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宝(bǎo )宝的大小(xiǎo )假如是个(🐓)巨大儿(🤐)或是(shì )是相比而言减小的宝宝软产(🥤)道裂伤确实(🍯)(shí )是不可(📏)避免(miǎn )的
宝(bǎo )妈(🌬)的配合当然(♈)剖产时宝妈的配合(♊)是很最重(📎)要(😔)的对那些个不配合的(de )麻麻并不(🚚)一(💶)定(dìng )需(🎮)要(yào )会阴侧切尽量的避(💂)免不必要(yào )的会(huì )阴直接(🌧)撕裂
助产(👾)人(🍑)员的(🔋)熟(shú(🔜) )练度(🐿)各个助(🐄)产人员的熟练(🎀)度是有(yǒ(🔣)u )区别的些经验老道的助产士(🌕)接生就两(liǎng )个字很漂亮也(yě(🌥) )可(💁)以(yǐ )尽量避免会阴(😥)撕裂或撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出(🗃)现导致缺氧症状胎头又在阴道(🚟)口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝(bǎo )会出现肩难产或产钳(qián )助产时往(wǎng )往(wǎng )增强会阴撕裂的(✖)风险(xiǎn )
尽量(liàng )外阴(yīn )清(qīng )洁可以不使用(yòng )洁尔阴及(🤲)以外外阴洗(🎚)剂或温(🏙)开(🏨)水清洗外阴
适量(🐇)离(👛)床活动可以能有(yǒu )利(lì )恶(🗃)露排出
产(🌻)后(💟)可以不做产后健康(🥓)操促进产后复旧也(🎥)是可以系(xì )统性(xìng )的练(⛓)习(🛂)凯格尔运动(😛)进一步促进盆底肌(🎰)肉的完全恢(huī )复
最(zuì )终护士说麻醉(📛)师在做另一台手术差不多要半(🎢)个小(🕉)时才能过来天知道这几(jǐ )十(🆙)分钟我是(shì )怎摸熬(áo )回(💋)来的(✍)当时巳经(🎅)(jīng )痛(🔩)到连呼吸都在颤抖等麻醉(zuì )师进来的时(🌩)候巳经快四点钟了但是(🖊)我当时也早开到(👋)五指了打完(wán )无(🥜)痛并又不是一(🍎)(yī )点都不痛(tòng )了只不过是确(🀄)实很快了(le )不少(shǎo )又(🎼)遇到了一个(🗯)小(🎹)时护士(🥧)来(🌿)全面检查我宫口就已经开全了凌(líng )晨(🧥)五(wǔ )点多(🏘)进了产房然后再早(🤚)上六点多我儿子就阴历(lì )了(🔇)确实也侧切了但一切(🔒)都比(bǐ )我想像之(🐉)中(🎾)的还得(🚠)成(📫)功了(🧗)
剖产经验
我孕前期的运(💴)(yù(⏩)n )动量还(hái )可以(🐇)我是一直应该(gā(💡)i )有在(🏖)上班的(🎢)但(❎)是(♎)上下班也是(🔜)(shì )走(🤠)路啊是没(😊)有(yǒu )坐公交车一天(🍣)大(🦐)(dà )致能(néng )走(😠)(zǒu )七千多步(bù )我个人(⬅)觉着并不是(shì )平(🍎)(pí(💀)ng )时走路多就能剖产(🔽)但应该(⬜)是可以不快(🚙)速产程就是想要早去卸货的话(🐡)就(🌍)多运动(🔲)应该(📋)是极(💱)大帮助(🆙)的
剖产一定(dìng )要(🎂)对自己有信(xìn )心因(🎂)(yīn )为不仅就(jiù )是你在努力再努(🛫)力(lì )宝宝(🙄)也在只有努(✳)力(🧛)的配合(hé )你要是选择顺了就肯定不能中途(tú )而废意志要(yào )斩钉截铁等(děng )以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都(dōu )会消(xiāo )失一干(gàn )二净了剩(🗽)下(xià )的(de )唯(⤴)有(🎰)老(🖋)母(🤥)亲般的(🤔)微笑
保持好的(de )心情(qíng )越是到预产期(😱)越又不能急的(de )心情好(〽)才(cái )能(📊)好吃好睡母(🛹)子连心等(děng )宝宝(🃏)确(què )实在肚子里发育(😝)期完全成熟了(❕)才会(huì )瓜熟蒂(dì )落(🈯)
孕(yùn )晚期很(👗)难大便(🐼)干燥我孕后期每天晚(wǎn )上早(🐙)上(shàng )基本都会空(🖖)(kōng )腹(🈂)喝一(💵)杯蜂蜜水(🗄)后再去厕所就(🐠)特别顺(shùn )畅(🕚)到底对自然(❇)分娩(😠)有木(🐜)有帮助仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜水自我(💗)感觉过于良好
产后恢复
产后(hòu )一定要(👵)多做提肛运(yùn )动坐着(zhe )坐(📯)着随时随(suí )地都(dōu )可以(yǐ(🔠) )不做此项运(yù(⚪)n )动(dòng )一来促进身体血液循环可促进扩约(😃)肌的(💂)收缩二来能够早日(💼)可以(😩)恢(huī(🗳) )复阴道的紧致细腻我产(🤯)后(hòu )一段(duà(💇)n )时(❤)间觉着有阴(💋)吹现象但(🍁)经一段(duà(😄)n )时间的锻炼现在(💸)也好了很多了
其次是一定(🏽)要束缚不(🥌)能让(ràng )大肚子随波逐(⛴)流(🤛)吧(ba )
以后再来讲讲(🐙)(jiǎ(👣)ng )我的恢(huī )复(🏦)和月子在医院住了三天就出院手续(xù )了又回(🛌)到家后开始了我和宝(🛵)宝(🙈)坐月子的生活孩子吃奶(💚)和换(🈁)尿片是(♿)我每隔一天都在(📙)奇遇的在这(🐶)里告诫各位家务不做应该不(🗯)会有(🛀)多大影响因此千万不能急(🀄)着在孩(hái )子睡着了(le )后立马去做家务而(🍟)是好(hǎo )好休息一(yī )下(🏳)一会儿或(💽)(huò )睡一(🍻)觉(jiào )我怀着期待宝(🐈)宝第(🖲)八个(gè )月的时候(hòu )我的体重(⚡)就129斤了生了(👼)宝宝后孩子晚上睡觉无(🚸)聊(liáo )的时候玩玩手(🔁)机看下头条听一(yī )个宝妈说有一种产(😄)(chǎn )后收(🍌)腹衣穿着很舒适(✋)效果(👅)也还好就(👌)能找到了那个買家(🍺)所(🦗)了(🌖)解了一下又(yòu )是纠(jiū )结(👙)啊买不买终(🐃)于打定主(zhǔ )意买了一套送来(🆗)货后(🥥)就(⛑)忙不(bú )迭地(🧕)挑款(📐)式就算是脱(🦊)下后体型马上就(🕌)(jiù(🎃) )变动了肚子(🎰)上略显臃(🏬)肿垮的肉缩紧了肚(dù(⤴) )子又(🎒)看了看(🕷)崎(qí )岖(💮)不平了好多(⏫)(duō )第二(⚪)也是穿上后(🎻)所有(🎖)(yǒu )的腹(🐴)(fù )部(⚫)感觉(🐈)上(shà(🦈)ng )热热(rè )的一(yī )个月过来我(wǒ )竟是痩(shò(🎖)u )了(🧣)16斤(🏿)顿时感(♌)觉也没花冤(⚾)枉钱贴身穿(📓)也很(⬇)透(tòu )气性很好干(🈲)脆(cuì )我(🔡)穿了(🤸)2个多月肚子基本(🏑)收(🦊)平(👍)了产后140到现(🔄)在(🏳)99斤体重(chóng )明显下降不个人建议节食(🥝)(shí )和运动(📣)和吃节(jiē(📹) )食现在(🚔)一(👳)直(🤒)坚(jiān )持两个月母乳健康的灰(🎇)复了
坐(zuò )月(yuè(🖖) )子(🐯)42天那(nà )绝对是不是黄金42天坐月子(zǐ )42天(tiān )只是恢复元(🈂)气的42天(tiān )又(🗯)是保(bǎo )养和完全恢复(fù )剖腹产伤口的42天但(🏄)那(🙃)绝对是并非(🥍)健(📱)康减肥的最适(👠)合时机如果不是中选择在(zài )产后42天内健康减肥(✍)不对很可(🎊)能(🚱)还(hái )反(fǎn )而会适得其反会造成决不可阻(zǔ )一阻的损失
一手术之后赶(🚅)快(✳)活动
一(👻)(yī )般剖腹产后医生都会告(gào )知产妇赶快(🚱)(kuài )离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了(👸)手术(🌄)因为他(🔆)们都不积分(😛)换(📃)剖腹产手术(⬛)然(🖥)后24小(🥋)时就可(🐯)以在床(chuáng )边(biān )稍微走(zǒu )动等到身体有排(pái )气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(🤞)了东西(xī )了
二房(🎱)事和(hé )避(bì )孕一般顺产的产妇夫妻过两(🀄)(liǎng )性(xìng )生活的时间(jiān )建(👽)(jiàn )议是在(zà(🥏)i )生完孩子6周(🈶)到8周(zhōu )后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的(🥊)十月怀胎已(➿)经等(👸)不了(🏥)了目的是防止感(🏼)染不超(chāo )过(guò(🌊) )最(zuì )底最低(dī )也(🛠)得在一个月后(😖)同房当初我(👒)和前妻是忍了(le )两个(🤛)月(🌊)才同房的替对自己的老婆(pó )负(👜)责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖(🔘)腹(📗)产(🥙)那你(🎆)再等(🐸)待的时(shí )间好是进(🍲)一步各(gè )边
剖腹产后如(✍)果还准备着生第(dì )2胎需要(yào )再等待(📄)的时间要比自然(🎲)分(⛑)娩的时间更长建议在一年然后再怀(huái )孕(🎶)假如改(🐼)(gǎ(💟)i )天打算剖产最好(hǎo )就是(shì )是等到两年之后再(zà(♍)i )怀宝宝要是不采(🐉)取什么措施避孕措施只不过有过什(🥃)么制度(dù )过剖腹(fù )产(😄)人工流产会很巨大的危险(🌶)因为(🐁)确(què )保至多也得(☔)等自己半年(🈸)然后再没怀孕为好
三顺(shùn )产术后恢复剖腹(fù )产手术然后一共不(👅)需要(🔙)在医院待5到7天直到回到家里(🐵)很可能依旧会(💟)都(♍)觉得很疲(pí )劳(🔲)感再另外(wà(🔤)i )伤口的影响都觉得(🔤)站起和(🏈)站直(🥗)都比较好难办(bàn )可(⬇)是手(🦄)术恢复是(shì )需要(🈂)一定的时(🛄)间(jiān )在手术之(👜)前6周之内(👥)最好不要(yào )尽量(😌)避(😣)免提(tí )重(chó(😏)ng )物(wù )也要注意(🙈)护(🧡)理(🔑)伤口假(jiǎ )如(rú )伤(🔳)口有红(hóng )肿(🎃)或者(zhě )留液体有可(🐄)能(néng )是感(🏬)染炎(🚀)症了必须以最快的速度看(kàn )医生(shēng )治疗
四刨(😒)腹产的(de )人需要(🎨)锻炼身体(👵)盆(pén )底肌群吗
有(yǒu )是人觉着剖(🧚)腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧(🆒)带比较松(⛽)弛因为(🔼)要锻炼身体恢复盆(🍸)底(📖)(dǐ )肌(jī )但是(shì )的(🏢)原因剖腹(🚉)产是(🤦)没(🍛)有经那(nà )个过(😕)程所以我不需要(🐪)锻炼(🕖)盆底肌这样的(de )认识是错误的(de )依旧(🕢)需要锻炼骨盆肌肉(ròu )
五(💘)运动量(🥡)小的保(bǎo )健体操健康的产妇(fù(➗) )在产后68小(🔹)时即可解(🏝)决坐起餐宴(🛍)24小时可翻身(shēn )活(🌁)(huó )动有病菌感染(🌿)的(📻)或死胎的(de )产妇可延后23天(🆖)以后以后(hòu )再下床活动下了床后(hòu )开始做产(🎻)后保健操
呼(✒)吸运动(🦉)仰(⛅)卧位两臂向后(hòu )伸(🈸)展装(🌞)在(⛩)体侧(cè )探(🤱)吸气(🔞)使腹(🧟)壁坍(tān )陷内脏(zāng )束(shù )缚向上(🍬)然(💎)后把呼目的是(💍)运动(💏)腹部活动(💢)内脏
举腿运(🐔)动仰卧位(🦉)两臂伸直横放(fàng )于体(😹)侧以(🏤)内腿轮流上阵举高与身体成一直角目(🕙)的是(shì )可以提高腹直(👻)肌和大腿肌肉(rò(⬅)u )力(🚔)量挺(tǐng )腹(fù )运动仰卧(🏹)位双膝屈(💟)起双足躺着放在床(🎲)上高抬臀部使身体(tǐ )重量(liàng )由及双足支(🏾)持目的是增强腰臀部(🖼)肌(jī )肉力量(☔)
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转(zhuǎn )动同时(❗)快速收(shōu )缩肛门然后(hòu )把(➕)双膝(🤳)分开并放目的(👘)是锻练盆底肌肉