简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：秦虹/翁世杰/曹查理/
- 导演：ŽivkoNikolić/
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：悬疑/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- 更新：2024-12-21 02:55
- 简介：1有什么科学依据能证(zhèng )明(😱)李小龙中国功夫的(⬛)破坏2欧(💣)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(🦀)多1有什么科(🛀)学依据(🐍)能证明李小龙中(🎴)(zhōng )国功夫(🦒)的(de )破坏以(🎨)其标志性(🍅)(xì(🍰)ng )动(dò(🐣)ng )作垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅(páng )壮汉踢(🥣)飞了20米没入游泳池中美(🌋)国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事(❕)至(🎪)多明确一点杂志上登的(🤖)数据就是22875米当时(shí )是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙(⛵)退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入(🗾)水里(lǐ )以前我(wǒ )也(➗)不(🥢)我(wǒ )相信不(🐰)过以李小(🐃)龙的(de )身手速度再加体(🥤)重(👞)(chóng )猛踢估(❕)(gū(🐛) )计能产(🗽)生(🌅)这些效果再者(🎃)当时被踢(tī )飞的人做的是平抛运(yùn )动并不是(shì )在(😩)(zài )水(🍊)平(🔞)(píng )面上结(♊)束这(🚈)一动作并(🗝)且(💬)增强了可能(🐸)性李小龙在体(🏖)能上倒(dǎ(🙈)o )是有过人之处在毅(🧓)力(⤴)有爱国这方面(🕳)很(hěn )值得(dé )你去爱我们(men )去学习1以(🕢)其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用(yòng )二节棍(🏉)轰出(👲)了1600磅的(🚛)力量3以其(⛽)招牌手势垫(♟)步侧踢把一(yī )个(♎)一名身穿护(🤞)甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游泳(👜)池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(zà(💐)i )伸出右手绝对(duì(🎼) )静止控(kòng )帛20秒(⛅)5把563公斤的(📞)杠铃平伸并(💣)停留(liú )半刻6一手持32公(🎀)斤哑铃水平(píng )前接一个反身(🌍)后摆再侧举至肩部并要坚持数(shù )秒(🕡)7随(🏌)意地把(bǎ )手指(💬)再插入一罐未(🕣)开(kāi )封的可口(⚪)可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(jīn )的麻袋踢(💅)到总(🏍)共(🔠)一层房子的高度李小龙的个(🧑)(gè )人健身(shēn )绝对(➿)机密(🌫)求(qiú )知若渴李(lǐ(🚍) )小龙(🍈)马上收藏点(🍄)了(🍞)全(quán )部也能(🚋)找到(✂)的健康和健美运(🥐)动杂志以及(🏄)乔韦德的(de )美国先(xiān )生和(💞)健(jià(❓)n )美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一(👬)番需(xū )要保存好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健(♉)美杂(🗑)志他所积攒到(🎛)的有(🏏)从本(✴)世纪初到60年(💄)代的各种各样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他对(🐕)这方(👩)面知识的渴望几(⏺)乎到了发(🧕)疯的程(chéng )度从(🎐)那时候一直到1973年病(🗜)故李小(xiǎo )龙(💜)积聚了(le )大(🎥)量(📣)的或者哲学(📠)武术的书(shū(👙) )籍(jí )另有约400册(🔒)或者健(🥊)身健(🕉)(jiàn )美运动(🔚)训(🌉)练(😐)学营养学(xué )和举午(🎁)(wǔ )等(děng )方面的书(shū )籍他细细的(👓)看(📅)努力专研(yá(🎾)n )把其中本身价(jià(🐖) )值部分徒手(⏩)(shǒu )画并在空白处标明训练计(jì )划经钻研大量资料和信息(🥉)李小(🤡)龙汇编了一(yī )套适合自己并(📇)能最大程度(dù )地发展起(qǐ )来力量又相对(😍)(duì )于不会(🍡)增(🚞)长体重(👢)的训(🎀)练计(jì )划除了每个星(🙃)期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和营养等(děng )尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天(tiān )练习有(yǒ(🎐)u )机(🙌)地(🥖)(dì )加(jiā )强起(📙)来令其(qí )本(🔎)已(😑)(yǐ )很高深的武功升华至(zhì )几乎完(wán )美(mě(💹)i )的(🎆)艺术品程度可(kě )是相(🍛)关证明那(nà )样(🆚)做的效果(guǒ(👎) )是骇人的(🏨)李小龙安排(🕴)好了(🧠)的力量训练比重很小仿若(🌊)要把死去的时间(🏣)阻一阻出去但改变过(🧛)去对力量训(xùn )练(💶)的看法很显然他分出受益颇深(shēn )并(bìng )把这计划修炼之法给最常来(lái )馆训练的(⛴)学生(🎞)之一(yī )卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔贾(😦)巴尔(🔍)贾巴尔曾对肌(⏩)肉(🦇)与健美杂志记者说布(👞)鲁(👶)斯是(🈶)在1970年夏让(rà(💩)ng )我进行力量练习的(🔣)那(nà(🔅) )是(🎌)星期(qī )13次的计划(huá )大多(duō )数内(🎍)(nèi )容是(🚰)布鲁斯经(🏁)常会练习练习(🏦)的只不(bú )过我(wǒ )当时只(🍔)有做每(🏔)项两组各12次可是(🤘)(shì )它(🍿)确(📰)实是比较有效李小龙对力(lì )量(♟)练习(🕚)根(👧)(gēn )本(💉)就(🕷)是到了狂暴(🙉)地步(💸)据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量练习(xí(🧟) )外(🔺)李小(📓)龙还在武功练(🗒)习中渗(🍌)入很多几乎(🎖)一(yī )样的练习(xí )他说李小龙在武功(👬)练习练(liàn )习常持着哑铃接受拳击练习(🕊)你每(měi )次(cì )练习练习进行12组(🚞)每组100次(🌟)(cì(🌛) )双手(🍭)各持1234567和10磅(😣)哑铃(📔)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(🍣)于零重(chóng )量通过6组(🐼)拳击我模(mó(😆) )仿李曾让我和他一起(qǐ(👙) )练过一次哇练(liàn )习(xí )后(hò(⚽)u )三角肌(jī )和(⚽)(hé )手(shǒu )臂是会如此(cǐ )酸(suān )胀但(dà(😿)n )不仅仅这些李小龙在那三天的力量(liàng )训(💤)练日和未不负(fù )重练功其他时(🌑)间(🏐)里是(📊)会(huì(⬅) )用哑铃发泄没有了能量他是(🚈)那副(🎓)哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当(🎉)电视里(🍔)有拳击赛(sài )时(shí )他你经(jīng )常(🔼)(cháng )是边吃(🦁)边持铃我模仿即(😊)使是在看(📝)点(diǎ(🤨)n )书(😞)时(🥗)也是一(🐪)只手手里书(🕹)而(🍋)另一只手做(🚱)着哑(👂)铃练习(xí )实(shí )在觉得不(bú )可思议天生(📶)(shēng )神力的前臂(bì )李小龙而且特(tè )别(⛽)注重(😬)前臂训练以可以(👜)提高他(tā )的握力和击拳(〽)力量他(tā(🚼) )的妻子琳达说(🏄)(shuō )他对前(🔋)臂(bì )练习(💎)练(liàn )习甚至入(📽)迷的地(👼)步如(rú )果(❕)能有人常(🥍)规完全没(méi )有(yǒu )一(👢)(yī )种新的前臂再练习方(😗)法他一定(🌐)要(🛢)想个(gè )办法(fǎ(🚙) )得到(👎)它他甚至于让(ràng )他的一位(🈳)在旧金山的老朋(🤒)友李(lǐ(✋) )鸿新(🗼)给他(👈)能(néng )制造几种(🌧)握力去练习器李(lǐ )鸿新说(shuō )小龙经常把(🤪)设(shè )计(jì )草图给(gěi )我然后再让我遵循要求(🐳)和规格(gé )去(🦒)能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说(🐶)(shuō )我(🉑)明(míng )白小龙电脑设计的(🧚)(de )那些器械(🦗)(xiè )对练习练习肌肉是很有效(🐙)的所以才(cái )我并(🗡)不一定给(gěi )寄一个的同时也留(liú )一个在家自己(🚨)练鲍勃沃(wò(❎) )尔是李小(xiǎ(🎀)o )龙的(🎽)另一位朋友他还在李小龙(🍞)(lóng )出(🌱)演的猛龙过江(⤴)龙(lóng )争虎斗死(sǐ(⚾) )亡游(🤧)戏(xì(👴) )等3部影片中扮演的角色过角色他说(🥁)李(👇)小龙力气(qì )惊人的(de )前臂在他的功夫中抢走(🖤)很(hěn )主(♋)体(💃)形象(🐭)的位置(🙇)他说(📡)(shuō )布鲁斯的前臂和身体的(🗺)(de )比(bǐ )例是我仅见的(🐈)人中最大(💜)(dà )的他不仅仅(jǐn )前(🥀)臂(🏾)十分普遍(👇)富(fù )裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹(🆒)亚健美(💜)先生多里安耶茨这样(yàng )的(de )评价(jià )李小龙他混身肌肉是(shì(🔯) )极(🆓)为(😣)非常结(🔳)实刺出的力量(🖼)是极为的可(🦃)怕地(🏟)他是一(🍰)个令人不可置信(xìn )的(🤫)人李小龙的拳(🌙)头(💆)(tóu )是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条编制的头(tóu )盔击了个(gè )坑而(🐭)那个头(🚽)盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸(🙉)击1965年李(💔)小龙在哥(😑)伦比亚广(🦈)播公司的最(🛁)新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(yǎn )的(❤)角色(📘)二(èr )号(hào )男主角加藤时与(🏸)(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影(📢)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占(🏆)据粗长的前臂但全面的胜(🏴)利的(😤)完全不同(🚬)李小龙是(🧤)通过(🔭)练功有目的(🎖)的训练获(💏)得而后者则通过多(🏞)年骑(📯)野牛的竞技表演和越野摩托而勤练(lià(🚧)n )这(🏺)位(👆)身(shē(📕)n )高(🤠)186米(❔)6英尺1英(🌵)寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(🎩)惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋(🏾)的人(😢)现在(🛐)想起了这(zhè )些个(🤵)事来(lái )他还(🌗)不好意地说他李实在难以相信我们(🐝)与不是一个级(🍈)别的较量(🖥)(liàng )我(wǒ )远(🤰)远超过(guò )他40磅可(🍞)是他的前臂(🎃)是我所(suǒ )见等同(🕐)于体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙(🤘)在掰手(🍧)腕比(bǐ )赛中我总(🛀)是取得(🔓)胜利据赫(hè )伯杰克森(sēn )一段回忆说李(lǐ )曾玩(🔃)(wá(🍩)n )笑说准(🍼)备好当此项目(🥚)世界冠军李另一位好(🈚)朋(péng )友(🐖)木(🐵)村武之说你(👪)要是抓(zhuā(😠) )着李的前臂(🍀)(bì )觉(😂)得竟像扣住了一根坚硬的棒(💶)球棒(💍)李小龙每隔一天只要能坚持(chí )天天练习前臂他怀(🌾)疑(🤛)(yí )前臂的密度很大因(yī(🚁)n )此要每隔(🈴)一天(🗂)给(🔄)了它们一(🔪)定量的刺激才能(né(⏬)ng )够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯(🛍)那时我总是开车不(bú )带齐琳(👌)达和布(🐳)兰顿(🥄)李国(🏜)(guó )豪到我家度(🕛)周末(💜)即使来我(💐)(wǒ )这里他也叮(dīng )咛去练习时(shí )总(🕳)衣袋跟着再练习专用(🙏)小(👄)(xiǎo )玩意他绝不沾烟(🔹)酒(🕗)是名完全洁身自(zì(🛤) )好(🔎)很还好的人当(dāng )我(wǒ )在他死前约一个月(🛹)看见(🐘)他(tā )们时(📼)他看上去(🗄)还真棒极了身体上看上去像(🍔)岩(🍬)(yán )石(🤭)一样的坚(jiān )硬他说布鲁(🤦)斯很谦让我如果我(wǒ(😏) )们在(zài )一起(🌥)气氛是(🤼)会亢奋下来他还(🈁)你经(jīng )常你别当真(zhēn )有一次他将一(🦖)张(🛡)粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂(🥥)侠保护此车当(dāng )电视连续(xù )剧(🅰)青蜂侠(xiá(🥂) )播出后李(🍹)(lǐ )小龙名(🐕)声(🚈)大震(zhèn )他训练十分勤(🙏)奋刻(kè )苦(kǔ )并如何修(🍌)改了计划的部(🛤)分内(🎭)容增加了器(qì )械(➿)重量增(zēng )加了(le )次数(👙)并(👐)在(🤾)每项练习中(zhōng )相对应(🥁)提(tí )高两组练习无法置(zhì )信的力量(liàng )李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质是(🐑)不(📫)俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过(🧞)手深(💴)深被李(🔜)小龙(lóng )的(de )武(wǔ )功(🕗)(gōng )速度力(🏛)量所称霸他说(shuō(🌨) )李(😟)小龙还(📃)真天才人(🔙)物我(wǒ )从来(lá(🦑)i )都没有(🖍)见(jiàn )到过(⬆)会如此健壮的人他这(zhè )个(🖼)可(🧒)以单手(📯)用一只(🆓)(zhī(💆) )食指(🐘)来做深(shē(👹)n )蹲而我用(yòng )四个指(📢)(zhǐ )头撑(🔪)都(dō(💒)u )很沉重(🚠)(chóng )曾(⚫)(céng )是(🛁)李小龙(lóng )徒(🚻)(tú )弟的223米高的(🔱)大个子篮球运动(🚇)员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵(☔)活(🕗)精(🌺)明强干他老是(🥊)速度不光快动作像(🐞)猫一样(❣)耐(➖)力(lì )李还独(dú )特创新了(👊)(le )一种他(tā )一般称升旗的下腹肌练习方法(🧠)70年代(🈲)传统日(🎦)式自由搏击(🐆)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(➖)为(🍭)师乔回忆说(💫)通过李(☕)的身体(⤵)和体重(😽)而(🐘)言他具备了(👨)令人(💖)不敢相信(😦)的力量他(🛶)是可以(🛠)把(🦉)(bǎ )343公斤重的杠铃(🚹)直臂(👺)水平(píng )前(🍎)伸收起再(🚨)伸出静止在锁住控20秒钟(🌵)这对一名体重62公斤的(de )人而(👕)言是(🏨)太不可思(🍉)议的除非一个(gè )903公斤重的人(✈)都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说(shuō )的比这(zhè )更玄(🍮)他说曾目(mù(💵) )睹李(lǐ )把(bǎ(🖋) )563公斤的杠(💯)铃水平前举并仅仅片刻(kè )李(lǐ )小龙在美(🔟)国的第一(🌔)个徒弟杰(jié )西格洛(luò )弗也回忆说(💷)师傅(🚭)偶尔会做这样(yàng )一种(zhǒng )练习一手持323公斤(🍜)哑铃水平前(qiá(🍉)n )举接(jiē )一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒这(zhè )重量(liàng )对一(yī )般人(🥔)提摆尚有(yǒu )困(📻)(kùn )难(🕉)不要说做动作了况(🛴)且李小龙有很多小绝活如(🥄)可(kě )以不随意地把手(✊)指插进一(💗)罐(🔢)未开封的可口可乐或是(🥠)一个(❇)侧(🚙)踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋(🕙)裂开美国比较著名(míng )柔(🏬)术大师(🦀)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🐃)龙是李(lǐ )小龙搬(🚺)去好莱坞时那时李刚刚把(❔)家从卡佛城搬(💾)到洛杉(🏻)矶贝尔空港在李小(❌)(xiǎo )龙新家的院内横挂有(🥜)两只太严重的沙(🈸)袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都(dōu )移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看(🔘)着远处随即他就飞起一脚把它(tā )踢(🥣)悠得(⛰)老高(gāo )完全碰到天花板(🦓)接着又(🍈)狠狠(😂)弹回来了李小龙的(⏫)力(lì )量(liàng )真够慑(🥌)人心魄无(🙏)法(fǎ )置信(xìn )李小龙的绝(jué )招也有他的寸(🐮)拳他的寸劲可将(🐏)(jiāng )一(🏫)名(👨)体重45公(🐚)斤(💍)以内的人(🦂)(rén )轰出(chū )非常一段(😑)距(jù )离泛美柔道冠军海(📘)沃德小本曾切磋一番过这(🗑)(zhè )样的(de )拳(quán )的(🍹)滋味每(🚒)当一(📲)提起(🦖)这件事他就(jiù )不以为然伤(🥑)感的歌地说怎(zěn )摸(🥔)也想不到(dào )李的拳(😟)(quán )头竟这般很(🥄)厉害当时(🤒)他(⏫)从(🎌)后面紧(👩)紧(⏱)抱(bào )住李(🛵)以(📿)为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(✡)了一(😐)下身体(tǐ )回(🚓)过头(🙋)(tóu )来(🌊)是一拳小本只都觉(😡)得自己(jǐ )飞行一段后(🦂)(hòu )撞到(🍌)墙(🍯)上再被(bèi )摔倒在地上(🙊)就这一(⚾)拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢(🤰)(huī )复和李小龙同时期的武林(📙)(lín )高(💫)手一(yī )谈(💽)到李(♋)都有一种恐惧感特别是(🤩)李(🔔)(lǐ )小龙的速度他们同(tóng )盟(mé(🍆)ng )协议的感觉(♟)(jiào )是发现到李(lǐ(🚉) )小(🕉)龙(🏝)(lóng )无比地快并(🆘)也(yě )能当初查觉(🐳)对手意(💿)图即使是和(hé )对手同(🐷)(tóng )时(🕟)进攻都是李(lǐ )先击中他(🕠)对方李小(🕺)龙的另一(yī )名徒弟格伦(🕯)是(shì )这(🤨)(zhè )样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克(🎚)尔乔(qiáo )丹(👄)和(🏂)默罕默德阿(💱)里一样称雄(🐊)称(💌)(chēng )霸于自己(🕶)的领(lǐng )域又不是别(🏣)人不行的话完全(quá(😣)n )是他真的太(🚵)(tài )出色了铁人(rén )李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的第一(💯)步计划即便(🌔)李小龙更具超(chāo )乎(👷)常人的素质天赋但(dàn )他仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗(🎑)素(🚈)质的选手(🗾)他曾(😽)一(🏁)段文字(zì )特训不仅仅能(🥀)想提高体(tǐ(😵) )能但能注意培养精神和感情(qí(🌔)ng )它必须(🎺)智力和天赋的高度加强才能达到完美境(🍬)界摘自李小龙遗(🐊)著截拳道之道从生理(lǐ )学的(💕)角度讲强大的力量(🌸)来源于(😉)肌(🥝)纤维的(🐌)增粗(cū )和神经(📳)系(🥗)统(⏱)(tǒng )的一(yī )定高度(🗽)完善李小龙的妻子琳达说(🦅)布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星图片和资料的嗜好3个(📍)坦(🚹)克师拉里斯科特(tè )大卫德(🗑)雷珀(pò )和(hé )当时还不太(😿)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🤪)格在(zài )收集过(guò )程中李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适(shì(🥎) )合自己(jǐ )的训练(liàn )内容和计划(🎿)布料裁(😷)(cái )剪(👉)下了并(bìng )剪(🤕)切粘(zhān )贴到拿(📁)来的(🌮)笔记(jì )本上伊(🕢)鲁山度(dù )一(🎥)段回忆说(🥢)布(🙀)鲁斯你(🗨)每次回中国城的武馆时都带到一大堆(💳)从外面(🍳)买来(lái )的健美杂志接着之中飞出精选(🏺)(xuǎn )都结束了完(wán )了对(🀄)我说丹这(📰)(zhè )三个(🕔)(gè )伙计都(dōu )说这是(👎)(shì )发展(🤖)肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对(⬇)是是太棒了然后(💕)再(zà(🚾)i )他变会亲自来去想体(⛑)验这应该是(🐞)李小龙在1969年(🎽)(nián )时(🔓)的(📯)状态但他是怎么对健美和(hé )力(lì )量训练感兴趣的东西呢一种(🚲)推测很可能是他和严镜海在(zà(🍏)i )加州(🚝)奥克(kè )兰认识后受严(🗂)的(de )影响肝胆火旺严(yán )镜(🛣)海有(♉)很多背(🏟)景和关系他(tā )曾(🔔)和当时很著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫里(🚽)夫斯克兰(lán )茜(🙀)罗斯杰克拉(lā )兰以及(🦆)日(📊)(rì )本最著名举重运(〽)动员奥运会冠军汤(⛓)米片岗一(yī(🚃) )起(🥦)特训了(😊)很(hěn )长时间不过(🤟)积累(🕳)(lèi )了极为(wéi )丰富的(de )训练方(🕡)法在(🚒)李小(🛌)龙和(👭)琳达(dá )订婚(⏲)后不(bú )久他们由西雅(🔬)图搬来奥克兰和严镜海(hǎ(🦄)i )一(📔)家住(👡)在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(🏖)起去练(🕎)习(xí(🍊) )但李小(🈳)(xiǎo )龙传的c语言设计者来自纽约(🔟)的(🔇)乔治(🗒)泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜海前(qián )几年在香(💴)港时就有力量去练习的记录和(😪)裸露(lù )上身肌肉的照片据泰(🤒)(tài )恩的资(🍋)料李小龙的大姐李秋源有一次(🔶)将她男朋友罗伯特陈送(🌈)回家陈是(🛹)一名健(⚓)美运(🐅)动员身体很(hěn )强健虽说李小(xiǎo )龙立剪(jiǎn )要前往他(🖇)的出生(✳)地(🍙)美(🦌)国但他对(duì )陈说以(🖋)(yǐ )后回香港再安排好(🌲)了和他(🌹)一(yī )起(🏧)特训无(wú )论谁是李(🦊)小龙首位健美启蒙者全部(🍮)李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为(🥀)(wéi )李小(🔮)龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力(lì )量练习(🚜)他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久(🎼)的传统功(gōng )夫(🐼)杰西格洛弗(🛫)回忆中说布(🍂)鲁斯18岁(👯)时(🤐)可到(👏)达西(🧓)雅图他(tā )的训练唯有撞击柚木制作(🎿)的(🎚)模(mó )仿靶一些(xiē )单双杠天天练习健美操和(🔄)柔韧练习但过了(💏)不(🕷)久布鲁(🏼)(lǔ )斯就有一些力量练习练习(🖼)如拉(😠)负重行走(👳)滑轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(💁)参与卷(juàn )腕(🐈)天天练(📽)习前臂格(gé )洛弗(🔽)还回答说布鲁(🥃)斯而且注重实际关节(💵)无氧训(🛢)练(🍽)只不过(🤫)怀疑(yí )要前蹬首先要使关节强壮并(🏹)传达击打时所迸发而出的极为强大(🏌)力(⛽)量转折点这(zhè )个看(😢)似(🧗)简(🔥)单但他有效的力量天天练习(xí )加强武术功夫的训练也(🎈)让李小龙(lóng )在60年(🍷)代初就(🏝)已小有名(mí(📢)ng )声但一直到了1964年他才(🈷)绝无可能对力(🐱)量和(🏫)别的(de )素质的(de )理解(jiě )更加深(😩)入因为他一(yī(🎧) )直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下(xià )半年(💟)(nián )他迫(🆒)不(🏃)得已(⏬)地卷入其中(🔰)(zhōng )一(🆑)场对他身(💜)心具(💝)备强大(dà )惊撼(hàn )力(💚)(lì )的大比(bǐ )武虚空之中那是当李小龙(ló(🆗)ng )正(zhèng )准(💭)备向(💂)他的学生传艺时(🌌)门突然之间被一(🥡)伙人一(🗓)脚踢(🏿)(tī(🍿) )开冲(chōng )进来的是几个(🌑)中国武术高手他们是(🌓)当(dāng )地中(〰)国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪(🏉)8个月的身孕这个(gè )代表走过去李小(📬)龙面前(qián )给了他一个之后(hòu )能牒要么开始向非东方人(rén )传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的(de )人李小龙(🦂)解释说(shuō )我(wǒ )毫不在意他们的肤色只(zhī )要(😞)怀(🦗)有真诚我就教当(♑)时布鲁(lǔ(🌶) )斯(🌯)的(🏸)学(xué(📷) )生除开了联(lián )合国(guó )以(🔞)外(🤛)国家的(de )人除了(🚎)了世界上不同(🌏)种族和信仰的人可是1964年在旧金(🦕)山的中国城(♑)把(bǎ )中国武术的秘密修炼(🎢)之法给西(🚁)方人在(🛋)当地华(♈)人武术(🐸)社团被认为(wéi 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