依次趋于零重(👌)量(lià(📈)ng )通过6组(🔺)拳(quán )击我(😊)模仿(fǎng )李(🚖)曾让(🎨)我(🈚)和他一起练(🍔)(lià(👟)n )过一次哇练习(xí )后三角肌(🚶)(jī )和手臂(🌤)(bì )是会如此酸胀(zhà(⏱)ng )但(🆕)不仅仅(jǐn )这(zhè )些李小龙在那三天(🚕)(tiān )的力(lì )量训练日(🥛)和(🚧)未不负(🤼)重(🍘)练功(🌹)其(🏬)他时间里(🐁)是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(🤣)量(🎴)他是那副哑(🎤)铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视里有(🏘)拳击赛时(shí )他你经常是边吃(🎗)边持铃(líng )我模仿即使是在看(📿)点书时(🛢)也(yě )是一只手手里(lǐ )书而另一只(🕝)手(🐫)做着哑铃练(🍐)习实在觉(🃏)得不(🚶)(bú )可思(🤣)议(yì )天生(shēng )神力(lì )的前臂李小龙而且特别注重前臂训(🛤)练以可以(🔧)提高他的握力和(🍄)击拳(🗯)力量他的妻子(🖋)琳达说他对前臂练(🍟)习练(🏷)习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全没有(🚦)(yǒu )一种(🎌)新的前臂再练(🌞)习(🦆)方法他(tā )一定要(yà(🌧)o )想个(🕚)办法得到它他甚至于让他(tā )的一位在旧金山的老朋友(📭)李(🏊)鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(👔)说小(🧞)龙(🎭)经常把设计草(🐊)图给我然后再让(rà(🤗)ng )我(💺)遵循要(🏸)求和规格去(🚢)能(🧦)完成不过我(👿)也不傻他(tā )笑了笑(🌥)后紧(jǐ(👡)n )接着说(🈹)我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那些(📜)器械对练习练习肌肉是很有效的(🎷)所以才我(wǒ(🌳) )并(😆)不一定给寄一个的(de )同时(shí )也(🎢)留(🅱)一个在家(jiā )自己练鲍勃沃(wò(💨) )尔是李小龙的另一位(💌)朋友他(😚)还(há(👧)i )在李小龙出演的猛龙过(guò )江(👤)龙争(Ⓜ)虎斗死亡游(yó(😔)u )戏等(děng )3部(bù )影片中(zhōng )扮(bàn )演的角色过(guò )角色他说(shuō )李(🏗)小龙力(🈚)气惊人的(de )前臂在(zài )他的功夫(🎇)中(🌗)抢走很主体(😠)形象(💬)的位置他说(shuō )布鲁斯的前(🔴)臂和身体的比例是我仅见的人(🍡)中(🚼)最大的(de )他不(bú )仅仅(🌀)前臂十分普(🥈)遍富裕但(🌾)还占据一双(shuā(💊)ng )铁拳和十只钢(gāng )指那绝对是(🍭)实(🈲)在太可怕地了奥林匹亚(yà(🥁) )健(jiàn )美先生多里安(ān )耶茨这样的(de )评价(🤝)(jià )李小龙他(🚥)混(🚿)身肌肉(ròu )是极为(♊)非常(cháng )结实(shí(💉) )刺出的力量是极(jí )为(⏮)(wéi )的(de )可怕地他是一个(gè(🧓) )令人不可置信的(👡)人(rén )李小龙的拳头是令人胆寒的他(🌬)曾将(🛑)一个(🔘)由(🕺)钢(🌋)丝(sī(⛲) )条(⛏)编制的头盔击了个坑而那(nà )个头(🤡)盔(kuī )当然了(💉)已经承受住了(🛣)好几次砸击1965年李(🕸)小(🚽)龙在(zài )哥伦(🆓)比亚广(🕵)播公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮(bàn )演的角色二(🍣)号男主角(jiǎo )加藤时与青(qīng )蜂侠(🌠)的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉(📸)姆斯成了(🥏)好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂(bì )但全面的(de )胜(shèng )利(🥇)(lì )的完全不同(❣)李小龙是通(👗)过练功(🤛)有目(👚)的(de )的训练获(🔎)得而(ér )后者则通过多年(🏈)骑野牛的竞技表演和(💅)越野摩托(📶)而勤练这位(📻)身高186米6英尺(🖋)1英寸体(🌠)重9550公斤210磅的(🤺)大(📤)(dà )汉是(🔨)当时惟一(🐎)能(🗑)和李小龙掰手腕(🍔)正面交锋的(🥜)人现在想起(qǐ )了这些(🥂)(xiē )个事(🕢)来他(😰)还不好意地说(💺)他(tā )李实在难以相信我(🚑)们与(🐅)不是一(🙌)个级别的(de )较量我远远超(chāo )过他40磅可是他的前臂是我所见等(💶)同于(🐡)体重的人中最(♊)粗(✝)壮的李小龙(lóng )在掰手(🦋)腕(wàn )比赛中我总是取得胜利(lì(🤒) )据(🚜)赫伯杰(jié )克森一段(🏃)回忆(yì )说(shuō )李(😫)曾(céng )玩笑说准备(🕝)(bèi )好当此项目(📗)世界冠军李另(⚾)一位好朋友木(mù )村武之说你(😉)要是(🍿)抓着李的前臂觉得竟像扣(🌆)住(🙉)了一根坚硬(yìng )的棒球棒李(🗂)小龙(🍯)每隔一天只要能(🎙)坚持(🎗)天(🏻)天练习(🐯)前(qián )臂他怀(🐄)疑(📴)前(qián )臂(🌭)的密(mì )度(📢)很大因此要每隔一天给了它们(✈)一定(👖)量的刺激才能够健壮范威(✈)廉姆斯一些(⏬)回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(bù )兰顿李国(guó )豪到我(🏳)家(jiā )度周末即使来我这里他(👗)也叮咛(níng )去练习时总衣(😰)(yī )袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不(bú )沾(🎺)烟酒是名完全洁身自好很还好(🍨)的(😼)人当我(wǒ(🚲) )在他(😷)死前约一(💺)个月(yuè )看见他们时他看(kàn )上去(🛴)还真(🔌)棒极(jí )了(💸)身体上(⏸)看(kàn )上去像(xiàng )岩石一样的坚(💕)硬他说布(🛤)鲁斯很谦让我(🥜)如果我们在一(🍚)起气(qì )氛(fēn )是会亢奋下来他还(🌱)你经(jīng )常你别当真有一次他将一(🐁)张粘(zhān )贴物粘在我车(🦁)(chē )子后(🤖)(hò(🥪)u )窗上面写着青蜂(🔋)侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声(📐)大震他训练十(🍃)分勤奋刻苦并如何修改了计划(huá )的部分内容增加(🤶)(jiā(🌾) )了器械重量(liàng )增加了次(Ⓜ)数并在(🍅)(zài )每(🍀)项练(🙆)习中相(🎀)对应提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量(🗾)素(💀)质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ(😞) )俊(🤩)久所述(shù )他曾和李小龙交过手深(shēn )深被(bèi )李(lǐ )小龙(🥈)(lóng )的武功速度力量所(🐍)称霸他说(🕔)李小龙(lóng )还真天才人物我从(⛴)(cóng )来都没有见到(🏔)过会如(🗼)此健(😭)壮的(🐽)(de )人他(🐠)(tā )这个(⚓)可(🐟)以单手用(👮)一只食指来做深蹲而我用四个(👢)指头撑都(🍔)很沉重(🆖)曾是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当(🏜)灵活(🛺)精(🎈)明(🎫)强(🚔)干他老(lǎ(🐮)o )是速(📲)度(dù )不光快动(dò(🍨)ng )作像猫(🈺)一样耐力李还独(🐺)特创新了一种他一(yī )般称升旗的下腹(🐕)肌练习方(fāng )法(💿)70年代传统日式(shì )自由搏击的倡(🚻)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(👿)师乔回忆(⛩)说通(🌫)过李(lǐ )的身体和体重而言他具(jù )备了令(lìng )人不敢(⏪)相信的力量他(🧡)是可以把343公斤(🏉)重的(de )杠铃直臂水平(🏚)前伸(🐞)收起再伸出(🏚)静止在(👼)锁(😳)住(zhù )控20秒(miǎo )钟这(zhè )对一(yī )名体(🦁)重62公斤的(🈸)(de )人而言是(🌆)(shì )太(👨)不可(🗽)思(sī )议的(🧢)除非一(yī(🐈) )个903公斤重的人都(dōu )未(♊)(wè(✋)i )必(bì )会做能够得(🤛)到而(🍊)伊鲁山度说(🥢)(shuō )的比这更(🌎)玄他(🔻)说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅(🤴)片刻李小龙在(👾)美国的第一个徒(🥐)弟杰(🖕)西格洛弗也回忆说(😟)师傅偶尔会(huì(🌚) )做这样一种练习(🙍)一(⛵)手持323公(gōng )斤哑铃水(⛰)平前举(🚞)接一(yī(🈺) )个(gè )欺(🐺)身后摆接(🌏)着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持(🧥)数秒(miǎo )这重量对一(🎣)(yī )般人提摆尚有困难(🤹)不(😖)要说做动作了(🎑)况且(📻)李小(xiǎo )龙有很多小绝活如可以(😲)不随意(🏮)地把手指插进一罐未开封的可(😐)口可乐或(🔴)是一(🌦)个侧踹使(shǐ )一只45十公斤的(💶)沙(🍒)袋(🚶)裂开美国(guó )比较著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次(📑)看(😾)见了(🍩)李小龙是李小(xiǎo )龙(lóng )搬去(qù )好莱坞时(🐎)那时(🦃)李刚刚(👈)把家从卡佛城搬到(📘)洛(Ⓜ)杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的(de )院内(nèi )横挂有两只太(tà(🍺)i )严(🎢)重(🆔)的沙(🤱)袋(dài )最少1353公(gō(🎸)ng )斤重我甚(shèn )至(🔹)都移住(zhù )不(🎣)动它但李对我说嗨(hēi )威(wēi )利(🌉)看着远(🦖)处(👯)随即(jí )他就飞起(📬)(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰(🛌)到天花板(㊗)接(📭)着又狠狠(🛠)弹回来了李小龙的力(lì )量真(🧞)够慑人心魄(🕹)无法置信李小龙的(🌔)(de )绝招(💫)也有他的寸拳他的寸(🙍)劲可将一名体重45公(🍾)斤以内的(🐤)人轰出非常一段距离(🛴)泛美柔道(dào )冠军(jun1 )海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件(🐱)事(👇)他(tā )就不以为然伤感的(🈚)歌地说(shuō )怎摸也想(xiǎng )不(bú )到李(🏁)的(👉)拳(🗺)头竟这(🚥)般很厉害当(➰)时他从(⏺)后(🏎)面紧紧抱(🧀)住(🧢)李(lǐ )以为李(lǐ )无法(fǎ(👁) )动弹不了没有(🌧)想到李只身体颤抖了一(🍞)下身体(🧕)回过(guò )头来是一拳小本只都觉(💴)得自己(🎂)飞(fēi )行一段后(🎷)撞(🛩)到墙上再被摔倒(dǎ(🐗)o )在(🤸)地上(👀)就(jiù )这一拳使小本仰躺很(🤛)久才可以恢(🎹)(huī )复和李(🌮)小龙(ló(🕣)ng )同时(shí )期的武林高(gā(🅾)o )手(🚽)一谈到李(lǐ )都有一种(zhǒng )恐惧感特(tè )别是李(🌤)小(🕌)龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能(🗣)当初查觉对手意图即使是和对手同(🐣)时进攻都是李(🥦)先击中(🈯)(zhōng )他对(duì )方李小龙的另(🍨)一名徒弟格(🍖)伦是(🏷)这(zhè )样(🕖)评价(jià )他师傅(📞)的布(bù(🤗) )鲁斯的全盛(❤)期得象(xiàng )麦克尔乔丹和(🍷)默罕默德阿(📊)里一样称雄称(chēng )霸于自己的领(😩)域又不是(🌕)别人不(🏾)行(🐳)的(de )话(🛌)(huà )完全是他(🍟)真的太出色了铁人李(🎆)小(🏪)龙(😆)的(😭)第一步计划(huá )即便(💕)李小龙(lóng )更(👊)具(📓)超乎常(chá(🤤)ng )人(🛎)的素(🍽)(sù )质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅仅(👷)能想提高体能(néng )但能注意(yì )培(🐑)养精神和感情它(🔘)必须智力和天赋的(🍩)高度加强(🍸)才(cái )能(〰)达(dá )到完美境界摘自(zì(🤨) )李小龙遗著截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强大的(⬛)力量来源(😲)于肌纤维的增粗(✝)和神经系统的一定高度完(🚬)善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯(❌)死后有抽取健美明星(xī(🔡)ng )图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(🏒)卫(🔺)德雷(léi )珀(🚧)和当时还不太为人所(🗒)知的(♌)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🥃)李小(🆔)龙把那些世界著名选手更适合自(zì(🗾) )己的训练内容(🕥)和计划布料裁(👬)剪(jiǎn )下了(le )并(🏪)剪切粘(🚅)贴到拿(😢)来的笔记本(😬)上伊(yī )鲁山度一段回忆说(shuō )布(💉)鲁(lǔ(👉) )斯(sī )你每次回中国城的武(wǔ )馆时都带(dài )到一大堆从外(👡)(wài )面买来的健美杂(♎)志(zhì )接着之中(📟)飞出精选都结束了完了对我说丹这(💃)三个(👲)伙计(🙍)都说这是发展(zhǎn )肌(jī )肉(👹)线条(🍁)清(qīng )晰度(🦑)的(🎆)(de )适宜方法(fǎ )那(nà )绝对是是太(🚭)(tài )棒了然后再他(😽)变会亲自来去想体验这应该是(🥕)李小龙在(😡)1969年时(😃)的状态但他是怎么对(duì )健(🎦)美(měi )和力量(liàng )训练感兴趣的东(🍭)西呢(ne )一种(🛄)推测(cè )很(⛳)可能(🎮)是(shì )他(⚽)和严镜(🚒)海在加州奥克(🕌)兰认(🍱)识(♈)后受(shò(🥌)u )严的影响(xiǎng )肝胆火旺(wàng )严镜海有很多(🧞)(duō )背(🌡)景(😪)和关系(🥩)(xì )他曾和(⏮)当时很著(💃)名健(🌦)美选(🤝)手(shǒu )史蒂夫里夫斯克(kè )兰(🌴)茜(qià(📅)n )罗斯杰克拉(lā(🈚) )兰以及日本(🐯)最著名举(🌴)重运(🐜)动员(♿)奥(🌖)运会(🔏)冠军汤米片(🖕)岗一起特训(xùn )了(🎄)很(🌪)长时间不过积累了极为丰(fēng )富的(de )训练方法在(🙍)李(lǐ )小(🚢)龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海(hǎ(♉)i )一家住在(zài )一起所以才(🔘)李小龙有机会和(hé(🌬) )严镜海(hǎi )一(❎)起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计(💿)者来自纽约的乔治泰恩(ē(🍰)n )说布鲁(😦)斯在遇(yù )到严镜(🕙)(jìng )海前几年在香港(📓)时就(jiù(🌉) )有力量去练习(xí )的记(jì )录(🛐)和(hé )裸露上身肌(jī )肉的照片据泰恩的(💔)资料(🕟)李(lǐ )小龙(🐆)的(de )大(dà )姐李秋源有一(yī )次将她男(nán )朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一(➿)名(míng )健美运动员身体很强健虽说李小龙(lóng )立剪要(yào )前往他的出生地美国(guó )但(dàn )他(tā(📫) )对(duì )陈(chén )说以后回(🦍)香港再(💵)安排好了和(hé )他一起(qǐ )特训无论(lùn )谁是李小(🥞)龙首位(📢)健美启蒙者全(🚭)部(bù(🌍) )李小龙传记作者都一致认(➗)为李小龙在1965年几(🔘)年前大多(🛁)并(✈)且力量练(🙀)习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功(😶)夫杰西(xī )格洛(luò )弗回忆中说布鲁斯18岁(🥗)时可(💗)到达西雅图他的(de )训练唯有(📴)撞击柚木制作的(🤜)模仿靶一些单双杠(😉)天(🐺)天练习健美操和柔韧练(💳)习但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短(🛰)棒(🦆)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🔔)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(🌲)训练只(zhī(😙) )不过怀疑(yí )要(yào )前(📏)蹬首先(🏕)要(👇)(yào )使关节强壮并传达击打(⛑)时(shí )所迸发而出的极为强大力(lì(🔬) )量转折(🐍)点这(😕)个(❌)看似简单(dān )但他有(🥎)效的力量天(🎳)天练(📘)习加(jiā )强武术(shù )功夫的训练也让(🏕)李(lǐ )小(xiǎo )龙在60年(🌍)代初就(🔈)已小有(😁)名声但一直(😈)到了1964年他才绝无(wú )可能对力量和别的素质的理解更(gè(🏽)ng )加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺在(🌻)1964年下半年(nián )他迫不得已地卷入(😵)(rù )其(qí )中一场对他(📙)(tā )身心具备强(qiáng )大惊撼(hàn )力的大比武虚(xū )空之中那是当李小龙(⛽)(lóng )正(zhèng )准备向他的学生传(🧟)艺时(👊)门突然之间被一伙人一脚(♈)踢开冲进来的(🎌)是几个中(🚉)国武术(shù )高手(⛰)他们是当地中国社团的代(🔥)表据琳达说(🖤)(shuō )当时她正好(👄)在内并(🚕)怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕(🛃)这个代(⏯)表走过去(🚝)李(🏈)小龙面(miàn )前给了他一(➰)个之(🚶)后能牒要么开始向(📐)非(🕷)(fē(🐵)i )东(dōng )方(🐱)人传(☝)武(🐁)要嘛和我们(men )比(⛩)武(🛌)会我来教任何想学的(de )人李小龙(lóng )解释说我毫不在意(🍽)他(📻)们(🔲)的肤色只要怀有(yǒu )真诚我(🌑)就教当(🧓)时布鲁(lǔ )斯(😩)的(✉)(de )学生(shēng )除(chú(🥎) )开了(le )联(🚻)合国以外(wà(🎵)i )国家(🧞)的人除了了世(😿)界上不(🚈)同种族和(🥢)信仰的人(🌀)可(🏕)是1964年(🙅)在旧(jiù )金(🏮)山的中国(guó )城(🌿)把中(zhōng )国武术(shù )的秘(mì )密修炼之(zhī )法给西方人在当地华人(🍹)武术(🐼)社团被(🍳)认(rè(😓)n )为是(shì )一种背叛行(háng )为(🥝)双方的态(🍖)度很肯定地会造成一场比武会(🥜)(huì )在又开始(🌩)(shǐ )前那些个中国武(wǔ )术高(gāo )手(😩)曾说过李最好是(🤠)关掉这所所馆否则(🚐)(zé )据那些个了(🏣)解和曾与(🐴)李小龙训练训练过(guò )的人说李小(🤑)龙是有(yǒu )名(míng )的火爆性(⌛)不曾受(🗳)过试(😶)练或愚弄果见(🔴)他缓(😫)缓地戴上手套操纵(zòng )一下(🌲)情绪在(zà(👝)i )一阵如此激烈(🥡)的(🏨)交手(shǒu )就把那位与他比(bǐ )武(wǔ )会的功夫(♉)高手(📭)打(dǎ )跑了(🐍)尽(jìn )管李小(🍀)龙功夫征(zhēng )服(👋)大(dà )陆了挑(🍚)(tiā(😯)o )战者(zhě )但在这(zhè )场较量中他的(👘)体能(🎅)消耗比较大琳达回(huí )忆(🎉)说布鲁斯当时实在(zài )累(🚂)极了他认为这次(🖨)较量(🎐)的时间(jiā(🎼)n )不应该这(zhè )样长是而自(🗾)己杀伤(💪)力还不够(👓)(gòu )功能(néng )失常他当时真够难过极了通过这(📝)次搏斗以至于李(🏟)小龙见过到能够的(🔔)武功不只是一招一势的拳脚但还(🗯)必须(xū )应具备超人的体能与(🍫)力量素质他把接下(👑)来事件看(🐽)成(🔺)是是一(👦)个起(🏞)点(📪)这一世结束(shù(🐁) )后他(🦕)更(🏯)(gèng )一类(🙏)积攒和闷头勤练这也(yě(🕘) )就(jiù )是(shì )李小龙对(🏳)力(👥)量练(liàn )习见(jiàn )过的转折点(⏱)2欧(🍪)美(👜)第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多90分(🕗)吧(😳)个(🐪)人(👓)对(🔙)于并(🦓)(bìng )非太不喜(🏫)欢胸最重要(yào )的大的女生(shēng )但身材我还是相当的很喜欢的